Honningmassasje av lår og rumpe

Problemet med cellulitt bekymrer mange moderne kvinner. Kosmetologer bekjemper denne ulempen med suksess ved å bruke forskjellige midler, men naturlig honning anses som den mest effektive. Regelmessig massasje med biprodukt vil gi huden elastisitet og eliminere cellulitter.

Honning mot cellulitter

Biprodukt er ikke et magisk stoff som kvitter seg med dårlige vaner. Det overdrevne forbruket fører til akkumulering av fettavleiringer. Men med moderat intern og lokal bruk kan honning takle mange problemer. Nikotinsyren i sammensetningen fjerner kolesterol og utvider blodårene, noe som gjør produktet ideelt for huden. I tillegg inneholder honning vitamin B2, som skaper kollagen, som er hovedbyggematerialet i huden.

Kosmetologer bruker de gunstige egenskapene til honning for huden, fordi ved hjelp av et birøktprodukt blir epidermis dypt renset, lymfedrenasjen forbedres og cellulittfett løses opp. Prosessen med honningmassasje styrker kvinners helse, forbedrer metabolske prosesser i indre organer, så å kvitte seg med ekstra kilo skjer raskere.

Honning anti-cellulitt massasje

Bieproduktet trenger dypt inn i huden og kombineres med akkumulerte giftstoffer og fjernes lett sammen med dem gjennom en spesiell massasjeteknikk. Som et resultat øker turgor og subkutant fett løses opp. Blant annet provoserer en massasje med honning for cellulitter aktivering av produksjonen av elastin og kollagen, forbedrer lymfestrømmen og avlaster kroppen for overflødig væske. Prosedyren fjerner ikke bare de ytre tegnene på appelsinskall, men blir også kvitt årsaken som forårsaket dem - dårlig sirkulasjon i små kar. Et kurs med honningmassasje for cellulitter er indisert for:

1. subkutane fettavleiringer på 1 og 2 grader;
2. myositt;
3. osteokondrose (stadium av remisjon);
4. fedme;
5. nevralgi;
6. sykdommer i luftveiene;
7. vegetativ-vaskulær dystoni;
8. mental og fysisk tretthet;
9. søvnforstyrrelser;
10. redusert immunitet;
11. isjias;
12. radikulitt.

Honningmassasje for mageslanking

Du kan fjerne strekkmerker etter fødsel, gjøre magen fast og hjelpe deg med å gå ned i vekt på sidene på kort tid hvis du tar en kur med anti-cellulittmassasje med honning. Basert på anmeldelser fra kvinner som har gjennomgått denne prosedyren, kan det hevdes at ved å bruke denne metoden er det enkelt å fjerne 10 cm fra midjen. Et slikt raskt vekttap krever ikke strenge dietter eller ekstra fysisk aktivitet. Etter et massasjekurs slutter huden på magen å være slapp, tegnene på appelsinskall forsvinner, og strekkmerker blekner. Magemassasje med honning for vekttap forbedrer konturene til hele kroppen.

Honning fotmassasje

Folk som fører en stillesittende livsstil har ofte problemer ikke bare med huden på bena, men også med åreknuter i underekstremitetene. Med mangel på fysisk aktivitet blir blodtilførselen deres forstyrret, noe som bidrar til utseendet av cellulitter og åreknuter. Prosedyren med honning hjelper ikke bare med å gå ned i vekt i de øvre områdene, men løser også problemet med hevelse i underekstremitetene. En honningmassasje for cellulitter for bena har en regenererende og bakteriedrepende effekt på huden, utløser metabolske prosesser, som bidrar til å eliminere appelsinskall.

Honning ryggmassasje

Effekten av birøktprodukter på huden er kjent. Dette er en av de beste metodene for å helbrede leddene i ryggen og ryggraden. Honningmassasje på baksiden av kroppen hjelper med lungesykdommer, takler patologier i muskel- og skjelettsystemet og ryggmargsbrokk. Anti-cellulitt ryggmassasje får lymfe og blod til å sirkulere i problemområder med fordoblet kraft, noe som fører til en rask reduksjon av subkutant fett. Det lanseres også refleksprosesser som påvirker funksjonen til indre organer.

Lårmassasje med honning

Massering av huden med honning vil også bidra til å bryte opp fettlaget på lårene på bare noen få prosedyrer. Det spiller ingen rolle hvilken type produktet tilhører - bokhvete, lind eller solsikke. En riktig utført honningmassasje for hoftene vil uansett være effektiv. Prosedyren er ofte ledsaget av smertefulle opplevelser og til og med avskalling av stratum corneum. Etter den første økten kan det oppstå blåmerker på låret, men dette er normalt. Med hver påfølgende prosedyre vil de gradvis forsvinne.

Anti-cellulitt massasje med honning hjemme

Kampen mot appelsinskall trenger ikke å gjøres i salongen. Naturlig honning hjelper også mot cellulitter hjemme. Hvis du trenger å gå ned i vekt, bør du i tillegg holde deg til riktig ernæring og fysisk aktivitet. Du må massere kroppen selv i ca 15 minutter. For best effekt er det tilrådelig å tilsette eterisk olje (sitron, appelsin, lavendel, eukalyptus, einer) til honning. Tilsetningsforhold: for en teskje biprodukt – 5 dråper aromaolje.

Hvordan gjøre en honningmassasje for cellulitter

Dette er en enkel, men smertefull prosedyre. Honning anti-cellulitt massasjeteknikken utføres først med lett klapping og stryking med håndflatene, og deretter blir bevegelsene sterkere og skarpere. Trinn-for-steg instruksjon:

1. Bland ingrediensene: tilsett eterisk olje til honningen. Massen skal være varm.
2. Varm opp kroppen i badstue, dampbad eller bad. Påfør deretter et lag av den forberedte massen på problemområdet. Vent noen minutter til honningen fungerer som en nærende maske.
3. Beveg hendene med klokken uten å løfte dem fra huden. Trykk deretter håndflatene godt inn på ønsket område og riv kraftig av. Med denne bevegelsen trekkes huden tilbake.
4. Den siste fasen vil være å rense huden. Deretter bør du påføre en anti-cellulitt eller fuktighetskrem på det behandlede området.

Hvor ofte å gjøre en honningmassasje for cellulitter

Anti-cellulitt massasjeteknikk krever regelmessig implementering. Den beste effekten oppnås etter 10-15 prosedyrer, som utføres annenhver dag. Vi må prøve å ikke ta pauser mellom øktene på mer enn 2 dager. Den synlige effekten er allerede merkbar etter 5-7 prosedyrer. Maksimalt resultat vil være synlig kun to uker etter fullføring. Honningmassasjen mot cellulitter bør gjentas tidligst tre måneder etter endt kurs. Fordelen med denne metoden er at selv gamle hudfeil kan rettes opp.

Kontraindikasjoner for honningmassasje

Honning er sunt og næringsrikt, men det passer ikke for alle. De viktigste kontraindikasjonene for honningmassasje for cellulitter er alvorlige allergier mot biprodukter og overdreven hårvekst. Den andre begrensningen er forårsaket av den høye smerten ved prosedyren, fordi honning er for klissete. Prosedyren anbefales ikke for personer med følgende tilstander:

1. onkologiske eller virale patologier;
2. tuberkulose;
3. smerteintoleranse;
4. blodsykdommer;
5. tilstedeværelse av åpne sår;
6. varme.

Effektiviteten av honningmassasje

Denne prosedyren lar en kvinne forbli ung og attraktiv så lenge som mulig, fordi effektiviteten av honningmassasje for cellulitter har blitt bevist siden antikken. Etter den første økten forsvinner det døde epitelet, noe som gir tilgang til oksygen, og fremmer cellefornyelsen. De aktive biologiske stoffene i honning, som trenger inn i huden, påvirker reseptorene til nerveender, og utløser en kjede av refleksreaksjoner som gir næring til de indre organene. En viktig faktor for den generelle helsen til kroppen er fjerning av giftstoffer.

Video: Honningmassasje hjemme

Anmeldelser av honningmassasje

Nadezhda, 45 år gammel Jeg ble interessert i om en honningmassasje med honning hjelper mot aldersrelatert cellulitter, og jeg meldte meg på flere økter i en salong i nærheten. Forberedelsen av kroppen var hyggelig - de ble smurt med en varm og deilig luktende masse (sannsynligvis ble essensiell olje tilsatt). Så var det en veldig smertefull prosedyre. Etter den første økten nektet jeg å fortsette denne ideen.

Natasha, 19 år Etter å ha lest strålende anmeldelser om anti-cellulittmassasje på Internett, bestemte jeg meg for å gå til øktene. Etter den første prosedyren var det blåmerker på bena, men så forsvant de gradvis. Etter 3 prosedyrer ble huden veldig myk, glatt - behagelig å ta på. Begynnelsen av cellulitter forsvant helt.

Valeria, 25 år Jeg tar et kurs med anti-cellulittmassasje med honning hvert år før sommersesongen. Dette er ikke å si at prosedyren er smertefri (etter øktene er det blåmerker og lett kløe), men resultatet er alltid fantastisk. Fettkomplikasjoner akkumulert over vinteren forsvinner, midjen mister volum, og huden får en delikat fløyelsaktig følelse.

Å være vakker og forførende er det naturlige ønsket til enhver kvinne med respekt for seg selv. Samtidig er det nesten umulig å finne en dame som er helt fornøyd med utseendet sitt. Vi streber alle etter å se mer attraktive ut: noen mennesker mangler slankhet, andre er misfornøyde med hudens tilstand, mange er klar over problemet med cellulitter.

Forskere har ennå ikke oppfunnet en mirakelpille, ved å ta som overflødig fettavleiring, slapp hud, cellulitter og andre ufullkommenheter i figuren vil forsvinne raskt og for alltid. Vi må ty til mer tilgjengelige og realistiske metoder. Honningmassasje er et universelt middel som du kan løse de ovennevnte problemene med og skaffe deg formene du har elsket i drømmene dine.

Honning er et mirakelmiddel

Flytende gull, gudenes mat, livseliksir - dette er hvordan honning kalles, og hedre dens helbredende kraft. Uten tvil kan hovedproduktet av birøkt inkluderes i listen over de mest nyttige kreasjonene gitt til mennesket av naturen.

Honning inneholder omtrent tretti elementer i det periodiske systemet, inkludert kalsium, kalium, natrium, magnesium, sink, jern, fosfor, klor, fluor, mangan, kobber og andre. I tillegg til mikro- og makroelementer er honning rik på vitaminer (B₁, IN₂RR, V₅, IN₆, IN₉), organiske syrer, enzymer, aminosyrer, alkaloider, flavonoider og andre nyttige stoffer, hvorav det ifølge forskere er omtrent tre hundre i det. Men hovedkomponentene i honning er invertsukker: fruktose og glukose. De bestemmer dens ernæringsmessige, smaks- og energiegenskaper. Honning absorberes perfekt av kroppen, aktiverer stoffskiftet og tilfører energi til hver celle.

Tradisjonell medisin har sunget honningens lovsang i tusenvis av år. Den optimalt balanserte sammensetningen gjør at dette produktet kan brukes i behandlingen av en lang rekke sykdommer, fra forkjølelse til alvorlige tumorsykdommer.

Honning har lenge vært vellykket brukt til å behandle inflammatoriske og sårprosesser i huden, bakterielle og sopppatologier i huden. Denne elskede søtsaken er også et effektivt kosmetisk og, mer nylig, anti-cellulittprodukt. Massasje med honning for vekttap, bli kvitt den forhatte "appelsinskallet", oppstramming av slapp hud er en av de mest populære prosedyrene i skjønnhetssalonger.

Generell informasjon om prosedyren

Honningmassasje regnes som en nasjonal skatt i Kina, spesielt dens administrative-territorielle enhet - Tibet. Samtidig har massasjeteknikken vært kjent for befolkningen i India, Indonesia og andre land i Øst- og Sør-Asia i tusenvis av år. Dronning Cleopatra i Egypt, matematikeren Pythagoras i antikkens Hellas, og kommandanten Julius Caesar i antikkens Roma elsket å skjemme seg bort med honningmassasje. Skjønnhetene i Persia var glad i det, og krigerne i Assyria løste spenningen med det.

Kloke tibetanske healere var de første som la merke til at den helbredende effekten av honning ikke er begrenset til oral administrering. Ved å bruke dette birøktproduktet eksternt kan du oppnå:

1. vekttap;
2. forbedre hudstrukturen;
3. utjevning av lindring av det subkutane fettlaget;
4. fjerning av overflødig væske;
5. øke elastisiteten til huden;
6. rensing av porer, normalisering av fettmetabolismen i huden;
7. systemisk helbredelse av kroppen;
8. økende vitalitet.

Virkningsmekanisme og teknikk for honningmassasje

Honningmassasje innebærer intens mekanisk påvirkning på huden. Kraftige vibrasjonsbevegelser stimulerer metabolske prosesser i det dystrofisk endrede subkutane fettlaget. Som et resultat forbedres lokal metabolisme, normal vevsnæring gjenopprettes, og stillestående intercellulær væske fylt med giftstoffer fjernes.

Det er ikke vanskelig å mestre honningmassasje hjemme. Først varmes huden opp med klassiske massasjeteknikker - stryking, klyping, effleurage osv. Deretter påføres honning på problemområder og fordeles over hele massasjeområdet med lette gnidebevegelser. Etter 5-7 minutter begynner en slags klapping, hvis essens er å presse hendene tett mot huden og rive dem skarpt av.

For å oppnå en synlig effekt, må honningmassasje for vekttap utføres på et kurs, hvis standard varighet er 12-15 prosedyrer, utført annenhver dag. Varigheten av hver økt bestemmes av området og følsomheten til "arbeidsoverflaten". Så hvis en magemassasje av høy kvalitet krever 15 minutter, varer en honningmassasje for cellulitter på lårene og baken dobbelt så lenge.

En massasjemester vil fortelle deg illustrativt om teknikken og funksjonene til honningmassasje, se videoen:

I motsetning til hva mange tror, ​​elimineres ikke giftstoffer gjennom huden, og det hvite belegget som dannes under en massasje er ikke de beryktede giftstoffene, men bare døde epidermale celler limt sammen med honning til såkalte flak. Forgiftning forekommer, men det er et resultat av optimalisering av interne metabolske prosesser.

Hemmelighetene til massasjeprosedyren

Jo bedre honningmassasjen gjøres, jo mer uttalt kan effekten forventes. Profesjonelle massasjeterapeuter hevder at det er visse regler for organisering og teknikk, som overholdelse er en garanti for en høykvalitets honningøkt:

1. I motsetning til populær tro, kan kandisert honning brukes til massasje - dette reduserer ikke effektiviteten. Bare varm honningen litt i hendene før du påfører. Dette vil gi den en tynnere konsistens, noe som gjør den lettere å påføre.
2. Når du utfører massasjebevegelser, er det viktigste å holde hendene avslappet. Ellers kan utilstrekkelig eller for smertefull adhesjon oppstå.
3. Å fjerne honning ordentlig fra huden er også til en viss grad en kunst. For å aktivere blodsirkulasjonen ytterligere og varme opp muskler, fjern honning i flere trinn. Påfør først varmt vann på kroppen, deretter vann ved romtemperatur; Gjenta deretter kontrastdosen flere ganger, og fullfør prosedyren med kaldt vann.

Kontraindikasjoner for massasje

I jakten på skjønnhet tar kvinner ofte ikke hensyn til kontraindikasjoner, som i nær fremtid påvirker deres generelle helse og utseende:

1. Unngå hudkontakt med honning hvis du er allergisk mot biprodukter, inkludert honning.
2. Ikke engang tenk på en honningmassasje hvis kroppen din viser selv minimale tegn på åreknuter eller vaskulær betennelse.
3. Utsett prosedyren i den akutte perioden av enhver sykdom, under menstruasjon eller i nærvær av forhøyet kroppstemperatur.
4. Unngå massasje hvis du har økt vaskulær skjørhet, høyt blodtrykk, diabetes eller nevrologiske lidelser.

Honningmassasje er ikke et alternativ til et sunt kosthold eller fysisk aktivitet. Oppskriften på en upåklagelig figur har lenge vært kjent: bare en integrert tilnærming kombinert med regelmessighet og utholdenhet garanterer oppnåelse av forførende former.

Typer honningmassasje

I vid forstand av ordet er honningmassasje en helseforbedrende begivenhet som utføres på alle deler av kroppen: ansikt, nakke, rygg, armer, mage, rumpe, ben og til og med fingre. Hver type massasje har et spesifikt formål: å lindre smerter i muskler og ledd, behandle forkjølelse, osteokondrose, radikulitt, spinalsykdommer, rensing, peeling og oppstramming av huden, redusere kroppsvekt, etc.

Men som praksis viser, brukes honningmassasje oftest for å korrigere figuren som en del av et anti-cellulitt-program, hvis essens er å gå ned i vekt, behandle cellulitter og øke elastisiteten i huden.

Hvis du tror på dataene fra kvinnemagasiner, skiller flertallet av det rettferdige kjønn tre soner på kroppen, hvis hud og subkutane fettlag krever korrigerende terapi. De kalles problematiske. Dette er lårene, baken og magen. Det er på dem vi vil fokusere vår oppmerksomhet, og vurdere honning som et kosmetisk produkt.

Slanke lår og tonet bakdel

Kampen mot unødvendige fettavleiringer og cellulitter kan alvorlig ødelegge en kvinnes liv. De forhatte støtene, depresjonene og andre uregelmessighetene nekter hardnakket å forsvinne, til tross for innsatsen som er gjort. Å gjøre lår og rumpe feilfri er ikke lett, ofte så mye at kvinner gir opp halvveis i det de startet.

Honningmassasje er ikke et universalmiddel for bildefeil, men det er en av komponentene i en integrert tilnærming. Det stygge appelsinskallet vil bare forbli et ubehagelig minne hvis du fører en sunn livsstil, hvor hovedkomponentene er sunn ernæring, regelmessig trening, massasje og kontrastvannbehandlinger.

Funksjoner av effekten: Anti-cellulitt massasje av lår og rumpe utføres i 30 minutter i henhold til den klassiske ordningen. Styrken på ubehaget kan til en viss grad kontrolleres. Å trekke hendene vekk fra huden i en brå bevegelse er veldig smertefullt, mens det å skrelle hendene gradvis vekk (fra håndleddet til fingertuppene) er mindre smertefullt.

Du kan lære mer tydelig om funksjonene til anti-cellulitt honningmassasje av hofter og rumpe ved å klikke på lenken

I hodet til mange er massasje assosiert med noe behagelig og avslappende, som gir en tilstand av dyp avslapning. Men når du bruker honning, er ting litt annerledes.

1. elastisk, tonet bakdel;
2. slanke lår uten det minste snev av cellulitt;
3. utrolig myk fløyelsmyk hud;
4. jevn hudtekstur og vakre kroppskonturer;
5. renset hud uten overdreven fethet;
6. letthet i kroppen og klarhet i tankene.

Honningmassasje er også en svært rimelig prosedyre. I følge anmeldelser kan det enkelt gjøres hjemme. Å kjøpe 300 ml honning vil ikke påvirke tykkelsen på lommeboken din, noe som ikke kan sies om dyre salongarrangementer.

Damer klager ofte over ulempen med å utføre massasjebevegelser på visse områder av kroppen - baken, korsryggen, baksiden av lårene. I skjønnhetssalonger er denne ulempen lett løst; De som ønsker å utføre honningmassasje hjemme, må jobbe hardt.

På jakt etter en flat mage

Utseendet til hengende løs hud eller flerlags fettavleiringer i mageområdet er kjent for mange kvinner. Graviditet, fødsel, overspising, stillesittende arbeid er fiendene til en tynn midje og en flat, elastisk mage. Det er ikke nødvendig å bringe deg selv til en depressiv tilstand ved å se på en mindre enn perfekt figur. Slike problemer er fullstendig løsbare: en honningmassasje for cellulitt i kombinasjon med et sett med spesielle øvelser for magepressen vil tillate deg å gjenvinne din tidligere form.

Funksjoner ved effekten: Uavhengig av kroppens område, utføres honningmassasje på samme måte. Det eneste forbeholdet er at effekten på huden og subkutant fett som ligger nær de indre organene, inkludert mageområdet, er preget av mykere massasjebevegelser.

Utfør forsiktig liming og skrell av hendene: først med fingrene, og ta med håndflaten i prosessen. Løft hendene forsiktig, start fra håndleddet og slutt med putene på fingrene.

For en klarere forståelse av teknikken, les artikkelen

1. huden på magen vil merkbart stramme seg, få mer uttalt glatthet og elastisitet;
2. midjeomkretsen vil reduseres med flere centimeter;
3. porene vil bli renset for fett og urenheter;
4. ingenting vil minne deg om stadium I eller II cellulitter; Alvorlighetsgraden av cellulitter i stadium III og IV vil reduseres merkbart.

Kvinner som lider av problemet med uregelmessige avføringer vil motta en hyggelig bonus: en honning-magemassasje regulerer tarmfunksjonen perfekt, starter de naturlige prosessene med å fordøye mat og fjerne avfallsprodukter.

Å gjøre eller ikke gjøre?

Å beseire cellulitter er halve kampen, det viktigste er å opprettholde resultatet. En usunn livsstil, inkludert dårlig ernæring, mangel på fysisk aktivitet og dårlige vaner, returnerer raskt appelsinskallet til sitt favorittsted - kroppen din.

For å gi næring til ditt ønske om å begynne å bekjempe cellulitter, overvekt og andre ufullkommenheter i figuren i dag, se en video som viser endringer i kvinners kropper før og etter honningmassasje:

3 fordeler med honningmassasje

Fordelene med honningmassasje

Honningmassasje er effektivt:

1. som en del av et anti-cellulittprogram når man masserer baken, lårene, magen, pga. øker effektivt stoffskiftet og forbrenner fett;
2. i behandling av forkjølelse (bronkitt, lungebetennelse, hoste...), fordi gir en intens blodstrøm til det syke området og fyller kroppen med nyttige stoffer. En honning ryggmassasje utføres oftere;
3. å jevne ut hudens stramhet og forbedre utseendet;
4. for radikulitt og myositt (forbedrer blodsirkulasjonen og muskelavslapping).

Selve massasjen vil ikke være like avslappende som for eksempel en thaimassasje, siden prosedyren er ganske oppkvikkende og kanskje litt smertefull.

Hva slags honning brukes til honningmassasje?

Honning skal kun brukes naturlig og alltid flytende (ikke døpt). For massasje brukes vanligvis honning, oppvarmet til kroppstemperatur (eller litt høyere - opptil maksimalt 38 ° C).
Du kan ta blomster, lind eller solsikke, dvs. Enhver naturlig honning er perfekt. Hvis det er mulig å få honning fra honningkaker eller kjøpe fersk pumpet honning (men fra en velprøvd bigård), så er det bedre å bruke dette. Du kan legge til noen dråper eterisk olje til honning. Noen oljer har anti-cellulitt egenskaper, som grapefrukt, appelsin, sitron eller mandarin. For 5 ss flytende honning må du tilsette ca 3-5 dråper av en av de essensielle oljene.

Kontraindikasjoner for honningmassasje

Honningmassasje har samme kontraindikasjoner som alle andre typer massasje + allergi mot biprodukter.

Før du bestiller en honningmassasje, sjekk også om du er allergisk mot noen biprodukter, fordi honning er et av de mest allergifremkallende stoffene. Intense typer massasje anbefales heller ikke hvis det er problemer med blodårer eller høyt blodtrykk. En åpenbar kontraindikasjon er:

1. tilstedeværelsen av kritiske dager hos en kvinne;
2. åpenbare hudsykdommer;
3. høyt blodtrykk;
4. flebeurisme.

Hvis alt dette er tatt i betraktning, vil et kurs med slike massasjer være en hyggelig bonus for deg i den daglige livsrytmen.

Honningmassasjeteknikk

Sekvens av generell honningmassasje

Honningmassasje anbefales ikke umiddelbart etter vannprosedyrer, eller etter badstue eller dampbad. Overdreven svette vil forstyrre effektiviteten av honningmassasjen.

Generell honningmassasje utføres ikke:

1. på innsiden av lårene;
2. på innsiden av skulderen;
3. i området av lyskelymfeknutene.

Honning magemassasje utføres mykere og mer forsiktig!

Generell honningmassasje:

1. generell oppvarming av kroppen er utført,
2. ryggmassasje er gjort,
3. massasje av lårene utføres (om nødvendig, legger),
4. Forside lårmassasje utføres
5. om nødvendig, masser magen,
6. om nødvendig, masser armene i skulderområdet,
7. Til slutt gis en lett avslappende massasje.

Honningmassasjeteknikker

Det er 2 honningmassasjeteknikker. De er tøffe.
Mer alvorlige teknikker utføres med en full håndflate, hvor hele overflaten av håndflaten blir revet direkte av ved berøring. Det vil si at håndflaten går av nesten brått og umiddelbart over hele planet.

En mykere teknikk er når håndflaten kommer av som om den ruller.
Mer presist oppnås en mykere riving ved å redusere rivehastigheten og riveområdet.
En reduksjon i separasjonsområdet oppnås også når honningmassasje utføres kun med fingrene eller baksiden av hånden.

På magen (på grunn av plasseringen av de indre organene), for å redusere intensiteten av påvirkningen på de indre organene, holder den ene hånden bukveggen, og den andre hånden utfører rivende bevegelser.

Påføring av honningmassasje

Honningmassasje i kosmetikk

Honningmassasje får enorm popularitet i kampen for skjønnheten til den kvinnelige kroppen. Men de som aldri har gjort det har spørsmål:

1. Er populariteten til honningmassasje virkelig så fortjent?
2. og er det sant at honning fjerner giftstoffer og urenheter, og også bidrar til å gjøre huden elastisk?

Her er noen fakta du bør vite om honningmassasje som en faktor for å forbedre hudkvaliteten.
Fordelene med honning for den oppstrammende effekten av huden er virkelig ubestridelige. Et kurs med honningmassasje vil først og fremst gi kroppen en lymfedreneringseffekt og hjelpe med å bli kvitt cellulitter. Honning, som inneholder vitamin A, C, H, E, B, frisker ikke bare opp huden, toner den, men stimulerer også bevegelsen av blod gjennom karene og har en anti-inflammatorisk effekt. Vekslende med akupressur ansiktsmassasje, honning gjør underverker for foryngelse.

Honningmassasje for cellulitter

Cellulitt har blitt et stort problem for kvinner i disse dager. Det er vanlig ikke bare blant middelaldrende kvinner, det forekommer også hos unge jenter og til og med tenåringer. Og tilstedeværelsen av cellulitter er ikke alltid forbundet med overvekt. Det hender at ganske tynne jenter har cellulitter. Dette rammer spesielt personer som har gått ned dobbel vekt dersom de har gått raskt ned i vekt.

I kampen mot cellulitter spiller riktig ernæring og ulike typer massasje en enorm rolle. Du kan gjøre en profesjonell anti-cellulittmassasje - prosedyren er effektiv, men ganske smertefull, og ikke alle har råd til det. Men det finnes flere typer massasje som kan gjøres hjemme og de har en kolossal effekt. En av disse hjemmefrelserne er honningmassasje. Etter det glattes huden, effekten er synlig etter den første økten. Dette oppmuntrer mange til å fullføre hele kurset og ikke være lat.

Honningomslag vil også være et utmerket tillegg til en honningmassasje. Det vil si at det gjennomføres et anti-cellulittprogram, inkludert vekslende honningmassasje og vanlig massasje med honningomslag.
I profesjonelle skjønnhetssalonger tilbys kundene først en vanlig massasje (eller lymfedrenasjemassasje), og deretter, når alle musklene er varmet opp, blir kroppen beroliget med en behagelig innpakning med varm honning. Effekten av en slik veksling er maksimal og virkelig imponerende. Det er bare nødvendig å overvåke tidspunktet for prosedyren. Hvis du bruker varm honning, bør tidsperioden ikke overstige en halv time. Og ved å bruke kjølig eller lunken honning kan massasjeøkten forlenges med ytterligere en halv time. Og husk at, til tross for den populære troen på at honningmassasje og innpakninger bør fullføres med en kontrastdusj, er dette ikke nødvendig. Etter en honningmassasje kan en kraftig temperaturendring skade kroppen din.

Honningmassasje hjemme

Og den siste tingen angående fordelene med honningmassasje er at denne typen kosmetisk prosedyre lett kan utføres hjemme, og resultatet vil ikke være verre enn etter å ha besøkt en skjønnhetssalong.

Hvordan utføre en honningmassasje på et bestemt område:

1. tilbered honningblandingen: varm honningen litt om nødvendig og tilsett eterisk olje om ønskelig;
2. Påfør honningblandingen på håndflatene;
3. Vi begynner å gni det inn i problemområder og varmer opp huden. Honningblandingen påføres i et ganske tynt lag!;
4. etter det, påfør håndflatene dine jevnt og forsiktig, rull lett over huden;
5. og skille hånden fra huden (som om den var klissete) ved å rulle den. Vi lager slike myke pop-ruller over hele området av problemområdet.

Det er ingen grunn til å være nidkjær, ellers kan du forårsake skade på både hud og blodårer.
Massasjen bør fortsette til honningen på håndflatene blir en skitten grå farge. Deretter bør hendene og kroppen vaskes grundig. Det er optimalt å gjenta massasjen annenhver dag.

Video honningmassasje

Anti-cellulitt honningmassasje av baken

Video - honning selvmassasje av lår