Torr hud på kropp och hårbotten

Frodigt, voluminöst, glänsande hår är drömmen för varje tjej. Hur uppnår man detta om man har torr hårbotten? Vi delar tips för att återställa skönhet och hälsa till ditt hår.

1. Tecken på torr hårbotten
2. Orsaker till torrhet
3. Hur man löser problemet med torr hårbotten
4. Vårdtips
5. Säkerhetsåtgärder
6. Hur man tvättar håret korrekt
7. Mjäll och metoder för dess eliminering
8. Ingredienser för torr hårbottenvård
9. Verktygsöversikt

Tecken på torr hårbotten

Skört och tråkigt hår, önskan att klia sig i huvudet är karakteristiska symptom på en torr hårbotten. För att se om detta verkligen är ditt problem, svara på dessa fem frågor.

Känner du ofta obehag, klåda och täthet i hårbotten?

Är du orolig för mjäll?

Blir trådarna elektrifierade vid kamning?

Är ditt hår sprött, matt, tunn?

Återkommer känslan av stramhet snabbt efter att du har tvättat håret?

Om din hårbotten är torr kommer ditt hår att drabbas av torrhet © iStock

Orsaker till torrhet

"Hårbottentyp är oftast en medfödd egenskap, eftersom hormonella nivåer och aktiviteten hos talgkörtlarna främst är förknippade med genetik", säger Elena Eliseeva, medicinsk expert på Vichy. Men ibland kan torr hårbotten orsakas av:

obalanserad kost;

felaktigt val av vårdprodukter;

termiska effekter av stylinganordningar;

sjukdomar i mag-tarmkanalen, nervsystemet och endokrina systemen;

allergier, hudsjukdomar;

bristande efterlevnad av dryckesregimen.

En torr hårbotten kan kännas kliande och stram © iStock

Hur man löser problemet med torr hårbotten

Om tillståndet i din hårbotten lämnar mycket övrigt att önska är det dags att vidta åtgärder. Ibland räcker det med att ompröva din livsstil och ändra vissa vanor.

Inkludera mat som är rik på hälsosamma fetter i din kost: nötter, fet fisk, ost, vegetabiliska oljor, avokado, ägg, rött kött.

Håll koll på ditt drickande - den dagliga normen är att dricka 1,5–2 liter rent stillastående vatten.

Undvik att dricka koffeinhaltiga drycker eftersom de torkar ut dig.

Ät mindre söt och salt mat.

Skippa hårtorken.

Konsultera en trikolog för att utesluta hårbottensjukdomar.

Vårdtips

"Om hårbotten bara är torr, är vård inte ett stort problem. Huvudsaken är att utveckla rätt strategi, säger Elena Eliseeva.

Välj rätt rengöringsmedel

Var uppmärksam på sulfatfria schampon. "Deras tvättmedelsbas är för svag för normal hårbotten", förklarar en Vichy-expert. "Men för dem som lider av brist på talg är det ganska lämpligt, eftersom det inte förstör den redan instabila hydrolipidfilmen."

Det är bra om schampot innehåller ceramider, vitamin B3 eller B5, samt naturliga oljor rika på essentiella fettsyror.

Kosmetika med naturliga oljor är lämpliga för torr hårbotten © iStock

Använd extra hårvård

Ignorera inte masker, balsam och leave-in-produkter som utformats speciellt för att lösa ditt problem. Dessa produkter innehåller ämnen som förser hårbotten med de nödvändiga komponenterna för att bibehålla optimala fuktnivåer.

Hårbottentyp är vanligtvis ärftlig © iStock

Säkerhetsåtgärder

När du tvättar håret ska vattnet vara varmt, men inte varmt. Skölj håret med kallt vatten. På grund av temperaturförändringar kommer nagelbandet att stängas, vilket fångar de aktiva komponenterna i vårdprodukter inuti.

Var försiktig när du använder en hårtork. Undvik för varm luft och titta på blåsvinkeln: torkning i rät vinkel eller från botten till toppen leder till torrhet. "Luftflödet som kommer från hårtorken ska passera längs strängarna och inte pressa håret mot huvudet", förklarar Elena Eliseeva.

Akta dig för solens strålar. Håret lider av UV-strålning och blir torrt och sprött. På sommaren, glöm inte din hatt.

Hur man tvättar håret korrekt

"Om din hårbotten är torr spelar inte tvättfrekvensen någon roll", är Elena Eliseeva säker. — Om schampot är tillräckligt milt kan du använda det så ofta som behövs. Vanligtvis ett par gånger i veckan.”

Pressa lite schampo i handflatan och vispa till skum, späd med vatten. Applicera i hårbotten. Löddra försiktigt, som om du skulle göra en mild massage: vanan att klia och skrapa huden med naglarna kan orsaka irritation och öka peeling och klåda.

Skölj håret och applicera masken på hårbotten och balsam längs med strängarnas hela längd.

Vrid försiktigt ut håret och linda in det i en frottéhandduk, gnugga aldrig det.

Ta bort handduken och låt dina trådar torka naturligt.

Mjäll och metoder för dess eliminering

På hudläkares och trikologers språk kallas mjäll "seborroiskt eksem." Bland huvudorsakerna till dess utseende:

hormonell obalans och metabola störningar;

förändring av mikrobiomet i hårbotten.

Mikrobiom är ett brett begrepp som inte bara inkluderar mikroflora, utan också en uppsättning mikrobiella gener. Om förändringar sker i mikrobiomet leder detta till tillväxt av Malassezia-svampen, som orsakar mjäll.

För att bli av med problemet bör produkten användas i en kurs på 2-3 gånger i veckan i en månad. Och som en förebyggande åtgärd - en gång i veckan, kombinerat med ett annat milt schampo.

Ett av problemen med torr hårbotten är kluvna toppar © iStock

Ingredienser för torr hårbottenvård

"Det finns flera produkter för att korrigera torr hårbotten", säger Elena Eliseeva. – Först och främst schampon. Deras formel ska vara sulfatfri, med lugnande och fuktgivande tillsatser (panthenol, niacinamid, allantoin)».

Ibland lägger tillverkare till kompositionen ceramider eller naturliga oljorför att mjuka upp hårbotten. Och istället för den vanliga gelbasen använder de en krämbas: schampot är tjockare och bekvämare för torr hud.

Lugnande, mjukgörande hårbottenmasker som inte tynger ner håret tack vare en lätt formula baserad på... lätta silikoner. Silikoner avdunstar när de värms upp till kroppstemperatur, och endast en tunn skyddande film av ceramider och oljor finns kvar på hårbotten, som imiterar det naturliga hydrolipidskiktet.

Verktygsöversikt

Rengöring

Ytterligare vård

Vårdar håret, stärker, tillför glans. Ingen vikteffekt.

Balsam

närande oljor för mandel, safflor och ros; arginin, glutamin, serin, cystein och prolin

Masker

närande oljor för mandel, safflor och ros; arginin, glutamin, serin, cystein och prolin

Livets moderna rytm, miljöns bedrövliga tillstånd, konstant stress - allt detta är faror som väntar varje modern medborgare vid varje steg.

Det är på grund av dem som människokroppen först och främst lider. Hårbotten är inget undantag.

Varje dag faller det på sin lott att ta emot sin del av damm, ultraviolett strålning, avgaser och andra yttre irriterande ämnen från den yttre miljön.

Alla dessa kan orsaka mjäll, speciellt om du har en torr hårbotten. Låt oss försöka förstå mer detaljerat arten av detta problem.

Mjäll med torr hårbotten - vad är det?

Bildandet av mjäll är inte direkt relaterat till håret eller dess struktur, utan till hårbotten.

Därför kommer typen av mjäll att bero på dess tillstånd.

Baserat på detta kan två typer av mjäll särskiljas:

1. fett (bildas som ett resultat av överdrivet arbete av talgkörtlarna);
2. torr (uppstår när talgkörtlarna inte fungerar tillräckligt).

Den första typen är den vanligaste, och ganska mycket är redan känt om den. Men inte mycket är känt om den andra typen.

Hur skiljer man mjäll från torr hårbotten?

På grund av bristande medvetenhet om denna fråga förväxlar många ofta mjäll med torr hårbotten. Du kan skilja mellan dessa två problem genom att identifiera specifika symtom.

1. upptäckt på kläder, på axlar, på hår en stor ansamling av små vita fjäll;
2. frekvent klåda;
3. uppkomsten av gula fläckar i hårbotten;
4. epidermis blir antingen mycket torr eller mycket fet.

Tecken på torr hårbotten:

1. överdriven torrhet i epidermis;
2. peeling i det drabbade området;
3. onormal överdrivet håravfall.

Läs tipsen om hur man väljer rätt schampo för en man eller kvinna, samt för torr eller fet mjäll.

Orsaker

Innan du går direkt till själva behandlingstyperna bör du först förstå varför mjäll uppstår. Faktorer som orsakar detta problem inkluderar:

1. Funktionsstörningar i talgkörtlarna.
2. Störningar i metaboliska processer i kroppen, vilket leder till en minskning av dess förmåga att motstå yttre hot.
3. Störningar i funktionen av mag-tarmkanalen, nerv- och kardiovaskulära system, andningsorgan, etc.

1. Ärftlig anlag för sjukdomen.
2. Otillräcklig näring av kroppen med vitaminer och mikroelement.
3. Exponering av hårbotten för ultravioletta strålar under lång tid, överhettning av kroppen.
4. Underlåtenhet att följa grundläggande hygienregler.
5. Använder lågkvalitativa eller utgångna schampon, balsam, hårsprayer och andra curlingprodukter.
6. Psykisk och fysisk stress.
7. Mykotisk infektion (under perioden av exacerbation).
8. Störningar av hormonella processer i kroppen (oftare hos kvinnor).

Om du har torr hårbotten och mjäll, läs vidare för vad du ska göra.

Sätt att behandla torr hårbotten och mjäll

Det finns många sätt att bli av med mjäll. Men det är värt att varna att, oavsett vilken du väljer, vare sig det är ett enkelt recept på en mask för torr hårbotten mot mjäll, eller ett avkok från traditionell medicin, För att helt utrota problemet måste du genomgå en lång behandlingsperiod.

Behandling med läkemedel

Kosmetologi och medicin står inte stilla. Tack vare dem kan du idag hitta alla typer av läkemedel mot torr mjäll på hyllorna i butiker och apotek. Vi kommer att ge några av dem som exempel.

Schampon. När det kommer till hår är schampon den första torrmjällbehandlingen som kommer att tänka på. Deras fördelen är det enorma utbudet och den relativa överkomligheten.

Men deras nackdel är att de har en ytlig effekt, ofta på själva håret snarare än på hårbotten.

Mediciner. En av de mest effektiva mjällbehandlingarna. Med hans hjälp du kan närma dig problemet heltäckande och bli av med problemet från insidan.

Denna metod kräver dock obligatorisk övervakning av en läkare, eftersom endast han kan ordinera det läkemedel du behöver.

Dessutom kan mediciner ha många biverkningar, så konsultation med en specialist krävs.

Krämer och geler. En annan bra metod för att behandla torr mjäll är behandling med krämer och geler.

Den feta basen av sådana produkter hjälper till att tona hårbotten på bästa sätt, återställa skadade hårsäckar och ge näring åt håret med fukt.

Men denna metod är ganska hjälpsam till alla andra. Därför är det bättre att använda det tillsammans med en annan, mer effektiv metod.

Folkläkemedel

Om dyra mediciner inte hjälper, och du har torr hårbotten, svår klåda och mycket mjäll, föredrar många att tillgripa erfarenheterna från våra förfäder.

Traditionell medicin är extremt rik på alla typer av medel för alla typer av mjäll, inklusive torr mjäll. Låt oss lista några av dem.

1. Vispa i en skål 2-3 ägg med vatten. Låt det brygga. Applicera blandningen på huvudet i 1-1,5 timmar. Skölj noggrant med varmt vatten.
2. Blanda 2 tsk cinchonaskal med 1 tsk ricinolja. Tillsätt 2-3 droppar rosenolja och häll sedan i ett halvt glas vinalkohol. Använd 2-3 veckor varje dag.
3. Ät linfröolja. Åtminstone enligt artikel 1. sked om dagen.
4. Blanda i en skål 2 tsk aloejuice med 1 msk apelsinjuice. Separera äggulan från vitan och tillsätt 1 äggula i blandningen. Efter allt, krossa vitlöken i en skål och lägg till blandningen. Att röra om ordentligt. När blandningen är klar för användning, applicera masken på håret i 30-45 minuter, skölj sedan noggrant med varmt vatten.
5. Blanda flera sorters örter i en kastrull (det är bäst Johannesört, nässlor, ringblomma, salvia eller rölleka) 3 msk. l vardera med vatten. Låt det koka. Efter kokning, låt buljongen brygga i ca 8 timmar och sila sedan. Använd varje dag i 3-4 veckor. Applicera på huvudet en gång om dagen.
6. Häll upp i fat 1 matsked ringblommor, häll 2 dl kokt vatten över allt. Efter detta, låt lösningen sitta i 30-40 minuter. Utför en behandlingskur i 2-3 veckor, gnugga in den dagligen i 30-50 minuter, varefter du inte tvätta håret.
7. Blanda 10 matskedar ringblommor med 1 eller 2 matskedar ricinolja. Använd varje dag 2 gånger i 2 veckor.
8. Häll upp i fat 5 matskedar kardborrerötter. Tillsätt 3 liter vatten, sätt på spisen och koka upp. När lösningen kokar, minska effekten på spisen och låt sjuda på låg värme i 4-5 timmar. Efter att ha tagits bort från spisen, låt lösningen sitta i 1,5-2 timmar och sila. Använd det resulterande avkoket en gång varje dag i 3 veckor. Efter varje procedur, skölj av allt med uteslutande varmt vatten, utan att använda schampon och balsam.
9. Ett annat sätt att laga mat kardborreavkok: Häll 2 matskedar kardborrerötter med 2 koppar kokande vatten, ställ på spisen och koka tills massans volym nästan halveras. Placera allt i ett vattenbad och tillsätt sedan ister till lösningen. Täck formen ordentligt med lock och ställ in i ugnen i 3,5-4 timmar. Använd salvan i 2 eller 3 månader 2-3 gånger i veckan.

VIKTIG!

För att näringsämnen ska penetrera huden mycket snabbare och ge fler fördelar är det nödvändigt att normalisera blodflödet i huvudet.

Den ständiga proceduren att massera huvudet med fingertopparna hjälper till att förbättra blodcirkulationen i huvudet.

Varje gång du tvättar håret, försök att göra denna procedur i cirka 5-10 minuter, och sedan kommer du att avsevärt påskynda processen att återställa ditt hår.

Förebyggande

För att bibehålla friskt hår och tona hårbotten efter att ha blivit av med problemet rekommenderar vi att du använder följande tips:

1. Balansera ditt hårtvättschema (det bör inte vara för sällsynt eller ofta);
2. När du tvättar håret måste du gnugga schampot med massagerörelser så nära hårrötterna som möjligt;
3. Desinficera ständigt alla enheter som används för hår;
4. Inkludera fler mejeriprodukter och grönsaker i din kost, och även begränsa konsumtionen av animaliska fetter;
5. Tillgripa mindre ofta termiska och kemiska effekter på håret;
6. Inkludera speciella vitaminkomplex;
7. Upprätthåll en daglig rutin.

Användbar video

Ett recept som hjälper din hud att lugna ner sig och lindra klåda och torrhet:

Således har vi bekantat oss med många sätt att behandla torr mjäll. Beväpnad med kunskap om dess natur och orsaker till dess utseende, kan du säkert gå för att bekämpa den.

För torrt hår och hårbotten kan vara ett verkligt problem. Lockarna trasslar sig, går sönder och ser inte särskilt bra ut. Men utseendet är inte den enda anledningen till oro, eftersom torrt hår kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom.

Torrt hår och hårbotten är oftast bara ett symptom på någon sjukdom; det signalerar en störning i funktionen hos inre organ. Men slå inte larm i förväg; torrt hår kan uppstå på grund av felaktig vård. Låt oss ta reda på varför håret blir torrt och vilken behandling problemet kräver.

1 skäl

Låt oss först vara tydliga: mycket torr hud och hår är ett allvarligt symptom. Om du inte tar reda på orsaken kan du stå utan vackert hår.

Som regel är felaktig funktion av talgkörtlarna ansvarig för torrt hår och hårbotten. Hårets friska glans och elasticitet försvinner, det trasslar sig lätt, skörhet uppträder vid kamning och obehagliga känslor på huden uppstår. Torrhet kan orsaka håravfall.

2 Inre skäl

För att avgöra varför ditt hår är torrt måste du först kontrollera följande sjukdomar:

Anemi

Denna sjukdom gör att alla celler lider av syrebrist. Blodets mikrocirkulation störs, hemoglobinnivåerna minskar. Därför ser personer med anemi vanligtvis blekare ut än friska människor. Huden blir torr. I hårbotten försämras flödet av näringsämnen till hårsäckarna, vilket försämrar hårets tillstånd.

Sjukdomar i mag-tarmkanalen

Vid olika sjukdomar i mage och tarmar försämras upptaget av näringsämnen. Det betyder att lockar och hud helt enkelt inte har någonstans att få resurser för att upprätthålla normal hälsa. Detta kan också orsaka torr hud och hår.

Njur- eller lungsjukdom

Många sjukdomar i dessa organ kanske inte har den bästa effekten på hårkvaliteten. Men i det här fallet är detta inte den värsta av de konsekvenser som kan uppstå om sjukdomen försummas.

Källor i munnen

Det verkar otroligt, men infektionshärdar som kariösa tänder eller ständigt inflammerade tonsiller kan orsaka torr hud, inklusive hårbotten, såväl som många andra sjukdomar.

Parasitaktivitet

Om du verkar vara ganska frisk och undrar varför dina lockar har blivit stela, testa dig för förekomsten av parasiter i kroppen. Vanligtvis tas ett separat prov för att upptäcka varje typ av mask. Parasiter kallas så just för att de lever av vår kropps resurser, vilket gör att bäraren själv inte får tillräckligt med dessa resurser. Ofta är sprött hår det enda tecknet på helminthic angrepp.

Hormoner

Hormonella obalanser är ett vanligt fenomen. Det finns ingen anledning att bli förvånad om torr hud, ömtåliga lockar och cykelavbrott inträffar samtidigt. I det här fallet bör du konsultera en läkare, han kommer att hänvisa dig till ett blodprov, vilket gör att du säkert kan ta reda på om hormonbalansen är störd. Efter detta kommer läkaren att välja lämplig behandling.

Torr seborré

Detta är en svamphudsjukdom. Det påverkar håret, inte nödvändigtvis hårbotten, som lokaliseras i talgkanalerna. Om hårbotten är skadad uppstår rosa fläckar på den och huden täcks av fjäll. Att tvätta håret med kallt vatten blir obehagligt och det börjar klia. Seborré "rör" vanligtvis inte en frisk person, människor får det när kroppen redan är försvagad. Skälen bör sökas djupare.

3 Yttre skäl

Utöver ovanstående finns det andra orsaker till torr hårbotten och hår. De är inte så "läskiga"; du kan enkelt klara av deras eliminering på egen hand. Dessa inkluderar:

Fel i vården

På grund av felaktig hårvård kan ditt hår lida mycket. Många tror att fet hårbotten kräver torkmedel och frekvent tvättning. Men detta är den huvudsakliga missuppfattningen.

Om du använder för aggressiva schampon, med avsikt att "torka" hårbotten, kommer huden att svara med ännu mer talg.

Detta är den vanligaste orsaken till kombinationen "oljiga rötter - torra kluvna toppar." Som ett resultat kommer du att få torrhet direkt efter tvätt, skört hår och ett fettigt huvud på kvällen.

Det finns det motsatta problemet - att inte tvätta håret tillräckligt noggrant. Vissa kosmetika, som hårspray eller hårgelé, är svåra att tvätta bort från håret.

För bättre resultat rekommenderar experter att du sköljer håret noggrant med varmt rinnande vatten i minst tio minuter innan du applicerar schampo. Efter detta, skumma schampot noggrant, massera hårbotten och fördela produkten genom trådarna och skölj noggrant. Det är viktigt att produkten inte sitter kvar på hårstrån eller hårbotten, det ska inte vara någon klibbig känsla efter tvätt.

Val av fonder

Om du använder produkter för oljiga lockar på torrt hår kan du bara förvärra situationen. Du bör välja produkter för torrt hår och hårbotten. Som en sista utväg, ta schampon för alla hårtyper. Matta och spröda lockar kommer att tacka dig om du också köper fuktgivande och närande masker för dem och väljer ett bra balsam.

Färgning och blekning

Alla vet hur användningen av färgämnen påverkar hårets tillstånd. Orsakerna till torrhet finns ofta i frekvent eller olämplig färgning. Detta gäller särskilt för dem som gillar radikala förändringar i utseendet, till exempel kan blekning av mörkt hår till platinablont på kort tid förvandlas till en riktig katastrof. Blekningsmedlet tränger djupt in i hårets struktur och skadar det.

Perms har också en negativ effekt på håret.

För att undvika problem på detta område, anförtro sådana manipulationer som hårfärgning till en mästare. Ge företräde åt valet av mjuka nyansprodukter, och var inte i något fall partisk med procedurerna. Om dina lockar redan är skadade måste du ge upp färgning och curling helt under en tid. Välj ett icke-aggressivt schampo, använd fuktgivande masker och balsam.

Varmtork och stylers

En annan orsak till försämringen av hårtillstånd. Problemet är särskilt relevant för dem som torkar håret varje dag. Det är väldigt svårt att ge upp rimlig tidsbesparande och vacker styling, men resultatet av detta dagliga "arbete" är vanligtvis inte tilltalande: tråkigt, sprött hår.

Om detta är ditt fall, överväg att byta din hårtork och locktång till en mer "professionell" en, de har flera lägen och är mindre skadliga för ditt hår. Vid torkning och styling bör du också använda produkter med ett termiskt filter för att skydda ditt hår från effekterna av höga temperaturer.

Torr luft, damm, kyla, sol, saltvatten

Även om du behandlar ditt hår med omsorg och använder lämpliga vårdprodukter kan du fortfarande uppleva torr hårbotten och relaterade problem.

Yttre faktorer som torr luft (särskilt under värmesäsongen), ultraviolett strålning, kyla och damm kan skada din hårbotten. I varmt och kallt väder måste du bära lämpliga hattar; i rum med torrt mikroklimat, använd luftfuktare. Klorerat och saltvatten är också negativa faktorer. Efter att ha simmat i havet eller poolen måste du tvätta håret noggrant med schampo och applicera en fuktgivande mask.

Dålig kost

Denna anledning har något gemensamt med anemi. När en person inte övervakar sin kost, äter monoton mat som är fattig på vitaminer och mineraler, uppstår en brist på just dessa element. Att rätta till situationen är ganska enkelt - inkludera mer varierad mat i din kost. Du kan köpa speciella biologiskt aktiva kosttillskott och ta dem på en kurs enligt instruktionerna.

Frisyrer

Under återhämtningen bör du vara särskilt försiktig med ditt hår. Det är bäst att gå för en frisyr som kräver minimal stylingansträngning; vilken graderad form som helst duger.

Dra inte lockarna för hårt och försök att inte använda täta elastiska band!

Experimentera med mousse eller hårspray med låg hållfasthet. Huvudregeln är minimal manipulation, maximal effekt.

4 Lösning

Efter att ha konsulterat en läkare och tagit reda på orsakerna till torr hårbotten och hår måste du följa läkarens instruktioner.

Om orsakerna är inre i kroppen, behandla dem; om de är externa, ändra din vård.

Skönhetssalongen kan erbjuda dig en mängd stärkande och hälsoförbättrande aktiviteter att välja mellan.

Mesoterapi är en procedur för att introducera "vitamincocktails" under huden, med andra ord, förbättra näringen av ditt hår. Massage är ett bra sätt att öka blodcirkulationen.

Keratinuträtning är fyllningen av tomrum i hårstrukturen med det mest naturliga materialet för det, som kallas "keratin". Det är ett protein, och eftersom proteiner är byggmaterialet för våra lockar, gör produkter baserade på det underverk i händerna på en mästare.

Börja ta hand om din hälsa i allmänhet, och mycket snart kommer du att glömma torrt hår.