太ももとお尻のはちみつマッサージ

セルライトの問題は多くの現代女性を悩ませています。美容師はさまざまな手段を使ってこの欠点に対処することに成功していますが、天然の蜂蜜が最も効果的であると考えられています。ミツバチ製品を使用した定期的なマッサージは、肌に弾力を与え、セルライトを除去します。

セルライト対策にはちみつ

蜂製品は悪い習慣を取り除く魔法のような物質ではありません。過剰摂取は脂肪沈着の蓄積につながります。しかし、蜂蜜は体内や局所で適度に使用すれば、多くの問題に対処できます。成分に含まれるニコチン酸がコレステロールを除去し、血管を拡張する効果があり、肌に最適な製品です。さらに、はちみつには、皮膚の主な建築材料であるコラーゲンを生成するビタミンB2が含まれています。

美容師は、養蜂製品の助けを借りて表皮を深く洗浄し、リンパの流れを改善し、セルライト脂肪を溶解するため、皮膚にハチミツの有益な特性を利用します。はちみつマッサージのプロセスは女性の健康を強化し、内臓の代謝プロセスを改善するため、余分な体重をより早く取り除くことができます。

蜂蜜アンチセルライトマッサージ

ミツバチ製品は皮膚の奥深くまで浸透し、蓄積された毒素と結合し、特別なマッサージ技術によって毒素と一緒に簡単に除去されます。その結果、膨圧が上昇し、皮下脂肪が溶解します。とりわけ、セルライトに対する蜂蜜を使ったマッサージは、エラスチンとコラーゲンの生成の活性化を引き起こし、リンパの流れを改善し、体の余分な水分を取り除きます。この手順は、オレンジの皮の外部の兆候を取り除くだけでなく、それらを引き起こした原因、つまり小さな血管の血行不良も取り除きます。セルライトのためのハニーマッサージコースは次のような方に適しています。

1. 1度および2度の皮下脂肪沈着。
2. 筋炎;
3. 骨軟骨症（寛解段階）;
4. 肥満;
5. 神経痛;
6. 呼吸器系の病気;
7. 栄養血管ジストニア。
8. 精神的および肉体的な疲労。
9. 睡眠障害;
10. 免疫力の低下。
11. 坐骨神経痛。
12. 神経根炎。

お腹痩せのためのはちみつマッサージ

はちみつを使ったセルライト対策マッサージコースを受講すると、産後の妊娠線を解消し、お腹を引き締め、脇腹を短期間で痩せることができます。この手順を受けた女性のレビューによると、この方法を使用すると、ウエストを10 cm減らすのは簡単であると主張できますが、このような急速な体重減少には厳しい食事制限や追加の身体活動は必要ありません。マッサージコースの後、腹部の皮膚のたるみがなくなり、オレンジの皮の兆候が消え、妊娠線が消えます。減量のためのハチミツを使った腹部マッサージは、体全体の輪郭を改善します。

ハニーフットマッサージ

座りっぱなしの生活を送る人は、脚の皮膚だけでなく、下肢の静脈瘤の問題を抱えていることがよくあります。身体活動が不足すると血液供給が妨げられ、セルライトや静脈瘤の発生につながります。蜂蜜を使った施術は上半身の体重を減らすだけでなく、下肢のむくみの問題も解決します。脚のセルライトの蜂蜜マッサージは、皮膚の再生と殺菌効果があり、代謝プロセスを引き起こし、オレンジの皮の除去に役立ちます。

ハニーバックマッサージ

養蜂製品が皮膚に与える影響は知られています。これは、背中と背骨の関節を治すための最良の方法の 1 つです。体の背面の蜂蜜マッサージは、肺疾患に効果があり、筋骨格系の病状や脊椎ヘルニアに対処します。セルライト対策背中マッサージは、リンパと血液を問題のある領域に倍の力で循環させ、皮下脂肪の急速な減少につながります。内臓の適切な機能に影響を与える反射プロセスも開始されます。

はちみつを使った太ももマッサージ

蜂蜜を使って皮膚をマッサージすると、ほんの数回の手順で太ももの脂肪層を破壊するのに役立ちます。製品がソバ、シナノキ、ヒマワリなど、どの種類に属するかは関係ありません。いずれの場合でも、ヒップの蜂蜜マッサージを適切に行うと効果的です。この処置はしばしば痛みを伴い、さらには角質層の剥離を伴います。最初のセッションの後、太ももにあざが現れることがありますが、これは正常です。その後の手順ごとに、それらは徐々に消えていきます。

自宅で蜂蜜を使った抗セルライトマッサージ

オレンジの皮との戦いはサロンで行う必要はありません。天然蜂蜜は自宅でのセルライト対策にも役立ちます。体重を減らす必要がある場合は、さらに適切な栄養と身体活動を遵守する必要があります。約15分間、自分で体をマッサージする必要があります。最良の効果を得るには、蜂蜜にエッセンシャルオイル（レモン、オレンジ、ラベンダー、ユーカリ、ジュニパー）を加えることをお勧めします。添加割合：蜂製品小さじ1に対し、アロマオイル5滴。

セルライトを治すはちみつマッサージのやり方

これは単純ですが痛みを伴う手順です。ハニーアンチセルライトマッサージテクニックは、最初に手のひらで軽くたたいたり撫でたりすることで実行され、その後、動きはより強く、より鋭くなります。段階的な説明:

1. 材料を混ぜます。蜂蜜にエッセンシャルオイルを加えます。塊は温かいはずです。
2. サウナ、スチームバス、お風呂で体を温めてください。次に、準備した塊の層を問題のある領域に適用します。蜂蜜が栄養マスクとして機能するまで数分間待ちます。
3. 手を皮膚から離さずに時計回りに動かします。次に、目的の領域を手のひらでしっかりと押し、鋭く剥がします。この動きによって皮膚が後ろに引っ張られます。
4. 最終段階では肌をクレンジングします。その後、治療部位に抗セルライトまたは保湿クリームを塗布する必要があります。

セルライトにはちみつマッサージを行う頻度

セルライト対策マッサージ技術は定期的に実施する必要があります。最良の効果は、1日おきに10〜15回の手順を実行した後に達成されます。セッション間の休憩は 2 日以上取らないようにしなければなりません。目に見える効果は、5〜7回の手順後にすでに顕著です。最大の結果は完了後わずか 2 週間で現れます。セルライトに対する蜂蜜マッサージは、コース終了後3か月以内に繰り返す必要があります。この方法の利点は、古い皮膚の欠陥でも修正できることです。

はちみつマッサージの禁忌

蜂蜜は健康的で栄養価が高いですが、すべての人に適しているわけではありません。セルライトに対する蜂蜜マッサージの主な禁忌は、蜂製品に対する重度のアレルギーと過剰な発毛です。 2 番目の制限は、蜂蜜が粘着性すぎるため、処置の痛みが強いことによって引き起こされます。この手順は、次のような症状のある人にはお勧めできません。

1. 腫瘍学的またはウイルス性の病状。
2. 結核;
3. 痛みに対する不耐症。
4. 血液疾患;
5. 開いた傷の存在;
6. 熱。

はちみつマッサージの効果

セルライトに対する蜂蜜マッサージの有効性は古くから証明されているため、この手順により、女性はできるだけ長く若さと魅力を保つことができます。最初のセッションの後、死んだ上皮が消失し、酸素が利用できるようになり、細胞の再生が促進されます。蜂蜜に含まれる活性生物学的物質が皮膚に浸透すると、神経終末の受容体に影響を与え、内臓に栄養を与える一連の反射反応を引き起こします。体全体の健康にとって重要な要素は、毒素の除去です。

ビデオ: 自宅でのハニーマッサージ

ハニーマッサージの口コミ

ナデジダ、45 歳 私は、はちみつを使ったはちみつマッサージが加齢によるセルライトに効果があるかどうかに興味を持ち、近くのサロンでいくつかのセッションを申し込みました。体の準備は快適でした-それらは暖かくおいしい香りの塊で塗られていました（おそらくエッセンシャルオイルが追加されました）。その後、非常に痛みを伴う処置が行われました。最初のセッションの後、私はこのアイデアを継続することを拒否しました。

ナターシャ、19 歳 インターネットで抗セルライト マッサージについての絶賛されたレビューを読んだ後、セッションに行くことにしました。最初の施術後、足にアザがありましたが、徐々に消えていきました。 3回の施術の後、肌はとても柔らかく滑らかになり、触り心地が良くなりました。セルライトの始まりが完全に消えました。

ヴァレリア、25 歳 私は毎年、夏の季節の前に蜂蜜を使った抗セルライトマッサージのコースを受けています。これは、手順に痛みがないというわけではありません（セッション後は打撲傷とわずかなかゆみがあります）が、結果は常に驚くべきものです。冬の間に蓄積された脂肪の合併症がなくなり、ウエストのボリュームが失われ、肌は繊細なビロードのような感触になります。

美しく魅惑的でありたいということは、自尊心のあるすべての女性の自然な願望です。同時に、自分の外見に完全に満足している女性を見つけることはほとんど不可能です。私たちは皆、より魅力的に見えるよう努めています。スリムさが欠けている人もいれば、自分の肌の状態に満足していない人もいます。多くの人がセルライトの問題を認識しています。

科学者たちは、過剰な脂肪の沈着、皮膚のたるみ、セルライト、その他の体型の欠陥を迅速かつ永久に解消するという奇跡の薬をまだ発明していません。私たちはもっと利用しやすく現実的な方法に頼らなければなりません。 ハニーマッサージは、上記の問題を解決し、夢の中で大切にしていた形を獲得できる普遍的な治療法です。

蜂蜜は奇跡の薬です

液体の黄金、神の食べ物、不老不死の薬 - これは、蜂蜜の治癒力を称えて、蜂蜜がそのように呼ばれている方法です。間違いなく、養蜂の主な製品は、人間に自然に与えられた最も有用な創造物のリストに含まれることができます。

蜂蜜には、カルシウム、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、リン、塩素、フッ素、マンガン、銅などを含む、周期表の約30元素が含まれています。微量元素と多量元素に加えて、蜂蜜にはビタミン（ビタミンB）が豊富に含まれています。₁、 で₂、RR、V₅、 で₆、 で₉）、有機酸、酵素、アミノ酸、アルカロイド、フラボノイド、その他の有用な物質が含まれており、科学者によると、その中には約300種類あります。しかし、蜂蜜の主成分は転化糖、つまり果糖とブドウ糖です。彼らはその栄養、味、エネルギー特性を決定します。蜂蜜は体に完全に吸収され、新陳代謝を活性化し、すべての細胞にエネルギーを供給します。

伝統医学は何千年もの間、蜂蜜を称賛し続けてきました。最適にバランスの取れた組成により、この製品は風邪から重篤な腫瘍疾患に至るまで、さまざまな病気の治療に使用できます。

ハチミツは、皮膚の炎症や創傷プロセス、皮膚の細菌性や真菌性の病状の治療に長い間使用されて成功してきました。この愛されているお菓子は化粧品としても効果的で、最近では抗セルライト製品としても使用されています。ハチミツを使ったマッサージで体重を減らし、嫌いな「オレンジの皮」を取り除き、たるんだ肌を引き締めるのは、美容室で最も人気のある施術の1つです。

手順に関する一般的な情報

ハニーマッサージは中国、特にその行政区域であるチベットの国宝とみなされています。同時に、マッサージ技術の芸術は、インド、インドネシア、その他の東アジアおよび南アジアの国々の人々に何千年もの間知られてきました。エジプトの女王クレオパトラ、古代ギリシャの数学者ピタゴラス、古代ローマの司令官ジュリアス・シーザーは、はちみつマッサージで自分を甘やかすのが大好きでした。ペルシャの美女たちはそれを好み、アッシリアの戦士たちはそれによって緊張を和らげた。

賢明なチベットの治療家たちは、蜂蜜の治癒効果が経口投与に限定されないことに最初に気づきました。この養蜂製品を外部で使用すると、次のことが達成できます。

1. 体重減少。
2. 皮膚の構造を改善する。
3. 皮下脂肪層の凹凸を平らにする。
4. 余分な液体を除去する。
5. 皮膚の弾力性を高める。
6. 毛穴をきれいにし、皮膚脂肪代謝を正常化します。
7. 体の全身的な治癒。
8. 活力を高める。

はちみつマッサージの作用メカニズムとテクニック

ハニーマッサージには、皮膚に対する激しい機械的作用が含まれます。強力な振動運動は、異栄養的に変化した皮下脂肪層の代謝プロセスを刺激します。その結果、局所の代謝が改善され、正常な組織の栄養が回復し、毒素で満たされた停滞した細胞間液が除去されます。

自宅でハニーマッサージをマスターするのは難しくありません。まず、なでる、つまむ、エフリューラージュなどの古典的なマッサージテクニックで皮膚を温めます。次に、蜂蜜を問題のある領域に塗布し、軽くこする動きでマッサージ領域全体に広げます。 5〜7分後、一種のパ​​ッティングが始まります。その本質は、手を皮膚にしっかりと押し付けて、鋭く引き剥がすことです。

目に見える効果を得るには、減量のための蜂蜜マッサージを1コースで実行する必要があり、その標準期間は12〜15手順であり、1日おきに実行されます。各セッションの継続時間は、「作業」面の面積と感度によって決まります。したがって、質の高い腹部マッサージに 15 分かかる場合、腰やお尻のセルライトを除去するはちみつマッサージは 2 倍の時間がかかります。

マッサージマスターがハニーマッサージのテクニックと特徴をわかりやすく解説します。ビデオをご覧ください。

一般に信じられていることに反して、毒素は皮膚から除去されるわけではなく、マッサージ中に形成される白い膜は悪名高い毒素ではなく、死んだ表皮細胞がハチミツでくっついていわゆるフレークになったものです。中毒は確かに起こりますが、それは内部代謝プロセスの最適化の結果です。

マッサージ手順の秘密

はちみつマッサージは上手に行えば行うほど、より高い効果が期待できます。プロのマッサージセラピストは、組織と技術には特定のルールがあり、これを遵守することで高品質のハニーセッションが保証されると主張しています。

1. 一般に信じられていることに反して、砂糖漬けの蜂蜜はマッサージに使用できますが、効果が低下するわけではありません。塗る前にハチミツを手で少し温めてください。こうすることで薄めの粘稠度が得られ、塗りやすくなります。
2. マッサージ動作を行うとき、主なことは手をリラックスさせておくことです。そうしないと、接着が不十分になったり、痛みが強すぎたりする可能性があります。
3. 蜂蜜を皮膚から適切に取り除くことも、ある程度の技術です。血液循環をさらに活性化し、筋肉を温めるために、数段階に分けて蜂蜜を取り除きます。まず熱湯を体に塗り、次に室温の水をかけてください。その後、造影剤の投与を数回繰り返し、冷水で手順を終了します。

マッサージの禁忌

美しさを追求する女性は、禁忌に注意を払わないことが多く、近い将来、女性の全体的な健康と外観に影響を及ぼします。

1. 蜂蜜を含む蜂製品にアレルギーがある場合は、蜂蜜との皮膚接触を避けてください。
2. 体に静脈瘤や血管の炎症の兆候がわずかでも見られる場合は、はちみつマッサージを考えないでください。
3. 病気の急性期、月経中、または体温が上昇している場合は、処置を延期してください。
4. 血管が脆弱になっている場合、高血圧、糖尿病、神経疾患がある場合は、マッサージを避けてください。

はちみつマッサージは、健康的な食事や身体活動の代替品ではありません。 完璧な体型のレシピは長い間知られていました。規則性と忍耐力を組み合わせた統合的なアプローチのみが、魅惑的な体型の達成を保証します。

はちみつマッサージの種類

広義の意味では、ハニーマッサージは、顔、首、背中、腕、お腹、お尻、脚、さらには指など、体のあらゆる部分に行われる健康増進イベントです。マッサージの種類ごとに特定の目的があります。筋肉や関節の痛みの緩和、風邪、骨軟骨症、神経根炎、脊椎疾患の治療、皮膚の洗浄、皮むきと引き締め、体重の減少などです。

しかし、実践が示すように、はちみつマッサージは、抗セルライトプログラムの一環として体型を修正するために最もよく使用され、その本質は体重を減らし、セルライトを治療し、皮膚の弾力性を高めることです。

女性誌のデータを信じるなら、公正なセックスの大多数は、自分の体の3つのゾーン、つまり皮膚と皮下脂肪層を区別しており、そのゾーンには矯正治療が必要です。それらは問題があると言われます。太もも、お尻、お腹です。蜂蜜を化粧品として考えて、私たちが注目するのはそれらにあります。

スリムな太ももと引き締まったお尻

不必要な脂肪沈着やセルライトとの戦いは、女性の人生を大きく台無しにする可能性があります。嫌な凹凸やくぼみ、その他の凹凸は、努力をしても頑固に消えません。太ももやお尻を完璧に整えるのは簡単ではなく、女性が途中で諦めてしまうほどです。

ハニーマッサージはイメージの欠陥に対する万能薬ではありませんが、総合的なアプローチの構成要素の 1 つです。健康的な栄養、定期的な運動、マッサージ、コントラストウォータートリートメントが主な要素である健康的なライフスタイルを送っている場合、醜いオレンジの皮は不快な思い出として残るだけです。

効果の特徴： 太ももとお尻の抗セルライトマッサージは、古典的なスキームに従って30分間実行されます。不快感の強さはある程度コントロールできます。手を皮膚から一気に引き離すと非常に痛みを感じますが、手を徐々に（手首から指先まで）引き離すと痛みは少なくなります。

リンクをクリックすると、ヒップやお尻の抗セルライトハニーマッサージの特徴をより詳しく知ることができます。

多くの人の心の中で、マッサージというと、深いリラクゼーション状態をもたらす、心地よくリラックスできるものと連想されます。しかし、蜂蜜を使用する場合は少し異なります。

1. 弾力のある引き締まった臀部。
2. セルライトの微塵もないほっそりとした太もも。
3. 信じられないほど柔らかいビロードのような肌。
4. 滑らかな肌の質感と美しい体の輪郭。
5. 過度の油っぽさのない清潔な肌。
6. 体の軽さと思考の明晰さ。

ハニーマッサージも非常に手頃な施術です。口コミによると自宅でも簡単にできるとのこと。 300mlの蜂蜜を購入しても、財布の厚さにはそれほど影響しませんが、高価なサロンイベントについては言えません。

女性は、お尻、腰、太ももの裏など、体の特定の部分にマッサージ動作を行うことの不便さをよく嘆いています。美容室では、この欠点は簡単に解決されます。自宅ではちみつマッサージを行いたい人は、努力する必要があります。

フラットなおなかを目指して

腹部の垂れ下がった皮膚や多層の脂肪沈着物の外観は、多くの女性に知られています。妊娠、出産、過食、座りっぱなしの仕事は、細いウエストと平らで弾力のあるお腹の敵です。完璧とは言えない体型を見て憂鬱な状態になる必要はありません。このような問題は完全に解決可能です。セルライトの蜂蜜マッサージと腹部プレスのための一連の特別なエクササイズを組み合わせることで、以前の体型を取り戻すことができます。

効果の特徴：体の部位に関係なく、はちみつマッサージは同じ方法で行われます。唯一の注意点は、腹部を含む内臓の近くにある皮膚や皮下脂肪への効果は、よりソフトなマッサージ動作を特徴とすることです。

接着と剥がしは、最初は指で、次に手のひらを含めて慎重に行ってください。手首から始めて指の腹で終わるまで、手をゆっくりと持ち上げます。

このテクニックをより明確に理解するには、記事をお読みください

1. 腹部の皮膚は著しく引き締まり、より顕著な滑らかさと弾力性を獲得します。
2. 腹囲は数センチメートル減少します。
3. 毛穴から脂肪や不純物が取り除かれます。
4. ステージ I または II のセルライトを思い出させるものは何もありません。ステージ III および IV のセルライトの重症度は著しく減少します。

不規則な排便の問題に苦しんでいる女性には嬉しいボーナスが与えられます。蜂蜜による腹部マッサージは腸の機能を完璧に調節し、食物を消化し、老廃物を除去する自然なプロセスを開始します。

やるかやらないか？

セルライトを克服することは戦いの半分であり、主なことは結果を維持することです。 栄養不足、運動不足、悪い習慣などの不健康なライフスタイルは、オレンジの皮をすぐにお気に入りの場所、つまり体に戻してしまいます。

今日からセルライト、過剰体重、その他の体型の欠陥と闘い始めたいという気持ちを高めるために、はちみつマッサージの前後で女性の体の変化を示すビデオをご覧ください。

はちみつマッサージの3つのメリット

はちみつマッサージの効果

はちみつマッサージは次のような効果があります。

1. お尻、太もも、腹部をマッサージする際の抗セルライトプログラムの一環として。効果的に代謝を促進し、脂肪を燃焼します。
2. 風邪（気管支炎、肺炎、咳など）の治療において、患部に強力な血液の流れを提供し、体を有用な物質で満たします。ハニーバックマッサージはより頻繁に行われます。
3. 肌の張りを均一にし、見た目を改善します。
4. 神経根炎と筋炎に効果があります（血液循環と筋肉の弛緩を改善します）。

マッサージ自体は、たとえばタイ式マッサージほどリラックスできるものではありません。この手順はかなり爽快で、場合によっては少し痛みを伴うためです。

はちみつマッサージにはどのようなはちみつが使われているのでしょうか？

蜂蜜は天然のもののみを使用し、常に液体（洗礼されていないもの）を使用する必要があります。マッサージには、通常、体温（またはわずかに高く、最大38℃）まで加熱された蜂蜜が使用されます。
花、シナノキ、ヒマワリなどを選ぶことができます。天然の蜂蜜はどれも完璧です。蜂の巣から蜂蜜を入手できる場合、または汲みたての蜂蜜を購入できる場合（ただし実績のある養蜂場から）、これを使用する方が良いでしょう。蜂蜜にエッセンシャルオイルを数滴加えるとよいでしょう。グレープフルーツ、オレンジ、レモン、みかんなど、一部のオイルには抗セルライト作用があります。大さじ5杯の液体蜂蜜の場合、いずれかのエッセンシャルオイルを約3〜5滴加える必要があります。

はちみつマッサージの禁忌

はちみつマッサージには、他の種類のマッサージと同じ禁忌があり、蜂製品に対するアレルギーがあります。

また、はちみつは最もアレルギーを起こしやすい物質の1つであるため、はちみつマッサージを予約する前に、蜂製品にアレルギーがあるかどうかを確認してください。血管や高血圧に問題がある場合、激しいマッサージもお勧めできません。明らかな禁忌は次のとおりです。

1. 女性の重要な日の存在。
2. 明らかな皮膚疾患。
3. 高血圧;
4. 静脈瘤。

これらすべてを考慮すると、そのようなマッサージのコースは、毎日の生活リズムの中であなたにとって楽しいボーナスとなるでしょう。

ハニーマッサージテクニック

一般的なハニーマッサージの流れ

ハチミツマッサージは、水処理の直後、またはサウナやスチームバスの直後にはお勧めできません。過度の汗ははちみつマッサージの効果を妨げます。

一般的なはちみつマッサージは行われません。

1. 太ももの内側に。
2. 肩の内側。
3. 鼠径リンパ節の領域。

ハニー腹部マッサージをよりソフトに、より丁寧に行います！

一般的なはちみつマッサージ：

1. 全体的な体のウォーミングアップが完了し、
2. 背中のマッサージが終わって、
3. 太もものマッサージが行われます（必要に応じてふくらはぎ）、
4. 前ももマッサージを行います
5. 必要に応じて腹部をマッサージし、
6. 必要に応じて、腕の肩部分をマッサージします。
7. 最後に軽いリラックスマッサージを行います。

はちみつマッサージのテクニック

はちみつマッサージのテクニックは2つあります。彼らはタフだ。
より厳しいテクニックは、手のひら全体を使って実行され、手のひらの表面全体が直接触れて引き裂かれます。つまり、手のひらはほぼ突然、飛行機全体からすぐに外れます。

よりソフトなテクニックは、手のひらが転がるように剥がれる場合です。
より正確には、引き裂き速度と引き裂き面積を減らすことにより、よりソフトな引き裂きが実現されます。
はちみつマッサージを指または手の甲のみで行う場合にも、分離領域の減少が達成されます。

お腹の上では（内臓の位置により）内臓への衝撃の強さを軽減するために、片方の手で腹壁を持ち、もう片方の手で引き裂く動作を実行します。

はちみつマッサージの応用

美容におけるハニーマッサージ

女性の体の美しさを保つために、はちみつマッサージが絶大な人気を集めています。しかし、やったことがない人は次のような疑問を抱きます。

1. はちみつマッサージの人気は本当に当然のものなのでしょうか？
2. はちみつが毒素や不純物を取り除き、肌に弾力を与えるのにも役立つというのは本当ですか?

肌の質を改善する要素として、はちみつマッサージについて知っておくべきいくつかの事実を以下に示します。
肌の引き締め効果に対する蜂蜜の利点は、本当に否定できません。一連のはちみつマッサージは主に体にリンパドレナージ効果をもたらし、セルライトの除去に役立ちます。ビタミンA、C、H、E、Bを含むハチミツは、肌をリフレッシュして調子を整えるだけでなく、血管内の血液の移動を刺激し、抗炎症作用もあります。顔の指圧と交互に、蜂蜜は若返りの奇跡を起こします。

セルライトにはちみつマッサージ

セルライトは昨今女性にとって大きな問題となっています。中年の女性だけでなく、若い女の子や十代の若者にもよく見られます。そして、セルライトの存在は常に過剰な体重と関連しているわけではありません。かなり痩せている女の子にセルライトがあることが起こります。これは、急激に体重が減少した場合に、体重が 2 倍になった人に特に影響を及ぼします。

セルライトとの戦いでは、適切な栄養とさまざまな種類のマッサージが大きな役割を果たします。プロの抗セルライトマッサージを行うことができます。この手順は効果的ですが、非常に痛みを伴うため、誰もがそれを行う余裕があるわけではありません。しかし、自宅で行うことができ、絶大な効果をもたらすマッサージがいくつかあります。これらの家庭の救世主の 1 つは、はちみつマッサージです。その後、肌は滑らかになり、最初のセッション後に効果が現れます。これにより、多くの人が怠けずにコース全体を完了することが奨励されます。

はちみつラップは、はちみつマッサージに加えるのにも最適です。つまり、蜂蜜マッサージと蜂蜜ラップによる通常のマッサージを交互に行うなど、セルライト対策プログラムが実行されます。
プロのエステサロンでは、まず通常のマッサージ（またはリンパドレナージマッサージ）を受け、筋肉が温まったら、温かいはちみつを使った心地良い包み込みで体を癒します。このような交代の効果は最大であり、本当に印象的です。手順の時間を監視することだけが必要です。熱い蜂蜜を使用する場合、その時間は30分を超えてはいけません。また、冷たいまたはぬるま湯のはちみつを使用すると、マッサージセッションをさらに 30 分延長できます。そして、ハニーマッサージとラップはコントラストシャワーで完了するべきであるという一般的な信念にもかかわらず、これは必須ではないことを覚えておいてください。はちみつマッサージ後は、急激な温度変化が体に悪影響を与える可能性があります。

自宅でハニーマッサージ

そして、ハニーマッサージの利点に関する最後のことは、この種の美容処置は自宅で簡単に実行でき、結果は美容院を訪れた後より悪くないということです。

特定の領域にハニーマッサージを実行する方法:

1. 蜂蜜混合物を準備します。必要に応じて蜂蜜を少し加熱し、必要に応じてエッセンシャルオイルを加えます。
2. 蜂蜜混合物を手のひらに塗ります。
3. 問題のある領域にそれをこすり始め、肌を温めます。蜂蜜混合物はかなり薄い層で塗布されます。
4. その後、手のひらで肌の上を軽く転がしながら、滑らかに優しく塗ります。
5. そして手を転がして皮膚から（ベタベタしているように）引き離します。このようなソフトなポップロールを問題領域全体に施します。

熱心になる必要はありません。そうしないと、皮膚と血管の両方に損傷を与える可能性があります。
マッサージは、手のひらについた蜂蜜が汚れた灰色になるまで続けてください。その後、手と体をよく洗います。マッサージは一日おきに繰り返すのが最適です。

ビデオハニーマッサージ

お尻の抗セルライト蜂蜜マッサージ

ビデオ - 太ももの蜂蜜セルフマッサージ