Vilka faror är fyllda med... tuggummi?

Tuggummi är en produkt som har varit populär i decennier. Det har blivit en integrerad del av många människors dagliga liv, särskilt efter måltider eller när de arbetar. Men få människor tänker på farorna som denna vana kan innebära.

Reklam överallt har lärt oss att stoppa tuggummi i munnen varje gång vi äter. Många anser att denna vana är säker, men det är långt ifrån sant. Människor vänder sig till läkare med olika problem i samband med användningen av tuggummi. Vissa av dessa problem kan till och med bli allvarliga sjukdomar.

Läkarna beskriver till exempel fall där människor konsumerade stora mängder tuggummi som innehåller sorbitol, ett sockerersättningsmedel som har en laxerande effekt. En bit tuggummi innehåller cirka 1,25 gram sorbitol, och en person som konsumerar 3-4 förpackningar tuggummi per dag får 18-20 gram av detta ämne. Detta kan leda till diarré, kramper och andra gastrointestinala problem.

Tuggummi kan också innehålla andra laxermedel, såsom xylitol, maltitol, mannitol och andra. För vissa människor är bara 5-10 gram av dessa ämnen per dag tillräckligt för att orsaka diarré.

Men tuggummi försvagar inte bara, utan stärker också. För flera år sedan beskrev tidskriften Pediatrics fall av "förgiftning" av tuggummi hos barn. En del av dem led av förstoppning som inte gick att bota på grund av att enorma konglomerat av tuggummi hade bildats i deras tarmar.

Dessutom kan tuggummi innehålla skadliga kemikalier som naturliga och konstgjorda smak- och färgämnen, inklusive titandioxid, som tidigare bara var tillåtet i kosmetika, tvål och byggmaterial. Vissa av dessa ämnen kan ha skadliga effekter på hälsan och orsaka allergiska reaktioner.

Dessutom kan tuggummi leda till tand- och munproblem. Tuggummi innehåller sötningsmedel som kan orsaka karies och andra tandhälsoproblem.

Således kan tuggummi leda till olika hälsoproblem, allt från mindre till allvarliga sjukdomar. Därför, innan du drar upp ett tuggummipaket ur fickan, är det värt att tänka på vilka konsekvenser denna vana kan få. Om du behöver fräscha upp andan efter att ha ätit, är det bättre att helt enkelt skölja munnen med vatten eller använda en alkoholfri andedräkt. Gillar du att tugga kan du prova sockerfritt tuggummi som inte kommer att innehålla hälsoskadliga ämnen. Men du ska i alla fall inte missbruka tuggummi och ska följa måtta.