Topp 10 filmer som främjar viktminskning

Många av oss kämpar med övervikt och skulle vilja gå ner i vikt. Inspirerande filmer kan vara en bra motivator längs denna väg. Här är de 10 bästa filmerna som hjälper dig att övervinna dig själv och uppnå önskat resultat.

1. "Food Corporation" (2008)

Den här dokumentären utforskar den amerikanska livsmedelsindustrin och de mäktiga företag som driver den. Det kommer att få oss att tänka på vad vi äter.

2. "Feta män" (2009)

Spansk komedi om en stödgrupp för överviktiga. Filmen utforskar orsakerna till fetma och sätt att lösa detta problem.

3. "Dans är mer värdefullt än livet" (2001)

Ett drama om en ballerina som går till extrema åtgärder för att lyckas på scen och lider av anorexi. Filmen visar på farorna med att vara för smal.

4. "Hunger" (2001)

En mamma driver sina döttrar till utmattning med oändliga dieter och träningspass. Hennes maniska begär efter smalhet leder till tragedi.

5. "Fat Girls" (2004)

En rolig komedi om två fylliga vänner som plötsligt blir kändisar. Filmen talar med humor om att acceptera oss själva som vi är.

6. "Spegeln har två ansikten" (1996)

Barbra Streisands melodrama om en tjej som förvandlas från en "ful ankunge" till en skönhet. En inspirerande berättelse om att övervinna komplex.

7. "Min mammas nya pojkvän" (2008)

En komedi om en mamma som efter att ha separerat från sin man radikalt förändrar sin bild. Filmen motiverar dig att börja ett nytt liv.

8. "Perfekt figur" (1997)

Ett sportdrama om en tvångsmässig gymnast som utmattar sig själv genom bantning och träning för att vinna. Visar farorna med överengagemang.

9. "Fast Food Nation" (2006)

En film om snabbmatsindustrins påverkan på samhället. Får dig att kritiskt utvärdera dina matvanor.

10. "200 Pounds of Beauty" (2006)

Koreansk komedi om en överviktig tjej som radikalt förändrar sin bild efter att ha hört sårande ord. Inspirerar förändring.