Deltoidler, omuz kuşağında yer alan ve kolun kaldırılması ve dışa doğru döndürülmesinin yanı sıra kolun yana kaçırılmasında rol oynayan üç kastan oluşan bir gruptur. Deltoidler olarak da bilinen bu kaslar, kolların hareketinde ve vücudun dönmesinde ve bükülmesinde önemli bir rol oynayarak onları fitness ve sağlığın önemli bir parçası haline getirir. Deltoid kas en büyük ve en güçlü kaslardan biridir.
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 