Medová masáž stehen a hýždí

Problém celulitidy trápí mnoho moderních žen. Kosmetologové úspěšně bojují s touto nevýhodou různými prostředky, ale přírodní med je považován za nejúčinnější. Pravidelná masáž včelím produktem dodá pokožce pružnost a odstraní celulitidu.

Med proti celulitidě

Včelí produkt není kouzelná látka, která zbavuje zlozvyků. Jeho nadměrná konzumace vede k hromadění tukových zásob. Při mírném vnitřním a lokálním užívání si však med dokáže poradit s mnoha problémy. Kyselina nikotinová obsažená v jejím složení odstraňuje cholesterol a rozšiřuje cévy, díky čemuž je přípravek ideální pro pokožku. Med navíc obsahuje vitamín B2, který vytváří kolagen, který je hlavním stavebním materiálem pokožky.

Kosmetologové využívají prospěšných vlastností medu pro pokožku, protože pomocí včelařského produktu dochází k hloubkovému čištění pokožky, zlepšení lymfatické drenáže a rozpuštění celulitidových tuků. Proces medové masáže posiluje zdraví žen, zlepšuje metabolické procesy ve vnitřních orgánech, takže se rychleji zbavíte dalších kilogramů.

Medová masáž proti celulitidě

Včelí produkt proniká hluboko do pokožky, spojuje se s nahromaděnými toxiny a snadno se s nimi odstraňuje speciální masážní technikou. V důsledku toho se zvyšuje turgor a rozpouští se podkožní tuk. Medová masáž na celulitidu mimo jiné vyvolává aktivaci tvorby elastinu a kolagenu, zlepšuje tok lymfy a zbavuje tělo přebytečné tekutiny. Procedura nejen odstraní vnější známky pomerančové kůže, ale také se zbaví příčiny, která je způsobila - špatného oběhu v malých cévách. Kurz medové masáže pro celulitidu je indikován pro:

1. usazeniny podkožního tuku 1 a 2 stupně;
2. myositida;
3. osteochondróza (stadium remise);
4. obezita;
5. neuralgie;
6. onemocnění dýchacího systému;
7. vegetativně-vaskulární dystonie;
8. duševní a fyzická únava;
9. poruchy spánku;
10. snížená imunita;
11. ischias;
12. radikulitida.

Medová masáž pro hubnutí břicha

Můžete odstranit strie po porodu, zpevnit žaludek a pomoci vám během krátké doby zhubnout na bocích, když si uděláte kúru anticelulitidní masáže s medem. Podle recenzí žen, které podstoupily tento postup, lze tvrdit, že pomocí této metody je snadné odstranit 10 cm z pasu.Taková rychlá ztráta hmotnosti nevyžaduje přísné diety ani další fyzickou aktivitu. Po masáži přestává být kůže na břiše ochablá, mizí známky pomerančové kůže a vyblednou strie. Medová masáž břicha na hubnutí zlepšuje kontury celého těla.

Medová masáž nohou

Lidé, kteří vedou sedavý způsob života, mají často problémy nejen s kůží nohou, ale také s křečovými žilami na dolních končetinách. Při nedostatku fyzické aktivity je narušeno jejich prokrvení, což přispívá ke vzniku celulitidy a křečových žil. Procedura s použitím medu pomáhá nejen zhubnout v horních partiích, ale také řeší problém otoků dolních končetin. Medová masáž na celulitidu nohou má regenerační a baktericidní účinek na pokožku, spouští metabolické procesy, což pomáhá eliminovat pomerančovou kůži.

Medová masáž zad

Účinky včelařských produktů na pokožku jsou známé. Jedná se o jednu z nejlepších metod pro hojení kloubů zad a páteře. Medová masáž zadní části těla pomáhá při plicních onemocněních, vyrovnává se s patologiemi pohybového aparátu, páteřní kýlou. Anticelulitidní masáž zad způsobuje cirkulaci lymfy a krve v problémových partiích s dvojnásobnou silou, což vede k rychlé redukci podkožního tuku. Spouští se také reflexní procesy ovlivňující správnou činnost vnitřních orgánů.

Masáž stehen medem

Masáž pokožky medem také pomůže rozbít tukovou vrstvu na stehnech během několika procedur. Nezáleží na tom, do jakého typu výrobek patří - pohanka, lípa nebo slunečnice. Správně provedená medová masáž pro boky bude účinná v každém případě. Postup je často doprovázen bolestivými pocity a dokonce i odlupováním stratum corneum. Po prvním sezení se mohou na stehně objevit modřiny, ale to je normální. S každým dalším postupem postupně mizí.

Anticelulitidní masáž s medem doma

Boj s pomerančovou kůží se nemusí dělat v salonu. Přírodní med pomáhá proti celulitidě i doma. Pokud potřebujete zhubnout, měli byste navíc dodržovat správnou výživu a fyzickou aktivitu. Sami musíte masírovat tělo asi 15 minut. Pro nejlepší účinek je vhodné přidat do medu esenciální olej (citron, pomeranč, levandule, eukalyptus, jalovec). Poměr aditiv: na jednu čajovou lžičku včelího produktu – 5 kapek aroma oleje.

Jak udělat medovou masáž na celulitidu

Jedná se o jednoduchý, ale bolestivý postup. Medová anticelulitidní masážní technika se provádí nejprve lehkým poplácáváním a hlazením dlaněmi a poté se pohyby stávají silnějšími a ostřejšími. Návod krok za krokem:

1. Smíchejte přísady: do medu přidejte esenciální olej. Hmota by měla být teplá.
2. Prohřejte své tělo v sauně, parní lázni nebo lázni. Poté naneste vrstvu připravené hmoty na problémovou oblast. Počkejte pár minut, než bude med působit jako výživná maska.
3. Pohybujte rukama ve směru hodinových ručiček, aniž byste je zvedli z pokožky. Poté pevně přitiskněte dlaně na požadované místo a prudce odtrhněte. Tímto pohybem se kůže stáhne zpět.
4. Poslední fází bude čištění pleti. Poté byste měli na ošetřované místo nanést anticelulitidní nebo hydratační krém.

Jak často dělat medovou masáž na celulitidu

Technika masáže proti celulitidě vyžaduje pravidelné provádění. Nejlepšího účinku je dosaženo po 10-15 procedurách, které se provádějí každý druhý den. Musíme se snažit nedělat přestávky mezi sezeními delší než 2 dny. Viditelný efekt je patrný již po 5-7 procedurách. Maximální výsledek bude viditelný pouze dva týdny po dokončení. Medová masáž proti celulitidě by se měla opakovat nejdříve tři měsíce po ukončení kurzu. Výhodou této metody je, že lze korigovat i staré kožní defekty.

Kontraindikace pro medovou masáž

Med je zdravý a výživný, ale není vhodný pro každého. Hlavními kontraindikacemi medové masáže při celulitidě jsou silné alergie na včelí produkty a nadměrné ochlupení. Druhé omezení je způsobeno vysokou bolestivostí procedury, protože med je příliš lepivý. Procedura se nedoporučuje lidem s následujícími stavy:

1. onkologické nebo virové patologie;
2. tuberkulóza;
3. nesnášenlivost bolesti;
4. krevní onemocnění;
5. přítomnost otevřených ran;
6. teplo.

Účinnost medové masáže

Tato procedura umožňuje ženě zůstat co nejdéle mladá a atraktivní, protože účinnost medové masáže na celulitidu byla prokázána již ve starověku. Po prvním sezení mrtvý epitel zmizí, umožní přístup kyslíku a podpoří obnovu buněk. Aktivní biologické látky obsažené v medu, pronikající kůží, ovlivňují receptory nervových zakončení a spouštějí řetězec reflexních reakcí, které vyživují vnitřní orgány. Důležitým faktorem pro celkové zdraví těla je odstranění toxinů.

Video: Medová masáž doma

Recenze medové masáže

Naděžda, 45 let Začala jsem se zajímat o to, zda medová masáž medem pomáhá proti celulitidě související s věkem, a přihlásila jsem se na několik sezení do nedalekého salonu. Příprava korpusu byla příjemná - potíraly se teplou a lahodně vonící hmotou (asi byla přidána silice). Pak následovala velmi bolestivá procedura. Po prvním sezení jsem odmítl pokračovat v této myšlence.

Natasha, 19 let Po přečtení nadšených recenzí na anticelulitidní masáž na internetu jsem se rozhodla jít na sezení. Po prvním zákroku jsem měla na nohou modřiny, které ale postupně mizely. Po 3 procedurách byla pokožka velmi jemná, hladká - příjemná na dotek. Počáteční celulitida zmizela úplně.

Valeria, 25 let Každý rok před letní sezónou absolvuji kurz anticelulitidové masáže s medem. Neznamená to, že je zákrok bezbolestný (po sezení jsou modřiny a mírné svědění), ale výsledek je vždy úžasný. Tukové komplikace nahromaděné přes zimu mizí, pas ztrácí objem a pokožka získává jemný sametový omak.

Být krásná a svůdná je přirozenou touhou každé ženy, která si váží sebe sama. Přitom je téměř nemožné najít dámu, která je se svým vzhledem absolutně spokojená. Všichni se snažíme vypadat atraktivněji: někomu chybí štíhlost, jiný je nespokojený se stavem své pokožky, mnozí si uvědomují problém celulitidy.

Vědci ještě nevynalezli zázračnou pilulku, jejíž užíváním přebytečné tukové zásoby, povislá kůže, celulitida a další nedokonalosti postavy rychle a navždy zmizí. Musíme se uchýlit k dostupnějším a realističtějším metodám. Medová masáž je univerzální lék, pomocí kterého můžete vyřešit výše uvedené problémy a získat formy, které jste si ve svých snech hýčkali.

Med je zázračný lék

Tekuté zlato, pokrm bohů, elixír života – tak se říká medu, ctí jeho léčivou sílu. Hlavní produkt včelařství lze bezpochyby zařadit do seznamu nejužitečnějších výtvorů, které člověku dala příroda.

Med obsahuje asi třicet prvků periodické tabulky, včetně vápníku, draslíku, sodíku, hořčíku, zinku, železa, fosforu, chloru, fluoru, manganu, mědi a dalších. Kromě mikro- a makroprvků je med bohatý na vitamíny (B₁, V₂, RR, V₅, V₆, V₉), organické kyseliny, enzymy, aminokyseliny, alkaloidy, flavonoidy a další užitečné látky, kterých je v něm podle vědců asi tři sta. Ale hlavními složkami medu jsou invertní cukry: fruktóza a glukóza. Určují jeho nutriční, chuťové a energetické vlastnosti. Med se v těle dokonale vstřebává, aktivuje metabolismus a dodává energii každé buňce.

Tradiční medicína opěvuje med už tisíce let. Optimálně vyvážené složení umožňuje použití tohoto produktu při léčbě celé řady onemocnění, od běžného nachlazení až po závažná nádorová onemocnění.

Med se již dlouho úspěšně používá k léčbě zánětlivých a ranných procesů kůže, bakteriálních a plísňových patologií kůže. Tato milovaná sladkost je také účinným kosmetickým a nově i anticelulitidním přípravkem. Masáž medem na hubnutí, zbavení se nenáviděné „pomerančové kůry“, napnutí povadlé pokožky je jednou z nejoblíbenějších procedur v kosmetických salonech.

Obecné informace o postupu

Medová masáž je považována za národní poklad Číny, zejména její administrativně-územní jednotky - Tibetu. Umění masážní techniky přitom zná již tisíce let obyvatelstvo Indie, Indonésie a dalších zemí východní a jižní Asie. Královna Kleopatra v Egyptě, matematik Pythagoras ve starověkém Řecku a velitel Julius Caesar ve starověkém Římě se rádi hýčkali medovou masáží. Krásy Persie si ho oblíbily a asyrští válečníci s ním uvolňovali napětí.

Moudří tibetští léčitelé si jako první všimli, že léčivý účinek medu se neomezuje pouze na orální podávání. Externím použitím tohoto včelařského produktu můžete dosáhnout:

1. ztráta váhy;
2. zlepšení struktury pokožky;
3. vyrovnání reliéfu podkožní tukové vrstvy;
4. odstranění přebytečné tekutiny;
5. zvýšení elasticity pokožky;
6. čištění pórů, normalizace metabolismu kožního tuku;
7. systémové hojení těla;
8. zvýšení vitality.

Mechanismus účinku a technika medové masáže

Medová masáž zahrnuje intenzivní mechanické působení na pokožku. Silné vibrační pohyby stimulují metabolické procesy v dystroficky změněné podkožní tukové vrstvě. V důsledku toho se zlepšuje lokální metabolismus, obnovuje se normální výživa tkání a odstraňuje se stagnující mezibuněčná tekutina naplněná toxiny.

Zvládnout medovou masáž doma není těžké. Nejprve se pokožka prohřeje klasickými masážními technikami - hlazení, štípání, effleurage atd. Poté se med nanese na problémové partie a lehkými třecími pohyby se rozetře po celé masážní ploše. Po 5-7 minutách začíná jakési poplácání, jehož podstatou je pevně přitisknout ruce ke kůži a prudce je odtrhnout.

Pro dosažení viditelného účinku musí být medová masáž pro hubnutí prováděna v kurzu, jehož standardní délka je 12-15 procedur, prováděných každý druhý den. Délka každého sezení je určena oblastí a citlivostí „pracovního“ povrchu. Pokud tedy kvalitní masáž břicha vyžaduje 15 minut, pak medová masáž na celulitidu na bocích a hýždích trvá dvakrát déle.

Masérský mistr vám názorně poví o technice a vlastnostech medové masáže, podívejte se na video:

Na rozdíl od všeobecného mínění se toxiny nevylučují kůží a bílý povlak vzniklý při masáži nejsou ty notoricky známé toxiny, ale jen odumřelé epidermální buňky slepené medem do tzv. vloček. K intoxikaci sice dochází, ale je výsledkem optimalizace vnitřních metabolických procesů.

Tajemství procedury masáže

Čím lépe je medová masáž provedena, tím výraznější účinek lze očekávat. Profesionální masážní terapeuti tvrdí, že existují určitá pravidla organizace a techniky, jejichž dodržování je zárukou vysoce kvalitního medového sezení:

1. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení lze k masáži použít kandovaný med - to nesnižuje jeho účinnost. Před aplikací med v dlaních trochu zahřejte. Díky tomu získá řidší konzistenci, takže se snáze nanáší.
2. Při provádění masážních pohybů je hlavní udržet ruce uvolněné. Jinak může být přilnutí nedostatečné nebo příliš bolestivé.
3. Správně odstranit med z kůže je také do jisté míry umění. Pro další aktivaci krevního oběhu a zahřátí svalů odstraňte med v několika fázích. Nejprve naneste horkou vodu na tělo, poté vodu o pokojové teplotě; poté opakujte kontrastní dávku několikrát a dokončete postup studenou vodou.

Kontraindikace masáže

Ve snaze o krásu ženy často nevěnují pozornost kontraindikacím, které v blízké budoucnosti ovlivňují jejich celkové zdraví a vzhled:

1. Vyhněte se kontaktu pokožky s medem, pokud jste alergičtí na jakékoli včelí produkty, včetně medu.
2. O medové masáži ani neuvažujte, pokud vaše tělo vykazuje byť jen minimální známky křečových žil nebo zánětu cév.
3. Zákrok odložte v akutním období jakéhokoli onemocnění, při menstruaci nebo při zvýšené tělesné teplotě.
4. Masáži se vyhněte, pokud máte zvýšenou křehkost cév, vysoký krevní tlak, cukrovku nebo neurologické poruchy.

Medová masáž není alternativou zdravé stravy nebo fyzické aktivity. Recept na dokonalou postavu je již dlouho znám: pouze integrovaný přístup spojený s pravidelností a vytrvalostí zaručuje dosažení svůdných forem.

Druhy medové masáže

V širokém slova smyslu je medová masáž zdraví prospěšná akce prováděná na jakékoli části těla: obličej, krk, záda, paže, břicho, hýždě, nohy a dokonce i prsty. Každý typ masáže má specifický účel: zmírnění bolesti svalů a kloubů, léčba nachlazení, osteochondrózy, radikulitidy, onemocnění páteře, čištění, peeling a napnutí pokožky, snížení tělesné hmotnosti atd.

Ale jak ukazuje praxe, medová masáž se nejčastěji používá ke korekci postavy v rámci programu proti celulitidě, jehož podstatou je hubnutí, léčba celulitidy a zvýšení elasticity pokožky.

Pokud věříte údajům ženských časopisů, pak většina něžného pohlaví rozlišuje na svém těle tři zóny, jejichž kůže a podkožní tuková vrstva vyžaduje korekční terapii. Říká se jim problematické. Jedná se o stehna, hýždě a břicho. Právě na ně zaměříme svou pozornost, med považujeme za kosmetický produkt.

Štíhlá stehna a tónované hýždě

Boj proti zbytečným tukovým zásobám a celulitidě může vážně zničit život ženy. Nenáviděné hrboly, prohlubně a další nepravidelnosti tvrdošíjně odmítají zmizet, navzdory vynaloženému úsilí. Udělat bezchybná stehna a hýždě není snadné, často natolik, že ženy v polovině toho, co začaly, vzdají.

Medová masáž není všelékem na nedokonalosti obrazu, ale je jednou ze součástí integrovaného přístupu. Nehezká pomerančová kůra zůstane nepříjemnou vzpomínkou pouze tehdy, pokud vedete zdravý životní styl, jehož hlavními složkami jsou zdravá výživa, pravidelné cvičení, masáže a kontrastní vodní procedury.

Vlastnosti účinku: Anticelulitidová masáž stehen a hýždí se provádí po dobu 30 minut podle klasického schématu. Sílu nepohodlí lze do určité míry ovládat. Odtažení rukou od pokožky jedním náhlým pohybem je velmi bolestivé, zatímco postupné odlupování rukou (od zápěstí ke konečkům prstů) je méně bolestivé.

Přehledněji se o vlastnostech anticelulitidové medové masáže boků a hýždí dozvíte kliknutím na odkaz

V myslích mnohých je masáž spojena s něčím příjemným a uvolňujícím, přinášejícím stav hluboké relaxace. Při použití medu je to ale trochu jinak.

1. elastické, tónované hýždě;
2. štíhlá stehna bez sebemenšího náznaku celulitidy;
3. neuvěřitelně jemná sametová kůže;
4. hladká textura pokožky a krásné kontury těla;
5. vyčištěná pleť bez nadměrného maštění;
6. lehkost v těle a jasnost v myšlenkách.

Medová masáž je také cenově velmi dostupná procedura. Podle recenzí to lze snadno udělat doma. Nákup 300 ml medu výrazně neovlivní tloušťku vaší peněženky, což se o drahých salonních akcích říci nedá.

Dámy si často stěžují na nepohodlí při provádění masážních pohybů na určitých oblastech těla - hýždě, spodní část zad, zadní strana stehen. V kosmetických salonech je tato nevýhoda snadno vyřešena; Ti, kteří chtějí provádět medovou masáž doma, budou muset tvrdě pracovat.

Ve snaze o ploché bříško

Vzhled visící volné kůže nebo vícevrstvých tukových usazenin v oblasti břicha zná mnoho žen. Těhotenství, porod, přejídání, sedavé zaměstnání jsou nepřáteli tenkého pasu a plochého elastického břicha. Není třeba se přivádět do depresivního stavu pohledem na méně dokonalou postavu. Takové problémy jsou zcela řešitelné: medová masáž na celulitidu v kombinaci se sadou speciálních cvičení pro břišní lis vám umožní získat zpět svůj bývalý tvar.

Vlastnosti účinku: Bez ohledu na oblast těla se medová masáž provádí stejným způsobem. Jedinou výhradou je, že účinek na kůži a podkožní tuk umístěný v blízkosti vnitřních orgánů, včetně břišní oblasti, se vyznačuje jemnějšími masážními pohyby.

Opatrně provádějte lepení a odlepování rukou: nejprve prsty, poté do procesu zapojte dlaň. Jemně zvedněte ruce, začněte od zápěstí a konče polštářky prstů.

Pro jasnější pochopení techniky si přečtěte článek

1. kůže břicha se znatelně napne, získá výraznější hladkost a pružnost;
2. obvod pasu se zmenší o několik centimetrů;
3. póry budou očištěny od tuku a nečistot;
4. nic vám nebude připomínat stadium I nebo II celulitidy; Závažnost stupně III a IV celulitidy se znatelně sníží.

Ženy trpící problémem nepravidelného vyprazdňování dostanou příjemný bonus: medová masáž břicha dokonale reguluje činnost střev, nastartuje přirozené procesy trávení potravy a odvádí odpadní látky.

Dělat či nedělat?

Porazit celulitidu je polovina úspěchu, hlavní je udržet výsledek. Nezdravý životní styl, včetně špatné výživy, nedostatku fyzické aktivity a špatných návyků, rychle vrátí pomerančovou kůru na její oblíbené místo – vaše tělo.

Chcete-li podpořit svou touhu začít bojovat s celulitidou, nadváhou a dalšími nedokonalostmi postavy ještě dnes, podívejte se na video demonstrující změny v ženském těle před a po medové masáži:

3 výhody medové masáže

Výhody medové masáže

Medová masáž je účinná:

1. v rámci programu proti celulitidě při masáži hýždí, stehen, břicha, protože účinně urychluje metabolismus a spaluje tuky;
2. při léčbě nachlazení (bronchitida, zápal plic, kašel...), protože poskytuje intenzivní průtok krve do nemocné oblasti a naplňuje tělo užitečnými látkami. Medová masáž zad se provádí častěji;
3. vyrovnat napjatost pokožky a zlepšit její vzhled;
4. na radikulitidu a myozitidu (zlepšuje krevní oběh a svalovou relaxaci).

Samotná masáž nebude tak relaxační jako například thajská masáž, protože procedura je spíše povzbuzující a možná i trochu bolestivá.

Jaký druh medu se používá k medové masáži?

Med by měl být používán pouze přírodní a vždy tekutý (ne pokřtěný). K masáži se obvykle používá med zahřátý na tělesnou teplotu (nebo o něco vyšší – maximálně do 38 °C).
Můžete si vzít květinový, lipový nebo slunečnicový, tzn. Jakýkoli přírodní med je dokonalý. Pokud je možné získat med z plástů nebo koupit čerstvě načepovaný med (ale z osvědčené včelnice), pak je lepší použít tento. Do medu můžete přidat pár kapek esenciálního oleje. Některé oleje mají anticelulitidní vlastnosti, jako je grapefruit, pomeranč, citron nebo mandarinka. Na 5 lžic tekutého medu je potřeba přidat asi 3-5 kapek některého z esenciálních olejů.

Kontraindikace pro medovou masáž

Medová masáž má stejné kontraindikace jako jakýkoli jiný druh masáže + alergie na včelí produkty.

Před objednáním medové masáže si také ověřte, zda nejste alergičtí na nějaké včelí produkty, protože med je jednou z nejvíce alergenních látek. Intenzivní druhy masáží se také nedoporučují při potížích s cévami nebo vysokým krevním tlakem. Jednoznačnou kontraindikací je:

1. přítomnost kritických dnů u ženy;
2. zjevná kožní onemocnění;
3. vysoký krevní tlak;
4. flebeurysma.

Pokud se toto vše vezme v úvahu, pak pro vás bude kurz takových masáží příjemným bonusem v každodenním rytmu života.

Technika medové masáže

Sekvence obecné medové masáže

Medová masáž se nedoporučuje bezprostředně po vodních procedurách, sauně či parní lázni. Nadměrný pot naruší účinnost medové masáže.

Obecná medová masáž se neprovádí:

1. na vnitřní straně stehen;
2. na vnitřní straně ramene;
3. v oblasti tříselných lymfatických uzlin.

Medová masáž břicha se provádí jemněji a pečlivěji!

Obecná medová masáž:

1. provádí se celkové zahřátí těla,
2. provádí se masáž zad,
3. provádí se masáž stehen (v případě potřeby lýtka),
4. Provádí se masáž předních stehen
5. v případě potřeby masírujte břicho,
6. v případě potřeby masírujte paže v oblasti ramen,
7. Na závěr následuje lehká relaxační masáž.

Medové masážní techniky

Existují 2 techniky medové masáže. Jsou tvrdé.
Závažnější techniky se provádějí s plnou dlaní, kdy se na dotek přímo odtrhne celý povrch dlaně. To znamená, že se dlaň odtrhne téměř náhle a okamžitě přes celou rovinu.

Měkčí technika je, když se dlaň uvolní, jako by se kutálela.
Přesněji řečeno, měkčího trhání je dosaženo snížením rychlosti trhání a oblasti trhání.
Zmenšení separační plochy se dosáhne také tehdy, když se medová masáž provádí pouze prsty nebo hřbetem ruky.

Na žaludku (kvůli umístění vnitřních orgánů), aby se snížila intenzita nárazu na vnitřní orgány, jedna ruka drží břišní stěnu a druhá ruka provádí trhací pohyby.

Aplikace medové masáže

Medová masáž v kosmetologii

Medová masáž si získává obrovskou oblibu v boji za krásu ženského těla. Ale ti, kteří to nikdy nedělali, mají otázky:

1. Je obliba medové masáže opravdu tak zasloužená?
2. a je pravda, že med odstraňuje toxiny a nečistoty a také pomáhá k pružnosti pokožky?

Zde je několik faktů, které byste měli vědět o medové masáži jako faktoru při zlepšování kvality pokožky.
Výhody medu pro zpevňující účinek pokožky jsou skutečně nepopiratelné. Kurz medových masáží zajistí tělu především lymfodrenážní efekt a pomůže zbavit se celulitidy. Med s obsahem vitamínů A, C, H, E, B pokožku nejen osvěžuje, tonizuje, ale také stimuluje pohyb krve cévami a působí protizánětlivě. Střídavě s akupresurou obličeje dělá med zázraky omlazení.

Medová masáž na celulitidu

Celulitida se v dnešní době stala velkým problémem žen. Vyskytuje se nejen mezi ženami středního věku, vyskytuje se také u mladých dívek a dokonce i teenagerů. A přítomnost celulitidy není vždy spojena s nadváhou. Stává se, že docela hubené dívky mají celulitidu. To se týká zejména lidí, kteří ztratili dvojnásobnou váhu, pokud rychle zhubli.

V boji proti celulitidě hraje obrovskou roli správná výživa a různé druhy masáží. Můžete si udělat profesionální anticelulitidovou masáž - procedura je účinná, ale značně bolestivá a ne každý si ji může dovolit. Existuje však několik druhů masáží, které lze provádět doma a mají kolosální účinek. Jedním z těchto domácích zachránců je medová masáž. Po něm je pleť vyhlazená, efekt je viditelný již po prvním sezení. To povzbudí mnoho lidí, aby dokončili celý kurz a nebyli líní.

Medové zábaly budou také výborným doplňkem medové masáže. To znamená, že se provádí anticelulitidní program, který zahrnuje střídání medové masáže a pravidelné masáže s medovými zábaly.
V profesionálních kosmetických salonech je klientům nejprve nabídnuta běžná masáž (případně lymfodrenážní masáž), po prohřátí všech svalů následuje zklidnění těla příjemným zábalem s teplým medem. Efekt takového střídání je maximální a skutečně působivý. Je nutné pouze sledovat dobu procedury. Pokud používáte horký med, pak by doba neměla přesáhnout půl hodiny. A použitím studeného nebo vlažného medu lze masáž prodloužit o další půl hodiny. A pamatujte, že navzdory obecnému názoru, že medová masáž a zábaly by měly být doplněny kontrastní sprchou, to není nutné. Po medové masáži může prudká změna teploty vašemu tělu ublížit.

Medová masáž doma

A poslední věc ohledně výhod medové masáže je, že tento typ kosmetické procedury lze snadno provádět doma a výsledek nebude horší než po návštěvě kosmetického salonu.

Jak provádět medovou masáž na konkrétní oblasti:

1. připravte medovou směs: v případě potřeby med trochu zahřejte a v případě potřeby přidejte esenciální olej;
2. Naneste medovou směs do dlaní;
3. Začneme ho vtírat do problémových oblastí a zahřívat pokožku. Medová směs se nanáší v dosti tenké vrstvě!;
4. poté hladce a jemně naneste dlaně a lehce převalujte po kůži;
5. a oddělte ruku od kůže (jako by byla lepkavá) rolováním. Vyrábíme tyto druhy měkkých pop-rollů po celé oblasti problémové oblasti.

Není třeba být horlivý, jinak si můžete způsobit poranění kůže i cév.
Masáž by měla pokračovat, dokud med na vašich dlaních nezíská špinavě šedou barvu. Poté je třeba si důkladně umýt ruce a tělo. Optimální je masáž opakovat obden.

Video medová masáž

Anticelulitidová medová masáž hýždí

Video - medová samomasáž stehen