Медовий масаж стегон та сідниць

Проблема целюліту непокоїть багатьох сучасних жінок. З цим недоліком успішно борються косметологи за допомогою різних засобів, але найефективнішим вважається натуральний мед. Регулярний масаж з бджолиним продуктом надасть шкірі пружності, позбавить целюліту.

Мед проти целюліту

Бджолиний продукт - це не магічна субстанція, що позбавляє шкідливих звичок. Його надмірне вживання призводить до накопичення жирових відкладень. Однак при помірному внутрішньому та місцевому застосуванні мед здатний упоратися з багатьма проблемами. Нікотинова кислота, що міститься в його складі, виводить холестерин та розширює судини, що робить продукт ідеальним для шкіри. До того ж мед містить вітамін В2, який створює колаген, який є основним будівельним матеріалом шкірних покривів.

Корисні властивості меду для шкіри використовують косметологи, адже за допомогою бджільництва епідерміс глибоко очищається, покращується лімфатичний відтік, розчиняються целюлітні жири. Процес медового масажу зміцнює жіноче здоров'я, у внутрішніх органах налагоджує обмінні процеси, тому швидше відбувається порятунок від зайвих кілограмів.

Медовий антицелюлітний масаж

Проникаючи вглиб шкіри, бджолиний продукт з'єднується з накопиченими шлаками і легко виводиться разом із ними у процесі спеціальної масажної техніки. Внаслідок цього підвищується тургор, розчиняється підшкірний жир. Крім того, масаж з медом від целюліту стимулює активацію вироблення еластину і колагену, покращує лімфоток, звільняє організм від зайвої рідини. Процедура не тільки прибирає зовнішні ознаки апельсинової кірки, але й позбавляє причини, що їх викликала – порушення кровообігу в дрібних судинах. Курс медового масажу від целюліту показаний при:

1. підшкірних жирових відкладах 1 та 2 ступеня;
2. міозитах;
3. остеохондрозі (стадія ремісії);
4. ожирінні;
5. невралгії;
6. захворювання дихальної системи;
7. вегето-судинної дистонії;
8. розумовій та фізичній перевтомі;
9. порушення сну;
10. знижений імунітет;
11. ішіас;
12. радикуліті.

Медовий масаж для схуднення живота

Прибрати розтяжки після пологів, зробити пружним живіт, допомогти схуднення боків в короткі терміни можна, якщо пройти курс антицелюлітного масажу з медом. За відгуками жінок, які проходили таку процедуру, можна стверджувати, що за допомогою цього методу легко усунути об'єм талії на 10 см. Для такого швидкого схуднення не потрібно жорстких дієт і додаткових фізичних навантажень. Після масажного курсу шкіра на животі перестає бути в'ялою, ознаки апельсинової кірки зникають, бліднуть розтяжки. Масаж живота з медом для схуднення покращує контури всього тіла.

Медовий масаж для ніг

Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, часто мають проблеми не лише зі шкірою ніг, а й із варикозним розширенням вен на нижніх кінцівках. При нестачі фізичної активності порушується їхнє кровопостачання, що сприяє прояву целюліту та варикозу. Процедура з використанням меду не тільки сприяє схуднення верхніх зон, а й вирішує питання набряклості нижніх кінцівок. Масаж медовий від целюліту для ніг має регенеруючу та бактерицидну дію на шкірні покриви, запускає обмінні процеси, що сприяє усуненню апельсинової кірки.

Медовий масаж для спини

Вплив продукту бджільництва на шкірні покриви відомий. Це одна з найкращих методик оздоровлення суглобів спини та хребта. Медове масування задньої частини тулуба допомагає при хворобах легень, справляється з патологіями опорно-рухового апарату, грижею хребта. Антицелюлітний масаж спини змушує на проблемних ділянках циркулювати лімфу та кров із подвоєною силою, що призводить до швидкого зменшення підшкірного жиру. Також запускаються рефлекторні процеси, що впливають на правильну роботу внутрішніх органів.

Масаж стегон медом

Розбити жировий прошарок на стегнах всього за кілька процедур теж допоможе масажування шкіри з медом. При цьому неважливо, до якого виду належатиме продукт – гречаний, липовий або соняшниковий. Правильно виконаний медовий масаж для стегон буде ефективним у будь-якому випадку. Процедура нерідко супроводжується хворобливими відчуттями і навіть облізанням ороговілого шару. Після першого сеансу можуть з'явитися на стегні синці, але це нормальне явище. З кожною наступною процедурою вони поступово зникатимуть.

Антицелюлітний масаж із медом у домашніх умовах

Боротьбу з апельсиновою кіркою не обов'язково вести у салоні. Не менший натуральний мед від целюліту в домашніх умовах допомагає. Якщо потрібно схуднути, то додатково слід дотримуватись правильного харчування та фізичних навантажень. Самостійно масажувати тіло потрібно близько 15 хвилин. Для кращого ефекту в мед бажано додавати ефірну олію (лимонна, апельсинова, лавандова, евкаліпт, ялівець). Співвідношення добавок: на одну чайну ложку бджолиного продукту – 5 крапель аромомасла.

Як робити медовий масаж від целюліту

Це проста, але болісна процедура. Техніка медового антицелюлітного масажу виконується спочатку легкими поплескуваннями та погладжуваннями долонями, а потім рухи стають сильнішими та різкішими. Покрокова інструкція:

1. Змішайте компоненти: додайте в мед ефірну олію. Маса має бути теплою.
2. Розігрійте тіло в сауні, лазні чи ванній. Після цього нанесіть на проблемну ділянку шар приготовленої маси. Зачекайте кілька хвилин, щоб мед виконав роль живильної маски.
3. Водіть руками за годинниковою стрілкою, не відриваючи від шкіри. Потім щільно притисніть долоні до потрібної ділянки та різко відірвіть. За такого руху спостерігається відтягування шкірного покриву.
4. Завершальним етапом стане очищення шкіри. Потім слід нанести на оброблену ділянку антицелюлітний або зволожуючий крем.

Як часто робити медовий масаж від целюліту

Антицелюлітна масажа вимагає регулярного виконання. Найкращий ефект досягається після 10-15 процедур, що проводяться через день. Потрібно намагатися не робити перерви між сеансами більше 2 діб. Видимий ефект помітний після 5-7 процедур. Максимальний результат буде видно лише через два тижні після завершення. Повторювати медовий масаж проти целюліту слід не раніше як за три місяці після закінчення курсу. Переваги даного методу полягає в тому, що можна виправити навіть застарілі дефекти шкіри.

Протипоказання медового масажу

Мед корисний і поживний, але не всім він підходить. Основні протипоказання медового масажу від целюліту - це виражена алергія на продукти бджільництва та рясний волосяний покрив. Друге обмеження викликане високою хворобливістю процедури, адже мед дуже липкий. Не рекомендується проходити процедуру людям за наступних станів:

1. онкологічні чи вірусні патології;
2. туберкульоз;
3. непереносимість болю;
4. захворювання крові;
5. наявність відкритих ран;
6. висока температура.

Ефективність медового масажу

Ця процедура дозволяє жінці максимально довго залишатися молодою та привабливою, адже ефективність медового масажу при целюліті доведена ще з давніх-давен. Після першого сеансу омертвілий епітелій зникає, даючи доступ кисню, сприяючи оновленню клітин. Активні біологічні речовини, що знаходяться у складі меду, проникаючи в шкірні покриви, впливають на рецептори нервових закінчень, запускаючи ланцюжок рефлекторних реакцій, які живлять внутрішні органи. Важливий чинник загального оздоровлення організму – виведення токсинів.

Відео: Медовий масаж у домашніх умовах

Відгуки про медовий масаж

Надія, 45 років Мені стало цікаво, чи медовий масаж допомагає з медом від вікового целюліту, і я записалася на кілька сеансів у сусідній салон. Підготовка тіла була приємною - обмазали теплою масою, що смачно пахне (напевно, ефірну олію додали). Потім була дуже болісна процедура. Після першого сеансу я відмовилася від продовження цієї витівки.

Наташа, 19 років Начитавшись в інтернеті захоплених відгуків про антицелюлітний масаж, вирішила і я піти на сеанси. Після першої процедури були синці на ногах, але потім поступово зникли. Шкіра після 3 процедур стала дуже м'якою, гладкою – приємно торкнутися. Целюліт, що починається, зник повністю.

Валерія, 25 років Курс антицелюлітного масажу із медом проходжу щорічно перед літнім сезоном. Не можна сказати, що процедура безболісна (після сеансів залишаються синці і легкий свербіж), але результат завжди приголомшливий. Йдуть накопичені за зиму жирові ускладнення, талія втрачає обсяг, а шкіра набуває ніжної бархатистості.

Бути красивою і спокусливою – це природне бажання кожної жінки, яка поважає себе. У той же час, даму, абсолютно задоволену своєю зовнішністю, знайти практично неможливо. Ми всі прагнемо виглядати привабливіше: комусь не вистачає стрункості, хтось незадоволений станом шкіри, багатьом відома проблема целюліту.

Чудодійної пігулки, прийнявши яку зайві жирові відкладення, в'ялість шкірних покривів, целюліт та інші недосконалості фігури підуть швидко та назавжди, вчені ще не винайшли. Доводиться вдаватися до більш доступних та реалістичних методів. Медовий масаж - це універсальний засіб, за допомогою якого можна вирішити перераховані вище проблеми і придбати виплекані в мріях форми.

Мед – чудо-засіб

Рідке золото, їжа богів, життєвий еліксир - так називають мед, вважаючи його цілющу силу. Головний продукт бджільництва без зайвих сумнівів можна включити до переліку найкорисніших витворів, наданих людині природою.

Мед містить близько тридцяти елементів таблиці Менделєєва, серед яких зокрема кальцій, калій, натрій, магній, цинк, залізо, фосфор, хлор, фтор, марганець, мідь та інші. Крім мікро-і макроелементів, мед багатий на вітаміни (В₁, В₂, РР, В₅, В₆, В₉), органічними кислотами, ферментами, амінокислотами, алкалоїдами, флавоноїдами та іншими корисними речовинами, яких, за підрахунками вчених, у ньому налічується близько трьох сотень. Але головні складові меду – інвертовані цукри: фруктоза та глюкоза. Вони визначають його поживні, смакові, енергетичні властивості. Мед якісно засвоюється організмом, активізуючи обмін речовин і забезпечуючи енергією кожну його клітину.

Народна медицина оспівує мед протягом тисячоліть. Оптимально збалансований склад дозволяє використовувати цей продукт у терапії найрізноманітніших хвороб, починаючи банальною застудою та закінчуючи серйозними пухлинними захворюваннями.

Мед давно і успішно використовується для лікування запальних та ранових процесів шкірних покривів, бактеріальних та грибкових патологій шкіри. Ця всіма улюблена насолода ще й ефективний косметологічний, а з недавніх пір і антицелюлітний засіб. Масаж з медом для схуднення, позбавлення від ненависної «апельсинової кірки», підтяжки в'ялої шкіри – одна з найпопулярніших процедур у салонах краси.

Загальна інформація про процедуру

Медовий масаж вважається національним надбанням Китаю, зокрема його адміністративно-територіальної одиниці – Тибету. Водночас мистецтво масажної техніки вже не одне тисячоліття відоме населенню Індії, Індонезії та інших країн Східної та Південної Азії. Медовим масажем любила балувати себе цариця Клеопатра у Єгипті, математик Піфагор у Стародавній Греції та полководець Юлій Цезар у Стародавньому Римі. Ним захоплювалися красуні Персії, за його допомогою знімали напругу воїни Ассирії.

Мудрі цілителі Тибету першими помітили, що цілюща дія меду не обмежується прийомом всередину. Використовуючи цей продукт бджільництва зовнішньо, можна досягти:

1. зниження маси тіла;
2. покращення структури шкіри;
3. вирівнювання рельєфу підшкірно-жирового шару;
4. виведення зайвої рідини;
5. підвищення еластичності шкірних покривів;
6. очищення пір, нормалізації шкірного жирового обміну;
7. системного оздоровлення організму;
8. підвищення життєвого тонусу.

Механізм дії та техніка проведення медового масажу

Медовий масаж передбачає інтенсивний механічний вплив на шкірні покриви. Потужні вібраційні рухи стимулюють обмінні процеси у дистрофічно зміненому підшкірно-жировому шарі. В результаті покращується місцевий метаболізм, відновлюється нормальне харчування тканин, виводиться застійна, наповнена токсинами міжклітинна рідина.

Освоїти медовий масаж у домашніх умовах нескладно. Спочатку шкіру розігрівають класичними масажними прийомами - погладжуванням, пощипуванням, биттям і т. п. Потім на проблемні ділянки наносять мед і легкими рухами, що втирають, розподіляють по всій масажній області. Через 5-7 хвилин починають своєрідне поплескування, суть якого в щільному притисканні рук до шкіри та їх різкому відриванні.

Для отримання видимого ефекту медовий масаж для схуднення обов'язково проводити курсом, стандартна тривалість якого становить 12-15 процедур, які виконуються через день. Тривалість кожного сеансу визначається площею та чутливістю «робочої» поверхні. Так, якщо для якісного виконання масажу живота потрібно 15 хвилин, то медовий масаж від целюліту на стегнах та сідницях триває вдвічі довше.

Ілюстративно про техніку та особливості медового масажу розповість майстер масажу, дивіться відео:

Попри поширену оману, токсини не виводяться через шкіру, а білий наліт, що утворюється під час масажу, – аж ніяк не горезвісні шлаки, а лише омертвілі клітини епідермісу, склеєні медом у так звані пластівці. Інтоксикація справді відбувається, але є результатом оптимізації внутрішніх обмінних процесів.

Секрети масажної процедури

Чим краще зроблений медовий масаж, тим більше вираженого ефекту очікується. Професійні масажисти стверджують, що існують певні правила організації та техніки, дотримання яких – гарантія якісного проведення медового сеансу:

1. Всупереч поширеній думці, зацукрований мед можна використовувати для масажу – це не знижує його ефективності. Просто перед нанесенням трохи розігрійте мед у руках. Так він набуде більш рідкої консистенції, що полегшить нанесення.
2. Виконуючи масажні рухи, головне зберігати розслабленість у руках. В іншому випадку можливе недостатнє або надто болісне прилипання.
3. Правильно змити мед зі шкіри – теж певною мірою мистецтво. Щоб ще більше активізувати кровообіг та розігріти м'язи, видаляйте мед у кілька етапів. Спочатку впливайте на тіло гарячою водою, після – водою кімнатної температури; потім кілька разів повторіть контрастне обливання, завершивши процедуру холодною водою.

Протипоказання до виконання масажу

У гонитві за красою жінки часто не звертають уваги на протипоказання, що в недалекому майбутньому позначається на їхньому загальному здоров'ї та зовнішньому вигляді.

1. Уникайте шкірного контакту з медом, якщо ви є володаркою алергії на будь-які продукти бджільництва, зокрема мед.
2. Навіть не думайте про медовий масаж, якщо на вашому тілі є хоча б мінімальні ознаки варикозного розширення вен або запалення судин.
3. Відкладіть процедуру в гострому періоді будь-якого захворювання під час менструації за наявності підвищеної температури тіла.
4. Відмовтеся від масажу у разі підвищеної ламкості судин, високого артеріального тиску, цукрового діабету та неврологічних розладів.

Медовий масаж не є альтернативою здоровому харчуванню чи фізичній активності. Рецепт бездоганної фігури давно відомий: лише комплексний підхід у поєднанні з регулярністю та наполегливістю гарантує отримання спокусливих форм.

Види медового масажу

У широкому розумінні цього слова медовий масаж – оздоровчий захід, який виконується на будь-якій ділянці тіла: обличчя, шия, спина, руки, живіт, сідниці, ноги і навіть пальці. Кожен вид масажу має певну мету: зняття болів у м'язах та суглобах, лікування застуди, остеохондрозу, радикуліту, захворювань хребта, очищення, пілінг та підтяжка шкіри, зменшення маси тіла тощо.

Але, як показує практика, найчастіше медовий масаж використовується для корекції фігури в рамках антицелюлітної програми, суть якої у зниженні ваги, лікуванні целюліту, підвищенні пружності шкірних покривів.

Якщо вірити даним жіночих журналів, то більшість представниць прекрасної статі виділяють у себе на тілі три зони, шкіра та підшкірно-жировий шар яких потребує корекційної терапії. Їх називають проблемними. Це стегна, сідниці та живіт. Саме на них ми сконцентруємо свою увагу, розглядаючи мед як косметичний засіб.

Стрункі стегна та підтягнуті сідниці

Боротьба з непотрібними жировими відкладеннями та целюлітом здатна ґрунтовно зіпсувати життя жінці. Ненависні горбки, западини та інші нерівності вперто не бажають йти, незважаючи на зусилля, що додаються. Зробити стегна та сідниці бездоганними непросто, часто настільки, що жінки кидають почате на півдорозі.

Медовий масаж не є панацеєю від недосконалостей образу, але він – одна із складових комплексного підходу. Немила погляду апельсинова кірка залишиться лише неприємним спогадом за умови ведення здорового способу життя, основні складові якого – корисне харчування, регулярні заняття спортом, масажні та контрастні водні процедури.

Антицелюлітний масаж стегон і сідниць виконується протягом 30 хвилин за класичною схемою. Силу дискомфортних відчуттів певною мірою можна контролювати. Відрив рук від шкіри одним різким рухом дуже болісно, ​​тоді як поступове «відклеювання» (від зап'ястя до подушечок пальців) менш неприємне.

Більш наочно з особливостями проведення антицелюлітного медового масажу стегон і сідниць можна ознайомитися, перейшовши за посиланням

У свідомості багатьох масаж асоціюється з чимось приємним та розслаблюючим, що приносить стан глибокої релаксації. Але у разі використання меду дещо по-іншому.

1. пружні підтягнуті сідниці;
2. стрункі стегна без найменшого натяку на целюліт;
3. ніжну бархатисту шкіру;
4. рівний шкірний рельєф та красиві контури фігури;
5. очищені шкірні покриви без надмірної жирності;
6. легкість у тілі та ясність у думках.

Медовий масаж є ще й дуже доступною процедурою. Як свідчать відгуки, її легко можна виконувати вдома. Купівля 300 мл меду несуттєво позначиться на товщині гаманця, чого не скажеш про дорогі салонні заходи.

Часто жінки скаржаться на незручність виконання масажних рухів на деяких ділянках тіла – сідницях, попереку, задній поверхні стегон. У косметичних салонах цей недолік легко вирішується; бажаючим виконувати медовий масаж в домашніх умовах доведеться добре попрацювати.

У гонитві за плоским животом

Вид висячої в'ялої шкіри або багатошарових жирових відкладень у животі відомий багатьом жінкам. Вагітність, пологи, переїдання, сидяча робота – вороги тонкої талії та плоского пружного живота. Не треба доводити себе до депресивного стану, дивлячись на недосконалу фігуру. Такі проблеми цілком вирішуються: медовий масаж від целюліту у поєднанні з комплексом спеціальних вправ для черевного преса дозволить набути колишніх форм.

Особливості впливу: Незалежно від ділянки тіла медовий масаж виконується однаково. Єдиний аспект полягає в тому, що дія на близько розташовану до внутрішніх органів шкіру і підшкірно-жирову клітковину, серед них і область живота, характеризується більш м'якими масажними рухами.

Обережно робіть приклеювання-відклеювання рук: спочатку пальцями, потім увімкніть у процес долоню. Відривайте руки м'яко, починаючи від зап'ястя і закінчуючи подушечками пальців.

Для більш чіткого розуміння техніки читайте статтю

1. шкіра живота помітно підтягнеться, набуде більш вираженої гладкості та еластичності;
2. коло талії зменшиться на кілька сантиметрів;
3. пори очистяться від жиру та забруднень;
4. про целюліт І чи ІІ стадії вже нічого не буде нагадувати; вираженість целюліту ІІІ та ІV стадії помітно знизиться.

Жінки, які страждають на проблему нерегулярної дефекації, отримають приємний бонус: медовий масаж живота відмінно регулює функцію кишечника, запускаючи природні процеси перетравлення їжі та виведення продуктів життєдіяльності.

Робити чи не робити?

Перемогти целюліт – половина справи, головне – зберегти отриманий результат. Неправильний спосіб життя, що включає нераціональне харчування, відсутність фізичної активності, шкідливі звички, швиденько повертає апельсинову кірку на своє улюблене місце ваше тіло.

Для підживлення прагнення розпочати боротьбу з целюлітом, зайвою вагою та іншими недосконалостями фігури вже сьогодні, перегляньте відео, що демонструє зміни тіла жінок до та після медового масажу:

3 «про» медовий масаж

Користь медового масажу

Медовий масаж ефективний:

1. як частина антицелюлітної програми при масажі сідниць, стегон, живота, т.к. ефективно прискорює обмін речовин та розганяє жир;
2. під час лікування простудних захворювань (бронхіт, запалення легенів, кашель…), т.к. забезпечує інтенсивний приплив крові до хворої ділянки та наповнює організм корисними речовинами. Найчастіше проводиться медовий масаж спини;
3. для вирівнювання тугора шкіри та покращення її зовнішнього вигляду;
4. при радикулітах та міозитах (покращує кровообіг та розслаблення м'язів).

Сам масаж не буде таким розслаблюючим як тайський масаж, оскільки процедура швидше бадьорить і можливо трохи болюча.

Який мед використовують при медовому масажі

Мед слід використовувати лише натуральний та обов'язково рідкий (не захрестизований). Для масажу зазвичай використовують мед, розігрітий до температури тіла (чи трохи вище – максимум до 38 ° С).
Можна взяти квітковий, липовий чи з соняшнику, тобто. досконалої будь-який натуральний мед. Якщо є можливість дістати мед із сот або купити свіжовикачуваний (але з перевіреної пасіки), то краще використовувати такий. У мед можна додати кілька крапель ефірної олії. Деякі олії мають антицелюлітні властивості, наприклад, грейпфрутове, апельсинове, лимонне або мандаринове. На 5 столових ложок рідкого меду необхідно додати близько 3-5 крапель однієї з ефірних олій.

Протипоказання для медового масажу

Для медового масажу характерні самі протипоказання, як і будь-якого іншого виду масаж + алергія на продукти бджільництва.

Також перед тим, як записатися на медовий масаж, перевірте, чи немає у вас алергії на будь-які продукти бджільництва, адже мед відноситься до однієї з найалергенніших речовин. Також не рекомендуються інтенсивні види масажу, якщо є проблема з судинами або підвищений артеріальний тиск. Явним протипоказанням є:

1. наявність критичних днів у жінки;
2. явні шкірні захворювання;
3. підвищений тиск;
4. варикозне розширення вен.

Якщо все це враховано, то курс таких масажів стане вам приємним бонусом у повсякденному ритмі життя.

Техніка медового масажу

Послідовність загального медового масажу

Медовий масаж не рекомендується проводити як після водних процедур, так і після сауни або лазні. Піт, що виділився, завадить ефективності медового масажу.

Загальний медовий масаж не проводиться:

1. на внутрішній стороні стегон;
2. на внутрішній стороні плеча;
3. у зоні пахових лімфовузлів.

Медовий масаж живота проводиться м'якше та акуратніше!

Загальний медовий масаж:

1. робиться загальний розігрів тіла,
2. робиться масаж спин,
3. виконується масаж стегон (якщо потрібно литок),
4. виконується масаж стегон спереду,
5. при необхідності проводиться масаж живота,
6. за необхідності проводиться масаж рук у районі плечей,
7. на завершення робиться легкий релаксуючий масаж.

Прийоми медового масажу

Є 2 прийоми медового масажу. Вони відрізняються жорсткістю.
Більш жорсткі прийоми робляться повною долонею з прямим відриванням долоні на відлип всією поверхнею долоні. Тобто, долоня відривається практично різко і відразу по всій площині.

М'якше проведення прийому – це коли долоня відривається з прокатуванням.
Точніше – м'якше відривання досягається зменшенням швидкості відриву та площі відриву.
Зменшення площі відриву досягається також коли проведення медового масажу здійснюється лише пальцями руки або тильною стороною долоні.

На животі (у зв'язку з тим, що розташовані внутрішні органи) зниження інтенсивності на внутрішні органи, однією рукою дотримується черевна стінка, а інший рукою проводяться отрывающие руху.

Застосування медового масажу

Медовий масаж у косметології

Медовий масаж набирає величезної популярності у боротьбі за красу жіночого тіла. Але в тих, хто ніколи його не робив, виникають питання:

1. чи справді популярність медового масажу настільки заслужена?
2. Чи правда те, що мед виводить токсини зі шлаками, а також допомагає робити шкіру пружною?

Ось кілька фактів, які ви повинні знати про медовий масаж як фактор покращення якості шкіри.
Користь меду для зміцнюючого ефекту шкіри справді незаперечна. Курс медових масажів у першу чергу забезпечить для організму лімфодренажний ефект і допоможе позбавитись целюліту. Мед, що містить вітаміни груп А, С, Н, Е, В, не тільки освіжає шкіру, тонізує її, а й стимулює рух крові по судинах, має протизапальну дію. У чергуванні з точковим масажем обличчя медовий творить просто дива омолодження.

Медовий масаж від целюліту

Нині великою проблемою жінок став целюліт. Поширений він не лише серед жінок середнього віку, буває він і у молодих дівчат і підлітків. І наявність целюліту який завжди пов'язані з надмірною вагою. Буває, що у досить худих дівчат є целюліт. Особливо на це страждають люди, які скинули вагу подвійно, якщо схудли стрімко.

У боротьбі з целюлітом велике значення грає правильно харчування та різні види масажу. Можна робити професійний антицелюлітний масаж – процедура дієва, але досить болісна, та й не кожному по кишені. Але є кілька видів масажу, який можна робити в домашніх умовах і ефектом вони мають колосальний. Одним із таких домашніх рятівників є медовий масаж. Після нього шкіра розгладжується, ефект видно вже після першого сеансу. Багатьох людей це стимулює пройти весь курс і не лінуватися.

Відмінним доповненням до медового масажу стануть медові обгортання. Тобто проводиться антицелюлітна програма, що включає чергування медового і звичайного масажу з медовими обгортаннями.
У професійних салонах краси клієнтам пропонують спочатку звичайний (або лімфодренажний масаж), а потім, коли всі м'язи розігріті, організм заспокоюють приємним обгортанням із застосуванням теплого меду. Ефект від такого чергування максимальний і справді вражає. Необхідно стежити лише за часом процедури, що проводиться. Якщо ви використовуєте гарячий мед, то тимчасовий відрізок не повинен перевищувати півгодини. А застосовуючи холодний, або трохи теплий мед, сеанс масажу можна продовжити ще на півгодини. І пам'ятайте, що, незважаючи на поширену думку про те, що медовий масаж та обгортання потрібно завершити контрастним душем, робити це не потрібно. Після медового масажу різкий перепад температур може зашкодити вашому організму.

Медовий масаж у домашніх умовах

І останнє, що стосується переваг медового масажу, це те, що даний вид косметологічних процедур можна з легкістю провести і в домашніх умовах, а результат буде не гіршим, ніж після відвідування салону краси.

Як проводити медовий масаж окремої зони:

1. готуємо медову суміш: мед якщо потрібно трохи підігріваємо і додаємо за бажанням ефірну олію;
2. на долоні наносимо медову суміш;
3. починаємо втирати її в проблемні ділянки, розігріваючи шкіру. Медова суміш наноситься досить тонким шаром!
4. після цього з плавно та м'яко прикладаємо долоні, легким перекочуванням по шкірі;
5. і відокремлюємо руку від шкіри (як на відлип) з прокатуванням. Такі своєрідні м'які бавовни-перекати робимо по всій площі проблемної зони.

Старатися не потрібно, інакше можна завдати травм і шкірі, і судин.
Масаж слід продовжувати доти, доки мед на ваших долонях не стане брудно-сірого кольору. Потім руки та тіло слід ретельно вимити. Масаж оптимально повторювати за день.

Відео медовий масаж

Антицелюлітний медовий масаж сідниць

Відео - медовий самомасаж стегон