Tørr hud på kroppen og hodebunnen

Frodig, voluminøst, skinnende hår er drømmen til enhver jente. Hvordan oppnå dette hvis du har tørr hodebunn? Vi deler tips for å gjenopprette skjønnhet og helse til håret ditt.

1. Tegn på tørr hodebunn
2. Årsaker til tørrhet
3. Hvordan løse problemet med tørr hodebunn
4. Pleietips
5. Forebyggende tiltak
6. Hvordan vaske håret riktig
7. Flass og metoder for å eliminere den
8. Ingredienser for pleie av tørr hodebunn
9. Verktøy Oversikt

Tegn på tørr hodebunn

Sprøtt og kjedelig hår, ønsket om å klø seg i hodet er karakteristiske symptomer på tørr hodebunn. For å se om dette virkelig er problemet ditt, svar på disse fem spørsmålene.

Føler du ofte ubehag, kløe og tetthet i hodebunnen?

Er du bekymret for flass?

Blir trådene elektrifisert ved greing?

Er håret ditt sprøtt, kjedelig, tynnere?

Kommer følelsen av stramhet raskt tilbake etter å ha vasket håret?

Hvis hodebunnen din er tørr, vil håret ditt lide av tørrhet © iStock

Årsaker til tørrhet

"Hodebunnstype er oftest en medfødt egenskap, siden hormonelle nivåer og aktiviteten til talgkjertlene først og fremst er assosiert med genetikk," sier Elena Eliseeva, medisinsk ekspert ved Vichy. Men noen ganger kan tørr hodebunn være forårsaket av:

ubalansert kosthold;

feil valg av pleieprodukter;

termiske effekter av stylingenheter;

sykdommer i mage-tarmkanalen, nervesystemet og endokrine systemer;

allergier, hudsykdommer;

manglende overholdelse av drikkeregimet.

En tørr hodebunn kan føles kløende og stram © iStock

Hvordan løse problemet med tørr hodebunn

Hvis tilstanden til hodebunnen din etterlater mye å være ønsket, er det på tide å ta grep. Noen ganger er det nok bare å revurdere livsstilen din og endre noen vaner.

Inkluder mat som er rik på sunt fett i kostholdet ditt: nøtter, fet fisk, ost, vegetabilske oljer, avokado, egg, rødt kjøtt.

Følg med på drikkeregimet ditt – den daglige normen er å konsumere 1,5–2 liter rent stillestående vann.

Unngå å drikke koffeinholdige drikker da de dehydrerer deg.

Spis mindre søt og salt mat.

Hopp over hårføneren.

Rådfør deg med en trichologist for å utelukke hodebunnssykdommer.

Pleietips

"Hvis hodebunnen bare er tørr, er pleie ikke noe stort problem. Det viktigste er å utvikle den riktige strategien, sier Elena Eliseeva.

Velg riktig rengjøringsmiddel

Vær oppmerksom på sulfatfrie sjampoer. "Vaskemiddelbasen deres er for svak for normal hodebunn," forklarer en Vichy-ekspert. "Men for de som lider av mangel på talg, er det ganske egnet, siden det ikke ødelegger den allerede ustabile hydrolipidfilmen."

Det er bra hvis sjampoen inneholder ceramider, vitamin B3 eller B5, samt naturlige oljer rike på essensielle fettsyrer.

Kosmetikk med naturlige oljer er egnet for tørr hodebunn © iStock

Bruk ekstra hårpleie

Ikke ignorer masker, balsamer og leave-in-produkter som er utviklet spesielt for å løse problemet ditt. Disse produktene inneholder stoffer som gir hodebunnen de nødvendige komponentene for å opprettholde optimale fuktighetsnivåer.

Hodebunnstype er vanligvis arvelig © iStock

Forebyggende tiltak

Når du vasker håret, skal vannet være varmt, men ikke varmt. Skyll håret med kaldt vann. På grunn av temperaturendringer vil hårkutikulaen lukke seg, og fange de aktive komponentene i pleieproduktene inne.

Vær forsiktig når du bruker hårføner. Unngå for varm luft og se på blåsevinkelen: tørking i rett vinkel eller fra bunn til topp fører til tørrhet. "Luftstrømmen som kommer fra hårføneren skal passere langs trådene, og ikke presse håret mot hodet," forklarer Elena Eliseeva.

Pass deg for solens stråler. Håret lider av UV-stråling og blir tørt og sprøtt. Om sommeren, ikke glem hatten din.

Hvordan vaske håret riktig

"Hvis hodebunnen din er tørr, spiller ingen rolle vaskefrekvensen," er Elena Eliseeva sikker. — Hvis sjampoen er mild nok, kan du bruke den så ofte du trenger. Vanligvis et par ganger i uken."

Klem litt sjampo inn i håndflaten og pisk til skum, fortynn med vann. Påfør i hodebunnen. Skum forsiktig, som om du gjorde en skånsom massasje: vanen med å klø og klø huden med neglene kan forårsake irritasjon og øke avskalling og kløe.

Skyll håret og påfør masken på hodebunnen og balsam langs hele lengden av hårstråene.

Vri forsiktig ut håret og pakk det inn i et frottéhåndkle, aldri gni det.

Fjern håndkleet og la trådene tørke naturlig.

Flass og metoder for å eliminere den

På språket til hudleger og trichologer kalles flass "seboreisk dermatitt." Blant hovedårsakene til utseendet:

hormonell ubalanse og metabolske forstyrrelser;

endring i hodebunnens mikrobiom.

Mikrobiom er et bredt konsept som inkluderer ikke bare mikroflora, men også et sett med mikrobielle gener. Hvis det skjer endringer i mikrobiomet, fører dette til vekst av Malassezia-soppen, som forårsaker flass.

For å bli kvitt problemet, bør produktet brukes i et kurs på 2-3 ganger i uken i en måned. Og som et forebyggende tiltak - en gang i uken, kombinert med en annen mild sjampo.

Et av problemene med tørr hodebunn er flisete tupper © iStock

Ingredienser for pleie av tørr hodebunn

"Det er flere produkter for å korrigere tørr hodebunn," sier Elena Eliseeva. — Først av alt, sjampo. Formelen deres skal være sulfatfri, med beroligende og fuktighetsgivende tilsetningsstoffer (panthenol, niacinamid, allantoin)».

Noen ganger legger produsenter til sammensetningen ceramider eller naturlige oljerfor å myke opp hodebunnen. Og i stedet for den vanlige gelbasen bruker de en krembase: sjampoen viser seg å være tykkere og mer behagelig for tørr hud.

Beroligende, mykgjørende hodebunnsmasker som ikke tynger håret takket være en lett formel basert på... lette silikoner. Silikoner fordamper når de varmes opp til kroppstemperatur, og bare en tynn beskyttende film av ceramider og oljer gjenstår på hodebunnen, som imiterer det naturlige hydrolipidlaget.

Verktøy Oversikt

Rensing

Ekstra omsorg

Nærer håret, styrker, gir glans. Ingen vekteffekt.

Balsamer

mandel-, saflor- og rosenærende oljer; arginin, glutamin, serin, cystein og prolin

Masker

mandel-, saflor- og rosenærende oljer; arginin, glutamin, serin, cystein og prolin

Den moderne livsrytmen, den beklagelige tilstanden til miljøet, konstant stress - alt dette er farer som venter på enhver moderne borger ved hvert trinn.

Det er på grunn av dem at menneskekroppen først og fremst lider. Hodebunnen er intet unntak.

Hver dag faller det til sin del å motta sin del av støv, ultrafiolett stråling, avgasser og andre ytre irriterende stoffer fra det ytre miljøet.

Alle disse kan forårsake flass, spesielt hvis du har tørr hodebunn. La oss prøve å forstå mer detaljert arten av dette problemet.

Flass med tørr hodebunn - hva er det?

Dannelsen av flass er ikke direkte relatert til håret eller dets struktur, men til hodebunnen.

Derfor vil typen flass avhenge av tilstanden.

Basert på dette kan to typer flass skilles:

1. fett (dannet som et resultat av overdreven arbeid av talgkjertlene);
2. tørke (oppstår når talgkjertlene ikke fungerer nok).

Den første typen er den vanligste, og ganske mye er allerede kjent om den. Men ikke mye er kjent om den andre typen.

Hvordan skille flass fra tørr hodebunn?

På grunn av manglende bevissthet om dette problemet, forveksler mange ofte flass med tørr hodebunn. Du kan skille mellom disse to problemene ved å identifisere spesifikke symptomer.

1. påvisning på klær, på skuldre, på hår en stor ansamling av små hvite skjell;
2. hyppig kløe;
3. utseendet på gule flekker i hodebunnen;
4. epidermis blir enten veldig tørr eller veldig fet.

Tegn på tørr hodebunn:

1. overdreven tørrhet av epidermis;
2. peeling i det berørte området;
3. unormal overdreven hårtap.

Les tipsene om hvordan du velger riktig sjampo for en mann eller kvinne, samt for tørr eller fet flass.

Fører til

Før du går direkte til selve behandlingstypene, bør du først forstå hvorfor flass oppstår. Faktorer som forårsaker dette problemet inkluderer:

1. Feilfunksjoner i talgkjertlene.
2. Forstyrrelser i metabolske prosesser i kroppen, noe som fører til en reduksjon i evnen til å motstå eksterne trusler.
3. Forstyrrelser i funksjonen til mage-tarmkanalen, nerve- og kardiovaskulære systemer, åndedrettsorganer, etc.

1. Arvelig disposisjon for sykdommen.
2. Utilstrekkelig ernæring av kroppen med vitaminer og mikroelementer.
3. Eksponering av hodebunnen for ultrafiolette stråler i lang tid, overoppheting av kroppen.
4. Manglende overholdelse av grunnleggende hygieneregler.
5. Bruk av lavkvalitets eller utgåtte sjampoer, balsam, hårspray og andre krølleprodukter.
6. Psykisk og fysisk stress.
7. Mykotisk infeksjon (i perioden med eksacerbasjon).
8. Forstyrrelser av hormonelle prosesser i kroppen (oftere hos kvinner).

Hvis du har tørr hodebunn og flass, les videre for hva du skal gjøre.

Måter å behandle tørr hodebunn og flass

Det er mange måter å bli kvitt flass på. Men det er verdt å advare at uansett hvilken du velger, det være seg en enkel oppskrift på en maske for tørr hodebunn mot flass, eller et avkok fra tradisjonell medisin, For å fullstendig utrydde problemet må du gjennomgå et langt behandlingsforløp.

Behandling med legemidler

Kosmetikk og medisin står ikke stille. Takket være dem kan du i dag finne alle slags medisiner mot tørr flass i hyllene til butikker og apotek. Vi vil gi noen av dem som eksempler.

Sjampoer. Når det kommer til hår, er sjampo den første tørr flassbehandlingen som dukker opp. Deres fordelen er det enorme utvalget og relativt rimelige priser.

Men ulempen deres er at de har en overfladisk effekt, ofte på selve håret i stedet for på hodebunnen.

Medisiner. En av de mest effektive flassbehandlingene. Med hans hjelp du kan nærme deg problemet omfattende og bli kvitt problemet fra innsiden.

Imidlertid krever denne metoden obligatorisk tilsyn av en lege, fordi bare han kan foreskrive medisinen du trenger.

I tillegg kan medisiner ha mange bivirkninger, så konsultasjon med en spesialist er nødvendig.

Kremer og geler. En annen god metode for å behandle tørr flass er behandling med kremer og geler.

Den fete basen til slike produkter bidrar til å tone hodebunnen på den beste måten, gjenopprette skadede hårsekker og gi næring til håret med fuktighet.

Men denne metoden er snarere hjelpeform for alle andre. Derfor er det bedre å bruke det sammen med en annen, mer effektiv metode.

Folkemidler

Hvis dyre medisiner ikke hjelper, og du har tørr hodebunn, sterk kløe og mye flass, foretrekker mange å ty til opplevelsen til våre forfedre.

Tradisjonell medisin er ekstremt rik på alle slags midler for alle typer flass, inkludert tørr flass. La oss liste noen av dem.

1. Visp i en bolle 2-3 egg med vann. La det brygge. Påfør blandingen på hodet i 1-1,5 timer. Skyll grundig med varmt vann.
2. Bland 2 ts cinchonaskall med 1 ts ricinusolje. Tilsett 2-3 dråper roseolje, og hell deretter i et halvt glass vinsprit. Brukes 2-3 uker hver dag.
3. Spis linfrøolje. I hvert fall i henhold til art. 1. skje om dagen.
4. Bland i en bolle 2 ts aloe juice med 1 ss appelsinjuice. Skill eggeplommen fra hviten og tilsett 1 eggeplomme i blandingen. Etter alt, knus hvitløken i en bolle og tilsett blandingen. For å røre grundig. Når blandingen er klar til bruk, påfør masken på håret i 30-45 minutter, og skyll deretter grundig med varmt vann.
5. Bland flere typer urter i en kjele (det er best Johannesurt, brennesle, calendula, salvie eller ryllik) 3 ss. l hver med vann. La det koke. Etter koking, la buljongen trekke i ca 8 timer og sil deretter. Brukes hver dag i 3-4 uker. Påfør på hodet en gang hver dag.
6. Hell i fat 1 ss calendula blomster, hell 2 kopper kokt vann over alt. Etter dette, la løsningen sitte i 30-40 minutter. Utfør et behandlingsforløp i 2-3 uker, gni det inn daglig i 30-50 minutter, deretter må du ikke vaske håret.
7. Bland 10 ss calendula blomster med 1 eller 2 ss ricinusolje. Brukes hver dag 2 ganger i 2 uker.
8. Hell i fat 5 ss burdock røtter. Tilsett 3 liter vann, sett på komfyren og kok opp. Når løsningen koker, reduser kraften til komfyren og la det småkoke på lav varme i 4-5 timer. Etter å ha fjernet fra komfyren, la løsningen sitte i 1,5-2 timer og sil. Bruk det resulterende avkoket en gang hver dag i 3 uker. Etter hver prosedyre, skyll alt av med utelukkende varmt vann, uten å bruke sjampo og balsam.
9. En annen måte å lage mat på burdock avkok: Hell 2 ss burdock røtter med 2 kopper kokende vann, sett på komfyren og kok til volumet av massen er nesten halvert. Legg alt i et vannbad, og tilsett så smult til løsningen. Dekk fatet godt med lokk og sett i ovnen i 3,5-4 timer. Bruk salven i 2 eller 3 måneder 2-3 ganger i uken.

VIKTIG!

For at næringsstoffer skal trenge inn i huden mye raskere og gi flere fordeler, er det nødvendig å normalisere blodstrømmen i hodet.

Den konstante prosedyren med å massere hodet med fingertuppene bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i hodet.

Hver gang du vasker håret, prøv å gjøre denne prosedyren i ca. 5-10 minutter, og deretter vil du fremskynde prosessen med å gjenopprette håret betydelig.

Forebygging

For å opprettholde sunt hår og tone hodebunnen etter å ha blitt kvitt problemet, anbefaler vi å bruke følgende tips:

1. Balanser hårvaskplanen din (den bør ikke være for sjelden eller hyppig);
2. Når du vasker håret, må du gni sjampoen med massasjebevegelser så nært hårrøttene som mulig;
3. Desinfiser konstant alle enheter som brukes til hår;
4. Inkluder flere meieriprodukter og grønnsaker i kostholdet ditt, og også begrense forbruket av animalsk fett;
5. Sjeldnere ty til termiske og kjemiske effekter på håret;
6. Inkluder spesielle vitaminkomplekser;
7. Oppretthold en daglig rutine.

Nyttig video

En oppskrift som vil hjelpe huden din til å roe seg ned og lindre kløe og tørrhet:

Dermed ble vi kjent med mange måter å behandle tørr flass på. Bevæpnet med kunnskap om dens natur og årsaker til dens utseende, kan du trygt gå for å bekjempe den.

For tørt hår og hodebunn kan være et reelt problem. Krøllene blir flokete, knekker og ser ikke veldig bra ut. Men utseende er ikke den eneste grunnen til bekymring, fordi tørt hår kan være et symptom på en alvorlig sykdom.

Tørt hår og hodebunn er oftest bare et symptom på en eller annen sykdom; det signaliserer en forstyrrelse i funksjonen til indre organer. Men ikke slå alarm på forhånd; tørt hår kan oppstå på grunn av feil pleie. La oss finne ut hvorfor håret blir tørt og hvilken behandling problemet krever.

1 grunner

Først, la oss være klare: veldig tørr hud og hår er et alvorlig symptom. Hvis du ikke finner ut årsaken, kan du stå uten nydelig hår.

Som regel er feil funksjon av talgkjertlene ansvarlig for tørt hår og hodebunn. Den sunne glansen og elastisiteten til håret forsvinner, det blir lett flokete, skjørhet vises ved greing, og ubehagelige opplevelser på huden vises. Tørrhet kan forårsake hårtap.

2 Interne årsaker

For å finne ut hvorfor håret ditt er tørt, må du først se etter følgende sykdommer:

Anemi

Denne sykdommen fører til at alle celler lider av oksygenmangel. Mikrosirkulasjonen i blodet er forstyrret, hemoglobinnivået reduseres. Derfor ser personer med anemi vanligvis blekere ut enn friske mennesker. Huden blir tørr. I hodebunnen forringes strømmen av næringsstoffer til hårsekkene, noe som forverrer hårets tilstand.

Sykdommer i mage-tarmkanalen

Ved ulike sykdommer i mage og tarm svekkes opptaket av næringsstoffer. Dette betyr at krøller og hud rett og slett ikke har noen steder å få ressurser for å opprettholde normal helse. Dette kan også forårsake tørr hud og hår.

Nyre- eller lungesykdom

Mange sykdommer i disse organene har kanskje ikke den beste effekten på hårkvaliteten. Men i dette tilfellet er ikke dette den verste av konsekvensene som kan oppstå hvis sykdommen blir neglisjert.

Kilder i munnen

Det virker utrolig, men infeksjonsfoci som kariske tenner eller konstant betente mandler kan forårsake tørr hud, inkludert hodebunnen, så vel som mange andre sykdommer.

Parasittaktivitet

Hvis du ser ut til å være ganske frisk og lurer på hvorfor krøllene dine har blitt stive, test deg for tilstedeværelsen av parasitter i kroppen din. Vanligvis tas en egen prøve for å oppdage hver type orm. Parasitter er såkalte nettopp fordi de lever av ressursene i kroppen vår, noe som betyr at bæreren selv ikke får nok av disse ressursene. Ofte er sprøtt hår det eneste tegn på helminthic infestation.

Hormoner

Hormonelle ubalanser er et vanlig fenomen. Det er ingen grunn til å bli overrasket hvis tørr hud, skjørhet av krøller og syklusforstyrrelser oppstår samtidig. I dette tilfellet bør du konsultere en lege, han vil henvise deg til en blodprøve, som vil tillate deg å finne ut med sikkerhet om hormonbalansen er forstyrret. Etter dette vil legen velge riktig behandling.

Tørr seboré

Dette er en soppsykdom i huden. Det påvirker håret, ikke nødvendigvis hodebunnen, som er lokalisert i talgkanalene. Hvis hodebunnen er skadet, vises rosa flekker på den, og huden blir dekket med skjell. Å vaske håret med kaldt vann blir ubehagelig og det begynner å klø. Seboré "rører" vanligvis ikke en frisk person; folk får det når kroppen allerede er svekket. Årsakene bør søkes dypere.

3 Ytre grunner

I tillegg til ovennevnte er det andre årsaker til tørr hodebunn og hår. De er ikke så "skumle"; du kan enkelt takle deres eliminering på egen hånd. Disse inkluderer:

Feil i omsorgen

På grunn av feil hårpleie kan håret ditt lide mye. Mange tror at fet hodebunn krever tørkemidler og hyppig vask. Men dette er den viktigste misforståelsen.

Hvis du bruker for aggressive sjampoer og har til hensikt å "tørke" hodebunnen, vil huden reagere med enda mer talg.

Dette er den vanligste årsaken til kombinasjonen "fete røtter - tørre flisete tupper." Som et resultat vil du få tørrhet umiddelbart etter vask, sprøtt hår og et fet hode om kvelden.

Det er det motsatte problemet - å ikke vaske håret grundig nok. Noen kosmetikk, som hårspray eller hårgelé, er vanskelig å vaske av fra håret.

For bedre resultater anbefaler eksperter å skylle håret grundig med varmt rennende vann i minst ti minutter før du påfører sjampo. Etter dette, skum grundig sjampoen, masser hodebunnen og fordel produktet gjennom trådene, og skyll grundig. Det er viktig at produktet ikke forblir på hårstråene eller hodebunnen, det skal ikke være noen klebrig følelse etter vask.

Valg av fond

Hvis du bruker produkter for fete krøller på tørt hår, kan du bare forverre situasjonen. Du bør velge produkter for tørt hår og hodebunn. Som en siste utvei, ta sjampo for alle hårtyper. Kjedelige og sprø krøller vil takke deg hvis du også kjøper fuktighetsgivende og nærende masker for dem og velger en god balsam.

Farging og bleking

Alle vet hvordan bruken av fargestoffer påvirker hårets tilstand. Årsakene til tørrhet finnes ofte ved hyppig eller udugelig farging. Dette gjelder spesielt for de som liker radikale endringer i utseende, for eksempel kan bleking av mørkt hår til platinablondt på kort tid bli en virkelig katastrofe. Blekemiddelet trenger dypt inn i hårstrukturen og skader det.

Perms har også en negativ effekt på håret.

For å unngå problemer på dette feltet, overlate slike manipulasjoner som hårfarging til en mester. Gi preferanse til valget av myke fargetoner, og vær ikke i noe tilfelle delvis med prosedyrene. Hvis krøllene dine allerede er skadet, må du gi opp farging og krølling helt i en stund. Velg en ikke-aggressiv sjampo, bruk fuktighetsgivende masker og balsam.

Varm tørketrommel og stylere

En annen årsak til forverring av hårtilstanden. Problemet er spesielt relevant for de som tørker håret hver dag. Det er veldig vanskelig å gi opp rimelig tidsbesparende og vakker styling, men resultatet av dette daglige "arbeidet" er vanligvis ikke behagelig: kjedelig, sprøtt hår.

Hvis dette er ditt tilfelle, bør du vurdere å bytte hårføner og krølltang til en mer "profesjonell" en; de har flere moduser og er mindre skadelige for håret ditt. Når du tørker og styler, bør du også bruke produkter med et termisk filter for å beskytte håret mot effekten av høye temperaturer.

Tørr luft, støv, kulde, sol, saltvann

Selv om du behandler håret med forsiktighet og bruker egnede pleieprodukter, kan du fortsatt oppleve tørr hodebunn og relaterte problemer.

Ytre faktorer som tørr luft (spesielt i fyringssesongen), ultrafiolett stråling, kulde og støv kan skade hodebunnen din. I varmt og kaldt vær må du bruke passende hatter; i rom med tørt mikroklima, bruk luftfuktere. Klorholdig og saltvann er også negative faktorer. Etter å ha svømmet i havet eller bassenget, må du vaske håret grundig med sjampo og bruke en fuktighetsmaske.

Dårlig ernæring

Denne grunnen har noe til felles med anemi. Når en person ikke overvåker kostholdet sitt, spiser monoton mat som er fattig på vitaminer og mineraler, oppstår en mangel på nettopp disse elementene. Å rette opp situasjonen er ganske enkelt - ta med mer variert mat i kostholdet ditt. Du kan kjøpe spesielle biologisk aktive kosttilskudd og ta dem på kurs i henhold til instruksjonene.

Frisyrer

Under restitusjon bør du være spesielt forsiktig med håret ditt. Det er best å gå for en hårklipp som krever minimal stylinginnsats; enhver gradert form vil gjøre det.

Ikke trekk krøllene for stramt og prøv å ikke bruke stramme elastiske bånd!

Eksperimenter med mousse eller lavholdig hårspray. Hovedregelen er minimum manipulasjon, maksimal effekt.

4 Løsning

Etter å ha konsultert en lege og funnet ut årsakene til tørr hodebunn og hår, må du følge legens instruksjoner.

Hvis årsakene er interne i kroppen, behandle dem; hvis de er eksterne, endre omsorgen din.

Skjønnhetssalongen kan tilby deg en rekke styrkende og helseforbedrende aktiviteter å velge mellom.

Mesoterapi er en prosedyre for å introdusere "vitamincocktails" under huden, med andre ord, forbedre ernæringen til håret ditt. Massasje er en fin måte å øke blodsirkulasjonen på.

Keratinretting er fylling av tomrom i hårstrukturen med det mest naturlige materialet for det, som kalles "keratin". Det er et protein, og siden proteiner er byggematerialet for krøllene våre, gjør produkter basert på det underverker i hendene på en mester.

Begynn å ta vare på helsen din generelt, og veldig snart vil du glemme tørt hår.