Honungsmassage av lår och rumpa

Problemet med celluliter oroar många moderna kvinnor. Kosmetologer bekämpar framgångsrikt denna nackdel med olika medel, men naturlig honung anses vara den mest effektiva. Regelbunden massage med biprodukt ger huden elasticitet och eliminerar celluliter.

Honung mot celluliter

Biprodukt är inte ett magiskt ämne som blir av med dåliga vanor. Dess överdrivna konsumtion leder till ackumulering av fettavlagringar. Men med måttlig intern och lokal användning kan honung hantera många problem. Nikotinsyran i dess sammansättning tar bort kolesterol och vidgar blodkärlen, vilket gör produkten idealisk för huden. Dessutom innehåller honung vitamin B2, som skapar kollagen, som är hudens huvudsakliga byggmaterial.

Kosmetologer använder honungs fördelaktiga egenskaper för huden, för med hjälp av en biodlingsprodukt rengörs epidermis på djupet, förbättras lymfdräneringen och cellulitfetter löses upp. Processen med honungsmassage stärker kvinnors hälsa, förbättrar metaboliska processer i inre organ, så att bli av med extra kilon sker snabbare.

Honungsmassage mot celluliter

Penetrerar djupt in i huden, biprodukten kombineras med ackumulerade gifter och tas lätt bort tillsammans med dem genom en speciell massageteknik. Som ett resultat ökar turgor och subkutant fett löses upp. Bland annat provocerar en massage med honung för celluliter aktivering av produktionen av elastin och kollagen, förbättrar lymfflödet och lindrar kroppen från överflödig vätska. Förfarandet tar inte bara bort de yttre tecknen på apelsinskal, utan blir också av med orsaken som orsakade dem - dålig cirkulation i små kärl. En kurs av honungsmassage för celluliter är indicerad för:

1. subkutana fettavlagringar på 1 och 2 grader;
2. myosit;
3. osteokondros (stadium av remission);
4. fetma;
5. neuralgi;
6. sjukdomar i andningsorganen;
7. vegetativ-vaskulär dystoni;
8. mental och fysisk trötthet;
9. sömnstörningar;
10. minskad immunitet;
11. ischias;
12. radikulit.

Honungsmassage för magbantning

Du kan ta bort bristningar efter förlossningen, göra magen fast och hjälpa dig gå ner i vikt på sidorna på kort tid om du tar en kur anticellulitmassage med honung. Baserat på recensioner från kvinnor som har genomgått denna procedur, kan det hävdas att med denna metod är det lätt att ta bort 10 cm från din midja.En sådan snabb viktminskning kräver inte strikta dieter eller ytterligare fysisk aktivitet. Efter en massagekurs slutar huden på buken att vara slapp, tecknen på apelsinskal försvinner och bristningar bleknar. Magmassage med honung för viktminskning förbättrar hela kroppens konturer.

Honungsfotmassage

Människor som leder en stillasittande livsstil har ofta problem inte bara med huden på benen utan också med åderbråck i de nedre extremiteterna. Med brist på fysisk aktivitet störs deras blodtillförsel, vilket bidrar till uppkomsten av celluliter och åderbråck. Proceduren med honung hjälper inte bara att gå ner i vikt i de övre områdena, utan löser också problemet med svullnad i nedre extremiteterna. En honungsmassage för celluliter för benen har en regenererande och bakteriedödande effekt på huden, utlöser metaboliska processer, vilket hjälper till att eliminera apelsinskal.

Honung ryggmassage

Effekterna av biodlingsprodukter på huden är kända. Detta är en av de bästa metoderna för att läka lederna i ryggen och ryggraden. Honungsmassage på baksidan av kroppen hjälper till med lungsjukdomar, klarar patologier i muskuloskeletala systemet och ryggmärgsbråck. Anti-celluliter ryggmassage gör att lymf och blod cirkulerar i problemområden med fördubblad kraft, vilket leder till en snabb minskning av subkutant fett. Reflexprocesser lanseras också som påverkar inre organs funktion.

Lårmassage med honung

Att massera huden med honung hjälper också till att bryta upp fettlagret på låren på bara några få procedurer. Det spelar ingen roll vilken typ produkten tillhör - bovete, lind eller solros. En korrekt utförd honungsmassage för höfterna kommer att vara effektiv i alla fall. Proceduren åtföljs ofta av smärtsamma förnimmelser och till och med peeling av stratum corneum. Efter den första sessionen kan blåmärken uppstå på låret, men detta är normalt. Med varje efterföljande procedur kommer de gradvis att försvinna.

Anti-cellulitmassage med honung hemma

Kampen mot apelsinskal behöver inte göras i salongen. Naturlig honung hjälper även mot celluliter hemma. Om du behöver gå ner i vikt bör du dessutom hålla dig till rätt kost och fysisk aktivitet. Du behöver själv massera kroppen i cirka 15 minuter. För bästa effekt är det lämpligt att lägga till eterisk olja (citron, apelsin, lavendel, eukalyptus, enbär) till honung. Tillsatsförhållande: för en tesked biprodukt – 5 droppar aromolja.

Hur man gör en honungsmassage för celluliter

Detta är en enkel men smärtsam procedur. Honungsanti-cellulitmassagetekniken utförs först med lätt klappning och strykning med handflatorna, och sedan blir rörelserna starkare och skarpare. Steg-för-steg-instruktion:

1. Blanda ingredienserna: tillsätt eterisk olja till honungen. Massan ska vara varm.
2. Värm upp din kropp i bastu, ångbad eller bad. Applicera sedan ett lager av den förberedda massan på problemområdet. Vänta några minuter tills honungen fungerar som en närande mask.
3. Flytta händerna medurs utan att lyfta dem från huden. Pressa sedan handflatorna ordentligt på önskat område och riv av kraftigt. Med denna rörelse dras huden tillbaka.
4. Det sista steget är att rengöra huden. Sedan bör du applicera en anticelluliter eller fuktkräm på det behandlade området.

Hur ofta gör man honungsmassage för celluliter

Anti-celluliter massageteknik kräver regelbunden implementering. Den bästa effekten uppnås efter 10-15 procedurer, som utförs varannan dag. Vi måste försöka att inte ta pauser mellan passen på mer än 2 dagar. Den synliga effekten är redan märkbar efter 5-7 procedurer. Det maximala resultatet kommer att synas endast två veckor efter slutförandet. Honungsmassagen mot celluliter bör upprepas tidigast tre månader efter kursens slut. Fördelen med denna metod är att även gamla hudfel kan korrigeras.

Kontraindikationer för honungsmassage

Honung är nyttigt och näringsrikt, men det passar inte alla. De viktigaste kontraindikationerna för honungsmassage för celluliter är allvarliga allergier mot biprodukter och överdriven hårväxt. Den andra begränsningen orsakas av den höga smärtan av proceduren, eftersom honung är för klibbig. Förfarandet rekommenderas inte för personer med följande tillstånd:

1. onkologiska eller virala patologier;
2. tuberkulos;
3. smärtintolerans;
4. blodsjukdomar;
5. närvaro av öppna sår;
6. värme.

Effektiviteten av honungsmassage

Denna procedur tillåter en kvinna att förbli ung och attraktiv så länge som möjligt, eftersom effektiviteten av honungsmassage för celluliter har bevisats sedan antiken. Efter den första sessionen försvinner det döda epitelet, vilket ger tillgång till syre, vilket främjar cellförnyelsen. De aktiva biologiska substanserna som finns i honung, penetrerar huden, påverkar receptorerna i nervändarna, utlöser en kedja av reflexreaktioner som ger näring åt de inre organen. En viktig faktor för kroppens allmänna hälsa är avlägsnandet av gifter.

Video: Honungsmassage hemma

Recensioner av honungsmassage

Nadezhda, 45 år gammal Jag blev intresserad av om honungsmassage med honung hjälper mot åldersrelaterade celluliter, och jag anmälde mig till flera sessioner på en närliggande salong. Förberedelserna av kroppen var behagliga - de smetades in med en varm och väldoftande massa (förmodligen tillsattes eterisk olja). Sedan var det ett mycket smärtsamt ingrepp. Efter den första sessionen vägrade jag att fortsätta denna idé.

Natasha, 19 år gammal Efter att ha läst strålande recensioner om anti-cellulitmassage på Internet bestämde jag mig för att gå på sessionerna. Efter den första proceduren kom det blåmärken på mina ben, men sedan försvann de gradvis. Efter 3 procedurer blev huden väldigt mjuk, len - behaglig att ta på. Början av celluliter försvann helt.

Valeria, 25 år Jag tar en kur anticellulitmassage med honung varje år innan sommarsäsongen. Detta är inte att säga att proceduren är smärtfri (efter sessionerna finns det blåmärken och lätt klåda), men resultatet är alltid fantastiskt. Fettkomplikationer som samlats under vintern försvinner, midjan tappar volym och huden får en delikat sammetslen känsla.

Att vara vacker och förförisk är den naturliga önskan för varje kvinna med självrespekt. Samtidigt är det nästan omöjligt att hitta en dam som är helt nöjd med sitt utseende. Vi strävar alla efter att se mer attraktiva ut: vissa människor saknar smalhet, andra är missnöjda med hudens tillstånd, många är medvetna om problemet med celluliter.

Forskare har ännu inte uppfunnit ett mirakelpiller, genom att ta vilket överskott av fettavlagringar, slapp hud, celluliter och andra brister i figuren kommer att försvinna snabbt och för alltid. Vi måste ta till mer tillgängliga och realistiska metoder. Honungsmassage är ett universellt botemedel med vilket du kan lösa ovanstående problem och skaffa dig de former du har älskat i dina drömmar.

Honung är ett mirakelmedel

Flytande guld, gudarnas mat, livselixir - det är så honung kallas och hedrar dess helande kraft. Utan tvekan kan huvudprodukten av biodling inkluderas i listan över de mest användbara skapelserna som ges till människan av naturen.

Honung innehåller cirka trettio element i det periodiska systemet, inklusive kalcium, kalium, natrium, magnesium, zink, järn, fosfor, klor, fluor, mangan, koppar och andra. Förutom mikro- och makroelement är honung rik på vitaminer (B₁, I₂RR, V₅, I₆, I₉), organiska syror, enzymer, aminosyror, alkaloider, flavonoider och andra användbara ämnen, av vilka det enligt forskare finns cirka trehundra i det. Men huvudkomponenterna i honung är invertsocker: fruktos och glukos. De bestämmer dess närings-, smak- och energiegenskaper. Honung absorberas perfekt av kroppen, aktiverar ämnesomsättningen och tillför energi till varje cell.

Traditionell medicin har sjungit honungens lov i tusentals år. Den optimalt balanserade sammansättningen gör att denna produkt kan användas vid behandling av en mängd olika sjukdomar, från vanliga förkylningar till allvarliga tumörsjukdomar.

Honung har länge framgångsrikt använts för att behandla inflammatoriska och sårprocesser i huden, bakteriella och svamppatologier i huden. Denna älskade sötsak är också en effektiv kosmetisk och, på senare tid, anti-cellulitprodukt. Massage med honung för viktminskning, bli av med det hatade "apelsinskalet", att dra åt slapp hud är en av de mest populära procedurerna i skönhetssalonger.

Allmän information om proceduren

Honungsmassage anses vara en nationell skatt i Kina, särskilt dess administrativa-territoriella enhet - Tibet. Samtidigt har massagetekniken varit känd för befolkningen i Indien, Indonesien och andra länder i Öst- och Sydasien i tusentals år. Drottning Kleopatra i Egypten, matematikern Pythagoras i antikens Grekland och befälhavaren Julius Caesar i antikens Rom älskade att skämma bort sig själva med honungsmassage. Persiens skönheter var förtjusta i det, och assyriens krigare lättade på spänningen med det.

Kloka tibetanska healers var de första som märkte att honungs helande effekt inte är begränsad till oral administrering. Genom att använda denna biodlingsprodukt externt kan du uppnå:

1. viktminskning;
2. förbättra hudens struktur;
3. utjämning av lindring av det subkutana fettlagret;
4. ta bort överflödig vätska;
5. öka hudens elasticitet;
6. rengöring av porer, normaliserar hudens fettmetabolism;
7. systemisk läkning av kroppen;
8. ökande vitalitet.

Verkningsmekanism och teknik för honungsmassage

Honungsmassage innebär intensiv mekanisk verkan på huden. Kraftfulla vibrationsrörelser stimulerar metaboliska processer i det dystrofiskt förändrade subkutana fettlagret. Som ett resultat förbättras lokal metabolism, normal vävnadsnäring återställs och stillastående intercellulär vätska fylld med gifter avlägsnas.

Det är inte svårt att behärska honungsmassage hemma. Först värms huden upp med klassiska massagetekniker - strykning, nypning, effleurage etc. Därefter appliceras honung på problemområden och fördelas över hela massageområdet med lätta gnidningsrörelser. Efter 5-7 minuter börjar ett slags klappning, vars essens är att hårt trycka händerna mot huden och skarpt slita av dem.

För att få en synlig effekt måste honungsmassage för viktminskning utföras i en kurs, vars standardlängd är 12-15 procedurer, utförd varannan dag. Varaktigheten av varje session bestäms av området och känsligheten på "arbetsytan". Så om en högkvalitativ bukmassage kräver 15 minuter, varar en honungsmassage för celluliter på låren och skinkorna dubbelt så länge.

En massagemästare kommer att berätta illustrativt om tekniken och funktionerna i honungsmassage, se videon:

Tvärtemot vad många tror, ​​elimineras inte gifter genom huden, och den vita beläggningen som bildas under en massage är inte de ökända gifterna, utan bara döda epidermala celler limmade ihop med honung till så kallade flingor. Berusning förekommer, men det är resultatet av optimering av interna metaboliska processer.

Massageprocedurens hemligheter

Ju bättre honungsmassagen görs, desto mer uttalad kan effekten förväntas. Professionella massageterapeuter hävdar att det finns vissa regler för organisation och teknik, att följa dem är en garanti för en högkvalitativ honungssession:

1. I motsats till vad många tror kan kanderad honung användas för massage - detta minskar inte dess effektivitet. Värm bara honungen lite i händerna innan du applicerar. Detta kommer att ge den en tunnare konsistens, vilket gör den lättare att applicera.
2. När du utför massagerörelser är det viktigaste att hålla händerna avslappnade. Annars kan otillräcklig eller för smärtsam vidhäftning uppstå.
3. Att korrekt ta bort honung från huden är också till viss del en konst. För att ytterligare aktivera blodcirkulationen och värma upp musklerna, ta bort honung i flera steg. Applicera först varmt vatten på kroppen, sedan vatten vid rumstemperatur; upprepa sedan kontrastdosen flera gånger och avsluta proceduren med kallt vatten.

Kontraindikationer för massage

I jakten på skönhet uppmärksammar kvinnor ofta inte kontraindikationer, vilket inom en snar framtid påverkar deras allmänna hälsa och utseende:

1. Undvik hudkontakt med honung om du är allergisk mot biprodukter, inklusive honung.
2. Tänk inte ens på honungsmassage om din kropp visar ens minimala tecken på åderbråck eller vaskulär inflammation.
3. Skjut upp proceduren i den akuta perioden av någon sjukdom, under menstruation eller i närvaro av förhöjd kroppstemperatur.
4. Undvik massage om du har ökad vaskulär skörhet, högt blodtryck, diabetes eller neurologiska störningar.

Honungsmassage är inget alternativ till en hälsosam kost eller fysisk aktivitet. Receptet för en oklanderlig figur har länge varit känt: endast ett integrerat tillvägagångssätt kombinerat med regelbundenhet och uthållighet garanterar uppnåendet av förföriska former.

Typer av honungsmassage

I ordets breda bemärkelse är honungsmassage en hälsoförbättrande händelse som utförs på vilken del av kroppen som helst: ansikte, nacke, rygg, armar, mage, skinkor, ben och till och med fingrar. Varje typ av massage har ett specifikt syfte: lindra smärta i muskler och leder, behandla förkylningar, osteokondros, radikulit, ryggradssjukdomar, rengöring, peeling och stramning av huden, minska kroppsvikten, etc.

Men, som praxis visar, används honungsmassage oftast för att korrigera figuren som en del av ett anti-celluliterprogram, vars essens är att gå ner i vikt, behandla celluliter och öka hudens elasticitet.

Om du tror på data från kvinnotidningar, skiljer majoriteten av det rättvisa könet tre zoner på sina kroppar, vars hud och subkutana fettlager kräver korrigerande terapi. De kallas problematiska. Dessa är låren, skinkorna och magen. Det är på dem vi kommer att fokusera vår uppmärksamhet och betrakta honung som en kosmetisk produkt.

Smala lår och tonade rumpa

Kampen mot onödiga fettavlagringar och celluliter kan allvarligt förstöra en kvinnas liv. De hatade stötarna, depressionerna och andra oegentligheter vägrar envist att försvinna, trots de ansträngningar som gjorts. Att göra lår och rumpor felfria är inte lätt, ofta så mycket att kvinnor ger upp halvvägs i det de började.

Honungsmassage är inte ett universalmedel för bildfel, men det är en av komponenterna i ett integrerat tillvägagångssätt. Det fula apelsinskalet förblir bara ett obehagligt minne om du leder en hälsosam livsstil, vars huvudkomponenter är hälsosam näring, regelbunden träning, massage och kontrastvattenbehandlingar.

Funktioner av effekten: Anti-cellulitmassage av låren och skinkorna utförs i 30 minuter enligt det klassiska schemat. Styrkan i besvären kan kontrolleras till viss del. Att dra bort händerna från huden i en plötslig rörelse är mycket smärtsamt, medan det att gradvis dra bort händerna (från handleden till fingertopparna) är mindre smärtsamt.

Du kan lära dig mer tydligt om funktionerna i anti-celluliter honungsmassage av höfter och skinkor genom att klicka på länken

I mångas medvetande är massage förknippat med något behagligt och avkopplande, vilket ger ett tillstånd av djup avslappning. Men när man använder honung är det lite annorlunda.

1. elastiska, tonade skinkor;
2. smala lår utan den minsta antydan till celluliter;
3. otroligt mjuk sammetslen hud;
4. slät hudstruktur och vackra kroppskonturer;
5. rengjord hud utan överdriven fethet;
6. lätthet i kroppen och klarhet i tankarna.

Honungsmassage är också en mycket prisvärd procedur. Enligt recensioner kan det enkelt göras hemma. Att köpa 300 ml honung kommer inte att märkbart påverka tjockleken på din plånbok, vilket inte kan sägas om dyra salongsevenemang.

Damer klagar ofta på besväret med att utföra massagerörelser på vissa delar av kroppen - skinkor, nedre delen av ryggen, baksidan av låren. I skönhetssalonger är denna nackdel lätt löst; De som vill utföra honungsmassage hemma kommer att behöva arbeta hårt.

I jakten på en platt mage

Utseendet på hängande lös hud eller fettavlagringar i flera lager i bukområdet är känt för många kvinnor. Graviditet, förlossning, överätande, stillasittande arbete är fiender till en tunn midja och en platt, elastisk mage. Det finns ingen anledning att föra dig själv till ett depressivt tillstånd genom att titta på en mindre än perfekt figur. Sådana problem är helt lösbara: en honungsmassage för celluliter i kombination med en uppsättning speciella övningar för bukpressen gör att du kan återfå din tidigare form.

Funktioner av effekten: Oavsett kroppens område utförs honungsmassage på samma sätt. Den enda varningen är att effekten på huden och subkutant fett som ligger nära de inre organen, inklusive bukområdet, kännetecknas av mjukare massagerörelser.

Utför försiktigt limning och skala av händerna: först med fingrarna, inkludera sedan handflatan i processen. Lyft händerna försiktigt, börja från handleden och sluta med fingrarnas dynor.

För en tydligare förståelse av tekniken, läs artikeln

1. bukens hud kommer märkbart att dra åt, få mer uttalad jämnhet och elasticitet;
2. midjemåttet kommer att minska med flera centimeter;
3. porerna kommer att rengöras från fett och föroreningar;
4. ingenting kommer att påminna dig om stadium I eller II celluliter; Svårighetsgraden av celluliter i steg III och IV kommer att minska märkbart.

Kvinnor som lider av problemet med oregelbundna tarmrörelser kommer att få en trevlig bonus: en honungsbukmassage reglerar tarmens funktion perfekt, startar de naturliga processerna för att smälta mat och ta bort avfallsprodukter.

Att göra eller inte göra?

Att besegra celluliter är halva striden, det viktigaste är att behålla resultatet. En ohälsosam livsstil, inklusive dålig kost, brist på fysisk aktivitet och dåliga vanor, återför snabbt apelsinskalet till sin favoritplats - din kropp.

För att underblåsa din önskan att börja bekämpa celluliter, övervikt och andra figurfel idag, titta på en video som visar förändringar i kvinnors kroppar före och efter honungsmassage:

3 fördelar med honungsmassage

Fördelarna med honungsmassage

Honungsmassage är effektivt:

1. som en del av ett anti-cellulitprogram när man masserar rumpa, lår, buken, p.g.a. påskyndar effektivt ämnesomsättningen och bränner fett;
2. vid behandling av förkylningar (bronkit, lunginflammation, hosta...), eftersom ger ett intensivt blodflöde till det sjuka området och fyller kroppen med användbara ämnen. En honungsryggmassage utförs oftare;
3. för att jämna ut hudens stramhet och förbättra dess utseende;
4. för radikulit och myosit (förbättrar blodcirkulationen och muskelavslappning).

Massagen i sig blir inte lika avslappnande som till exempel en thaimassage, eftersom proceduren är ganska uppfriskande och kanske lite smärtsam.

Vilken typ av honung används för honungsmassage?

Honung ska endast användas naturligt och alltid flytande (ej döpt). För massage används vanligtvis honung, uppvärmd till kroppstemperatur (eller något högre - upp till maximalt 38 ° C).
Du kan ta blommig, lind eller solros, d.v.s. All naturlig honung är perfekt. Om det är möjligt att få honung från honungskakor eller köpa nypumpad honung (men från en beprövad bigård), så är det bättre att använda denna. Du kan lägga till några droppar eterisk olja till honung. Vissa oljor har anti-celluliter egenskaper, såsom grapefrukt, apelsin, citron eller mandarin. För 5 matskedar flytande honung behöver du tillsätta cirka 3-5 droppar av en av de eteriska oljorna.

Kontraindikationer för honungsmassage

Honungsmassage har samma kontraindikationer som alla andra typer av massage + allergier mot biprodukter.

Innan du bokar en honungsmassage, kontrollera också om du är allergisk mot några biprodukter, eftersom honung är ett av de mest allergiframkallande ämnena. Intensiva typer av massage rekommenderas inte heller om det är problem med blodkärl eller högt blodtryck. En uppenbar kontraindikation är:

1. närvaron av kritiska dagar hos en kvinna;
2. uppenbara hudsjukdomar;
3. högt blodtryck;
4. flebeurysm.

Om allt detta beaktas, kommer en kurs med sådana massage att vara en trevlig bonus för dig i livets dagliga rytm.

Honungsmassageteknik

Sekvens av allmän honungsmassage

Honungsmassage rekommenderas inte omedelbart efter vatteningrepp, eller efter bastu eller ångbad. Överdriven svett kommer att störa effektiviteten av honungsmassagen.

Allmän honungsmassage utförs inte:

1. på insidan av låren;
2. på insidan av axeln;
3. i området för inguinala lymfkörtlar.

Honungsbukmassage utförs mjukare och mer noggrant!

Allmän honungsmassage:

1. allmän uppvärmning av kroppen görs,
2. ryggmassage är gjord,
3. massage av låren utförs (om nödvändigt, vader),
4. Framsida lårmassage utförs
5. vid behov, massera buken,
6. vid behov, massera armarna i axelområdet,
7. Slutligen ges en lätt avslappnande massage.

Honungsmassagetekniker

Det finns 2 honungsmassagetekniker. De är tuffa.
Mer allvarliga tekniker utförs med en hel handflata, där hela handflatans yta rivs av direkt vid beröring. Det vill säga att handflatan lossnar nästan abrupt och omedelbart över hela planet.

En mjukare teknik är när handflatan lossnar som om den rullar.
Mer exakt, en mjukare rivning uppnås genom att minska rivhastigheten och rivytan.
En minskning av separationsområdet uppnås också när honungsmassage endast utförs med fingrarna eller handryggen.

På magen (på grund av placeringen av de inre organen), för att minska intensiteten av påverkan på de inre organen, håller en hand bukväggen och den andra handen utför rivrörelser.

Applicering av honungsmassage

Honungsmassage i kosmetologi

Honungsmassage vinner enorm popularitet i kampen för skönheten i den kvinnliga kroppen. Men de som aldrig har gjort det har frågor:

1. Är honungsmassagens popularitet verkligen så välförtjänt?
2. och är det sant att honung tar bort gifter och föroreningar, och även hjälper till att göra huden elastisk?

Här är några fakta du bör veta om honungsmassage som en faktor för att förbättra hudkvaliteten.
Fördelarna med honung för den uppstramande effekten av huden är verkligen obestridliga. En kur med honungsmassage kommer i första hand att ge kroppen en lymfdränerande effekt och hjälpa till att bli av med celluliter. Honung, som innehåller vitaminerna A, C, H, E, B, fräschar inte bara upp huden, tonar den, utan stimulerar också blodets rörelse genom kärlen och har en antiinflammatorisk effekt. Omväxlande med akupressur ansiktsmassage, honung gör underverk av föryngring.

Honungsmassage för celluliter

Celluliter har blivit ett stort problem för kvinnor nuförtiden. Det är vanligt inte bara bland medelålders kvinnor, det förekommer även hos unga flickor och till och med tonåringar. Och närvaron av celluliter är inte alltid förknippad med övervikt. Det händer att ganska smala tjejer har celluliter. Detta drabbar särskilt personer som har gått ner dubbel vikt om de har gått ner i vikt snabbt.

I kampen mot celluliter spelar rätt näring och olika typer av massage en enorm roll. Du kan göra en professionell anti-cellulitmassage - proceduren är effektiv, men ganska smärtsam, och inte alla har råd med det. Men det finns flera typer av massage som kan göras hemma och de har en kolossal effekt. En av dessa hemräddare är honungsmassage. Efter det slätas huden, effekten är synlig efter den första sessionen. Detta uppmuntrar många att genomföra hela kursen och inte vara lata.

Honungsinpackningar kommer också att vara ett utmärkt komplement till en honungsmassage. Det vill säga att ett anticellulitprogram genomförs, inklusive omväxlande honungsmassage och vanlig massage med honungsinpackningar.
I professionella skönhetssalonger erbjuds kunderna först en vanlig massage (eller lymfdränagemassage), och sedan, när alla muskler är uppvärmda, lugnas kroppen med en behaglig inpackning med varm honung. Effekten av en sådan växling är maximal och verkligen imponerande. Det är bara nödvändigt att övervaka tiden för proceduren. Om du använder varm honung, bör tidsperioden inte överstiga en halvtimme. Och genom att använda sval eller ljummen honung kan massagepasset förlängas med ytterligare en halvtimme. Och kom ihåg att, trots den populära uppfattningen att honungsmassage och inpackningar ska kompletteras med en kontrastdusch, är detta inte nödvändigt. Efter en honungsmassage kan en kraftig temperaturförändring skada din kropp.

Honungsmassage hemma

Och det sista angående fördelarna med honungsmassage är att denna typ av kosmetisk procedur enkelt kan utföras hemma, och resultatet blir inte värre än efter att ha besökt en skönhetssalong.

Hur man utför en honungsmassage på ett specifikt område:

1. förbered honungsblandningen: värm honungen lite om det behövs och tillsätt eterisk olja om så önskas;
2. Applicera honungsblandningen på handflatorna;
3. Vi börjar gnida in det i problemområden och värma upp huden. Honungsblandningen appliceras i ett ganska tunt lager!;
4. applicera sedan handflatorna mjukt och försiktigt, rulla lätt över huden;
5. och separera handen från huden (som om den vore klibbig) genom att rulla den. Vi gör den här typen av mjuka pop-rolls över hela området av problemområdet.

Det finns ingen anledning att vara nitisk, annars kan du skada både hud och blodkärl.
Massagen bör fortsätta tills honungen i handflatorna får en smutsgrå färg. Sedan ska dina händer och kropp tvättas noggrant. Det är optimalt att upprepa massagen varannan dag.

Video honungsmassage

Anti-celluliter honungsmassage av skinkor

Video - honung självmassage av lår