Saflaştırılmış kuru bira mayası
Saflaştırılmış kuru bira mayası, gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılan tek hücreli bir mikroorganizmadır. Birçok temel besin açısından zengindirler:
- B vitaminleri (tiamin, riboflavin, niasin, pantotenik asit, piridoksin, folik asit)
- Amino asitler (lisin, metiyonin)
- Mineraller (fosfor, potasyum, magnezyum, çinko)
Başvuru:
- Karbonhidrat metabolizması bozuklukları
- Cilt hastalıkları (egzama)
- Kalp hastalıkları
- Gut
- Sinirlilik, kronik yorgunluk
- Kemoterapi ve radyoterapi sonrası iyileşme
Kontrendikasyonlar:
- Mantar hastalıkları
- Osteoporoz
Yan etkiler:
- Mantar hastalıklarının artan belirtileri
Öneriler:
- Öğün aralarında meyve suyu veya su ile alın
- Düzenli alınırsa kalsiyum alımını artırın
- Canlı fırıncı mayası kullanmayın
Edebiyat:
- Dizin "Diyet aktif gıda katkı maddeleri" M. Risman
- "Biyolojik olarak aktif gıda katkı maddeleri" T.L. Pilat, A.A. Ivanov
- Biyolojik Olarak Aktif Gıda Katkı Maddelerinin Federal Kaydı