A comb és a fenék mézes masszázsa

A cellulit problémája sok modern nőt aggaszt. A kozmetikusok különféle eszközökkel sikeresen küzdenek ezzel a hátránysal, de a természetes méz a leghatékonyabb. A méhészeti termékkel végzett rendszeres masszázs rugalmassá teszi a bőrt és megszünteti a cellulitot.

Méz a cellulit ellen

A méhészeti termék nem egy mágikus anyag, amely megszabadul a rossz szokásoktól. Túlzott fogyasztása zsírlerakódásokhoz vezet. Mérsékelt belső és helyi felhasználás mellett azonban a méz számos problémával megbirkózik. Az összetételében található nikotinsav eltávolítja a koleszterint és kitágítja az ereket, ami ideálissá teszi a terméket a bőr számára. Ezenkívül a méz B2-vitamint tartalmaz, amely kollagént termel, amely a bőr fő építőanyaga.

A kozmetikusok a méz jótékony tulajdonságait használják fel a bőrre, mert egy méhészeti termék segítségével mélyen megtisztul a hám, javul a nyirokelvezetés, oldódnak a cellulit zsírok. A mézes masszázs folyamata erősíti a nők egészségét, javítja az anyagcsere folyamatokat a belső szervekben, így gyorsabban megszabadul a felesleges kilóktól.

Mézes anticellulit masszázs

Mélyen behatolva a bőrbe, a méhészeti termék egyesül a felhalmozódott méreganyagokkal, és egy speciális masszázstechnikával könnyen eltávolítható velük együtt. Ennek eredményeként a turgor nő, és a bőr alatti zsír feloldódik. Többek között a narancsbőr elleni mézes masszázs aktiválja az elasztin és a kollagén termelését, javítja a nyirokáramlást és mentesíti a testet a felesleges folyadéktól. Az eljárás nemcsak a narancsbőr külső jeleit távolítja el, hanem megszabadul az azokat okozó októl is - a kis erekben a rossz keringéstől. A cellulitisz elleni mézes masszázs kúra javallott:

1. 1 és 2 fokos bőr alatti zsírlerakódások;
2. myositis;
3. osteochondrosis (a remisszió szakasza);
4. elhízottság;
5. neuralgia;
6. a légzőrendszer betegségei;
7. vegetatív-érrendszeri dystonia;
8. mentális és fizikai fáradtság;
9. alvászavarok;
10. csökkent immunitás;
11. isiász;
12. radiculitis.

Mézmasszázs a has karcsúsítására

Szülés után eltávolíthatod a striákat, feszessé varázsolhatod a gyomrodat, és rövid időn belül segíthetsz az oldalsó fogyásban, ha veszel egy mézes cellulit masszázs kúrát. Az ezen az eljáráson átesett nők véleménye szerint vitatható, hogy ezzel a módszerrel könnyen eltávolítható 10 cm-t a derekától.Az ilyen gyors fogyás nem igényel szigorú diétát vagy további fizikai aktivitást. A masszázskúra után a has bőre megszűnik petyhüdt lenni, a narancsbőr jelei eltűnnek, a striák elhalványulnak. A fogyókúrás mézzel végzett hasmasszázs javítja az egész test körvonalait.

Mézes lábmasszázs

Az ülő életmódot folytató embereknek gyakran nem csak a lábuk bőrével, hanem az alsó végtagok visszéreivel is vannak problémái. A fizikai aktivitás hiányával a vérellátásuk zavart szenved, ami hozzájárul a cellulit és a varikózis megjelenéséhez. A mézzel végzett eljárás nemcsak a felső területeken segít a fogyásban, hanem az alsó végtagok duzzanatának problémáját is megoldja. A narancsbőr elleni mézes masszázs lábaknak regeneráló és baktériumölő hatású a bőrre, beindítja az anyagcsere folyamatokat, ami segít eltávolítani a narancsbőrt.

Mézes hátmasszázs

A méhészeti termékek bőrre gyakorolt ​​hatása ismert. Ez az egyik legjobb módszer a hát és a gerinc ízületeinek gyógyítására. A test hátsó részének mézes masszázsa segít a tüdőbetegségekben, megbirkózik a mozgásszervi rendszer patológiáival és a gerincsérvvel. Az anticellulit hátmasszázs hatására a nyirok és a vér megkétszerező erővel kering a problémás területeken, ami a bőr alatti zsír gyors csökkenéséhez vezet. Olyan reflexfolyamatok is beindulnak, amelyek befolyásolják a belső szervek megfelelő működését.

Combmasszázs mézzel

A bőr mézzel történő masszírozása is segít feltörni a combon lévő zsírréteget néhány eljárással. Nem számít, hogy a termék milyen típusú - hajdina, hárs vagy napraforgó. A megfelelően elvégzett mézes csípőmasszázs minden esetben hatásos lesz. Az eljárást gyakran fájdalmas érzések, sőt a stratum corneum hámlása kíséri. Az első kezelés után zúzódások jelenhetnek meg a combon, de ez normális. Minden további eljárással fokozatosan eltűnnek.

Anticellulit masszázs mézzel otthon

A narancsbőr elleni küzdelmet nem a szalonban kell megvívni. A természetes méz otthon is segít a cellulitisz ellen. Ha fogyni kell, akkor emellett be kell tartania a megfelelő táplálkozást és a fizikai aktivitást. Magának kell masszíroznia a testet körülbelül 15 percig. A legjobb hatás érdekében illóolajat (citrom, narancs, levendula, eukaliptusz, boróka) ajánlatos hozzáadni a mézhez. Adalékanyag aránya: egy teáskanál méhészeti termékhez – 5 csepp aromaolaj.

Hogyan készítsünk mézes masszázst a narancsbőr ellen

Ez egy egyszerű, de fájdalmas eljárás. A mézes anticellulit masszázs technikát először enyhe tenyeres simogatással és simogatással végezzük, majd a mozdulatok erősebbek és élesebbek lesznek. Lépésről-lépésre utasítás:

1. Keverjük össze az összetevőket: adjunk illóolajat a mézhez. A masszának melegnek kell lennie.
2. Melegítse fel testét szaunában, gőzfürdőben vagy fürdőben. Ezután vigyen fel egy réteget az elkészített masszából a problémás területre. Várjon néhány percet, amíg a méz tápláló maszkként működik.
3. Mozgassa a kezét az óramutató járásával megegyező irányba, anélkül, hogy felemelné őket a bőrről. Ezután erősen nyomja a tenyerét a kívánt területre, és élesen tépje le. Ezzel a mozdulattal a bőr visszahúzódik.
4. Az utolsó szakasz a bőr tisztítása lesz. Ezután kenje be a kezelt területet cellulitellenes vagy hidratáló krémmel.

Milyen gyakran végezzünk mézes masszázst a narancsbőr ellen

Az anticellulit masszázstechnika rendszeres végrehajtást igényel. A legjobb hatás 10-15 eljárás után érhető el, amelyeket minden második napon végeznek. Törekedjünk arra, hogy a foglalkozások között ne tartsunk 2 napnál hosszabb szünetet. A látható hatás már 5-7 eljárás után észrevehető. A maximális eredmény csak két héttel a befejezés után lesz látható. A narancsbőr elleni mézes masszázst legkorábban három hónappal a tanfolyam befejezése után meg kell ismételni. A módszer előnye, hogy még a régi bőrhibák is javíthatók.

Ellenjavallatok a mézes masszázshoz

A méz egészséges és tápláló, de nem mindenki számára alkalmas. A cellulitisz elleni mézes masszázs fő ellenjavallata a méhészeti termékekkel szembeni súlyos allergia és a túlzott szőrnövekedés. A második korlátot az eljárás nagy fájdalma okozza, mivel a méz túl ragadós. Az eljárás nem javasolt a következő betegségekben szenvedőknek:

1. onkológiai vagy vírusos patológiák;
2. tuberkulózis;
3. fájdalom intolerancia;
4. vérbetegségek;
5. nyílt sebek jelenléte;
6. hőség.

A mézes masszázs hatékonysága

Ez az eljárás lehetővé teszi egy nő számára, hogy a lehető leghosszabb ideig fiatal és vonzó maradjon, mivel a mézes masszázs hatékonysága a cellulitisz ellen ősidők óta bizonyított. Az első kezelés után az elhalt hám eltűnik, így oxigénhez jut, elősegítve a sejtek megújulását. A mézben található aktív biológiai anyagok a bőrön áthatolva hatnak az idegvégződések receptoraira, reflexreakciók láncolatát váltva ki, amelyek táplálják a belső szerveket. A szervezet általános egészségének fontos tényezője a méreganyagok eltávolítása.

Videó: Mézmasszázs otthon

Vélemények a mézes masszázsról

Nadezsda, 45 éves Felkeltette az érdeklődésemet, hogy a mézes mézes masszázs segít-e az öregedéssel járó narancsbőr ellen, és több alkalomra is bejelentkeztem egy közeli szalonba. A test előkészítése kellemes volt - meleg és finom illatú masszával kenték be (valószínűleg illóolaj került bele). Aztán egy nagyon fájdalmas eljárás következett. Az első ülés után nem voltam hajlandó folytatni ezt az ötletet.

Natasha, 19 éves Miután elolvastam az interneten az anticellulit masszázsról szóló dicsérő véleményeket, úgy döntöttem, hogy elmegyek a foglalkozásokra. Az első beavatkozás után zúzódások voltak a lábamon, de aztán fokozatosan eltűntek. 3 eljárás után a bőr nagyon puha, sima - kellemes tapintású lett. A cellulitisz kezdete teljesen eltűnt.

Valeria, 25 éves A nyári szezon előtt minden évben elvégzek egy mézes anticellulit masszázst. Ez nem jelenti azt, hogy az eljárás fájdalommentes (az ülések után zúzódások és enyhe viszketés jelentkezik), de az eredmény mindig lenyűgöző. A télen felhalmozódott zsírkomplikációk elmúlnak, a derék volumene veszít, a bőr finom, bársonyos tapintásúvá válik.

Minden önmagát tisztelő nő természetes vágya, hogy szép és csábító legyen. Ugyanakkor szinte lehetetlen olyan hölgyet találni, aki teljesen elégedett a megjelenésével. Mindannyian arra törekszünk, hogy vonzóbbnak tűnjünk: van, akiből hiányzik a karcsúság, mások elégedetlenek bőrük állapotával, sokan tisztában vannak a cellulitisz problémájával.

A tudósok még nem találtak fel olyan csodatablettát, amelynek szedésével gyorsan és örökre eltűnnek a felesleges zsírlerakódások, a megereszkedett bőr, a cellulit és az alak egyéb tökéletlenségei. Hozzáférhetőbb és reálisabb módszerekhez kell folyamodnunk. A mézes masszázs egy univerzális gyógymód, mellyel megoldhatod a fenti problémákat és elsajátíthatod az álmaidban dédelgetett formákat.

A méz egy csodaszer

Folyékony arany, istenek tápláléka, életelixír – így hívják a mézet, tisztelegve gyógyító erejével. A méhészet fő terméke minden kétséget kizáróan bekerülhet a természet által az embernek adott leghasznosabb alkotások közé.

A méz a periódusos rendszer körülbelül harminc elemét tartalmazza, köztük kalciumot, káliumot, nátriumot, magnéziumot, cinket, vasat, foszfort, klórt, fluort, mangánt, rezet és másokat. A méz a mikro- és makroelemeken kívül vitaminokban is gazdag (B₁, BAN BEN₂, RR, V₅, BAN BEN₆, BAN BEN₉), szerves savak, enzimek, aminosavak, alkaloidok, flavonoidok és egyéb hasznos anyagok, amelyekből a tudósok szerint körülbelül háromszáz van benne. De a méz fő összetevői az invertcukrok: a fruktóz és a glükóz. Meghatározzák táplálkozási, íz- és energiatulajdonságait. A méz tökéletesen felszívódik a szervezetben, aktiválja az anyagcserét és energiával látja el minden sejtet.

A hagyományos orvoslás évezredek óta énekli a méz dicséretét. Az optimálisan kiegyensúlyozott összetétel lehetővé teszi, hogy ezt a terméket a legkülönfélébb betegségek kezelésére használják, a közönséges megfázástól a súlyos daganatos betegségekig.

A mézet régóta sikeresen alkalmazzák a bőr gyulladásos és seb folyamatainak, valamint a bőr bakteriális és gombás patológiáinak kezelésére. Ez a szeretett édesség egyben hatékony kozmetikai és újabban narancsbőr elleni termék is. A mézes masszázs a fogyásért, a gyűlölt „narancsbőrtől” való megszabadulásért, a megereszkedett bőr feszesítéséért a szépségszalonok egyik legnépszerűbb eljárása.

Általános információk az eljárásról

A mézes masszázs Kína nemzeti kincsének számít, különösen közigazgatási-területi egysége - Tibet. Ugyanakkor a masszázstechnika művészetét India, Indonézia és Kelet- és Dél-Ázsia más országainak lakossága évezredek óta ismeri. Kleopátra királynő Egyiptomban, Pitagorasz matematikus az ókori Görögországban, Julius Caesar parancsnok az ókori Rómában pedig mézes masszázzsal kényeztették magukat. Perzsia szépségei kedvelték, Asszíria harcosai pedig oldották vele a feszültséget.

A bölcs tibeti gyógyítók voltak az elsők, akik észrevették, hogy a méz gyógyító hatása nem korlátozódik az orális adagolásra. Ezzel a méhészeti termékkel külsőleg a következőket érheti el:

1. fogyás;
2. a bőr szerkezetének javítása;
3. a bőr alatti zsírréteg domborművének kiegyenlítése;
4. a felesleges folyadék eltávolítása;
5. a bőr rugalmasságának növelése;
6. a pórusok tisztítása, a bőr zsíranyagcseréjének normalizálása;
7. a test szisztémás gyógyulása;
8. a vitalitás növelése.

A mézes masszázs hatásmechanizmusa és technikája

A mézes masszázs intenzív mechanikai hatást fejt ki a bőrön. Az erőteljes vibrációs mozgások serkentik az anyagcsere-folyamatokat a disztrófiásan megváltozott bőr alatti zsírrétegben. Ennek eredményeként javul a helyi anyagcsere, helyreáll a normál szöveti táplálkozás, és eltávolítjuk a toxinokkal teli pangó intercelluláris folyadékot.

Nem nehéz otthon elsajátítani a mézes masszázst. Először a bőrt felmelegítik klasszikus masszázstechnikákkal - simogatás, csípés, effleurálás stb. Ezután mézet visznek fel a problémás területekre, és enyhe dörzsölő mozdulatokkal oszlatják el a teljes masszázsterületen. 5-7 perc elteltével elkezdődik egyfajta tapogatózás, aminek a lényege, hogy a kezeket szorosan a bőrhöz nyomjuk és élesen letépjük.

A látható hatás elérése érdekében a súlycsökkentő mézes masszázst egy tanfolyamon kell elvégezni, amelynek standard időtartama 12-15 eljárás, minden második napon. Az egyes munkamenetek időtartamát a „munkafelület” területe és érzékenysége határozza meg. Tehát, ha egy jó minőségű hasi masszázshoz 15 percre van szükség, akkor a csípő és a fenék narancsbőr elleni mézes masszázsa kétszer annyi ideig tart.

Egy masszázsmester szemléltetően elmondja a mézes masszázs technikáját és jellemzőit, nézze meg a videót:

A közhiedelemmel ellentétben a méreganyagok nem a bőrön keresztül távoznak el, és a masszázs során kialakuló fehér bevonat nem a hírhedt méreganyagok, hanem csak az elhalt hámsejtek, amelyeket mézzel úgynevezett pelyhekké ragasztanak össze. Mérgezés előfordul, de ez a belső anyagcsere-folyamatok optimalizálásának eredménye.

A masszázs eljárás titkai

Minél jobban történik a mézes masszázs, annál kifejezettebb hatás várható. A professzionális masszázsterapeuták azt állítják, hogy vannak bizonyos szervezési és technikai szabályok, amelyek betartása garantálja a kiváló minőségű mézkezelést:

1. A cukrozott méz a közhiedelemmel ellentétben használható masszázshoz – ez nem csökkenti a hatékonyságát. Felvitel előtt melegítse fel egy kicsit a mézet a kezében. Így vékonyabb lesz az állaga, így könnyebben alkalmazható.
2. Masszázs mozdulatok végzésekor a lényeg az, hogy a kezek ellazuljanak. Ellenkező esetben a tapadás elégtelen vagy túl fájdalmas lehet.
3. A méz megfelelő eltávolítása a bőrről bizonyos mértékig művészet is. A vérkeringés további aktiválása és az izmok felmelegítése érdekében több lépésben távolítsa el a mézet. Először vigyen fel forró vizet a testre, majd szobahőmérsékleten; majd ismételje meg többször a kontrasztkezelést, és hideg vízzel fejezze be az eljárást.

A masszázs ellenjavallatai

A szépség elérésében a nők gyakran nem fordítanak figyelmet az ellenjavallatokra, amelyek a közeljövőben befolyásolják általános egészségi állapotukat és megjelenésüket:

1. Kerülje a bőr mézzel való érintkezését, ha allergiás bármely méhészeti termékre, beleértve a mézet is.
2. Ne is gondoljon mézes masszázsra, ha testén a varikózis vagy érgyulladás minimális jelei is megjelennek.
3. Halassza el az eljárást bármely betegség akut időszakában, menstruáció alatt vagy emelkedett testhőmérséklet esetén.
4. Kerülje a masszázst, ha fokozott értörékenysége, magas vérnyomása, cukorbetegsége vagy neurológiai rendellenességei vannak.

A mézes masszázs nem alternatívája az egészséges táplálkozásnak vagy a fizikai aktivitásnak. A kifogástalan alak receptje régóta ismert: csak a rendszerességgel és kitartással kombinált integrált megközelítés garantálja a csábító formák elérését.

A mézes masszázs fajtái

A szó tágabb értelmében a mézesmasszázs egy olyan egészségjavító tevékenység, amelyet a test bármely részén végeznek: arcon, nyakon, háton, karokon, hason, fenéken, lábakon, sőt az ujjakon is. Minden masszázstípusnak meghatározott célja van: izom- és ízületi fájdalmak csillapítása, megfázás, osteochondrosis, radiculitis, gerincbetegségek kezelése, bőrtisztítás, bőrradírozás, feszesítés, testsúlycsökkentés stb.

De amint azt a gyakorlat mutatja, a mézes masszázst leggyakrabban az alak korrigálására használják egy anticellulit program részeként, amelynek lényege a fogyás, a cellulit kezelése és a bőr rugalmasságának növelése.

Ha hinni a női magazinok adatainak, akkor a szép nem többsége három zónát különít el a testén, amelyek bőre és bőr alatti zsírrétege korrekciós terápiát igényel. Problémásnak nevezik őket. Ezek a combok, a fenék és a has. Rájuk fogjuk összpontosítani a figyelmünket, tekintve a mézet kozmetikai terméknek.

Karcsú comb és tónusos fenék

A felesleges zsírlerakódások és a narancsbőr elleni küzdelem komolyan tönkreteheti egy nő életét. A gyűlölt dudorok, mélyedések és egyéb szabálytalanságok az erőfeszítések ellenére makacsul nem hajlandók elmúlni. A combot és a fenéket hibátlanná tenni nem egyszerű, sokszor olyannyira, hogy a nők félúton feladják, amit elkezdtek.

A mézes masszázs nem csodaszer a kép tökéletlenségei ellen, hanem az integrált megközelítés egyik összetevője. A csúnya narancsbőr csak akkor marad kellemetlen emlék, ha egészséges életmódot folytat, melynek fő összetevői az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a masszázs és a kontrasztvizes kezelések.

A hatás jellemzői: A comb és a fenék cellulit elleni masszázsát 30 percig végezzük a klasszikus séma szerint. A kellemetlen érzés erőssége bizonyos mértékig szabályozható. Ha egy hirtelen mozdulattal elhúzza a kezét a bőrétől, az nagyon fájdalmas, míg a kezek fokozatos lehúzása (a csuklótól az ujjbegyekig) kevésbé fájdalmas.

A csípő és a fenék cellulit elleni mézes masszázsának tulajdonságait a linkre kattintva érthetőbben ismerheti meg

Sokak fejében a masszázs valami kellemes és pihentető dologgal asszociálódik, amely mély ellazulást hoz. De a méz használatakor a dolgok egy kicsit másképp alakulnak.

1. rugalmas, tónusú fenék;
2. karcsú combok a cellulitisz legkisebb nyoma nélkül;
3. hihetetlenül puha bársonyos bőr;
4. sima bőrtextúra és gyönyörű testkontúrok;
5. megtisztított bőr túlzott zsírosodás nélkül;
6. könnyedség a testben és tisztaság a gondolatokban.

A mézes masszázs is nagyon kedvező árú eljárás. A vélemények szerint otthon is könnyen elvégezhető. 300 ml méz vásárlása nem befolyásolja jelentősen a pénztárca vastagságát, ami nem mondható el a drága szalon rendezvényekről.

A hölgyek gyakran panaszkodnak a test bizonyos területein - a fenéken, a hát alsó részén, a comb hátsó részén - végzett masszázsmozgások kényelmetlenségére. A szépségszalonokban ez a hátrány könnyen megoldható; Azoknak, akik otthon szeretnének mézes masszázst végezni, keményen kell dolgozniuk.

Lapos hasra törekedve

A lógó, laza bőr vagy többrétegű zsírlerakódások megjelenése a hasi területen sok nő számára ismert. A terhesség, a szülés, a túlevés, az ülőmunka a vékony derék és a lapos, rugalmas has ellenségei. Nincs szükség arra, hogy depressziós állapotba hozza magát, ha egy kevésbé tökéletes alakot néz. Az ilyen problémák teljesen megoldhatók: a narancsbőr elleni mézes masszázs a hasprés speciális gyakorlataival kombinálva lehetővé teszi, hogy visszanyerje korábbi alakját.

A hatás jellemzői: A test területétől függetlenül a mézes masszázst ugyanúgy végezzük. Az egyetlen figyelmeztetés, hogy a bőrre és a belső szervek közelében található bőr alatti zsírrétegre gyakorolt ​​hatást, beleértve a hasi területet is, lágyabb masszázsmozgások jellemzik.

Óvatosan végezze el a kéz ragasztását és lehúzását: először az ujjaival, majd a tenyerével. Óvatosan emelje fel a kezét, a csuklótól kezdve és az ujjpárnákkal befejezve.

A technika világosabb megértéséhez olvassa el a cikket

1. a has bőre észrevehetően megfeszül, kifejezettebb sima és rugalmas lesz;
2. a derékbőség néhány centiméterrel csökken;
3. a pórusok megtisztulnak a zsírtól és a szennyeződésektől;
4. semmi sem fogja emlékeztetni az I. vagy II. stádiumú cellulitiszre; A III. és IV. stádiumú cellulit súlyossága észrevehetően csökken.

A rendszertelen székletürítés problémájával küzdő nők kellemes bónuszt kapnak: a mézes hasi masszázs tökéletesen szabályozza a bélműködést, elindítja a táplálék emésztésének és a salakanyagok eltávolításának természetes folyamatait.

Tenni vagy nem tenni?

A cellulitisz legyőzése fél siker, a lényeg az eredmény megőrzése. Az egészségtelen életmód, beleértve a helytelen táplálkozást, a fizikai aktivitás hiányát és a rossz szokásokat, gyorsan visszahelyezi a narancsbőrt kedvenc helyére - a testébe.

Hogy még ma elkezdje küzdeni a narancsbőrt, a túlsúlyt és az alakzat egyéb tökéletlenségeit, nézzen meg egy videót, amely bemutatja a nők testének változásait a mézes masszázs előtt és után:

A mézes masszázs 3 előnye

A mézes masszázs előnyei

A mézes masszázs hatékony:

1. cellulit elleni program részeként a fenék, comb, has masszírozásánál, mert hatékonyan felgyorsítja az anyagcserét és égeti a zsírt;
2. megfázás (hörghurut, tüdőgyulladás, köhögés...) kezelésében, mert intenzív véráramlást biztosít a beteg területre, és hasznos anyagokkal tölti fel a szervezetet. A mézes hátmasszázst gyakrabban végezzük;
3. a bőr feszességének kiegyenlítése és megjelenésének javítása;
4. radiculitis és myositis esetén (javítja a vérkeringést és az izomlazulást).

Maga a masszázs nem lesz olyan pihentető, mint például egy thai masszázs, mivel az eljárás inkább élénkítő és talán kicsit fájdalmas is.

Milyen mézet használnak mézes masszázshoz?

A mézet csak természetes és mindig folyékony (nem keresztelt) szabad használni. Masszázshoz általában mézet használnak, testhőmérsékletre (vagy valamivel magasabbra - legfeljebb 38 ° C-ra) melegítve.
Vihet virágot, hársfát vagy napraforgót, pl. Bármilyen természetes méz tökéletes. Ha lehet méhsejtből mézet szerezni, vagy frissen szivattyúzott mézet vásárolni (de bevált méhészetből), akkor érdemesebb ezt használni. Néhány csepp illóolajat adhat a mézhez. Egyes olajok cellulitellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, mint például a grapefruit, a narancs, a citrom vagy a mandarin. 5 evőkanál folyékony mézhez körülbelül 3-5 csepp illóolajat kell hozzáadni.

Ellenjavallatok a mézes masszázshoz

A mézes masszázsnak ugyanazok az ellenjavallatai, mint bármely más típusú masszázsnak + méhészeti termékek allergiája.

Ezenkívül a mézes masszázs lefoglalása előtt ellenőrizze, hogy allergiás-e valamelyik méhészeti termékre, mert a méz az egyik leginkább allergén anyag. Szintén nem ajánlott az intenzív masszázstípusok, ha erek vagy magas vérnyomás van. Egy nyilvánvaló ellenjavallat:

1. kritikus napok jelenléte egy nőben;
2. nyilvánvaló bőrbetegségek;
3. magas vérnyomás;
4. flebeurizma.

Ha mindezt figyelembe vesszük, akkor egy ilyen masszázs egy kellemes bónusz lesz az életed napi ritmusában.

Mézmasszázs technika

Az általános mézes masszázs sorrendje

A mézes masszázs nem javasolt közvetlenül vizes eljárások, szauna vagy gőzfürdő után. A túlzott izzadás befolyásolja a mézes masszázs hatékonyságát.

Általános mézes masszázst nem végeznek:

1. a belső combokon;
2. a váll belső oldalán;
3. a lágyéki nyirokcsomók területén.

A mézes hasi masszázs lágyabban és óvatosabban történik!

Általános mézes masszázs:

1. megtörténik a test általános bemelegítése,
2. hátmasszázs történik,
3. combmasszázs történik (ha szükséges, vádli),
4. Elülső combmasszázs történik
5. ha szükséges masszírozza a hasat,
6. szükség esetén masszírozza a karokat a váll területén,
7. Végül egy könnyű, relaxáló masszázst végeznek.

Mézmasszázs technikák

2 mézes masszázstechnika létezik. Kemények.
A súlyosabb technikákat teljes tenyérrel hajtják végre, érintésre a tenyér teljes felületét közvetlenül leszakítják. Vagyis a tenyér szinte hirtelen és azonnal leválik az egész síkon.

Lágyabb technika, amikor a tenyér úgy jön le, mintha gurulna.
Pontosabban, lágyabb szakítás érhető el a szakítási sebesség és a szakítási terület csökkentésével.
Az elválasztási terület csökkentése akkor is elérhető, ha a mézes masszázst csak az ujjakkal vagy a kézfejjel végezzük.

A gyomorban (a belső szervek elhelyezkedése miatt) a belső szervekre gyakorolt ​​hatás intenzitásának csökkentése érdekében az egyik kezével a hasfalat tartja, a másikkal pedig könnyező mozdulatokat végez.

Mézmasszázs alkalmazása

Mézmasszázs a kozmetológiában

A mézes masszázs hatalmas népszerűségnek örvend a női test szépségéért folytatott küzdelemben. De azoknak van kérdése, akik még soha nem csinálták:

1. Valóban megérdemelt a mézes masszázs népszerűsége?
2. és igaz, hogy a méz eltávolítja a méreganyagokat és a szennyeződéseket, valamint segít rugalmassá tenni a bőrt?

Íme néhány tény, amit tudnia kell a mézes masszázsról, mint a bőr minőségét javító tényezőről.
A méz jótékony hatásai a bőr feszesítő hatására valóban tagadhatatlanok. A mézes masszázs kúra elsősorban nyirokelvezető hatást biztosít a szervezetnek, és segít megszabadulni a narancsbőrtől. Az A-, C-, H-, E-, B-vitamint tartalmazó méz nemcsak frissíti, tonizálja a bőrt, hanem serkenti a vér mozgását az erekben, és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Az arc akupresszúrájával váltakozva a méz csodákat tesz a megújulásban.

Mézmasszázs narancsbőr ellen

A cellulit manapság a nők nagy problémája. Nemcsak a középkorú nők körében gyakori, fiatal lányoknál, sőt tinédzsereknél is előfordul. A narancsbőr jelenléte pedig nem mindig kapcsolódik a túlsúlyhoz. Előfordul, hogy az egészen vékony lányoknak narancsbőrük van. Ez különösen azokat az embereket érinti, akik duplán fogytak, ha gyorsan fogytak.

A cellulit elleni küzdelemben óriási szerepe van a megfelelő táplálkozásnak és a különféle masszázsfajtáknak. Professzionális anticellulit masszázst végezhet - az eljárás hatékony, de meglehetősen fájdalmas, és nem mindenki engedheti meg magának. De többféle masszázs is létezik, amit otthon is el lehet végezni, és kolosszális hatásúak. Az egyik ilyen otthoni megmentő a mézes masszázs. Utána a bőr kisimul, a hatás már az első kezelés után látható. Ez sok embert arra ösztönöz, hogy végezze el a teljes tanfolyamot, és ne legyen lusta.

A mézes pakolások is kiváló kiegészítői lesznek a mézes masszázsnak. Azaz anticellulit programot hajtanak végre, beleértve a váltakozó mézes masszázst és a rendszeres masszázst mézes pakolásokkal.
A professzionális szépségszalonokban először rendszeres masszázst (vagy nyirokmasszázst) kínálnak az ügyfeleknek, majd amikor minden izom felmelegszik, meleg mézzel megnyugtatják a testet egy kellemes pakolással. Az ilyen váltakozás hatása maximális és valóban lenyűgöző. Csak az eljárás idejét kell figyelni. Ha forró mézet használ, akkor az időtartam nem haladhatja meg a fél órát. Hűvös vagy langyos mézzel pedig további fél órával meghosszabbítható a masszázs. És ne feledje, hogy annak ellenére, hogy a közhiedelem szerint a mézes masszázst és a pakolásokat kontrasztzuhannyal kell kiegészíteni, ez nem szükséges. A mézes masszázs után az éles hőmérsékletváltozás károsíthatja a szervezetet.

Mézmasszázs otthon

És az utolsó dolog a mézes masszázs előnyeivel kapcsolatban az, hogy ez a fajta kozmetikai eljárás könnyen elvégezhető otthon, és az eredmény nem lesz rosszabb, mint egy szépségszalon látogatása után.

Hogyan végezzünk mézes masszázst egy adott területen:

1. készítse elő a mézes keveréket: a mézet egy kicsit melegítse fel, ha szükséges, és adjon hozzá illóolajat, ha szükséges;
2. Vigye fel a mézes keveréket a tenyerére;
3. Elkezdjük dörzsölni a problémás területeken, felmelegítve a bőrt. A mézes keveréket elég vékony rétegben hordjuk fel!;
4. ezt követően simán és gyengéden vigye fel a tenyerét, enyhén görgetve a bőrön;
5. és hengerelve válasszuk el a kezet a bőrtől (mintha ragacsos lenne). Ilyen puha pop-rollokat készítünk a problémás terület teljes területén.

Nem kell buzgónak lenni, különben megsérülhet a bőr és az erek is.
A masszázst addig kell folytatni, amíg a tenyerén lévő méz piszkosszürke színűvé nem válik. Ezután alaposan meg kell mosni a kezét és a testét. A masszázst célszerű minden második napon megismételni.

Videó mézes masszázs

Cellulit elleni mézes fenékmasszázs

Videó - mézes comb önmasszázs