Cơ hình tam giác

Cơ delta là một nhóm gồm ba cơ nằm ở đai vai và có liên quan đến việc nâng và xoay cánh tay ra bên ngoài, cũng như dang cánh tay sang một bên. Những cơ này, còn được gọi là cơ delta, đóng một vai trò quan trọng trong chuyển động của cánh tay cũng như việc xoay và uốn cong cơ thể, khiến chúng trở thành một phần quan trọng của thể lực và sức khỏe. Cơ delta là một trong những cơ lớn nhất và khỏe nhất