Muskel Iliacus (Iliacus)

Iliacus-muskeln, även känd som Iliacus-muskeln, är en av de viktigaste musklerna i människokroppen. Den ligger i ljumskområdet och har en triangulär form. Denna muskel spelar en viktig roll för kroppens funktion, särskilt när det gäller att böja benet vid höften, vilket gör att vi kan gå och springa.

iliacusmuskeln består av flera muskelfibrer som är sammanslagna till ett knippe. Dess huvudsakliga funktion är att hjälpa till med höftböjning. Men denna muskel är också involverad i andra rörelser såsom höftrotation och benabduktion.

Dessutom spelar iliacusmuskeln en viktig roll för att upprätthålla kroppsbalansen. När vi står eller sitter hjälper det till att behålla kroppens korrekta position och förhindrar att den faller.

För att hålla denna muskel frisk måste du ägna dig åt regelbunden träning som löpning, promenader, simning, yoga och andra sporter. Det är också viktigt att övervaka rätt näring, konsumera tillräckligt med protein och vitaminer.

Sammantaget är iliacusmuskeln en viktig del av människokroppen och spelar en nyckelroll i dess funktion. Regelbunden fysisk aktivitet och rätt näring hjälper till att hålla henne frisk och förbättra hennes allmänna hälsa.

iliacusmuskeln är en av de viktigaste musklerna i människokroppen. Den ligger i ljumskområdet och har en platt triangulär form. Dess huvudsakliga funktion är att böja höften, vilket gör att en person kan gå och springa.

Iliacusmuskeln börjar vid blygdbenet och fortsätter ner till ischium. Den har två huvuden - stora och små, som är förbundna med varandra med en sena. Det stora huvudet börjar från den främre ytan av blygdbenet, och det lilla huvudet börjar från den bakre ytan.

Höftböjning uppnås genom den kombinerade verkan av iliacus- och psoas-musklerna. Psoas-muskeln sitter på baksidan av låret och är också involverad i flexion.

Dessutom spelar iliacusmuskeln en viktig roll för att upprätthålla kroppsbalansen. Det är involverat i knäledens funktion och hjälper till att hålla kroppen i upprätt läge.

Olika övningar kan användas för att träna iliacusmuskeln. Du kan till exempel göra knäböj, utfall, benhöjningar och andra övningar för att stärka dina sätesmuskler och lår.

I allmänhet är höftbensmuskeln en viktig del av det mänskliga rörelseorganet, vilket hjälper till att upprätthålla kroppens balans och utföra ledrörelser. Därför är det viktigt att övervaka hennes hälsa och träna regelbundet för att stärka hennes muskler.

Iliacus muskel: allmän information Denna muskel är platt, triangulär till formen. Den ingår inte i någon muskelgrupp. Ibland kallas det iliacusmuskeln. Muskelns position är ganska märklig, eftersom den ligger i bäckenområdet, i ljumsken.

Det finns främre och bakre delar av muskeln. Dessa delar är fästa vid lårbenet, där den främre delen anses vara mediall och ryggen är lateral.

Funktionen som muskelfibrerna utför, fibrerna i denna muskel tillhör enligt sin funktion glabellan (de drar ihop sig när man försöker höja smalbenet). Det kallas obturator eller splanchnic muskel, men dess verkan är fortfarande flexor. Den är placerad i frontalplanet, så den blir ofta en arbetande muskel när man böjer benet. Obturatormuskeln består av tre lager: den yttre-ytliga och två djupa. Egentligen ligger det i den främre väggen av bäckenet. Dess djupaste del (även den mest kraftfulla) kallas den långa levator femoris. Om vi ​​betraktar iliacusmusklerna kan vi säga att de bildar det övre lagret av den anterolaterala bukväggen. Som regel skiljer man mellan de yttre hudlagren och de inre muskellagren. Muskeln passerar inte genom inguinalkanalen och ligger under den. Detta arrangemang gör det funktionellt. Muskelfibrer har en reducerande roll vid rektalförskjutningar. Med skador eller blindtarmsinflammation blir musklerna ett mål för infektion, och bäckeninflammation kan utvecklas, vilket kräver kirurgiskt ingrepp. Denna patologi kallas pelvioperitonit.