Da khô trên cơ thể và da đầu

Mái tóc bồng bềnh, bồng bềnh, óng mượt là niềm mơ ước của mọi cô gái. Làm thế nào để đạt được điều này nếu bạn có da đầu khô? Chúng tôi chia sẻ những lời khuyên để phục hồi vẻ đẹp và sức khỏe cho mái tóc của bạn.

1. Dấu hiệu da đầu khô
2. Nguyên nhân gây khô
3. Cách giải quyết vấn đề da đầu khô
4. Mẹo chăm sóc
5. Biện pháp phòng ngừa
6. Cách gội đầu đúng cách
7. Gàu và phương pháp loại bỏ nó
8. Nguyên liệu chăm sóc da đầu khô
9. Tổng quan về công cụ

Dấu hiệu da đầu khô

Tóc giòn, xỉn màu, muốn gãi đầu là triệu chứng đặc trưng của da đầu khô. Để xem đây có thực sự là vấn đề của bạn hay không, hãy trả lời năm câu hỏi sau.

Bạn thường xuyên cảm thấy khó chịu, ngứa và căng da đầu?

Bạn đang lo lắng về gàu?

Khi chải, sợi tóc có bị nhiễm điện không?

Tóc bạn dễ gãy, xỉn màu, thưa thớt?

Cảm giác căng tức có quay trở lại nhanh chóng sau khi gội đầu không?

Nếu da đầu khô, tóc bạn sẽ bị khô © iStock

Nguyên nhân gây khô

Elena Eliseeva, chuyên gia y tế tại Vichy cho biết: “Loại da đầu thường là một đặc điểm bẩm sinh, vì mức độ hormone và hoạt động của tuyến bã nhờn chủ yếu liên quan đến di truyền”. Nhưng đôi khi da đầu khô có thể do:

chế độ ăn không cân đối;

lựa chọn sản phẩm chăm sóc không chính xác;

tác dụng nhiệt của thiết bị tạo kiểu;

các bệnh về đường tiêu hóa, hệ thần kinh và nội tiết;

dị ứng, bệnh ngoài da;

không tuân thủ chế độ uống rượu.

Da đầu khô có thể cảm thấy ngứa và căng © iStock

Cách giải quyết vấn đề da đầu khô

Nếu tình trạng da đầu của bạn không như mong muốn thì đã đến lúc bạn phải hành động. Đôi khi chỉ cần xem xét lại lối sống của bạn và thay đổi một số thói quen là đủ.

Bao gồm các loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn: các loại hạt, cá béo, phô mai, dầu thực vật, bơ, trứng, thịt đỏ.

Theo dõi chế độ uống nước của bạn - định mức hàng ngày là tiêu thụ 1,5–2 lít nước sạch sạch.

Tránh uống đồ uống chứa caffein vì chúng làm bạn mất nước.

Ăn ít đồ ăn ngọt và mặn.

Bỏ qua máy sấy tóc.

Tham khảo ý kiến ​​​​của bác sĩ trichologist để loại trừ các bệnh về da đầu.

Mẹo chăm sóc

“Nếu da đầu chỉ khô thì việc chăm sóc không có nhiều vấn đề. Điều quan trọng là phát triển chiến lược đúng đắn,” Elena Eliseeva nói.

Chọn sữa rửa mặt phù hợp

Hãy chú ý đến dầu gội không chứa sunfat. Chuyên gia của Vichy giải thích: “Chất tẩy rửa của họ quá yếu đối với da đầu bình thường”. “Nhưng đối với những người thiếu bã nhờn thì nó khá phù hợp vì nó không phá hủy lớp màng hydrolipidic vốn đã không ổn định.”

Sẽ rất tốt nếu dầu gội có chứa ceramide, vitamin B3 hoặc B5, cũng như các loại dầu tự nhiên giàu axit béo thiết yếu.

Mỹ phẩm chứa dầu tự nhiên phù hợp cho da đầu khô © iStock

Sử dụng thêm sản phẩm chăm sóc tóc

Đừng bỏ qua mặt nạ, son dưỡng và các sản phẩm lưu lại được thiết kế đặc biệt để giải quyết vấn đề của bạn. Những sản phẩm này chứa các chất cung cấp cho da đầu các thành phần cần thiết để duy trì độ ẩm tối ưu.

Loại da đầu thường là do di truyền © iStock

Biện pháp phòng ngừa

Khi gội đầu, nước phải ấm nhưng không quá nóng. Xả sạch tóc bằng nước mát. Do sự thay đổi nhiệt độ, lớp biểu bì tóc sẽ đóng lại, giữ lại các thành phần hoạt động của sản phẩm chăm sóc bên trong.

Hãy cẩn thận khi sử dụng máy sấy tóc. Tránh không khí quá nóng và chú ý góc thổi: sấy theo góc vuông hoặc từ dưới lên trên dẫn đến khô. Elena Eliseeva giải thích: “Luồng không khí từ máy sấy tóc phải đi dọc theo các sợi tóc và không ép tóc vào đầu.

Hãy cẩn thận với tia nắng mặt trời. Tóc chịu tác động của tia UV, trở nên khô và dễ gãy. Vào mùa hè, đừng quên mũ của bạn.

Cách gội đầu đúng cách

Elena Eliseeva chắc chắn: “Nếu da đầu của bạn khô, tần suất gội đầu không thành vấn đề. – Nếu dầu gội đủ dịu nhẹ, bạn có thể sử dụng thường xuyên nếu cần. Thông thường là vài lần một tuần.”

Bóp một ít dầu gội vào lòng bàn tay và đánh thành bọt, pha loãng với nước. Thoa lên da đầu. Thoa nhẹ nhàng như thể bạn đang massage nhẹ nhàng: thói quen dùng móng tay gãi, gãi lên da có thể gây kích ứng và làm tăng tình trạng bong tróc, ngứa ngáy.

Gội sạch tóc rồi thoa mặt nạ lên da đầu và dầu xả dọc theo toàn bộ chiều dài của sợi tóc.

Nhẹ nhàng vắt tóc và quấn nó trong một chiếc khăn lông, không bao giờ chà xát.

Lấy khăn ra và để sợi tóc khô tự nhiên.

Gàu và phương pháp loại bỏ nó

Theo ngôn ngữ của các bác sĩ da liễu và trichologists, gàu được gọi là “viêm da tiết bã”. Trong số những lý do chính cho sự xuất hiện của nó:

mất cân bằng nội tiết tố và rối loạn chuyển hóa;

thay đổi hệ vi sinh vật trên da đầu.

Microbiome là một khái niệm rộng không chỉ bao gồm hệ vi sinh vật mà còn bao gồm một tập hợp các gen của vi sinh vật. Nếu những thay đổi xảy ra trong hệ vi sinh vật sẽ dẫn đến sự phát triển của nấm Malassezia, gây ra gàu.

Để thoát khỏi vấn đề, sản phẩm nên được sử dụng với liệu trình 2-3 lần một tuần trong một tháng. Và như một biện pháp phòng ngừa - mỗi tuần một lần, kết hợp với một loại dầu gội nhẹ khác.

Một trong những vấn đề của da đầu khô là chẻ ngọn © iStock

Nguyên liệu chăm sóc da đầu khô

Elena Eliseeva cho biết: “Có một số sản phẩm giúp khắc phục tình trạng da đầu khô. - Trước hết là dầu gội. Công thức của chúng không chứa sunfat, có các chất phụ gia làm dịu và giữ ẩm (panthenol, niacinamide, allantoin)».

Đôi khi các nhà sản xuất thêm vào thành phần ceramide hoặc dầu tự nhiênđể làm mềm da đầu. Và thay vì lớp nền gel thông thường, họ sử dụng lớp nền dạng kem: dầu gội trở nên đặc hơn và dễ chịu hơn cho da khô.

Mặt nạ làm dịu, làm mềm da đầu, không làm nặng tóc nhờ công thức nhẹ dựa trên... silicone nhẹ. Silicone bay hơi khi được làm nóng đến nhiệt độ cơ thể và chỉ còn lại một lớp màng bảo vệ mỏng gồm ceramide và dầu trên da đầu, mô phỏng lớp hydrolipid tự nhiên.

Tổng quan về công cụ

Làm sạch

Chăm sóc bổ sung

Nuôi dưỡng tóc, tăng cường, thêm độ bóng. Không có tác dụng cân nặng.

Dầu dưỡng

dầu dưỡng hạnh nhân, dầu rum và hoa hồng; arginine, glutamine, serine, cysteine ​​​​và proline

Mặt nạ

dầu dưỡng hạnh nhân, dầu rum và hoa hồng; arginine, glutamine, serine, cysteine ​​​​và proline

Nhịp sống hiện đại, tình trạng môi trường tồi tệ, căng thẳng thường xuyên - tất cả đều là những mối nguy hiểm đang chờ đợi bất kỳ công dân hiện đại nào ở mỗi bước đi.

Chính vì chúng mà cơ thể con người trước hết phải chịu đựng. Da đầu cũng không ngoại lệ.

Hàng ngày, nó phải hứng chịu một phần bụi, bức xạ cực tím, khí thải và các chất kích thích bên ngoài khác từ môi trường bên ngoài.

Tất cả những điều này có thể gây ra gàu, đặc biệt nếu bạn có da đầu khô. Chúng ta hãy cố gắng hiểu chi tiết hơn bản chất của vấn đề này.

Gàu với da đầu khô - nó là gì?

Sự hình thành gàu không liên quan trực tiếp đến tóc hay cấu trúc của nó mà liên quan đến da đầu.

Vì vậy, loại gàu sẽ phụ thuộc vào tình trạng của nó.

Dựa vào đó, có thể phân biệt hai loại gàu:

1. mập (được hình thành do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức);
2. khô (xảy ra khi tuyến bã nhờn hoạt động không đủ).

Loại đầu tiên là loại phổ biến nhất và đã có khá nhiều thông tin về nó. Nhưng không có nhiều thông tin về loại thứ hai.

Làm thế nào để phân biệt gàu với da đầu khô?

Do thiếu hiểu biết về vấn đề này nên nhiều người thường nhầm lẫn gàu với da đầu khô. Bạn có thể phân biệt hai vấn đề này bằng cách xác định các triệu chứng cụ thể.

1. phát hiện trên quần áo, trên vai, trên tóc tích tụ nhiều vảy nhỏ màu trắng;
2. thường xuyên ngứa;
3. sự xuất hiện của các đốm vàng trên da đầu;
4. lớp biểu bì trở nên rất khô hoặc rất nhờn.

Dấu hiệu da đầu khô:

1. biểu bì khô quá mức;
2. bóc trong khu vực bị ảnh hưởng;
3. bất thường rụng tóc quá nhiều.

Đọc các mẹo về cách chọn loại dầu gội phù hợp cho nam hay nữ, cũng như trị gàu khô hoặc nhờn.

nguyên nhân

Trước khi chuyển trực tiếp sang các loại phương pháp điều trị, trước tiên bạn nên hiểu lý do tại sao gàu lại xuất hiện. Các yếu tố gây ra vấn đề này bao gồm:

1. Trục trặc của tuyến bã nhờn.
2. Rối loạn quá trình trao đổi chất trong cơ thể, dẫn đến giảm khả năng chống lại các mối đe dọa bên ngoài.
3. Rối loạn chức năng của đường tiêu hóa, hệ thần kinh và tim mạch, cơ quan hô hấp, v.v.

1. Khuynh hướng di truyền đối với bệnh này.
2. Cơ thể không đủ dinh dưỡng với vitamin và nguyên tố vi lượng.
3. Da đầu tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài khiến cơ thể bị nóng.
4. Không tuân thủ các quy tắc vệ sinh cơ bản.
5. Sử dụng dầu gội, dầu xả, keo xịt tóc và các sản phẩm uốn tóc khác kém chất lượng hoặc hết hạn sử dụng.
6. Căng thẳng về tinh thần và thể chất.
7. Nhiễm nấm (trong giai đoạn trầm trọng).
8. Sự gián đoạn các quá trình nội tiết tố trong cơ thể (thường gặp hơn ở phụ nữ).

Nếu bạn có da đầu khô và gàu, hãy đọc tiếp để biết phải làm gì.

Cách trị da đầu khô và gàu

Có nhiều cách để thoát khỏi gàu. Nhưng điều đáng cảnh báo là, cho dù bạn chọn loại nào, dù đó là một công thức đơn giản để làm mặt nạ trị gàu cho da đầu khô hay thuốc sắc từ y học cổ truyền, Để loại bỏ hoàn toàn vấn đề bạn sẽ phải trải qua một quá trình điều trị lâu dài.

Điều trị bằng thuốc

Thẩm mỹ và y học không đứng yên. Nhờ họ, ngày nay bạn có thể tìm thấy tất cả các loại thuốc trị gàu khô trên kệ của các cửa hàng và hiệu thuốc. Chúng tôi sẽ đưa ra một số trong số họ làm ví dụ.

Dầu gội. Khi nói đến tóc, dầu gội là phương pháp điều trị gàu khô đầu tiên mà bạn nghĩ đến. Của họ lợi thế là sự lựa chọn rất lớn và khả năng chi trả tương đối.

Nhưng nhược điểm của chúng là tác dụng hời hợt, thường là trên chính sợi tóc hơn là trên da đầu.

Các loại thuốc. Một trong những cách trị gàu hiệu quả nhất. Với sự giúp đỡ của anh ấy bạn có thể tiếp cận vấn đề một cách toàn diện và giải quyết vấn đề từ bên trong.

Tuy nhiên, phương pháp này cần có sự giám sát bắt buộc của bác sĩ, vì chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn thuốc bạn cần.

Ngoài ra, thuốc có thể có nhiều tác dụng phụ nên cần phải có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Kem và gel. Một phương pháp tốt khác để điều trị gàu khô là điều trị bằng kem và gel.

Chất béo của các sản phẩm như vậy giúp làm săn chắc da đầu một cách tốt nhất, phục hồi các nang tóc bị hư tổn và nuôi dưỡng tóc bằng độ ẩm.

Nhưng phương pháp này khá bổ trợ cho bất kỳ phương pháp nào khác. Vì vậy, tốt hơn là sử dụng nó kết hợp với một phương pháp khác hiệu quả hơn.

Bài thuốc dân gian

Nếu các loại thuốc đắt tiền không giúp ích gì và bạn bị khô da đầu, ngứa dữ dội và có nhiều gàu, nhiều người thích sử dụng kinh nghiệm của tổ tiên chúng ta.

Y học cổ truyền vô cùng phong phú các loại bài thuốc trị mọi loại gàu, trong đó có gàu khô. Hãy liệt kê một số trong số họ.

1. Đánh đều trong một cái bát 2-3 quả trứng với nước. Hãy để nó ủ. Thoa hỗn hợp lên đầu trong 1-1,5 giờ. Rửa sạch với nước ấm.
2. Trộn 2 thìa vỏ cinchona với 1 thìa dầu thầu dầu. Thêm 2-3 giọt dầu hoa hồng, sau đó đổ vào nửa ly rượu vang. Sử dụng 2-3 tuần mỗi ngày.
3. Ăn dầu hạt lanh. Ít nhất là theo Điều 1. muỗng một ngày.
4. Trộn vào một cái bát 2 thìa nước ép lô hội với 1 thìa nước cam. Tách lòng đỏ ra khỏi lòng trắng và thêm 1 lòng đỏ vào hỗn hợp. Sau tất cả, bạn đập tỏi vào tô rồi cho vào hỗn hợp. Để khuấy kỹ. Khi hỗn hợp đã sẵn sàng để sử dụng, hãy đắp mặt nạ lên tóc trong 30-45 phút, sau đó xả kỹ bằng nước ấm.
5. Trộn nhiều loại thảo mộc vào nồi (tốt nhất là John's wort, cây tầm ma, hoa cúc kim tiền, cây xô thơm hoặc cỏ thi) 3 muỗng canh. tôi mỗi người với nước. Hãy để nó sôi. Sau khi đun sôi, để nước luộc khoảng 8 tiếng rồi lọc lấy nước. Sử dụng hàng ngày trong 3-4 tuần. Thoa lên đầu mỗi ngày một lần.
6. Đổ vào các món ăn 1 thìa hoa cúc vạn thọ, đổ 2 cốc nước đun sôi lên trên. Sau đó, để dung dịch trong 30-40 phút. Thực hiện một đợt điều trị trong 2-3 tuần, xoa đều hàng ngày trong 30-50 phút, sau đó không gội đầu.
7. Trộn 10 thìa hoa cúc vạn thọ với 1 hoặc 2 thìa dầu thầu dầu. Sử dụng mỗi ngày 2 lần trong 2 tuần.
8. Đổ vào các món ăn 5 muỗng canh rễ cây ngưu bàng. Thêm 3 lít nước, đặt lên bếp đun sôi. Khi dung dịch sôi, giảm lửa và đun nhỏ lửa trong 4-5 giờ. Sau khi lấy ra khỏi bếp, để yên dung dịch trong 1,5-2 giờ và lọc lấy nước. Sử dụng thuốc sắc thu được một lần mỗi ngày trong 3 tuần. Sau mỗi quy trình, hãy rửa sạch mọi thứ bằng nước ấm mà không cần sử dụng dầu gội và dầu xả.
9. Một cách nấu ăn khác thuốc sắc ngưu bàng: Đổ 2 thìa rễ cây ngưu bàng với 2 cốc nước sôi, đặt lên bếp đun sôi cho đến khi khối lượng gần giảm đi một nửa. Đặt mọi thứ vào nồi cách thủy, sau đó thêm mỡ lợn vào dung dịch. Đậy nắp thật kín và cho vào lò nướng trong 3,5-4 giờ. Sử dụng thuốc mỡ trong 2 hoặc 3 tháng, 2-3 lần một tuần.

QUAN TRỌNG!

Để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da nhanh hơn và mang lại nhiều lợi ích hơn, cần phải bình thường hóa lưu lượng máu trong đầu.

Quy trình xoa bóp đầu liên tục bằng đầu ngón tay giúp cải thiện lưu thông máu ở đầu.

Mỗi lần gội đầu, bạn hãy cố gắng thực hiện quy trình này trong khoảng 5-10 phút, khi đó bạn sẽ đẩy nhanh đáng kể quá trình phục hồi tóc.

Phòng ngừa

Để duy trì mái tóc khỏe mạnh và làm săn chắc da đầu sau khi thoát khỏi vấn đề, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các mẹo sau:

1. Cân bằng lịch gội đầu của bạn (không nên quá hiếm hoặc thường xuyên);
2. Khi gội đầu, bạn phải xoa dầu gội với các động tác massage càng gần chân tóc càng tốt;
3. Thường xuyên khử trùng tất cả các thiết bị dùng cho tóc;
4. Thêm nhiều sản phẩm từ sữa và rau quả vào chế độ ăn uống của bạn, đồng thời hạn chế tiêu thụ mỡ động vật;
5. Ít sử dụng đến các tác động nhiệt và hóa học lên tóc;
6. Bao gồm các phức hợp vitamin đặc biệt;
7. Duy trì thói quen hàng ngày.

Video hữu ích

Một công thức giúp làn da của bạn dịu lại và giảm ngứa và khô:

Như vậy, chúng ta đã làm quen với nhiều cách trị gàu khô. Được trang bị kiến ​​​​thức về bản chất và lý do xuất hiện của nó, bạn có thể chiến đấu với nó một cách an toàn.

Tóc và da đầu khô quá mức có thể là một vấn đề thực sự. Các lọn tóc bị rối, gãy và trông không được đẹp cho lắm. Nhưng ngoại hình không phải là nguyên nhân duy nhất cần quan tâm, bởi tóc khô có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng.

Tóc và da đầu khô thường chỉ là triệu chứng của một số bệnh, nó báo hiệu sự gián đoạn hoạt động của các cơ quan nội tạng. Nhưng đừng báo động trước vì tóc khô có thể xảy ra do chăm sóc không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao tóc trở nên khô và cách điều trị vấn đề này.

1 lý do

Đầu tiên, hãy nói rõ: da và tóc rất khô là một triệu chứng nghiêm trọng. Nếu không tìm ra lý do, bạn có thể không có mái tóc đẹp.

Theo nguyên tắc, hoạt động không chính xác của tuyến bã nhờn là nguyên nhân khiến tóc và da đầu khô. Độ bóng khỏe và độ đàn hồi của tóc biến mất, tóc dễ bị rối, dễ gãy khi chải và xuất hiện cảm giác khó chịu trên da. Khô có thể gây rụng tóc.

2 Nguyên nhân bên trong

Để xác định nguyên nhân tóc khô, trước hết bạn phải kiểm tra các bệnh sau:

Thiếu máu

Căn bệnh này khiến tất cả các tế bào bị thiếu oxy. Vi tuần hoàn máu bị gián đoạn, nồng độ hemoglobin giảm. Vì vậy, người bị thiếu máu thường có vẻ ngoài xanh xao hơn người khỏe mạnh. Da trở nên khô. Ở da đầu, dòng chất dinh dưỡng đến nang tóc bị suy giảm, khiến tình trạng tóc trở nên tồi tệ hơn.

Các bệnh về đường tiêu hóa

Với các bệnh khác nhau về dạ dày và ruột, việc hấp thụ chất dinh dưỡng bị suy giảm. Điều này có nghĩa là các lọn tóc và làn da đơn giản là không có nơi nào để lấy nguồn lực để duy trì sức khỏe bình thường. Điều này cũng có thể gây khô da và tóc.

Bệnh thận hoặc phổi

Nhiều bệnh của các cơ quan này có thể không có tác dụng tốt nhất đối với chất lượng tóc. Nhưng trong trường hợp này, đây không phải là hậu quả tồi tệ nhất có thể gặp phải nếu bỏ qua căn bệnh này.

Nguồn trong miệng

Nghe có vẻ khó tin, nhưng các ổ nhiễm trùng như sâu răng hoặc viêm amidan liên tục có thể gây khô da, bao gồm cả da đầu, cũng như nhiều bệnh khác.

Hoạt động của ký sinh trùng

Nếu bạn có vẻ khá khỏe mạnh và đang thắc mắc tại sao các lọn tóc của mình lại trở nên cứng, hãy đi kiểm tra xem có ký sinh trùng trong cơ thể bạn không. Thông thường người ta lấy một mẫu riêng để phát hiện từng loại sâu. Ký sinh trùng được gọi như vậy chính xác vì chúng sống nhờ vào nguồn tài nguyên của cơ thể chúng ta, điều đó có nghĩa là bản thân người mang mầm bệnh không nhận đủ những nguồn tài nguyên này. Tóc thường dễ gãy là dấu hiệu duy nhất của sự nhiễm giun sán.

nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố là một hiện tượng phổ biến. Không cần phải ngạc nhiên nếu da khô, các lọn tóc dễ gãy và rối loạn chu kỳ xảy ra đồng thời. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ, bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đi xét nghiệm máu, điều này sẽ cho phép bạn biết chắc chắn liệu sự cân bằng nội tiết tố có bị xáo trộn hay không. Sau đó, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.

Tiết bã nhờn khô

Đây là bệnh nấm da. Nó ảnh hưởng đến tóc, không nhất thiết là da đầu, khu trú trong các ống dẫn bã nhờn. Nếu da đầu bị tổn thương, các đốm hồng sẽ xuất hiện trên đó và da phủ đầy vảy. Gội đầu bằng nước mát sẽ trở nên khó chịu và bắt đầu ngứa. Bệnh tiết bã nhờn thường không “chạm” vào người khỏe mạnh, người ta mắc bệnh này khi cơ thể đã suy yếu. Những lý do nên được tìm kiếm sâu hơn.

3 Lý do bên ngoài

Ngoài những nguyên nhân trên, còn có những nguyên nhân khác khiến da đầu và tóc khô. Chúng không quá “đáng sợ”, bạn có thể dễ dàng tự mình đối phó với việc loại bỏ chúng. Bao gồm các:

Sai sót trong chăm sóc

Do chăm sóc tóc không đúng cách, mái tóc của bạn có thể bị ảnh hưởng rất nhiều. Nhiều người cho rằng da đầu nhờn cần dùng chất làm khô và gội thường xuyên. Nhưng đây là quan niệm sai lầm chính.

Nếu bạn sử dụng dầu gội quá mạnh, có ý định “làm khô” da đầu, da sẽ phản ứng lại với lượng bã nhờn nhiều hơn.

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng kết hợp “rễ dầu - khô chẻ ngọn”. Kết quả là bạn sẽ bị khô ngay sau khi gội, tóc dễ gãy và đầu nhờn vào buổi tối.

Có một vấn đề ngược lại - bạn không gội đầu đủ kỹ. Một số loại mỹ phẩm như keo xịt tóc hoặc gel vuốt tóc rất khó gội sạch khỏi tóc.

Để có kết quả tốt hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên xả tóc thật kỹ bằng nước ấm ít nhất 10 phút trước khi gội đầu. Sau đó, tạo bọt kỹ cho dầu gội, xoa bóp da đầu và phân bổ sản phẩm qua các sợi tóc rồi xả sạch. Điều quan trọng là sản phẩm không đọng lại trên sợi tóc hoặc da đầu, không có cảm giác dính sau khi gội.

Lựa chọn quỹ

Nếu bạn sử dụng các sản phẩm dành cho tóc xoăn dầu trên tóc khô, bạn chỉ có thể làm tình hình trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm dành cho tóc và da đầu khô. Biện pháp cuối cùng là dùng dầu gội dành cho mọi loại tóc. Những lọn tóc xoăn xỉn màu và dễ gãy sẽ cảm ơn bạn nếu bạn cũng mua mặt nạ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cho chúng cũng như chọn một loại dầu dưỡng tốt.

Tô màu và tẩy trắng

Mọi người đều biết việc sử dụng chất tạo màu ảnh hưởng đến tình trạng của tóc như thế nào. Nguyên nhân gây khô tóc thường do nhuộm tóc thường xuyên hoặc không hiệu quả. Điều này đặc biệt đúng đối với những người thích những thay đổi căn bản về ngoại hình, chẳng hạn như tẩy tóc đen thành vàng bạch kim trong thời gian ngắn có thể trở thành một thảm họa thực sự. Chất tẩy thấm sâu vào cấu trúc tóc và làm hư tổn tóc.

Perms cũng có tác động tiêu cực đến tóc.

Để tránh những rắc rối trong lĩnh vực này, hãy giao phó những thao tác như nhuộm tóc cho người chủ. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có tông màu nhẹ nhàng và trong mọi trường hợp không nên thực hiện một phần quy trình. Nếu những lọn tóc của bạn đã bị hư tổn, bạn sẽ phải từ bỏ việc nhuộm và uốn tóc hoàn toàn trong một thời gian. Chọn loại dầu gội không gây kích ứng, sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm và dầu dưỡng.

Máy sấy và tạo kiểu nóng

Một lý do khác khiến tình trạng tóc xấu đi. Vấn đề đặc biệt liên quan đến những người sấy tóc hàng ngày. Rất khó để từ bỏ việc tiết kiệm thời gian hợp lý và tạo kiểu đẹp, nhưng kết quả của việc “lao động” hàng ngày này thường không mấy dễ chịu: tóc xỉn màu, dễ gãy.

Nếu đây là trường hợp của bạn, hãy cân nhắc việc thay đổi máy sấy tóc và máy uốn tóc của bạn sang loại “chuyên nghiệp” hơn; chúng có nhiều chế độ và ít gây hại cho tóc của bạn hơn. Ngoài ra, khi sấy và tạo kiểu, bạn nên sử dụng sản phẩm có bộ lọc nhiệt để bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt độ cao.

Không khí khô, bụi, lạnh, nắng, nước mặn

Ngay cả khi bạn chăm sóc tóc một cách cẩn thận và sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp, bạn vẫn có thể gặp phải tình trạng da đầu khô và các vấn đề liên quan.

Các yếu tố bên ngoài như không khí khô (đặc biệt là trong mùa nắng nóng), tia cực tím, lạnh và bụi có thể gây hại cho da đầu của bạn. Khi thời tiết nóng lạnh cần đội mũ phù hợp, trong phòng có vi khí hậu khô ráo nên sử dụng máy tạo độ ẩm không khí. Nước clo và nước mặn cũng là những yếu tố tiêu cực. Sau khi bơi ở biển hoặc hồ bơi, bạn cần gội đầu thật sạch bằng dầu gội và đắp mặt nạ dưỡng ẩm.

Dinh dưỡng kém

Lý do này có điểm chung với bệnh thiếu máu. Khi một người không theo dõi chế độ ăn uống của mình, ăn thức ăn đơn điệu, nghèo vitamin và khoáng chất thì sẽ xảy ra tình trạng thiếu hụt những yếu tố này. Để khắc phục tình trạng này khá đơn giản - hãy bổ sung nhiều loại thực phẩm đa dạng hơn vào chế độ ăn uống của bạn. Bạn có thể mua thực phẩm bổ sung có hoạt tính sinh học đặc biệt và dùng chúng theo liệu trình theo hướng dẫn.

kiểu tóc

Trong quá trình phục hồi, bạn nên đặc biệt cẩn thận với mái tóc của mình. Tốt nhất bạn nên chọn kiểu tóc ít tốn công sức tạo kiểu; bất kỳ kiểu tóc chia độ nào cũng được.

Đừng kéo các lọn tóc của bạn quá chặt và cố gắng không dùng dây thun quá chặt!

Thử nghiệm với mousse hoặc keo xịt tóc có độ giữ nếp thấp. Nguyên tắc chính là thao tác tối thiểu, hiệu quả tối đa.

4 Giải pháp

Sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và tìm ra nguyên nhân gây khô da đầu, tóc thì bạn phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu nguyên nhân là bên trong cơ thể, hãy điều trị chúng; nếu chúng là bên ngoài, hãy thay đổi cách chăm sóc của bạn.

Thẩm mỹ viện có thể cung cấp cho bạn nhiều hoạt động tăng cường sức khỏe và cải thiện sức khỏe để bạn lựa chọn.

Mesotherapy là một quy trình đưa “cocktail vitamin” vào dưới da, nói cách khác là cải thiện dinh dưỡng cho tóc của bạn. Massage là một cách tuyệt vời để tăng cường lưu thông máu.

Làm thẳng Keratin là lấp đầy các khoảng trống trong cấu trúc tóc bằng chất liệu tự nhiên nhất dành cho nó, được gọi là “keratin”. Nó là một loại protein và vì protein là nguyên liệu xây dựng nên các lọn tóc của chúng ta nên các sản phẩm dựa trên nó sẽ có tác dụng kỳ diệu dưới bàn tay của một bậc thầy.

Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe của bạn nói chung và bạn sẽ sớm quên đi tình trạng tóc khô.