嚼口香糖有什么危险？

口香糖是一种流行了几十年的产品。它已成为许多人日常生活中不可或缺的一部分，尤其是饭后或工作时。但很少有人考虑到这种习惯可能带来的危险。

各地的广告都教导我们每次吃饭时都要将口香糖放入口中。许多人认为这种习惯是安全的，但事实并非如此。人们因与使用口香糖有关的各种问题而求助于医生。其中一些问题甚至可能成为严重的疾病。

例如，医生描述了人们食用大量含有山梨糖醇的口香糖的案例，山梨糖醇是一种具有泻药作用的糖替代品。一块口香糖约含1.25克山梨糖醇，每天吃3-4包口香糖的人会吸收18-20克这种物质。这可能会导致腹泻、痉挛和其他胃肠道问题。

口香糖还可能含有其他泻药，如木糖醇、麦芽糖醇、甘露醇等。对于某些人来说，每天只需摄入 5-10 克这些物质就足以引起腹泻。

然而，咀嚼口香糖不仅会减弱，还会增强。几年前，《儿科学》杂志描述了儿童口香糖“中毒”的案例。其中一些人因口香糖在肠道内形成巨大的团块而患有无法治疗的便秘。

此外，口香糖可能含有有害化学物质，例如天然和人造香料和色素，包括二氧化钛，以前只允许在化妆品、肥皂和建筑材料中使用。其中一些物质可能对健康产生有害影响并引起过敏反应。

此外，咀嚼口香糖还会导致牙齿和口腔问题。口香糖含有甜味剂，会导致蛀牙和其他牙齿健康问题。

因此，咀嚼口香糖会导致各种健康问题，从轻微到严重的疾病。因此，在你从口袋里掏出一包口香糖之前，值得考虑一下这个习惯可能会产生什么后果。如果饭后需要清新口气，最好用水漱口或使用不含酒精的口气清新剂。如果你喜欢咀嚼，可以尝试无糖口香糖，它不会含有对健康有害的物质。但无论如何，你不应该滥用口香糖，应该适量。