Ξηρό δέρμα στο σώμα και στο τριχωτό της κεφαλής

Τα πλούσια, ογκώδη, λαμπερά μαλλιά είναι το όνειρο κάθε κοριτσιού. Πώς να το πετύχετε αν έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής; Μοιραζόμαστε συμβουλές για την αποκατάσταση της ομορφιάς και της υγείας στα μαλλιά σας.

1. Σημάδια ξηρού τριχωτού της κεφαλής
2. Αιτίες ξηρότητας
3. Πώς να λύσετε το πρόβλημα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής
4. Συμβουλές φροντίδας
5. Προληπτικά μέτρα
6. Πώς να πλένετε σωστά τα μαλλιά σας
7. Πιτυρίδα και μέθοδοι εξάλειψής της
8. Συστατικά για τη φροντίδα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής
9. Επισκόπηση εργαλείων

Σημάδια ξηρού τριχωτού της κεφαλής

Τα εύθραυστα και θαμπά μαλλιά, η επιθυμία να ξύσετε το κεφάλι σας είναι χαρακτηριστικά συμπτώματα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Για να δείτε αν αυτό είναι πραγματικά το πρόβλημά σας, απαντήστε σε αυτές τις πέντε ερωτήσεις.

Νιώθετε συχνά δυσφορία, φαγούρα και σφίξιμο στο τριχωτό της κεφαλής σας;

Ανησυχείτε για την πιτυρίδα;

Κατά το χτένισμα, ηλεκτρίζονται τα νήματα;

Τα μαλλιά σας είναι εύθραυστα, θαμπά, αραιώνουν;

Επιστρέφει γρήγορα το αίσθημα σφίξιμο μετά το λούσιμο των μαλλιών σας;

Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι ξηρό, τα μαλλιά σας θα υποφέρουν από ξηρότητα © iStock

Αιτίες ξηρότητας

«Ο τύπος του τριχωτού της κεφαλής είναι πιο συχνά ένα έμφυτο χαρακτηριστικό, καθώς τα ορμονικά επίπεδα και η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων συνδέονται κυρίως με τη γενετική», λέει η Elena Eliseeva, ιατρός ειδικός στη Vichy. Αλλά μερικές φορές το ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκληθεί από:

μη ισορροπημένη διατροφή?

εσφαλμένη επιλογή προϊόντων περιποίησης.

θερμικές επιδράσεις των συσκευών styling.

ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος.

αλλεργίες, δερματικές παθήσεις?

μη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να αισθάνεται φαγούρα και σφίξιμο © iStock

Πώς να λύσετε το πρόβλημα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής

Εάν η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής σας αφήνει πολλά περιθώρια, ήρθε η ώρα να αναλάβετε δράση. Μερικές φορές αρκεί απλώς να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας και να αλλάξετε κάποιες συνήθειες.

Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε υγιεινά λιπαρά: ξηρούς καρπούς, λιπαρά ψάρια, τυρί, φυτικά έλαια, αβοκάντο, αυγά, κόκκινο κρέας.

Προσέξτε το ποτό σας - ο καθημερινός κανόνας είναι να καταναλώνετε 1,5–2 λίτρα καθαρού νερού.

Αποφύγετε να πίνετε ποτά με καφεΐνη καθώς σας αφυδατώνουν.

Τρώτε λιγότερο γλυκά και αλμυρά τρόφιμα.

Παραλείψτε το πιστολάκι μαλλιών.

Συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο για να αποκλείσετε ασθένειες του τριχωτού της κεφαλής.

Συμβουλές φροντίδας

«Αν το τριχωτό της κεφαλής είναι απλώς στεγνό, τότε η φροντίδα δεν είναι μεγάλο πρόβλημα. Το κύριο πράγμα είναι να αναπτύξουμε τη σωστή στρατηγική», λέει η Elena Eliseeva.

Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό

Δώστε προσοχή στα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα. «Η βάση του απορρυπαντικού τους είναι πολύ αδύναμη για το κανονικό τριχωτό της κεφαλής», εξηγεί ένας ειδικός της Vichy. «Αλλά για όσους υποφέρουν από έλλειψη σμήγματος, είναι αρκετά κατάλληλο, αφού δεν καταστρέφει το ήδη ασταθές υδρολιπιδικό φιλμ».

Είναι καλό αν το σαμπουάν περιέχει κεραμίδια, βιταμίνες Β3 ή Β5, καθώς και φυσικά έλαια πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Τα καλλυντικά με φυσικά έλαια είναι κατάλληλα για ξηρό τριχωτό της κεφαλής © iStock

Χρησιμοποιήστε επιπλέον περιποίηση μαλλιών

Μην αγνοείτε μάσκες, βάλσαμα και προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να λύσουν το πρόβλημά σας. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ουσίες που παρέχουν στο τριχωτό της κεφαλής τα απαραίτητα συστατικά για τη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων υγρασίας.

Ο τύπος του τριχωτού της κεφαλής είναι συνήθως κληρονομικός © iStock

Προληπτικά μέτρα

Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με δροσερό νερό. Λόγω των αλλαγών της θερμοκρασίας, η επιδερμίδα της τρίχας θα κλείσει, παγιδεύοντας τα ενεργά συστατικά των προϊόντων περιποίησης μέσα.

Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε πιστολάκι μαλλιών. Αποφύγετε τον πολύ ζεστό αέρα και παρακολουθήστε τη γωνία φυσήματος: το στέγνωμα σε ορθή γωνία ή από κάτω προς τα πάνω οδηγεί σε ξηρότητα. «Η ροή του αέρα που προέρχεται από το πιστολάκι μαλλιών πρέπει να περνάει κατά μήκος των κλώνων και να μην πιέζει τα μαλλιά στο κεφάλι», εξηγεί η Elena Eliseeva.

Προσοχή στις ακτίνες του ήλιου. Τα μαλλιά υποφέρουν από την υπεριώδη ακτινοβολία, γίνονται ξηρά και εύθραυστα. Το καλοκαίρι, μην ξεχνάτε το καπέλο σας.

Πώς να πλένετε σωστά τα μαλλιά σας

«Αν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι στεγνό, η συχνότητα του πλυσίματος δεν έχει σημασία», είναι σίγουρη η Έλενα Ελισέεβα. — Εάν το σαμπουάν είναι αρκετά ήπιο, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε όσο συχνά χρειάζεται. Συνήθως μια-δυο φορές την εβδομάδα.»

Πιέστε λίγο σαμπουάν στην παλάμη σας και χτυπήστε με το χτύπημα σε αφρό, αραιώνοντας με νερό. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής. Αφρίστε απαλά, σαν να κάνετε ένα απαλό μασάζ: η συνήθεια να ξύνετε και να ξύνετε το δέρμα με τα νύχια σας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να αυξήσει το ξεφλούδισμα και τον κνησμό.

Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και το μαλακτικό σε όλο το μήκος των κλώνων.

Στύψτε απαλά τα μαλλιά σας και τυλίξτε τα σε μια πετσέτα, μην τα τρίβετε ποτέ.

Αφαιρέστε την πετσέτα και αφήστε τα νήματα σας να στεγνώσουν φυσικά.

Πιτυρίδα και μέθοδοι εξάλειψής της

Στη γλώσσα των δερματολόγων και των τριχολόγων, η πιτυρίδα ονομάζεται «σμηγματορροϊκή δερματίτιδα». Μεταξύ των βασικών λόγων για την εμφάνισή του:

ορμονική ανισορροπία και μεταβολικές διαταραχές.

αλλαγή στο μικροβίωμα του τριχωτού της κεφαλής.

Το μικροβίωμα είναι μια ευρεία έννοια που περιλαμβάνει όχι μόνο τη μικροχλωρίδα, αλλά και ένα σύνολο μικροβιακών γονιδίων. Εάν συμβούν αλλαγές στο μικροβίωμα, αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη του μύκητα Malassezia, ο οποίος προκαλεί πιτυρίδα.

Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται σε μια πορεία 2-3 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Και ως προληπτικό μέτρο - μία φορά την εβδομάδα, σε συνδυασμό με ένα άλλο ήπιο σαμπουάν.

Ένα από τα προβλήματα με το ξηρό τριχωτό της κεφαλής είναι τα σπασμένα άκρα © iStock

Συστατικά για τη φροντίδα του ξηρού τριχωτού της κεφαλής

«Υπάρχουν πολλά προϊόντα για τη διόρθωση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής», λέει η Elena Eliseeva. — Πρώτα από όλα τα σαμπουάν. Η σύνθεσή τους πρέπει να είναι χωρίς θειικά άλατα, με καταπραϋντικά και ενυδατικά πρόσθετα (πανθενόλη, νιασιναμίδη, αλλαντοΐνη)».

Μερικές φορές οι κατασκευαστές προσθέτουν στη σύνθεση κεραμίδια ή φυσικά έλαιαγια να μαλακώσει το τριχωτό της κεφαλής. Και αντί για τη συνηθισμένη βάση gel, χρησιμοποιούν μια βάση κρέμας: το σαμπουάν αποδεικνύεται πιο παχύρρευστο και πιο άνετο για ξηρό δέρμα.

Καταπραϋντικές, μαλακτικές μάσκες για το τριχωτό της κεφαλής που δεν βαραίνουν τα μαλλιά χάρη σε μια ελαφριά φόρμουλα που βασίζεται σε... ελαφριές σιλικόνες. Οι σιλικόνες εξατμίζονται όταν θερμαίνονται στη θερμοκρασία του σώματος και μόνο ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ από κεραμίδια και έλαια παραμένει στο τριχωτό της κεφαλής, μιμούμενο το φυσικό υδρολιπιδικό στρώμα.

Επισκόπηση εργαλείων

Καθαρισμός

Πρόσθετη φροντίδα

Θρέφει τα μαλλιά, δυναμώνει, προσθέτει λάμψη. Καμία επίδραση βάρους.

Βάλσαμα

Θρεπτικά έλαια αμυγδάλου, καρθάκου και τριαντάφυλλου. αργινίνη, γλουταμίνη, σερίνη, κυστεΐνη και προλίνη

Μάσκες

Θρεπτικά έλαια αμυγδάλου, καρθάκου και τριαντάφυλλου. αργινίνη, γλουταμίνη, σερίνη, κυστεΐνη και προλίνη

Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής, η άθλια κατάσταση του περιβάλλοντος, το συνεχές άγχος - όλα αυτά είναι κίνδυνοι που περιμένουν κάθε σύγχρονο πολίτη σε κάθε στροφή.

Εξαιτίας αυτών το ανθρώπινο σώμα υποφέρει, πρώτα απ' όλα. Το τριχωτό της κεφαλής δεν αποτελεί εξαίρεση.

Κάθε μέρα πέφτει στην τύχη του να δέχεται το μερίδιό του σε σκόνη, υπεριώδη ακτινοβολία, καυσαέρια και άλλους εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες από το εξωτερικό περιβάλλον.

Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν πιτυρίδα, ειδικά αν έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες τη φύση αυτού του προβλήματος.

Πιτυρίδα με ξηρό τριχωτό της κεφαλής - τι είναι;

Ο σχηματισμός πιτυρίδας δεν σχετίζεται άμεσα με τα μαλλιά ή τη δομή τους, αλλά με το τριχωτό της κεφαλής.

Επομένως, το είδος της πιτυρίδας θα εξαρτηθεί από την κατάστασή της.

Με βάση αυτό, μπορούν να διακριθούν δύο τύποι πιτυρίδας:

1. Λίπος (που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της υπερβολικής εργασίας των σμηγματογόνων αδένων).
2. ξηρός (συμβαίνει όταν οι σμηγματογόνοι αδένες δεν λειτουργούν αρκετά).

Ο πρώτος τύπος είναι ο πιο κοινός και πολλά είναι ήδη γνωστά γι 'αυτό. Αλλά δεν είναι πολλά γνωστά για το δεύτερο είδος.

Πώς να ξεχωρίσετε την πιτυρίδα από το ξηρό τριχωτό της κεφαλής;

Λόγω έλλειψης ευαισθητοποίησης σχετικά με αυτό το θέμα, πολλοί άνθρωποι συχνά μπερδεύουν την πιτυρίδα με το ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε να διακρίνετε αυτά τα δύο προβλήματα προσδιορίζοντας συγκεκριμένα συμπτώματα.

1. ανίχνευση στα ρούχα, στους ώμους, στα μαλλιά μια μεγάλη συσσώρευση μικρών λευκών φολίδων.
2. συχνάζω φαγούρα;
3. η εμφάνιση κίτρινων κηλίδων στο τριχωτό της κεφαλής.
4. η επιδερμίδα γίνεται είτε πολύ ξηρή είτε πολύ λιπαρή.

Σημάδια ξηρού τριχωτού της κεφαλής:

1. υπερβολική ξηρότητα της επιδερμίδας;
2. ξεφλούδισμα στην πληγείσα περιοχή?
3. ασυνήθιστος υπερβολική τριχόπτωση.

Διαβάστε τις συμβουλές για το πώς να επιλέξετε το σωστό σαμπουάν για έναν άνδρα ή μια γυναίκα, καθώς και για την ξηρή ή λιπαρή πιτυρίδα.

Αιτίες

Πριν προχωρήσετε απευθείας στους ίδιους τους τύπους θεραπείας, θα πρέπει πρώτα να καταλάβετε γιατί εμφανίζεται η πιτυρίδα. Οι παράγοντες που προκαλούν αυτό το πρόβλημα περιλαμβάνουν:

1. Δυσλειτουργίες των σμηγματογόνων αδένων.
2. Διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, οι οποίες οδηγούν σε μείωση της ικανότητάς του να αντιστέκεται σε εξωτερικές απειλές.
3. Διαταραχές της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα, νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα, αναπνευστικά όργανα κ.λπ.

1. Κληρονομική προδιάθεση για τη νόσο.
2. Ανεπαρκής διατροφή του οργανισμού με βιταμίνες και μικροστοιχεία.
3. Έκθεση του τριχωτού της κεφαλής στις υπεριώδεις ακτίνες για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπερθέρμανση του σώματος.
4. Μη τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής.
5. Χρησιμοποιώντας χαμηλής ποιότητας ή ληγμένα σαμπουάν, μαλακτικά, σπρέι μαλλιών και άλλα προϊόντα για μπούκλες.
6. Ψυχικό και σωματικό στρες.
7. Μυκητιακή λοίμωξη (κατά την περίοδο της έξαρσης).
8. Διαταραχές των ορμονικών διεργασιών στο σώμα (συχνότερα στις γυναίκες).

Εάν έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής και πιτυρίδα, διαβάστε τι πρέπει να κάνετε.

Τρόποι αντιμετώπισης του ξηρού τριχωτού της κεφαλής και της πιτυρίδας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα. Αξίζει όμως να προειδοποιήσουμε ότι, ανεξάρτητα από το ποια θα επιλέξετε, είτε πρόκειται για μια απλή συνταγή για μια μάσκα για το ξηρό τριχωτό της κεφαλής κατά της πιτυρίδας, είτε για ένα αφέψημα από την παραδοσιακή ιατρική, Για να εξαλειφθεί πλήρως το πρόβλημα θα πρέπει να υποβληθείτε σε μακρά πορεία θεραπείας.

Θεραπεία με φάρμακα

Η κοσμετολογία και η ιατρική δεν μένουν ακίνητες. Χάρη σε αυτά, σήμερα μπορείτε να βρείτε όλων των ειδών τα φάρμακα κατά της ξηρής πιτυρίδας στα ράφια των καταστημάτων και των φαρμακείων. Θα δώσουμε μερικά από αυτά ως παραδείγματα.

Σαμπουάν. Όσον αφορά τα μαλλιά, τα σαμπουάν είναι η πρώτη θεραπεία ξηρής πιτυρίδας που έρχεται στο μυαλό. Δικα τους το πλεονέκτημα είναι η τεράστια επιλογή και η σχετική οικονομική προσιτότητα.

Το μειονέκτημά τους όμως είναι ότι έχουν επιφανειακή επίδραση, συχνά στα ίδια τα μαλλιά παρά στο τριχωτό της κεφαλής.

Φάρμακα. Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες πιτυρίδας. Με τη βοήθειά του μπορείτε να προσεγγίσετε το πρόβλημα ολοκληρωμένα και να απαλλαγείτε από το πρόβλημα εκ των έσω.

Ωστόσο, αυτή η μέθοδος απαιτεί την υποχρεωτική επίβλεψη ενός γιατρού, επειδή μόνο αυτός μπορεί να συνταγογραφήσει το φάρμακο που χρειάζεστε.

Επιπλέον, τα φάρμακα μπορεί να έχουν πολλές παρενέργειες, επομένως απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό.

Κρέμες και τζελ. Μια άλλη καλή μέθοδος για την αντιμετώπιση της ξηρής πιτυρίδας είναι η θεραπεία με κρέμες και τζελ.

Η λιπαρή βάση τέτοιων προϊόντων βοηθά στην τόνωση του τριχωτού της κεφαλής με τον καλύτερο τρόπο, στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων τριχοθυλακίων και στη θρέψη των μαλλιών με υγρασία.

Αλλά αυτή η μέθοδος είναι μάλλον βοηθητική σε οποιαδήποτε άλλη. Επομένως, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με μια άλλη, πιο αποτελεσματική μέθοδο.

Λαϊκές θεραπείες

Εάν τα ακριβά φάρμακα δεν βοηθούν και έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, έντονο κνησμό και πολλή πιτυρίδα, πολλοί προτιμούν να καταφύγουν στην εμπειρία των προγόνων μας.

Η παραδοσιακή ιατρική είναι εξαιρετικά πλούσια σε όλα τα είδη θεραπειών για όλους τους τύπους πιτυρίδας, συμπεριλαμβανομένης της ξηρής πιτυρίδας. Ας απαριθμήσουμε μερικά από αυτά.

1. Χτυπάμε σε ένα μπολ 2-3 αυγά με νερό. Αφήστε το να βράσει. Εφαρμόστε το μείγμα στο κεφάλι για 1-1,5 ώρα. Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.
2. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας φλούδα κιγχόνας με 1 κουταλάκι του γλυκού καστορέλαιο. Προσθέστε 2-3 σταγόνες ροδέλαιο και στη συνέχεια ρίξτε μισό ποτήρι οινόπνευμα κρασιού. Χρησιμοποιήστε 2-3 εβδομάδες κάθε μέρα.
3. Τρώτε λάδι λιναρόσπορου. Τουλάχιστον σύμφωνα με το άρθρο 1. κουτάλι την ημέρα.
4. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό αλόης με 1 κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκαλιού. Χωρίζουμε τον κρόκο από το ασπράδι και προσθέτουμε 1 κρόκο στο μείγμα. Μετά από όλα, λιώνουμε το σκόρδο σε ένα μπολ και το προσθέτουμε στο μείγμα. Για να ανακατεύουμε καλά. Όταν το μείγμα είναι έτοιμο για χρήση, απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας για 30-45 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.
5. Ανακατέψτε διάφορα είδη βοτάνων σε μια κατσαρόλα (το καλύτερο είναι Βαλσαμόχορτο, τσουκνίδα, καλέντουλα, φασκόμηλο ή αχυρίδα) 3 κ.σ. l το καθένα με νερό. Αφήστε το να βράσει. Αφού βράσει, αφήστε τον ζωμό να βράσει για περίπου 8 ώρες και μετά στραγγίστε. Χρησιμοποιήστε το κάθε μέρα για 3-4 εβδομάδες. Εφαρμόστε στο κεφάλι σας μία φορά την ημέρα.
6. Ρίξτε σε πιάτα 1 κουταλιά της σούπας άνθη καλέντουλας, ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από όλα. Μετά από αυτό, αφήστε το διάλυμα να καθίσει για 30-40 λεπτά. Κάντε μια πορεία θεραπείας για 2-3 εβδομάδες, τρίβοντάς την καθημερινά για 30-50 λεπτά, μετά την οποία μην πλένετε τα μαλλιά σας.
7. Αναμείξτε 10 κουταλιές της σούπας άνθη καλέντουλας με 1 ή 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο. Χρησιμοποιήστε κάθε μέρα 2 φορές για 2 εβδομάδες.
8. Ρίξτε σε πιάτα 5 κουταλιές της σούπας ρίζες κολλιτσίδας. Προσθέστε 3 λίτρα νερό, βάλτε το στη φωτιά και βράστε. Όταν το διάλυμα βράσει, μειώστε τη δύναμη της εστίας και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 4-5 ώρες. Αφού το αποσύρουμε από τη σόμπα, αφήνουμε το διάλυμα να καθίσει για 1,5-2 ώρες και το στραγγίζουμε. Χρησιμοποιήστε το αφέψημα που προκύπτει μία φορά την ημέρα για 3 εβδομάδες. Μετά από κάθε διαδικασία, ξεπλένετε τα πάντα με αποκλειστικά ζεστό νερό, χωρίς να χρησιμοποιείτε σαμπουάν και μαλακτικά.
9. Ένας άλλος τρόπος μαγειρέματος αφέψημα κολλιτσίδας: Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας ρίζες κολλιτσίδας με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, το τοποθετούμε στο μάτι της κουζίνας και βράζουμε μέχρι να μειωθεί σχεδόν στο μισό ο όγκος της μάζας. Τοποθετήστε τα πάντα σε ένα λουτρό νερού και στη συνέχεια προσθέστε λαρδί στο διάλυμα. Σκεπάζουμε καλά το ταψί με ένα καπάκι και το βάζουμε στο φούρνο για 3,5-4 ώρες. Χρησιμοποιήστε την αλοιφή για 2 ή 3 μήνες 2-3 φορές την εβδομάδα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!

Προκειμένου τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν στο δέρμα πολύ πιο γρήγορα και να αποφέρουν περισσότερα οφέλη, είναι απαραίτητο να ομαλοποιηθεί η ροή του αίματος στο κεφάλι.

Η συνεχής διαδικασία μασάζ στο κεφάλι με τα δάχτυλά σας βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο κεφάλι.

Κάθε φορά που λούζετε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να κάνετε αυτή τη διαδικασία για περίπου 5-10 λεπτά, και στη συνέχεια θα επιταχύνετε σημαντικά τη διαδικασία αποκατάστασης των μαλλιών σας.

Πρόληψη

Για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά και να τονώσετε το τριχωτό της κεφαλής αφού απαλλαγείτε από το πρόβλημα, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:

1. Ισορροπήστε το πρόγραμμα πλυσίματος των μαλλιών σας (δεν πρέπει να είναι πολύ σπάνιο ή συχνό).
2. Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, πρέπει τρίψτε το σαμπουάν με κινήσεις μασάζ όσο το δυνατόν πιο κοντά στις ρίζες των μαλλιών;
3. Απολυμάνετε συνεχώς όλες τις συσκευές που χρησιμοποιούνται για τα μαλλιά.
4. Συμπεριλάβετε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά στη διατροφή σαςκαι επίσης να περιορίσει την κατανάλωση ζωικών λιπών.
5. Λιγότερο συχνά καταφεύγουν σε θερμικές και χημικές επιδράσεις στα μαλλιά;
6. Συμπεριλάβετε ειδικά σύμπλοκα βιταμινών.
7. Διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα.

Χρήσιμο βίντεο

Μια συνταγή που θα βοηθήσει το δέρμα σας να ηρεμήσει και να ανακουφίσει από τον κνησμό και την ξηρότητα:

Έτσι, γνωρίσαμε πολλούς τρόπους αντιμετώπισης της ξηρής πιτυρίδας. Οπλισμένοι με γνώση για τη φύση και τους λόγους εμφάνισής του, μπορείτε να πάτε με ασφάλεια να το πολεμήσετε.

Τα υπερβολικά ξηρά μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι πραγματικό πρόβλημα. Οι μπούκλες μπλέκονται, σπάνε και δεν φαίνονται πολύ καλές. Όμως η εμφάνιση δεν είναι η μόνη αιτία ανησυχίας, γιατί τα ξηρά μαλλιά μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας.

Τα ξηρά μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής είναι συνήθως απλώς ένα σύμπτωμα κάποιας ασθένειας· σηματοδοτεί διαταραχή στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Αλλά μην κρούετε τον κώδωνα του κινδύνου εκ των προτέρων, τα ξηρά μαλλιά μπορεί να εμφανιστούν λόγω ακατάλληλης φροντίδας. Ας καταλάβουμε γιατί τα μαλλιά γίνονται ξηρά και ποια θεραπεία απαιτεί το πρόβλημα.

1 Λόγοι

Πρώτον, ας είμαστε ξεκάθαροι: το πολύ ξηρό δέρμα και τα μαλλιά είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα. Αν δεν καταλάβετε τον λόγο, μπορείτε να μείνετε χωρίς υπέροχα μαλλιά.

Κατά κανόνα, η λανθασμένη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων ευθύνεται για τα ξηρά μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Η υγιής λάμψη και η ελαστικότητα των μαλλιών εξαφανίζονται, μπλέκονται εύκολα, εμφανίζεται ευθραυστότητα κατά το χτένισμα και εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις στο δέρμα. Η ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.

2 Εσωτερικοί λόγοι

Για να προσδιορίσετε γιατί τα μαλλιά σας είναι ξηρά, πρέπει πρώτα να ελέγξετε για τις ακόλουθες ασθένειες:

Αναιμία

Αυτή η ασθένεια αναγκάζει όλα τα κύτταρα να υποφέρουν από έλλειψη οξυγόνου. Η μικροκυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης μειώνονται. Επομένως, τα άτομα με αναιμία συνήθως φαίνονται πιο χλωμά από τα υγιή άτομα. Το δέρμα γίνεται ξηρό. Στο τριχωτό της κεφαλής, η ροή των θρεπτικών συστατικών στους θύλακες της τρίχας επιδεινώνεται, γεγονός που επιδεινώνει την κατάσταση της τρίχας.

Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα

Με διάφορες ασθένειες του στομάχου και των εντέρων, η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών είναι μειωμένη. Αυτό σημαίνει ότι οι μπούκλες και το δέρμα απλώς δεν έχουν πού να βρουν πόρους για να διατηρήσουν κανονική υγεία. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα δέρματος και μαλλιών.

Νεφρική ή πνευμονοπάθεια

Πολλές ασθένειες αυτών των οργάνων μπορεί να μην έχουν την καλύτερη επίδραση στην ποιότητα των μαλλιών. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, αυτή δεν είναι η χειρότερη από τις συνέπειες που μπορεί να προκύψουν εάν η ασθένεια παραμεληθεί.

Πηγές στο στόμα

Φαίνεται απίστευτο, αλλά εστίες μόλυνσης όπως τερηδόνα δόντια ή συνεχώς φλεγμονώδεις αμυγδαλές μπορεί να προκαλέσουν ξηροδερμία, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και πολλές άλλες ασθένειες.

Δραστηριότητα παρασίτων

Εάν φαίνεστε να είστε αρκετά υγιείς και αναρωτιέστε γιατί οι μπούκλες σας έχουν γίνει δύσκαμπτες, κάντε εξετάσεις για την παρουσία παρασίτων στο σώμα σας. Συνήθως, λαμβάνεται ξεχωριστό δείγμα για την ανίχνευση κάθε τύπου σκουληκιού. Τα παράσιτα ονομάζονται ακριβώς επειδή ζουν από τους πόρους του σώματός μας, πράγμα που σημαίνει ότι ο ίδιος ο φορέας δεν λαμβάνει αρκετούς από αυτούς τους πόρους. Συχνά τα εύθραυστα μαλλιά είναι το μόνο σημάδι ελμινθικής προσβολής.

ορμόνες

Οι ορμονικές ανισορροπίες είναι σύνηθες φαινόμενο. Δεν χρειάζεται να εκπλαγείτε εάν το ξηρό δέρμα, η ευθραυστότητα των μπούκλες και η διαταραχή του κύκλου συμβαίνουν ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, θα σας παραπέμψει για μια εξέταση αίματος, η οποία θα σας επιτρέψει να μάθετε με βεβαιότητα εάν η ορμονική ισορροπία έχει διαταραχθεί. Μετά από αυτό, ο γιατρός θα επιλέξει την κατάλληλη θεραπεία.

Ξηρή σμηγματόρροια

Αυτή είναι μια μυκητιασική δερματική ασθένεια. Επηρεάζει τα μαλλιά, όχι απαραίτητα το τριχωτό της κεφαλής, καθώς εντοπίζεται στους σμηγματογόνους πόρους. Εάν το τριχωτό της κεφαλής είναι κατεστραμμένο, εμφανίζονται ροζ κηλίδες σε αυτό και το δέρμα καλύπτεται με λέπια. Το λούσιμο των μαλλιών σας με δροσερό νερό γίνεται δυσάρεστο και αρχίζει να φαγούρα. Η σμηγματόρροια συνήθως δεν «αγγίζει» ένα υγιές άτομο· οι άνθρωποι τη παθαίνουν όταν το σώμα είναι ήδη εξασθενημένο. Οι λόγοι πρέπει να αναζητηθούν βαθύτερα.

3 Εξωτερικοί λόγοι

Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν και άλλες αιτίες ξηρότητας του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών. Δεν είναι τόσο «τρομακτικά», μπορείτε εύκολα να αντιμετωπίσετε την εξάλειψή τους μόνοι σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

Λάθη στη φροντίδα

Λόγω της ακατάλληλης φροντίδας των μαλλιών, τα μαλλιά σας μπορεί να υποφέρουν πολύ. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής απαιτεί ξηραντικούς παράγοντες και συχνό πλύσιμο. Αλλά αυτή είναι η κύρια παρανόηση.

Εάν χρησιμοποιείτε πολύ επιθετικά σαμπουάν, με σκοπό να «στεγνώσουν» το τριχωτό της κεφαλής, το δέρμα θα ανταποκριθεί με ακόμη περισσότερο σμήγμα.

Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία του συνδυασμού "ελαιώδεις ρίζες - ξηρές σχισμένες άκρες". Ως αποτέλεσμα, θα έχετε ξηρότητα αμέσως μετά το λούσιμο, εύθραυστα μαλλιά και λιπαρό κεφάλι μέχρι το βράδυ.

Υπάρχει το αντίθετο πρόβλημα - να μην πλένετε αρκετά καλά τα μαλλιά σας. Ορισμένα καλλυντικά, όπως η λακ ή το τζελ μαλλιών, είναι δύσκολο να ξεπλυθούν από τα μαλλιά σας.

Για καλύτερα αποτελέσματα, οι ειδικοί συνιστούν να ξεπλένετε καλά τα μαλλιά σας με ζεστό τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον δέκα λεπτά πριν εφαρμόσετε το σαμπουάν. Μετά από αυτό, αφρίστε καλά το σαμπουάν, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και μοιράστε το προϊόν μέσα από τα νήματα και ξεπλύνετε καλά. Είναι σημαντικό το προϊόν να μην παραμένει στα νήματα ή στο τριχωτό της κεφαλής· δεν πρέπει να υπάρχει αίσθηση κολλώδους μετά το πλύσιμο.

Επιλογή κεφαλαίων

Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα για λιπαρές μπούκλες σε στεγνά μαλλιά, μπορείτε μόνο να επιδεινώσετε την κατάσταση. Θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα για ξηρά μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής. Ως έσχατη λύση, πάρτε σαμπουάν για όλους τους τύπους μαλλιών. Οι θαμπές και εύθραυστες μπούκλες θα σας ευχαριστήσουν αν αγοράσετε επίσης ενυδατικές και θρεπτικές μάσκες για αυτές και επιλέξετε ένα καλό βάλσαμο.

Χρωματισμός και λεύκανση

Όλοι γνωρίζουν πώς η χρήση χρωστικών παραγόντων επηρεάζει την κατάσταση των μαλλιών. Οι αιτίες της ξηρότητας εντοπίζονται συχνά στη συχνή ή ακατάλληλη βαφή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους τους αρέσουν οι ριζικές αλλαγές στην εμφάνιση, για παράδειγμα, η λεύκανση των σκούρων μαλλιών σε πλατινέ ξανθά σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να μετατραπεί σε πραγματική καταστροφή. Η χλωρίνη διεισδύει βαθιά στη δομή της τρίχας και την καταστρέφει.

Η περμανάντ έχει επίσης αρνητική επίδραση στα μαλλιά.

Για να αποφύγετε προβλήματα σε αυτόν τον τομέα, αναθέστε χειρισμούς όπως το βάψιμο μαλλιών σε έναν πλοίαρχο. Δώστε προτίμηση στην επιλογή προϊόντων απαλής απόχρωσης και σε καμία περίπτωση μην είστε μερικοί με τις διαδικασίες. Εάν οι μπούκλες σας έχουν ήδη καταστραφεί, θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τη βαφή και το μπούκλωμα για κάποιο χρονικό διάστημα. Επιλέξτε ένα μη επιθετικό σαμπουάν, χρησιμοποιήστε ενυδατικές μάσκες και βάλσαμα.

Ζεστό στεγνωτήριο και styler

Ένας άλλος λόγος για την επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών. Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους στεγνώνουν τα μαλλιά τους καθημερινά. Είναι πολύ δύσκολο να εγκαταλείψετε το εύλογο styling που εξοικονομεί χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα αυτής της καθημερινής «εργασίας» συνήθως δεν είναι ευχάριστο: θαμπά, εύθραυστα μαλλιά.

Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, σκεφτείτε να αλλάξετε το πιστολάκι και το σίδερο για μπούκλες σε πιο «επαγγελματικό»· έχουν πολλές λειτουργίες και είναι λιγότερο επιβλαβείς για τα μαλλιά σας. Επίσης, κατά το στέγνωμα και το styling, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με θερμικό φίλτρο για την προστασία των μαλλιών σας από τις επιπτώσεις των υψηλών θερμοκρασιών.

Ξηρός αέρας, σκόνη, κρύο, ήλιος, αλμυρό νερό

Ακόμα κι αν φροντίζετε τα μαλλιά σας με προσοχή και χρησιμοποιείτε κατάλληλα προϊόντα περιποίησης, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής και σχετικά προβλήματα.

Εξωτερικοί παράγοντες όπως ο ξηρός αέρας (ειδικά κατά την περίοδο θέρμανσης), η υπεριώδης ακτινοβολία, το κρύο και η σκόνη μπορούν να βλάψουν το τριχωτό της κεφαλής σας. Σε ζεστό και κρύο καιρό, πρέπει να φοράτε κατάλληλα καπέλα· σε δωμάτια με ξηρό μικροκλίμα, χρησιμοποιήστε υγραντήρες αέρα. Το χλωριωμένο και το αλμυρό νερό είναι επίσης αρνητικοί παράγοντες. Αφού κολυμπήσετε στη θάλασσα ή στην πισίνα, πρέπει να πλύνετε καλά τα μαλλιά σας με σαμπουάν και να εφαρμόσετε μια ενυδατική μάσκα.

Φτωχή διατροφή

Αυτός ο λόγος έχει κάτι κοινό με την αναιμία. Όταν ένα άτομο δεν παρακολουθεί τη διατροφή του, τρώει μονότονο φαγητό φτωχό σε βιταμίνες και μέταλλα, εμφανίζεται έλλειψη αυτών των στοιχείων. Η διόρθωση της κατάστασης είναι αρκετά απλή - συμπεριλάβετε πιο ποικίλα τρόφιμα στη διατροφή σας. Μπορείτε να αγοράσετε ειδικά βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής και να τα πάρετε σε ένα μάθημα σύμφωνα με τις οδηγίες.

Χτενίσματα

Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα μαλλιά σας. Είναι καλύτερο να πάτε για ένα κούρεμα που απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια styling, κάθε βαθμονομημένο σχήμα θα το κάνει.

Μην τραβάτε πολύ σφιχτά τις μπούκλες σας και προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε σφιχτές ελαστικές ταινίες!

Πειραματιστείτε με αφρό ή λακ χαμηλής αντοχής. Ο κύριος κανόνας είναι η ελάχιστη χειραγώγηση, το μέγιστο αποτέλεσμα.

4 Λύση

Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό και μάθετε τις αιτίες του ξηρού τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών, πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού.

Εάν οι αιτίες είναι εσωτερικές του σώματος, αντιμετωπίστε τις· εάν είναι εξωτερικές, αλλάξτε τη φροντίδα σας.

Το σαλόνι ομορφιάς μπορεί να σας προσφέρει μια ποικιλία από δραστηριότητες ενδυνάμωσης και βελτίωσης της υγείας για να διαλέξετε.

Η μεσοθεραπεία είναι μια διαδικασία για την εισαγωγή «κοκτέιλ βιταμινών» κάτω από το δέρμα, με άλλα λόγια, τη βελτίωση της θρέψης των μαλλιών σας. Το μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Το ίσιωμα με κερατίνη είναι η πλήρωση των κενών στη δομή της τρίχας με το πιο φυσικό υλικό για αυτό, το οποίο ονομάζεται «κερατίνη». Είναι μια πρωτεΐνη και δεδομένου ότι οι πρωτεΐνες είναι το δομικό υλικό για τις μπούκλες μας, τα προϊόντα που βασίζονται σε αυτήν κάνουν θαύματα στα χέρια ενός δασκάλου.

Αρχίστε να φροντίζετε την υγεία σας γενικά και πολύ σύντομα θα ξεχάσετε τα ξηρά μαλλιά.