Deltoiderna är en grupp av tre muskler som sitter i axelgördeln och är involverade i att höja och rotera armen utåt, samt att abducera armen åt sidan. Dessa muskler, även kända som deltoider, spelar en viktig roll i armarnas rörelser och kroppens vridning och böjning, vilket gör dem till en viktig del av kondition och hälsa. Deltamuskeln är en av de största och mest kraftfulla