Honingmassage van dijen en billen

Het probleem van cellulitis baart veel moderne vrouwen zorgen. Cosmetologen bestrijden dit nadeel met succes op verschillende manieren, maar natuurlijke honing wordt als het meest effectief beschouwd. Regelmatige massage met bijenproduct geeft de huid elasticiteit en elimineert cellulitis.

Honing tegen cellulitis

Bijenproduct is geen magische substantie die slechte gewoonten wegneemt. De overmatige consumptie ervan leidt tot de ophoping van vetophopingen. Bij matig intern en lokaal gebruik kan honing echter veel problemen aan. Het nicotinezuur in de samenstelling verwijdert cholesterol en verwijdt de bloedvaten, wat het product ideaal maakt voor de huid. Bovendien bevat honing vitamine B2, dat collageen aanmaakt, de belangrijkste bouwstof van de huid.

Cosmetologen gebruiken de gunstige eigenschappen van honing voor de huid, omdat met behulp van een bijenteeltproduct de opperhuid diep wordt gereinigd, de lymfedrainage wordt verbeterd en cellulitisvetten worden opgelost. Het proces van honingmassage versterkt de gezondheid van vrouwen, verbetert de metabolische processen in de interne organen, waardoor het wegwerken van extra kilo's sneller gaat.

Honing anti-cellulitis massage

Het bijenproduct dringt diep in de huid door en combineert het met opgehoopte gifstoffen en wordt daarmee gemakkelijk verwijderd door middel van een speciale massagetechniek. Als gevolg hiervan neemt de turgor toe en lost het onderhuidse vet op. Een massage met honing voor cellulitis veroorzaakt onder meer activering van de productie van elastine en collageen, verbetert de lymfestroom en verlicht het lichaam van overtollig vocht. De procedure verwijdert niet alleen de uiterlijke tekenen van sinaasappelschil, maar verwijdert ook de oorzaak die deze veroorzaakte: slechte circulatie in kleine bloedvaten. Een cursus honingmassage voor cellulitis is geïndiceerd voor:

1. onderhuidse vetophopingen van 1 en 2 graden;
2. myositis;
3. osteochondrose (stadium van remissie);
4. zwaarlijvigheid;
5. neuralgie;
6. ziekten van het ademhalingssysteem;
7. vegetatieve-vasculaire dystonie;
8. mentale en fysieke vermoeidheid;
9. slaapproblemen;
10. verminderde immuniteit;
11. ischias;
12. radiculitis.

Honingmassage voor het afslanken van de buik

U kunt striae na de bevalling verwijderen, uw maag steviger maken en u helpen in korte tijd af te vallen op uw zij als u een anticellulitismassage met honing volgt. Op basis van beoordelingen van vrouwen die deze procedure hebben ondergaan, kan worden gesteld dat het met deze methode gemakkelijk is om 10 cm van uw middel te verwijderen.Dergelijk snel gewichtsverlies vereist geen strikte diëten of extra fysieke activiteit. Na een massagecursus is de huid van de buik niet langer slap, verdwijnen de tekenen van sinaasappelschil en vervagen striae. Buikmassage met honing voor gewichtsverlies verbetert de contouren van het hele lichaam.

Honing voetmassage

Mensen die een zittende levensstijl leiden, hebben vaak niet alleen problemen met de huid van hun benen, maar ook met spataderen in de onderste ledematen. Bij gebrek aan fysieke activiteit wordt hun bloedtoevoer verstoord, wat bijdraagt ​​​​aan het optreden van cellulitis en spataderen. De procedure met honing helpt niet alleen om af te vallen in de bovenste gebieden, maar lost ook het probleem van zwelling van de onderste ledematen op. Een honingmassage voor cellulitis voor de benen heeft een regenererend en bacteriedodend effect op de huid, veroorzaakt metabolische processen, wat helpt bij het elimineren van sinaasappelschillen.

Honing rugmassage

De effecten van bijenteeltproducten op de huid zijn bekend. Dit is een van de beste methoden om de gewrichten van de rug en de wervelkolom te genezen. Honingmassage van de achterkant van het lichaam helpt bij longziekten, gaat om met pathologieën van het bewegingsapparaat en hernia van de wervelkolom. Anti-cellulitis rugmassage zorgt ervoor dat lymfe en bloed in probleemgebieden met verdubbelde kracht circuleren, wat leidt tot een snelle vermindering van onderhuids vet. Er worden ook reflexprocessen op gang gebracht die de goede werking van interne organen beïnvloeden.

Dijmassage met honing

Het masseren van de huid met honing zal ook helpen om de vetlaag op de dijen in slechts enkele procedures af te breken. Het maakt niet uit tot welk type het product behoort: boekweit, linde of zonnebloem. Een goed uitgevoerde honingmassage voor de heupen zal in ieder geval effectief zijn. De procedure gaat vaak gepaard met pijnlijke gevoelens en zelfs afbladderen van het stratum corneum. Na de eerste sessie kunnen er blauwe plekken op de dij verschijnen, maar dit is normaal. Bij elke volgende procedure zullen ze geleidelijk verdwijnen.

Anti-cellulitismassage met honing thuis

De strijd tegen sinaasappelschil hoeft niet in de salon te gebeuren. Natuurlijke honing helpt ook thuis tegen cellulitis. Als u wilt afvallen, moet u zich bovendien houden aan de juiste voeding en lichamelijke activiteit. Je moet het lichaam zelf ongeveer 15 minuten masseren. Voor het beste effect is het raadzaam om etherische olie (citroen, sinaasappel, lavendel, eucalyptus, jeneverbes) aan honing toe te voegen. Additiefverhouding: voor één theelepel bijenproduct – 5 druppels aromaolie.

Hoe een honingmassage voor cellulitis te doen

Dit is een eenvoudige maar pijnlijke procedure. De honing-anti-cellulitismassagetechniek wordt eerst uitgevoerd met lichte klopjes en strelen met de handpalmen, waarna de bewegingen sterker en scherper worden. Stap-voor-stap instructie:

1. Meng de ingrediënten: voeg etherische olie toe aan de honing. De massa moet warm zijn.
2. Warm uw lichaam op in een sauna, stoombad of bad. Breng vervolgens een laag van de voorbereide massa aan op het probleemgebied. Wacht een paar minuten totdat de honing als een voedend masker werkt.
3. Beweeg uw handen met de klok mee zonder ze van de huid te tillen. Druk vervolgens uw handpalmen stevig op het gewenste gebied en scheur scherp af. Met deze beweging wordt de huid teruggetrokken.
4. De laatste fase is het reinigen van de huid. Breng vervolgens een anticellulitis- of vochtinbrengende crème aan op het behandelde gebied.

Hoe vaak een honingmassage voor cellulitis doen

Anti-cellulitis massagetechniek vereist regelmatige implementatie. Het beste effect wordt bereikt na 10-15 procedures, die om de dag worden uitgevoerd. We moeten proberen om tussen de sessies geen pauzes van meer dan 2 dagen te nemen. Het zichtbare effect is al merkbaar na 5-7 procedures. Het maximale resultaat is pas twee weken na voltooiing zichtbaar. De honingmassage tegen cellulitis mag niet eerder dan drie maanden na het einde van de kuur worden herhaald. Het voordeel van deze methode is dat zelfs oude huidafwijkingen gecorrigeerd kunnen worden.

Contra-indicaties voor honingmassage

Honing is gezond en voedzaam, maar niet voor iedereen geschikt. De belangrijkste contra-indicaties voor honingmassage voor cellulitis zijn ernstige allergieën voor bijenproducten en overmatige haargroei. De tweede beperking wordt veroorzaakt door de hoge pijn van de procedure, omdat honing te plakkerig is. De procedure wordt niet aanbevolen voor mensen met de volgende aandoeningen:

1. oncologische of virale pathologieën;
2. tuberculose;
3. pijn-intolerantie;
4. bloedziekten;
5. aanwezigheid van open wonden;
6. warmte.

De effectiviteit van honingmassage

Met deze procedure kan een vrouw zo lang mogelijk jong en aantrekkelijk blijven, omdat de effectiviteit van honingmassage voor cellulitis al sinds de oudheid is bewezen. Na de eerste sessie verdwijnt het dode epitheel, waardoor er toegang komt tot zuurstof en de celvernieuwing wordt bevorderd. De actieve biologische stoffen in honing die de huid binnendringen, beïnvloeden de receptoren van de zenuwuiteinden en veroorzaken een reeks reflexreacties die de inwendige organen voeden. Een belangrijke factor voor de algehele gezondheid van het lichaam is de verwijdering van gifstoffen.

Video: Honingmassage thuis

Recensies van honingmassage

Nadezhda, 45 jaar Ik raakte geïnteresseerd in de vraag of een honingmassage met honing helpt tegen ouderdomscellulitis en ik schreef me in voor verschillende sessies in een nabijgelegen salon. De voorbereiding van het lichaam was aangenaam - ze werden besmeurd met een warme en heerlijk ruikende massa (waarschijnlijk werd etherische olie toegevoegd). Toen volgde een zeer pijnlijke procedure. Na de eerste sessie weigerde ik dit idee voort te zetten.

Natasha, 19 jaar oud Na het lezen van lovende recensies over anti-cellulitismassage op internet, besloot ik naar de sessies te gaan. Na de eerste ingreep zaten er blauwe plekken op mijn benen, maar daarna verdwenen ze geleidelijk. Na 3 procedures werd de huid erg zacht, glad en aangenaam om aan te raken. Het begin van cellulitis verdween volledig.

Valeria, 25 jaar Ik volg elk jaar vóór het zomerseizoen een anticellulitismassage met honing. Dit wil niet zeggen dat de procedure pijnloos is (na de sessies zijn er blauwe plekken en lichte jeuk), maar het resultaat is altijd verbluffend. Vetcomplicaties die zich in de winter hebben opgehoopt, verdwijnen, de taille verliest volume en de huid krijgt een delicaat fluweelachtig gevoel.

Mooi en verleidelijk zijn is het natuurlijke verlangen van elke zichzelf respecterende vrouw. Tegelijkertijd is het bijna onmogelijk om een ​​dame te vinden die absoluut tevreden is met haar uiterlijk. We streven er allemaal naar om er aantrekkelijker uit te zien: sommige mensen hebben geen slankheid, anderen zijn ontevreden over de conditie van hun huid, velen zijn zich bewust van het probleem van cellulitis.

Wetenschappers hebben nog geen wonderpil uitgevonden waarmee overtollige vetophopingen, verslapte huid, cellulitis en andere onvolkomenheden van het figuur snel en voor altijd zullen verdwijnen. We moeten onze toevlucht nemen tot meer toegankelijke en realistische methoden. Honingmassage is een universele remedie waarmee je bovenstaande problemen kunt oplossen en de vormen kunt verwerven die je in je dromen hebt gekoesterd.

Honing is een wondermiddel

Vloeibaar goud, voedsel van de goden, levenselixer - zo wordt honing genoemd, ter ere van zijn genezende kracht. Zonder enige twijfel kan het belangrijkste product van de bijenteelt worden opgenomen in de lijst van de nuttigste creaties die de natuur aan de mens heeft gegeven.

Honing bevat ongeveer dertig elementen van het periodiek systeem, waaronder calcium, kalium, natrium, magnesium, zink, ijzer, fosfor, chloor, fluor, mangaan, koper en andere. Naast micro- en macro-elementen is honing rijk aan vitamines (B₁, IN₂,RR,V₅, IN₆, IN₉), organische zuren, enzymen, aminozuren, alkaloïden, flavonoïden en andere nuttige stoffen, waarvan er volgens wetenschappers ongeveer driehonderd in zitten. Maar de belangrijkste componenten van honing zijn invertsuikers: fructose en glucose. Ze bepalen de voedings-, smaak- en energetische eigenschappen ervan. Honing wordt perfect door het lichaam opgenomen, activeert de stofwisseling en levert energie aan elke cel.

De traditionele geneeskunde bezingt al duizenden jaren de lof van honing. Dankzij de optimaal uitgebalanceerde samenstelling kan dit product worden gebruikt bij de behandeling van een breed scala aan ziekten, van verkoudheid tot ernstige tumorziekten.

Honing wordt al lang met succes gebruikt voor de behandeling van ontstekings- en wondprocessen van de huid, bacteriële en schimmelpathologieën van de huid. Dit geliefde snoepje is ook een effectief cosmetisch en, meer recentelijk, anti-cellulitisproduct. Massage met honing voor gewichtsverlies, het wegwerken van de gehate "sinaasappelschil", het strakker maken van de slappe huid is een van de meest populaire procedures in schoonheidssalons.

Algemene informatie over de procedure

Honingmassage wordt beschouwd als een nationale schat van China, in het bijzonder de administratief-territoriale eenheid Tibet. Tegelijkertijd is de kunst van de massagetechniek al duizenden jaren bekend bij de bevolking van India, Indonesië en andere landen in Oost- en Zuid-Azië. Koningin Cleopatra in Egypte, de wiskundige Pythagoras in het oude Griekenland en de commandant Julius Caesar in het oude Rome lieten zich graag verwennen met honingmassage. De schoonheden van Perzië waren er dol op, en de strijders van Assyrië verlichtten er de spanning mee.

Wijze Tibetaanse genezers waren de eersten die opmerkten dat de genezende werking van honing niet beperkt blijft tot orale toediening. Door dit bijenteeltproduct extern te gebruiken, kunt u het volgende bereiken:

1. gewichtsverlies;
2. verbetering van de huidstructuur;
3. het egaliseren van het reliëf van de onderhuidse vetlaag;
4. overtollig vocht verwijderen;
5. het vergroten van de elasticiteit van de huid;
6. reinigende poriën, normaliseren van het huidvetmetabolisme;
7. systemische genezing van het lichaam;
8. toenemende vitaliteit.

Werkingsmechanisme en techniek van honingmassage

Honingmassage brengt een intense mechanische actie op de huid met zich mee. Krachtige vibratiebewegingen stimuleren metabolische processen in de dystrofisch veranderde onderhuidse vetlaag. Als gevolg hiervan verbetert het lokale metabolisme, wordt de normale weefselvoeding hersteld en wordt stagnerende intercellulaire vloeistof gevuld met gifstoffen verwijderd.

Het is niet moeilijk om honingmassage thuis onder de knie te krijgen. Eerst wordt de huid opgewarmd met klassieke massagetechnieken - strelen, knijpen, effleurage, enz. Vervolgens wordt honing op de probleemgebieden aangebracht en met lichte wrijfbewegingen over het gehele massagegebied verdeeld. Na 5-7 minuten begint een soort kloppen, waarvan de essentie is om de handen stevig op de huid te drukken en ze scherp af te scheuren.

Om een ​​zichtbaar effect te verkrijgen, moet honingmassage voor gewichtsverlies worden uitgevoerd in een kuur, waarvan de standaardduur 12-15 procedures is, om de dag uitgevoerd. De duur van elke sessie wordt bepaald door het gebied en de gevoeligheid van het “werkoppervlak”. Dus als een hoogwaardige buikmassage 15 minuten duurt, duurt een honingmassage voor cellulitis op de heupen en billen twee keer zo lang.

Een massagemeester zal je illustratief vertellen over de techniek en kenmerken van honingmassage, bekijk de video:

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, worden gifstoffen niet via de huid geëlimineerd en bestaat het witte laagje dat tijdens een massage ontstaat niet uit de beruchte gifstoffen, maar uit dode epidermale cellen die met honing aan elkaar zijn gelijmd tot zogenaamde schilfers. Intoxicatie komt wel voor, maar is het resultaat van de optimalisatie van interne stofwisselingsprocessen.

Geheimen van de massageprocedure

Hoe beter de honingmassage wordt uitgevoerd, hoe uitgesprokener het effect kan worden verwacht. Professionele massagetherapeuten beweren dat er bepaalde regels voor organisatie en techniek zijn, waarvan de naleving een garantie is voor een honingsessie van hoge kwaliteit:

1. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan gekonfijte honing worden gebruikt voor massage - dit vermindert de effectiviteit ervan niet. Verwarm de honing een beetje in je handen voordat je hem aanbrengt. Hierdoor wordt de consistentie dunner, waardoor het gemakkelijker aan te brengen is.
2. Bij het uitvoeren van massagebewegingen is het belangrijkste om uw handen ontspannen te houden. Anders kan de hechting onvoldoende of te pijnlijk zijn.
3. Honing op de juiste manier van de huid verwijderen is tot op zekere hoogte ook een kunst. Om de bloedcirculatie verder te activeren en de spieren op te warmen, verwijdert u de honing in verschillende fasen. Breng eerst heet water aan op het lichaam en vervolgens water op kamertemperatuur; herhaal vervolgens de contrastdosis meerdere keren en voltooi de procedure met koud water.

Contra-indicaties voor massage

Bij het nastreven van schoonheid letten vrouwen vaak niet op contra-indicaties, die in de nabije toekomst hun algehele gezondheid en uiterlijk beïnvloeden:

1. Vermijd huidcontact met honing als u allergisch bent voor bijenproducten, inclusief honing.
2. Denk niet eens aan een honingmassage als uw lichaam zelfs maar minimale tekenen van spataderen of vaatontsteking vertoont.
3. Stel de procedure uit in de acute periode van een ziekte, tijdens de menstruatie of in aanwezigheid van een verhoogde lichaamstemperatuur.
4. Vermijd massage als u een verhoogde vasculaire kwetsbaarheid, hoge bloeddruk, diabetes of neurologische aandoeningen heeft.

Honingmassage is geen alternatief voor een gezond dieet of fysieke activiteit. Het recept voor een onberispelijk figuur is al lang bekend: alleen een geïntegreerde aanpak gecombineerd met regelmaat en doorzettingsvermogen garandeert het bereiken van verleidelijke vormen.

Soorten honingmassage

In de brede zin van het woord is honingmassage een gezondheidsbevorderende gebeurtenis die op elk deel van het lichaam wordt uitgevoerd: gezicht, nek, rug, armen, buik, billen, benen en zelfs vingers. Elk type massage heeft een specifiek doel: het verlichten van pijn in spieren en gewrichten, het behandelen van verkoudheid, osteochondrose, radiculitis, aandoeningen van de wervelkolom, reinigen, vervellen en strakker maken van de huid, verminderen van het lichaamsgewicht, enz.

Maar zoals de praktijk laat zien, wordt honingmassage meestal gebruikt om het figuur te corrigeren als onderdeel van een anticellulitisprogramma, waarvan de essentie is om af te vallen, cellulitis te behandelen en de elasticiteit van de huid te vergroten.

Als je de gegevens van vrouwenbladen gelooft, onderscheidt de meerderheid van de eerlijke seks drie zones op hun lichaam, waarvan de huid en de onderhuidse vetlaag corrigerende therapie vereisen. Ze worden problematisch genoemd. Dit zijn de dijen, billen en buik. Het is op hen dat we onze aandacht zullen richten, waarbij we honing als een cosmetisch product beschouwen.

Slanke dijen en strakke billen

De strijd tegen onnodige vetophopingen en cellulitis kan het leven van een vrouw ernstig ruïneren. De gehate hobbels, depressies en andere onregelmatigheden weigeren koppig te verdwijnen, ondanks de geleverde inspanningen. Dijen en billen onberispelijk maken is niet eenvoudig, vaak zelfs zo erg dat vrouwen halverwege opgeven waar ze aan begonnen zijn.

Honingmassage is geen wondermiddel voor beeldonvolkomenheden, maar is wel één van de onderdelen van een geïntegreerde aanpak. De lelijke sinaasappelschil zal alleen een onaangename herinnering blijven als je een gezonde levensstijl leidt, waarvan de belangrijkste componenten gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, massage en behandelingen met contrastwater zijn.

Kenmerken van het effect: Anticellulitismassage van de dijen en billen wordt gedurende 30 minuten uitgevoerd volgens het klassieke schema. De sterkte van het ongemak kan tot op zekere hoogte onder controle worden gehouden. Het in één plotselinge beweging wegtrekken van uw handen van uw huid is zeer pijnlijk, terwijl het geleidelijk lostrekken van uw handen (van de pols naar de vingertoppen) minder pijnlijk is.

U kunt meer informatie krijgen over de kenmerken van anti-cellulitis honingmassage van de heupen en billen door op de link te klikken

In de hoofden van velen wordt massage geassocieerd met iets aangenaams en ontspannends, waardoor een staat van diepe ontspanning ontstaat. Maar bij het gebruik van honing liggen de zaken een beetje anders.

1. elastische, strakke billen;
2. slanke dijen zonder de geringste zweem van cellulitis;
3. ongelooflijk zachte fluweelzachte huid;
4. gladde huidtextuur en mooie lichaamscontouren;
5. gereinigde huid zonder overmatige vettigheid;
6. lichtheid in het lichaam en helderheid in gedachten.

Honingmassage is ook een zeer betaalbare procedure. Volgens beoordelingen kan het gemakkelijk thuis worden gedaan. Het kopen van 300 ml honing heeft geen noemenswaardige invloed op de dikte van uw portemonnee, wat niet gezegd kan worden over dure salonevenementen.

Dames klagen vaak over het ongemak van het uitvoeren van massagebewegingen op bepaalde delen van het lichaam - billen, onderrug, achterkant van de dijen. In schoonheidssalons is dit nadeel eenvoudig op te lossen; Degenen die thuis een honingmassage willen uitvoeren, zullen hard moeten werken.

Op zoek naar een platte buik

Het uiterlijk van hangende losse huid of meerlaagse vetophopingen in de buikstreek is bij veel vrouwen bekend. Zwangerschap, bevalling, te veel eten en zittend werk zijn de vijanden van een dunne taille en een platte, elastische buik. Het is niet nodig om jezelf in een depressieve toestand te brengen door naar een minder dan perfect figuur te kijken. Dergelijke problemen zijn volledig oplosbaar: een honingmassage voor cellulitis in combinatie met een reeks speciale oefeningen voor de buikpers zorgt ervoor dat je je vroegere vorm terugkrijgt.

Kenmerken van het effect: Ongeacht het deel van het lichaam wordt honingmassage op dezelfde manier uitgevoerd. Het enige voorbehoud is dat het effect op de huid en het onderhuidse vet dat zich dicht bij de inwendige organen bevindt, inclusief het buikgebied, wordt gekenmerkt door zachtere massagebewegingen.

Voer het lijmen en afpellen van uw handen voorzichtig uit: eerst met uw vingers, en betrek daarbij uw handpalm. Til uw handen voorzichtig op, beginnend bij de pols en eindigend met de kussentjes van de vingers.

Lees het artikel voor een beter begrip van de techniek

1. de huid van de buik zal merkbaar strakker worden en meer uitgesproken gladheid en elasticiteit krijgen;
2. de tailleomtrek zal met enkele centimeters afnemen;
3. poriën worden gereinigd van vet en onzuiverheden;
4. niets zal u herinneren aan stadium I of II cellulitis; De ernst van stadium III en IV cellulitis zal merkbaar afnemen.

Vrouwen die lijden aan het probleem van een onregelmatige stoelgang krijgen een aangename bonus: een buikmassage met honing reguleert de darmfunctie perfect, waardoor de natuurlijke processen van het verteren van voedsel en het verwijderen van afvalproducten op gang komen.

Doen of niet doen?

Het verslaan van cellulitis is het halve werk, het belangrijkste is om het resultaat te behouden. Een ongezonde levensstijl, inclusief slechte voeding, gebrek aan fysieke activiteit en slechte gewoonten, brengt de sinaasappelschil snel terug naar zijn favoriete plek: je lichaam.

Om uw verlangen te voeden om vandaag nog cellulitis, overgewicht en andere onvolkomenheden in uw figuur te bestrijden, kunt u een video bekijken waarin de veranderingen in het vrouwenlichaam voor en na een honingmassage worden gedemonstreerd:

3 voordelen van honingmassage

De voordelen van honingmassage

Honingmassage is effectief:

1. als onderdeel van een anticellulitisprogramma bij het masseren van de billen, dijen, buik, omdat versnelt effectief de stofwisseling en verbrandt vet;
2. bij de behandeling van verkoudheid (bronchitis, longontsteking, hoest...), omdat zorgt voor een intense bloedstroom naar het zieke gebied en vult het lichaam met nuttige stoffen. Een honingrugmassage wordt vaker uitgevoerd;
3. om de strakheid van de huid te egaliseren en het uiterlijk ervan te verbeteren;
4. voor radiculitis en myositis (verbetert de bloedcirculatie en spierontspanning).

De massage zelf zal niet zo ontspannend zijn als bijvoorbeeld een Thaise massage, aangezien de procedure nogal verkwikkend en misschien een beetje pijnlijk is.

Welke soort honing wordt gebruikt voor honingmassage?

Honing mag alleen natuurlijk en altijd vloeibaar worden gebruikt (niet gedoopt). Voor massage wordt meestal honing gebruikt, verwarmd tot lichaamstemperatuur (of iets hoger - tot maximaal 38 ° C).
Je kunt bloemen, linde of zonnebloem nemen, d.w.z. Elke natuurlijke honing is perfect. Als het mogelijk is om honing uit honingraten te halen of vers gepompte honing te kopen (maar dan van een bewezen bijenstal), dan is het beter om dit te gebruiken. Je kunt een paar druppels etherische olie aan honing toevoegen. Sommige oliën hebben anti-cellulitis eigenschappen, zoals grapefruit, sinaasappel, citroen of mandarijn. Voor 5 eetlepels vloeibare honing moet je ongeveer 3-5 druppels van een van de essentiële oliën toevoegen.

Contra-indicaties voor honingmassage

Honingmassage heeft dezelfde contra-indicaties als elk ander type massage + allergieën voor bijenproducten.

Controleer ook voordat u een honingmassage boekt of u allergisch bent voor bijenproducten, want honing is een van de meest allergene stoffen. Intensieve massages worden ook niet aanbevolen als er een probleem is met de bloedvaten of hoge bloeddruk. Een voor de hand liggende contra-indicatie is:

1. de aanwezigheid van kritieke dagen bij een vrouw;
2. duidelijke huidziekten;
3. hoge bloeddruk;
4. flebeurysma.

Als dit alles in aanmerking wordt genomen, zal een cursus van dergelijke massages een aangename bonus voor u zijn in het dagelijkse ritme van het leven.

Honingmassage techniek

Volgorde van algemene honingmassage

Honingmassage wordt niet aanbevolen onmiddellijk na waterbehandelingen, of na een sauna of stoombad. Overmatig zweten zal de effectiviteit van de honingmassage verstoren.

Algemene honingmassage wordt niet uitgevoerd:

1. op de binnenkant van de dijen;
2. aan de binnenkant van de schouder;
3. in het gebied van de inguinale lymfeklieren.

Honingbuikmassage wordt zachter en zorgvuldiger uitgevoerd!

Algemene honingmassage:

1. algemene opwarming van het lichaam is voltooid,
2. rugmassage is gedaan,
3. massage van de dijen wordt uitgevoerd (indien nodig kuiten),
4. Er wordt een voordijbeenmassage uitgevoerd
5. masseer indien nodig de buik,
6. masseer indien nodig de armen in het schoudergebied,
7. Tenslotte wordt er een lichte ontspannende massage gegeven.

Honingmassagetechnieken

Er zijn 2 honingmassagetechnieken. Ze zijn stoer.
Zwaardere technieken worden uitgevoerd met een volle handpalm, waarbij het gehele oppervlak van de handpalm bij aanraking direct wordt afgescheurd. Dat wil zeggen, de handpalm komt bijna abrupt en onmiddellijk over het hele vlak los.

Een zachtere techniek is wanneer de handpalm loskomt alsof hij rolt.
Meer precies wordt een zachtere scheuring bereikt door de scheursnelheid en het scheurgebied te verminderen.
Een verkleining van het scheidingsgebied wordt ook bereikt wanneer honingmassage alleen met de vingers of de handrug wordt uitgevoerd.

Op de maag (vanwege de locatie van de inwendige organen), om de intensiteit van de impact op de inwendige organen te verminderen, houdt één hand de buikwand vast en voert de andere hand scheurende bewegingen uit.

Toepassing van honingmassage

Honingmassage in cosmetologie

Honingmassage wint enorme populariteit in de strijd om de schoonheid van het vrouwelijk lichaam. Maar degenen die het nog nooit hebben gedaan, hebben vragen:

1. Is de populariteit van honingmassage echt zo verdiend?
2. en is het waar dat honing gifstoffen en onzuiverheden verwijdert en ook helpt de huid elastisch te maken?

Hier zijn een paar feiten die u moet weten over honingmassage als factor bij het verbeteren van de huidkwaliteit.
De voordelen van honing voor het verstevigende effect van de huid vallen werkelijk niet te ontkennen. Een kuur met honingmassages zal het lichaam in de eerste plaats voorzien van een lymfedrainage-effect en helpen bij het wegwerken van cellulitis. Honing, die vitamine A, C, H, E, B bevat, verfrist niet alleen de huid, versterkt deze, maar stimuleert ook de bloedstroom door de bloedvaten en heeft een ontstekingsremmend effect. Afgewisseld met acupressuur van het gezicht, doet honing wonderen van verjonging.

Honingmassage voor cellulitis

Cellulitis is tegenwoordig een groot probleem voor vrouwen geworden. Het komt niet alleen veel voor bij vrouwen van middelbare leeftijd, het komt ook voor bij jonge meisjes en zelfs tieners. En de aanwezigheid van cellulitis gaat niet altijd gepaard met overgewicht. Het komt voor dat vrij dunne meisjes cellulitis hebben. Dit treft vooral mensen die dubbel zijn afgevallen als ze snel zijn afgevallen.

In de strijd tegen cellulitis spelen goede voeding en verschillende soorten massage een grote rol. Je kunt een professionele anticellulitismassage doen - de procedure is effectief, maar behoorlijk pijnlijk, en niet iedereen kan het betalen. Maar er zijn verschillende soorten massages die thuis gedaan kunnen worden en die hebben een kolossaal effect. Een van deze huisredders is honingmassage. Hierna wordt de huid gladgemaakt, het effect is zichtbaar na de eerste sessie. Dit moedigt veel mensen aan om de hele cursus te voltooien en niet lui te zijn.

Honingpakkingen zijn ook een uitstekende aanvulling op een honingmassage. Dat wil zeggen, er wordt een anticellulitisprogramma uitgevoerd, inclusief afwisselende honingmassage en regelmatige massage met honingpakkingen.
In professionele schoonheidssalons krijgen klanten eerst een reguliere massage (of lymfedrainagemassage) aangeboden, en als alle spieren zijn opgewarmd, wordt het lichaam gekalmeerd met een aangename pakking met warme honing. Het effect van een dergelijke afwisseling is maximaal en werkelijk indrukwekkend. Het is alleen nodig om de tijd van de procedure te controleren. Als u hete honing gebruikt, mag de tijdsperiode niet langer zijn dan een half uur. En door het gebruik van koele of lauwe honing kan de massagesessie nog een half uur worden verlengd. En onthoud dat, ondanks de populaire overtuiging dat honingmassages en pakkingen moeten worden aangevuld met een contrastdouche, dit niet nodig is. Na een honingmassage kan een scherpe temperatuurverandering uw lichaam beschadigen.

Honingmassage aan huis

En het laatste wat betreft de voordelen van honingmassage is dat dit soort cosmetische ingrepen gemakkelijk thuis kunnen worden uitgevoerd en dat het resultaat niet slechter zal zijn dan na een bezoek aan een schoonheidssalon.

Hoe voer je een honingmassage uit op een specifiek gebied:

1. bereid het honingmengsel: verwarm de honing eventueel een beetje en voeg eventueel etherische olie toe;
2. Breng het honingmengsel aan op je handpalmen;
3. We beginnen het in probleemgebieden te wrijven, waardoor de huid wordt opgewarmd. Het honingmengsel wordt in een vrij dunne laag aangebracht!;
4. breng daarna uw handpalmen soepel en voorzichtig aan en rol lichtjes over de huid;
5. en scheid de hand van de huid (alsof deze plakkerig is) door hem te rollen. Dit soort zachte pop-rolletjes maken we over het hele gebied van het probleemgebied.

U hoeft niet ijverig te zijn, anders kunt u zowel de huid als de bloedvaten beschadigen.
De massage moet worden voortgezet totdat de honing op uw handpalmen een vuile grijze kleur krijgt. Vervolgens moeten uw handen en lichaam grondig worden gewassen. Het is optimaal om de massage om de dag te herhalen.

Video honingmassage

Anti-cellulitis honingmassage van de billen

Video - honing-zelfmassage van de dijen