Суха кожа на тялото и скалпа

Буйна, обемна, блестяща коса е мечтата на всяко момиче. Как да постигнете това, ако имате сух скалп? Споделяме съвети за възстановяване на красотата и здравето на вашата коса.

1. Признаци на сух скалп
2. Причини за сухота
3. Как да решим проблема със сухия скалп
4. Съвети за грижа
5. Предпазни мерки
6. Как да миете косата си правилно
7. Пърхот и методи за неговото премахване
8. Съставки за грижа за сух скалп
9. Общ преглед на инструментите

Признаци на сух скалп

Чупливата и матова коса, желанието да се почешете по главата са характерни симптоми на сух скалп. За да видите дали това наистина е вашият проблем, отговорете на тези пет въпроса.

Чувствате ли често дискомфорт, сърбеж и опъване на скалпа?

Притеснявате ли се от пърхот?

При разресване кичурите се наелектризират?

Косата ви е чуплива, матова, изтъняла?

Бързо ли се връща усещането за опъване след измиване на косата?

Ако скалпът ви е сух, косата ви ще страда от сухота © iStock

Причини за сухота

„Типът на скалпа най-често е вродена характеристика, тъй като хормоналните нива и активността на мастните жлези са свързани предимно с генетиката“, казва Елена Елисеева, медицински експерт във Vichy. Но понякога сухият скалп може да бъде причинен от:

небалансирана диета;

неправилен избор на продукти за грижа;

топлинни ефекти на стилизиращи устройства;

заболявания на стомашно-чревния тракт, нервната и ендокринната системи;

алергии, кожни заболявания;

неспазване на режима на пиене.

Сухият скалп може да се почувства сърбящ и опънат © iStock

Как да решим проблема със сухия скалп

Ако състоянието на скалпа ви оставя много да се желае, време е да вземете мерки. Понякога е достатъчно просто да преразгледате начина си на живот и да промените някои навици.

Включете в диетата си храни, богати на здравословни мазнини: ядки, мазна риба, сирене, растителни масла, авокадо, яйца, червено месо.

Следете режима на пиене - дневната норма е да консумирате 1,5-2 литра чиста негазирана вода.

Избягвайте да пиете кофеинови напитки, тъй като те ви дехидратират.

Яжте по-малко сладки и солени храни.

Пропуснете сешоара.

Консултирайте се с трихолог, за да изключите заболявания на скалпа.

Съвети за грижа

„Ако скалпът е просто сух, тогава грижата не е особен проблем. Основното нещо е да се разработи правилната стратегия“, казва Елена Елисеева.

Изберете правилния почистващ препарат

Обърнете внимание на шампоаните без сулфати. „Тяхната детергентна основа е твърде слаба за нормален скалп“, обяснява експерт от Vichy. „Но за тези, които страдат от липса на себум, той е доста подходящ, тъй като не разрушава вече нестабилния хидролипиден филм.“

Добре е шампоанът да съдържа керамиди, витамини B3 или B5, както и натурални масла, богати на незаменими мастни киселини.

Козметиката с натурални масла е подходяща за сух скалп © iStock

Използвайте допълнителна грижа за косата

Не пренебрегвайте маски, балсами и продукти без измиване, създадени специално за решаване на вашия проблем. Тези продукти съдържат вещества, които осигуряват на скалпа необходимите компоненти за поддържане на оптимални нива на влага.

Типът скалп обикновено е наследствен © iStock

Предпазни мерки

При миене на косата водата трябва да е топла, но не гореща. Изплакнете косата си с хладка вода. Поради температурните промени, кутикулата на косъма ще се затвори, улавяйки активните компоненти на продуктите за грижа вътре.

Бъдете внимателни, когато използвате сешоар. Избягвайте твърде горещ въздух и следете ъгъла на обдухване: сушенето под прав ъгъл или отдолу нагоре води до сухота. „Въздушният поток, идващ от сешоара, трябва да минава по кичурите, а не да притиска косата към главата“, обяснява Елена Елисеева.

Пазете се от слънчевите лъчи. Косата страда от UV радиация, става суха и чуплива. През лятото не забравяйте за шапката си.

Как да миете косата си правилно

„Ако скалпът ви е сух, честотата на измиване няма значение“, сигурна е Елена Елисеева. — Ако шампоанът е достатъчно мек, можете да го използвате толкова често, колкото е необходимо. Обикновено няколко пъти седмично.”

Изстискайте малко шампоан в дланта си и разбийте на пяна, разреждайки с вода. Нанесете върху скалпа. Разпенете внимателно, сякаш правите нежен масаж: навикът да драскате и драскате кожата с ноктите си може да причини дразнене и да увеличи лющенето и сърбежа.

Изплакнете косата си и нанесете маската върху скалпа и балсама по цялата дължина на кичурите.

Внимателно изцедете косата си и я увийте в хавлиена кърпа, без да я търкате.

Отстранете кърпата и оставете кичурите си да изсъхнат естествено.

Пърхот и методи за неговото премахване

На езика на дерматолозите и трихолозите пърхотът се нарича "себореен дерматит". Сред основните причини за появата му:

хормонален дисбаланс и метаболитни нарушения;

промяна в микробиома на скалпа.

Микробиомът е широко понятие, което включва не само микрофлора, но и набор от микробни гени. Ако настъпят промени в микробиома, това води до растеж на гъбичките Malassezia, които причиняват пърхот.

За да се отървете от проблема, продуктът трябва да се използва в курс от 2-3 пъти седмично в продължение на един месец. А като превантивна мярка - веднъж седмично, в комбинация с друг мек шампоан.

Един от проблемите със сухия скалп са нацепените краища © iStock

Съставки за грижа за сух скалп

„Има няколко продукта за коригиране на сухия скалп“, казва Елена Елисеева. — На първо място, шампоани. Тяхната формула трябва да е без сулфати, с успокояващи и овлажняващи добавки (пантенол, ниацинамид, алантоин)».

Понякога производителите добавят към състава керамиди или натурални маслаза омекотяване на скалпа. И вместо обичайната гелова основа, те използват кремообразна основа: шампоанът се оказва по-дебел и по-удобен за суха кожа.

Успокояващи, омекотяващи маски за скалпа, които не утежняват косата благодарение на леката формула, базирана на... леки силикони. Силиконите се изпаряват при нагряване до телесна температура и върху скалпа остава само тънък защитен филм от керамиди и масла, имитиращи естествения хидролипиден слой.

Общ преглед на инструментите

Почистване

Допълнителна грижа

Подхранва косата, укрепва, придава блясък. Няма ефект върху теглото.

Балсами

подхранващи масла от бадем, шафран и роза; аргинин, глутамин, серин, цистеин и пролин

Маски

подхранващи масла от бадем, шафран и роза; аргинин, глутамин, серин, цистеин и пролин

Съвременният ритъм на живот, плачевното състояние на околната среда, постоянният стрес - всичко това са опасности, които очакват всеки съвременен гражданин на всяка крачка.

Именно заради тях страда преди всичко човешкото тяло. Скалпът не е изключение.

Всеки ден на него се пада да получава своя дял от прах, ултравиолетова радиация, изгорели газове и други външни дразнители от външната среда.

Всичко това може да причини пърхот, особено ако имате сух скалп. Нека се опитаме да разберем по-подробно естеството на този проблем.

Пърхот със сух скалп - какво е това?

Образуването на пърхот не е пряко свързано с косъма или неговата структура, а със скалпа.

Следователно видът на пърхота ще зависи от неговото състояние.

Въз основа на това могат да се разграничат два вида пърхот:

1. дебел (образува се в резултат на прекомерна работа на мастните жлези);
2. суха (възниква, когато мастните жлези не работят достатъчно).

Първият тип е най-често срещаният и за него вече се знае доста. Но за втория тип не се знае много.

Как да различим пърхота от сухия скалп?

Поради липса на осведоменост по този въпрос, много хора често бъркат пърхота със сух скалп. Можете да разграничите тези два проблема, като идентифицирате специфични симптоми.

1. откриване по дрехите, по раменете, по косата голямо натрупване на малки бели люспи;
2. често срещан сърбеж;
3. появата на жълти петна по скалпа;
4. епидермисът става или много сух, или много мазен.

Признаци на сух скалп:

1. прекомерна сухота на епидермиса;
2. пилинг в засегнатата област;
3. ненормален прекомерна загуба на коса.

Прочетете съветите за това как да изберем правилния шампоан за мъж или жена, както и за сух или мазен пърхот.

причини

Преди да преминете директно към самите видове лечение, първо трябва да разберете защо се появява пърхот. Факторите, причиняващи този проблем, включват:

1. Неизправности в работата на мастните жлези.
2. Нарушения на метаболитните процеси в организма, което води до намаляване на способността му да устои на външни заплахи.
3. Нарушения във функционирането на стомашно-чревния тракт, нервна и сърдечно-съдова системи, дихателни органи и др.

1. Наследствено предразположение към заболяването.
2. Недостатъчно хранене на тялото с витамини и микроелементи.
3. Излагане на кожата на главата на ултравиолетови лъчи за дълго време, прегряване на тялото.
4. Неспазване на основните хигиенни правила.
5. Използване на нискокачествени или с изтекъл срок на годност шампоани, балсами, лакове за коса и други продукти за къдрене.
6. Психически и физически стрес.
7. Микотична инфекция (по време на периода на обостряне).
8. Нарушения на хормоналните процеси в организма (по-често при жените).

Ако имате сух скалп и пърхот, прочетете какво да правите.

Начини за лечение на сух скалп и пърхот

Има много начини да се отървете от пърхота. Но си струва да предупредим, че независимо кой ще изберете, било то проста рецепта за маска за сух скалп срещу пърхот или отвара от традиционната медицина, За да се отървете напълно от проблема, ще трябва да преминете през дълъг курс на лечение.

Лечение с лекарства

Козметологията и медицината не стоят неподвижни. Благодарение на тях днес по рафтовете на магазини и аптеки можете да намерите всякакви лекарства срещу сух пърхот. Ще дадем някои от тях като примери.

Шампоани. Що се отнася до косата, шампоаните са първото средство против сух пърхот, за което се сещаме. Техен предимството е огромният избор и относителната достъпност.

Но техният недостатък е, че те имат повърхностен ефект, често върху самата коса, а не върху скалпа.

Лекарства. Едно от най-ефективните средства за лечение на пърхот. С негова помощ можете да подходите към проблема изчерпателно и да се отървете от проблема отвътре.

Този метод обаче изисква задължително наблюдение на лекар, тъй като само той може да предпише необходимото лекарство.

Освен това лекарствата могат да имат много странични ефекти, така че е необходима консултация със специалист.

Кремове и гелове. Друг добър метод за лечение на сух пърхот е третирането с кремове и гелове.

Мастната основа на такива продукти помага за тонизиране на скалпа по най-добрия начин, възстановяване на увредените космени фоликули и подхранване на косата с влага.

Но този метод е по-скоро спомагателен за всеки друг. Ето защо е по-добре да го използвате заедно с друг, по-ефективен метод.

Народни средства

Ако скъпите лекарства не помогнат и имате сух скалп, силен сърбеж и много пърхот, мнозина предпочитат да прибягнат до опита на нашите предци.

Народната медицина е изключително богата на всевъзможни средства за всички видове пърхот, включително сух пърхот. Нека изброим някои от тях.

1. Разбийте в купа 2-3 яйца с вода. Оставете да вари. Нанесете сместа върху главата за 1-1,5 часа. Изплакнете обилно с топла вода.
2. Смесете 2 чаени лъжички кора от цинхона с 1 чаена лъжичка рициново масло. Добавете 2-3 капки розово масло и след това налейте половин чаша винен спирт. Използвайте 2-3 седмици всеки ден.
3. Яжте ленено масло. Поне според чл.1. лъжица на ден.
4. Смесете в купа 2 супени лъжици сок от алое с 1 супена лъжица портокалов сок. Отделете жълтъка от белтъка и добавете 1 жълтък към сместа. След всичко счукайте чесъна в купа и добавете към сместа. Да се ​​разбъркат старателно. Когато сместа е готова за употреба, нанесете маската върху косата си за 30-45 минути, след което изплакнете обилно с топла вода.
5. Смесете няколко вида билки в тенджера (най-добре е Жълт кантарион, коприва, невен, градински чай или бял равнец) 3 с.л. л. всеки с вода. Оставете да заври. След кипене оставете бульона да вари около 8 часа и след това прецедете. Използвайте всеки ден в продължение на 3-4 седмици. Нанасяйте върху главата веднъж дневно.
6. Разсипете в чинии 1 супена лъжица цветя от невен, залейте всичко с 2 чаши преварена вода. След това оставете разтвора да престои 30-40 минути. Проведете курс на лечение за 2-3 седмици, като го втривате ежедневно в продължение на 30-50 минути, след което не мийте косата си.
7. Смесете 10 супени лъжици цвят от невен с 1 или 2 супени лъжици рициново масло. Използвайте всеки ден 2 пъти в продължение на 2 седмици.
8. Разсипете в чинии 5 супени лъжици корени от репей. Долива се 3 литра вода, слага се на котлона и се вари. Когато разтворът заври, намалете силата на котлона и оставете да къкри на тих огън 4-5 часа. След сваляне от котлона оставете разтвора да престои 1,5-2 часа и прецедете. Използвайте получената отвара веднъж дневно в продължение на 3 седмици. След всяка процедура изплакнете всичко само с топла вода, без да използвате шампоани и балсами.
9. Друг начин за готвене отвара от репей: Залейте 2 супени лъжици корени от репей с 2 ​​чаши вряща вода, поставете на котлона и варете, докато обемът на масата намалее почти наполовина. Поставете всичко на водна баня, след което добавете свинска мас към разтвора. Покрийте съда плътно с капак и поставете във фурната за 3,5-4 часа. Използвайте мехлема в продължение на 2 или 3 месеца 2-3 пъти седмично.

ВАЖНО!

За да могат хранителните вещества да проникнат в кожата много по-бързо и да донесат повече ползи, е необходимо да се нормализира притока на кръв в главата.

Постоянната процедура на масажиране на главата с върха на пръстите помага за подобряване на кръвообращението в главата.

Всеки път, когато миете косата си, опитайте се да направите тази процедура за около 5-10 минути и тогава значително ще ускорите процеса на възстановяване на косата.

Предотвратяване

За да поддържате здрава коса и да тонизирате скалпа, след като се отървете от проблема, препоръчваме да използвате следните съвети:

1. Балансирайте графика си за миене на косата (не трябва да бъде твърде рядко или често);
2. Когато миете косата си, трябва втрийте шампоана с масажни движения възможно най-близо до корените на косата;
3. Постоянно дезинфекцирайте всички устройства, използвани за коса;
4. Включете в диетата си повече млечни продукти и зеленчуци, а също и ограничаване на консумацията на животински мазнини;
5. По-рядко се прибягва до термични и химични ефекти върху косата;
6. Включете специални витаминни комплекси;
7. Поддържайте дневна рутина.

Полезно видео

Рецепта, която ще помогне на кожата ви да се успокои и ще облекчи сърбежа и сухотата:

Така се запознахме с много начини за лечение на сух пърхот. Въоръжени със знания за същността му и причините за появата му, можете спокойно да тръгнете да се борите с него.

Прекалено сухата коса и скалп могат да бъдат истински проблем. Къдриците се заплитат, чупят се и не изглеждат много добре. Но външният вид не е единствената причина за безпокойство, защото сухата коса може да е симптом на сериозно заболяване.

Сухата коса и скалп най-често е само симптом на някакво заболяване, сигнализира за нарушение във функционирането на вътрешните органи. Но не алармирайте предварително, сухата коса може да се появи поради неправилна грижа. Нека да разберем защо косата става суха и какво лечение изисква проблемът.

1 Причини

Първо, нека изясним: много сухата кожа и коса са сериозен симптом. Ако не разберете причината, можете да останете без красива коса.

По правило неправилното функциониране на мастните жлези е отговорно за сухата коса и скалпа. Здравият блясък и еластичността на косата изчезва, тя се заплита лесно, появява се крехкост при разресване, появяват се неприятни усещания по кожата. Сухотата може да причини загуба на коса.

2 Вътрешни причини

За да определите защо косата ви е суха, първо трябва да проверите за следните заболявания:

анемия

Това заболяване кара всички клетки да страдат от недостиг на кислород. Микроциркулацията на кръвта е нарушена, нивото на хемоглобина намалява. Затова хората с анемия обикновено изглеждат по-бледи от здравите хора. Кожата става суха. В скалпа притокът на хранителни вещества към космените фоликули се влошава, което влошава състоянието на косата.

Заболявания на стомашно-чревния тракт

При различни заболявания на стомаха и червата усвояването на хранителните вещества е нарушено. Това означава, че къдриците и кожата просто нямат откъде да получат ресурси за поддържане на нормално здраве. Това също може да причини суха кожа и коса.

Бъбречно или белодробно заболяване

Много заболявания на тези органи може да нямат най-добър ефект върху качеството на косата. Но в този случай това не е най-лошото от последствията, които могат да се сблъскат, ако болестта се пренебрегне.

Източници в устата

Изглежда невероятно, но огнища на инфекция като кариозни зъби или постоянно възпалени сливици могат да причинят суха кожа, включително скалпа, както и много други заболявания.

Паразитна дейност

Ако изглеждате доста здрави и се чудите защо къдриците ви са станали твърди, направете си тест за наличие на паразити в тялото си. Обикновено се взема отделна проба за откриване на всеки вид червей. Паразитите се наричат ​​така именно защото живеят от ресурсите на нашето тяло, което означава, че самият носител не получава достатъчно от тези ресурси. Често чупливата коса е единственият признак на хелминтна инвазия.

Хормони

Хормоналният дисбаланс е често срещано явление. Няма нужда да се изненадвате, ако едновременно се появят суха кожа, крехкост на къдриците и нарушаване на цикъла. В този случай трябва да се консултирате с лекар, той ще ви насочи за кръвен тест, който ще ви позволи да разберете със сигурност дали хормоналният баланс е нарушен. След това лекарят ще избере подходящо лечение.

Суха себорея

Това е гъбично заболяване на кожата. Засяга косата, не е задължително скалпа, като се локализира в мастните канали. Ако кожата на главата е повредена, върху нея се появяват розови петна и кожата се покрива с люспи. Миенето на косата с хладка вода става неприятно и тя започва да сърби. Себореята обикновено не „докосва“ здравия човек, хората я получават, когато тялото вече е отслабено. Причините трябва да се търсят по-дълбоко.

3 Външни причини

В допълнение към горните има и други причини за сух скалп и коса. Те не са толкова „страшни“, лесно можете да се справите сами с премахването им. Те включват:

Грешки в грижите

Поради неправилна грижа за косата, косата ви може да пострада значително. Много хора смятат, че мазният скалп изисква изсушаващи агенти и често миене. Но това е основното погрешно схващане.

Ако използвате твърде агресивни шампоани, целящи да „изсушите“ скалпа, кожата ще реагира с още повече себум.

Това е най-честата причина за комбинацията "мазни корени - сухи цъфтящи краища". В резултат на това ще получите сухота веднага след измиване, чуплива коса и мазна глава до вечерта.

Съществува и обратният проблем – недостатъчно старателно измиване на косата. Някои козметични продукти, като лак или гел за коса, трудно се отмиват от косата.

За по-добри резултати експертите препоръчват изплакване на косата обилно с топла течаща вода поне десет минути преди нанасяне на шампоан. След това разпенете добре шампоана, масажирайте скалпа и разпределете продукта по кичурите и изплакнете обилно. Важно е продуктът да не остава върху нишките или скалпа, не трябва да има лепкаво усещане след измиване.

Избор на средства

Ако използвате продукти за мазни къдрици върху суха коса, можете само да влошите ситуацията. Трябва да изберете продукти за суха коса и скалп. В краен случай вземете шампоани за всякакъв тип коса. Скучните и чупливи къдрици ще ви благодарят, ако закупите и овлажняващи и подхранващи маски за тях и изберете добър балсам.

Оцветяване и избелване

Всеки знае как използването на оцветители влияе върху състоянието на косата. Причините за сухотата често се крият в честото или неумело боядисване. Това важи особено за тези, които обичат радикални промени във външния вид, например изсветляването на тъмна коса до платинено руса за кратко време може да се превърне в истинска катастрофа. Белина прониква дълбоко в структурата на косъма и го уврежда.

Къдренето също има отрицателен ефект върху косата.

За да избегнете проблеми в тази област, поверете такива манипулации като боядисване на коса на майстор. Предпочитайте избора на меки тониращи продукти и в никакъв случай не бъдете пристрастни към процедурите. Ако вашите къдрици вече са повредени, ще трябва да се откажете напълно от боядисването и къдренето за известно време. Изберете неагресивен шампоан, използвайте овлажняващи маски и балсами.

Гореща сушилня и стилисти

Друга причина за влошаване на състоянието на косата. Проблемът е особено актуален за тези, които сушат косата си всеки ден. Много е трудно да се откажете от разумното спестяване на време и красивия стил, но резултатът от този ежедневен „труд“ обикновено не е приятен: скучна, чуплива коса.

Ако това е вашият случай, помислете дали да не смените сешоара и машата с по-„професионални“, те имат няколко режима и увреждат по-малко косата ви. Също така при сушене и стилизиране трябва да използвате продукти с термичен филтър, за да предпазите косата си от въздействието на високите температури.

Сух въздух, прах, студ, слънце, солена вода

Дори ако се отнасяте внимателно към косата си и използвате подходящи продукти за грижа, все още можете да изпитате сух скалп и свързаните с него проблеми.

Външни фактори като сух въздух (особено през отоплителния сезон), ултравиолетова радиация, студ и прах могат да навредят на скалпа. В горещо и студено време трябва да носите подходящи шапки, в помещения със сух микроклимат използвайте овлажнители на въздуха. Хлорираната и солената вода също са отрицателни фактори. След плуване в морето или басейн, трябва да измиете добре косата си с шампоан и да нанесете овлажняваща маска.

Лошо хранене

Тази причина има нещо общо с анемията. Когато човек не следи диетата си, яде монотонна храна, бедна на витамини и минерали, възниква недостиг на тези елементи. За да коригирате ситуацията е съвсем просто - включете по-разнообразни храни в диетата си. Можете да закупите специални биологично активни хранителни добавки и да ги приемате в курс според инструкциите.

прически

По време на възстановяването трябва да сте особено внимателни с косата си. Най-добре е да изберете прическа, която изисква минимални усилия за оформяне; всяка градуирана форма ще свърши работа.

Не дърпайте къдриците си прекалено стегнато и се опитайте да не използвате стегнати еластични ленти!

Експериментирайте с пяна или лак за коса с ниска фиксация. Основното правило е минимум манипулации, максимален ефект.

4 Решение

След като се консултирате с лекар и разберете причините за сухия скалп и косата, трябва да следвате инструкциите на лекаря.

Ако причините са вътрешни за тялото, лекувайте ги, ако са външни, сменете грижите си.

Салонът за красота може да Ви предложи разнообразни укрепващи и оздравителни дейности по избор.

Мезотерапията е процедура за въвеждане на "витаминни коктейли" под кожата, с други думи, подобряване на храненето на косата. Масажът е чудесен начин за подобряване на кръвообращението.

Кератиновото изправяне е запълване на празнини в структурата на косъма с най-естествения материал за него, който се нарича „кератин“. Това е протеин и тъй като протеините са строителният материал за нашите къдрици, продуктите, базирани на него, правят чудеса в ръцете на майстор.

Започнете да се грижите за здравето си като цяло и много скоро ще забравите за сухата коса.