삼각근

삼각근은 견갑대에 위치하며 팔을 들어올리고 외부로 회전시키며 팔을 옆으로 외전시키는 세 가지 근육의 그룹입니다. 삼각근이라고도 알려진 이 근육은 팔의 움직임과 몸의 회전 및 굽힘에 중요한 역할을 하여 체력과 건강에 중요한 부분을 차지합니다. 삼각근은 가장 크고 강력한 근육 중 하나입니다.