Topuklu fotoğrafta sertleşmiş deride büyüme var

Sandaletlerden vazgeçmek için acele etmeyin: Topuklarınızdaki pürüzlü cilt çözülebilir bir sorundur. Bunu düzene koymak için yapmanız gereken her şeyi bu makaleden öğreneceksiniz.

1. Topuklardaki cilt neden pürüzlü hale geliyor?
2. Topuklarınızdaki kaba deriden nasıl kurtulursunuz?
3. Evde kaba cilt nasıl kaldırılır
4. Günlük bakım kuralları
5. Yararlı ipuçları ve püf noktaları

Topuklardaki cilt neden pürüzlü hale geliyor?

Topuklarınızda pürüzlü bir cilt varsa açık parmaklı sandaletlerinizi atmayın. Evet estetik açıdan topuklar şu anda pek iyi durumda değil ama sorun oldukça kolay çözülebilir. Ek olarak, doğa her şeyi sağlamıştır: Tabanın derisinde neredeyse hiç yağ bezi yoktur, çünkü bu alanın hassasiyete ve pürüzsüzlüğe ihtiyacı yoktur.

Ayaklarımız üzerinde durduğumuz, dayanak noktamızdır. Yani bu bölgedeki derinin kalınlaşması ve pürüzlenmesi doğal bir fonksiyonel reaksiyondur.

Ancak bu vazgeçmemiz gerektiği anlamına gelmiyor. Modern kızlar vücutlarının her yerine neredeyse yüzlerine bakım yaptıkları kadar aktif bir şekilde bakıyorlar. Ve bunu doğru yapıyorlar. Topuklarınızdaki sert deriden kurtulmanız gerekiyor.

“Basıncın maksimum olduğu yerlerde cilt kalınlaşır, yoğunlaşır ve kan dolaşımı bozulur. Ve eğer cilde düzenli bakım yapılmazsa kabuklanmalar ve ağrılı çatlaklar oluşabilir.”

Dış ve iç nedenler

Ayaklarda hiperkeratoz (derinin aşırı kalınlaşması) aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

aşırı vücut ağırlığı;

rahatsız edici ayakkabılar, örneğin lastik spor ayakkabılar;

düz ayaklar ve yanlış ağırlık dağılımı;

hormonal değişiklikler (örneğin menopoz sırasında);

uygunsuz bakım veya eksikliği.

Topuklarınızdaki kaba deriden nasıl kurtulursunuz?

Kozmetoloji prosedürleri

Salondaki pedikür, diğer şeylerin yanı sıra, mısırların pul pul dökülmesinin yanı sıra ayak derisinin beslenmesi ve onarılmasını da amaçlamaktadır. Topuklar, aşındırıcı ataşmanlara sahip dosyalar ile cilalanır ve aşırı büyümüş cilt katmanları, özel bıçaklar veya bir kesici kullanılarak (donanım pedikürü sırasında) çıkarılır. İşlemden sonra topuklar nemlendirici kremle cömertçe tedavi edilir. Spa manikürü sırasında besleyici bir maske uygulayabilir, ayaklarınıza özel çoraplar giyebilirsiniz.

Kozmetik araçlar

Evde nemlendirici ve peeling maddeleri içeren kremler topuklarınızın pürüzsüzlüğünü sağlayabilir.

Üre cildi yeniler ve nemlendirir.

Asitler eksfoliasyonu teşvik edin.

Yağlar ve E vitamini kurumasını önleyin ve onarın.

Pantenol ve allantoin iyileşmeyi teşvik edin.

Ayak banyoları

Cildin buharda pişirildiği, ardından aşındırıcılar kullanılarak çıkarılmasının daha kolay olduğu yararlı bir prosedür.

Ayak maskeleri

Besleyici

Ev ilaçları için doğal yağlar ve katı olanları öneriyoruz:

Buharlama ve peeling işleminden sonra yağ topuklara sürülür, ardından ek bir katman olarak uygulanır ve üstüne pamuklu çoraplar giyilir. Bu maske her akşam yatmadan önce, duştan sonra yapılabilir. Yağ asitleri cildin yenilenmesine ve yumuşamasına yardımcı olur. Ayrıca bu maskenin tek bir bileşeni var ve bu nedenle tarif basit ve zaman alıcı değil.

Maskeyi bir damla zeytin, avokado veya jojoba yağıyla tatlandırabilirsiniz. Sabah topuklarınız aynı bebeğinki gibi olacak.

Peeling ve nemlendirici

İki salatalığı bir karıştırıcıda öğütün, limon suyu ve üç yemek kaşığı zeytinyağıyla karıştırın. Ortaya çıkan kompozisyonu iki parçaya bölün, her birini ayrı bir plastik torbaya koyun ve bu doğaçlama "botları" ayaklarınızın üzerine koyarak ayak bileği çevresinde bağcıklarla sabitleyin. 10-15 dakika sonra soğuk suyla durulayın.

Evde kaba cilt nasıl kaldırılır

Hazırlık

Temizlik. Ayaklarınızı iyice yıkayın; duş jeli “Greyfurt” Banyo ve Duş Sıvı Vücut Temizleyici, Kiehl's. Güzel kokar ve kiri nazikçe temizler.

Buhar banyosu. Büyük bir kabı ılık suyla doldurun ve topuklarınızdaki cildi yumuşatmak için birkaç yemek kaşığı kabartma tozu veya Epsom tuzu ekleyin. Ayaklarınızı 15-20 dakika banyoya batırın. Çözeltiye uçucu yağlar veya banyo jeli içeren hoş kokulu tuz ekleyebilirsiniz.

Islanmak ayaklar havluyla.

Peeling

Bu, programın ana kısmıdır; topukları sert ve pürüzlü hale getiren ölü hücre tabakasının kaldırılması. Bu görevle başa çıkmanın birkaç yolu vardır.

Fırçalama - Haftalık bakım için iyi bir seçenek, oldukça nazik çalışır ve cilde zarar vermez, ancak ciddi büyümelerle baş etmek sabır ve çeşitli prosedürler gerektirecektir. Dene vücut peelingi “Değerli Güzellik Peelingi”, Garnier Cildi eksfoliye eden argan ağacı tohumu kabuğu tozu ve badem, gül, macadamia ve aynı arganın yumuşatıcı yağlarını içerir.

Pomza - sertleşmiş bir volkanik kütle - etkinliğini uzun zamandır kanıtlamıştır.

Dosya - pürüzlü yüzeye sahip özel bir cihaz - mekanik aşındırıcı görevi görür.

Son aşama

Pul pul dökülmüş deri pullarını gidermek için ayaklarınızı tekrar durulayın.

Krem veya yağ sürün.

Ayak bakımı için herhangi bir vücut kremi veya lipit yenileyici süt uygundur. Ancak yine de topuk derisinin özellikleri dikkate alınarak tasarlanmış özel ürünlerin kullanılması daha iyidir.

Kuru ve pürüzlü cilt bakımı Kuru veya Nasırlı Bölgeler için Yoğun Bakım ve Nemlendirici, Kiehl's Besleyici bir yağ bileşimine (avokado, shea yağı, buğday tohumu) dayalı olarak topuk derisinin onarılması amaçlanır.

Günlük bakım kuralları

1. Temizleme ve peeling

Su ve temizleyici sadece temel hijyenin temeli değil, aynı zamanda nasırların önlenmesidir. Düzenli fırçalama, topuklarınızı yumuşak ve pürüzsüz tutmanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir vücut peelingi işe yarayacaktır. Zeytinyağı veya ekşi kremayı granül şeker veya deniz tuzu ile karıştırarak ev yapımı yapabilirsiniz. Kendinizi yormak istemiyorsanız hazır formülü kullanın. Aşındırıcılarla serpiştirilmiş 2'si 1 arada sabunun kullanımı çok uygundur.

Kişnişli Nazikçe Peeling Yapan Vücut Ovma Sabunu, Kiehl's Jojoba tohumu tozu ve gliserin içerir, derinlemesine ama nazikçe temizler ve eksfoliasyon yapar.

2. Nemlendirme ve beslenme

Ayak bakımı söz konusu olduğunda başarının anahtarı tutarlılıktır. Ayak banyoları ve derinlemesine peeling haftada bir (haftada 2-3 kez) veya kurs şeklinde yapılmalı, ancak krem ​​​​her akşam uygulanmalıdır. Kendi takdirinize göre bir ürün seçin, asıl mesele bakımı göz ardı etmemek, topuklarınız çok çabuk "aşırı büyüyor". Önerilerimiz:

Ayak kremi “Yoğun bakım. Yemek", Garnier - Kuruluk ve çatlaklara karşı mükemmel bir çözümdür. Yumuşatıcı etkisi olan allantoin içerir.

Yararlı ipuçları ve püf noktaları

Ayaklarınızdaki stresi azaltın. Hayır, diyet demiyoruz ama bedene, mevsime ve şartlara uygun, rahat ayakkabılara özen gösterilmesi tavsiye edilir.

Cildinizi nemli tutmak için daha fazla su içirin.

Evde çıplak ayakla dolaşmayı seviyorsanız, bunu pamuklu çoraplarla yapın; bunlar koruyucu bir bariyer görevi görecektir.

Normal termoregülasyonu engelleyen sentetik çoraplar giymeyin.

Evde profesyonel pedikür jiletlerini kullanmayın. Bu tehlikeli mi.

Ayaklarınıza haftalık bir spa seansı verin ve onları her gece nemlendirin.

Topukta büyüme her yaşta insanda çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bunun birkaç çeşidi var. Bazıları kendilerini hemen hissettirir, bazıları ise yavaş yavaş büyür ve daha sonra ciddi rahatsızlıklara neden olur. Bu tür patolojiler ortaya çıktığında ne yapılacağını, nitelikli yardım için hangi doktorun başvuracağını bilmek önemlidir.

Büyüme türleri

Belirlenen alanda ortaya çıkabilecek birçok oluşum türü vardır.

Çoğu zaman teşhis edilir:

1. topuk mahmuzu;
2. Haglund'un deformitesi;
3. yumuşak tomurcuklar;
4. kösele nasır.

Her patolojinin kendi klinik belirtileri vardır, ancak yaklaşık olarak aynı tetikleyici mekanizmalara sahiptirler.

Büyüme nedenleri

Topuk kemiğindeki büyümelerin, yumuşak darbelerin ve kösele nasırların ortaya çıkmasının ana nedeni, yaralanmalara yol açan yüksek yüktür. Aşırı kilo, sık uzun yürüyüşler, dar ayakkabılar, yüksek topuklu ayakkabılar, uygunsuz kaldırma - tüm bunlar kan akışının yavaşlamasına ve eklemlerin beslenmesinin bozulmasına katkıda bulunur. Sonuç olarak, bir kişiyi sakatlığa yol açabilecek patolojik süreçlerin gelişimi. Kesinlikle tedavi edilmeleri gerekiyor. Ancak ana tetikleyici faktörü ortadan kaldırmadan yapılan terapi yalnızca geçici bir etki gösterir.

Topuk dikeni

Topuk kemiğinin tabana doğru genişlemesine neden olan bir hastalıktır. Günümüzde tüm kemik patolojilerinin %10'unda benzer bir kusur tespit edilmektedir. Çoğu zaman kırk yıl sonra kadınlarda oluşur.

1. diyabetli hastalar;
2. obez insanlar;
3. gelişimi vücutta kan dolaşımını bozan patoloji öyküsü olan hastalar;
4. ayak bölgesinde bacaklarını sürekli yaralayan sporcular;
5. sıklıkla çok yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınlar;
6. uzunlamasına düztabanlığı olan çocuklar;
7. omurga hastalıkları, romatoid artrit, gut, osteoartrit öyküsü olan hastalar.

Elli yıldan sonra topuktaki yağ yastığı sıklıkla azalır. Bu da topuk mahmuzlarının ortaya çıkmasına neden olur.

Semptomlar ve bulgular

Gelişiminde hastalık birkaç aşamadan geçer.

1. İlk aşamada kişi yürürken veya koşarken keskin bir ağrı hisseder ve bu, topuk üzerinde dinlenirken yoğunlaşır. Lumbago şeklinde görünürler ve kişiyi durmaya ve bacaklarını kaldırmaya zorlarlar.
2. İkinci aşamada ilk ağrı azalır. Sabah, kişi uykudan sonra ilk hareketleri yapmaya çalıştığında ortaya çıkmaya başlarlar, ardından akşamları azalıp yoğunlaşırlar.
3. Üçüncü aşama, durum kötüleştiğinde teşhis edilir, dinlenme anlarında da ağrı atakları meydana gelir. Onlardan kurtulmaya çalışan hasta bilinçsizce topallamaya başlar.

Her iki topuğunuzda da mahmuzlar aynı anda çıkarsa yürüme ancak koltuk değneği kullanımıyla mümkün olur.

Teşhis

Hastanın şikayetlerine göre hastalık belirlenir. Ağrılı çekim,% 90 oranında patolojinin tanımlanmasını sağlayan ana tanı kriteridir. Şüpheleri doğrulamak için muayene sırasında cerrah hastanın topuğunun ortasına ve yan bölgesine sıkıca bastırmaya çalışır. Artan ağrı, varsayımların doğru olduğunu gösterir. Daha sonra doktor ayağın hareketliliğini değerlendirerek hastalığın evresini belirler.

Tedaviyi gerçekleştirmek için topuk dikeninin boyutunu bilmeniz gerekir. X ışınları onları tanımlamaya yardımcı olur. Resimler aynı zamanda kusurun tam yerini de göstermektedir. Diken yuvarlak bir şekle sahipse patolojinin ilk aşaması teşhis edilir, ileri aşamalarda büyüme kuş pençesi şeklini alır.

Bazen doktor MR için sevk yazabilir. Bu muayene çevredeki dokuların durumunu değerlendirmenizi sağlar. Tedavi sürecinde sıklıkla ultrason kullanılmaktadır. Tedavi sonuçlarını değerlendirmek için kullanılır.

Bazen topuk dikenini omurgadan ayırmak gerekir. Mahmuz yalnızca topuk kemiği üzerinde oluşur ve büyüdükçe yumuşak dokuyu keser. Omurga hem avuç içinde hem de ayakta büyüyebilir. Patoloji insan papilloma virüsü enfeksiyonu ile başlar. Dışarıdan omurga küçük bir nodüle benziyor. Bu bir kemik oluşumu değil.

Tedavi

Yanda veya arkada büyüyen topuk mahmuzları çeşitli şekillerde tedavi edilebilir. Ağrıyı hafifletmek ve ilk aşamalarda metabolik süreçleri iyileştirmek için kremler ve merhemler ("Tıbbi Safra", "Dimexide") kullanılır, ileri formlarda Novocaine enjeksiyonları günde iki kez doğrudan topuğa yapılır. Kalsifikasyon seviyesini azaltmak ve iltihabı hafifletmek için hastaya Flosteron, Kenalog veya Diprospan enjeksiyonları reçete edilir.

Aşağıdakiler ilaç tedavisinin etkisini artırmaya yardımcı olur:

1. terapötik banyolar (çamur, parafinli; mineralli);
2. elektroforez;
3. manyetik terapi;
4. masoterapi.

Tedavi sırasında hastanın geceleri bacağına bir ortez takması gerekir - ayağın dik açıda sabitlenmesine yardımcı olan özel bir cihaz. Bu pozisyon yükü mümkün olduğunca azaltmaya ve inflamatuar süreçlerin gelişmesini önlemeye yardımcı olur.

Böyle bir tedavi yardımcı olmazsa, doktor kullanmaya karar verir:

1. lazer tedavisi;
2. şok dalgası prosedürü;
3. elektroforez;
4. UHF.

Lazer tedavisi mahmuzun kendisini ortadan kaldırmaz ancak şişliği hafifletir, iltihabı azaltır ve ağrıyı ortadan kaldırır. İlk kurs on prosedürden oluşur ve günlük olarak gerçekleştirilir. Daha sonra iki haftalık bir dinlenme ve tedavi yeniden devam eder. Uzmanlar, lazer tedavisinin kullanılan ilaçların etkisini artırdığını, ilaç tedavisi sürecini hızlandırdığını ve iyileşmeyi hızlandırdığını belirtiyor. Kesinlikle hiçbir yan etkisi yoktur, işlemler alerjiye neden olmaz. Ancak lazer tedavisinin bir dizi kontrendikasyon listesi vardır. Hastanın etiyolojisi bilinmeyen tümörleri, kalp, solunum sistemi veya hematopoietik organlarla ilgili sorunları varsa kullanılması yasaktır. Diyabetli hastaların bu tedaviyi almaması gerekir.

Şok dalgası prosedürleri sırasında topuk dikeni düşük frekanslı bir ses dalgasından etkilenir. Kan dolaşımını iyileştirmeye, şişliği ve ağrıyı hafifletmeye, hasarlı tendonların yapısını onarmaya ve cacinata'yı yok etmeye yardımcı olur.

Elektroforez ve UHF tedavisinin de benzer etkileri vardır. Bu nedenle etki yönteminin seçimi, topuk dikeninin tedavi edildiği kurumun teknik yetenekleri ve hastanın mali durumu dikkate alınarak yapılır.

Özellikle ağır vakalarda, topuk dikeninden konservatif yöntemlerle kurtulmanın mümkün olmadığı anlaşıldığında cerrahi tedavi uygulanır. Günümüzde X-ışını kontrolü altında yapılan endoskopik çıkarma veya mini invazif cerrahi kullanılarak yapılmaktadır.

İlk tasarım seçeneğini seçerken topuk bölgesinde iki küçük kesi yapılır. Bir deliğe kamera, diğerine endoskopik alet yerleştirilir. Cerrah, manipülasyonlarını monitörden izlerken kemik sürecini keser. Topuktaki çıkıntı kemik büyümesi olduğundan ancak mikroskobik bir kesici kullanılarak çıkarılabilir. Operasyon lokal anestezi altında gerçekleştirilir. İyileşme süresi iki hafta sürer.

Mini invaziv cerrahi tek bir kesi (3 mm) yapılmasını içerir. Cerrah, manipülasyonlarını röntgen kullanarak izler. Bu cerrahi müdahale yöntemi minimal postoperatif komplikasyonlarla ilişkilidir ve iyileşme süresi daha da kısadır. Emboli, tromboz ve enfeksiyon gelişmesini önlemek için hastanın iyileşme döneminde antibiyotik tedavisi alması gerekir.

Haglund'un deformitesi

Bu patolojinin gelişmesiyle birlikte, topuk kemiğinin arkasında, Aşil tendonunun bağlandığı yerin üzerinde bir kemik büyümesi büyür. Belirlenen anatomik düğüme baskı yapar. Sonuç olarak, içinde iltihap gelişir. Ayakkabının topuğunun ayağa bitişik olduğu yerde “topuk kabarcığı” oluşmasına neden olur. Palpasyonla tarif edilen alan yumuşar. Ancak yavaş yavaş bir kemik büyümesi oluşur.

Bilim insanları Haglund'un deformasyonunun nedenlerini henüz açıklayamıyor. Kalıtımın büyük bir rol oynadığını öne sürüyorlar. Hastalar arasında ayağın içe doğru yuvarlandığı düztabanlığı olan pek çok kişinin olduğu fark edilmiştir. Bu pozisyonda tendon topuk kemiğine tam oturmaz ve plantar fleksiyon sırasında sürekli yaralanır. Haglund'un deformitesi, ayağın uzunlamasına kemerinin çok yüksek olması durumunda da gelişir. Patoloji aynı anda bir veya iki bacakta oluşur. Radyografi kullanılarak teşhis edilir.

Tedavi

Terapötik bir rejim hazırlanırken klinik tablonun gelişimi dikkate alınır. Bazen tendon bursasının iltihabı hafiftir, daha sonra kemikte sert bir büyüme görülür. Bundan ancak ameliyatla kurtulabilirsiniz. Bu işlem sırasında kemik büyümesi giderilir, iltihaplı bursa çıkarılır ve Aşil tendonu içinde gelişen kistler çıkarılır.

Klinik tablonun gelişimi sırasında bursa iltihabı ön plandaysa hastalık konservatif olarak tedavi edilir.

1. anti-inflamatuar ilaçları tablet formunda alın;
2. ağrıyan bölgeye soğuk uygulayın (bir havluya sarılmış buz);
3. terapötik egzersizler yapın;
4. silikon yama kullanarak ayakkabıların ve botların topuklarındaki baskıyı azaltmak;
5. Yumuşak sırtlı ayakkabılar seçin.

Ayağın konumunu 90 derecelik bir açıyla sabitlemeye yardımcı olan ve etkilenen eklemdeki hareketi tamamen ortadan kaldıran özel bir cihaz olan ortez kullanımının faydalı olduğu düşünülmektedir. Yük eksikliği ilaç tedavisinin etkisini artırır.

yumuşak tomurcuklar

Ayak topuğunda yumuşak şişliklerin ortaya çıkması yaygın bir durumdur. Birçoğumuz bu tür değişiklikleri kozmetik bir kusurla karıştırıp bunlara önem vermiyoruz. Bir kişi, ancak yumuşak topaklar hızla boyut olarak artmaya başladığında ve dayanılmaz derecede acı verici hale geldiğinde yardım için uzmanlara başvurur.

Ayaklarda şişliklerin ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır.

Bunlar arasında en yaygın olanları şunlardır:

1. ayağın morardığı yaralanmalar;
2. lenf düğümlerinin iltihabı;
3. geçmiş bulaşıcı hastalıklar;
4. iyi huylu veya kötü huylu bir tümörün oluşumu;
5. yağ dokusunun oluşumu;
6. aşırı ağırlığın neden olduğu yük;
7. alerjik reaksiyon;
8. cilt kistleri.

Ayaklarda oluşan yumuşak şişliklerin genel bir tanımını yapmak zordur. Klinik tablonun gelişimi, görünümlerine neyin sebep olduğuna bağlıdır. Bir patoloji tespit edilirse derhal bir doktora başvurmalı ve onunla birlikte provoke edici faktörü belirlemelisiniz. Tedavinin etkinliği, ne kadar doğru belirlendiğine bağlı olacaktır.

Terapötik rejim birkaç pozisyondan oluşur:

1. Her şeyden önce patolojinin nedenlerini ortadan kaldırmak için etiyotropik tedavi uygulanır.
2. Buna paralel olarak etkilenen bölgelerin lokal tedavisi yapılmaktadır.
3. Hastanın ayak hijyenine daha fazla dikkat etmesi, kıyafet ve ayakkabı giyerken oluşan sürtünmeyi ortadan kaldırması önerilir.

Hemanjiyomlar, lipomlar, foliküller, kistler, siğiller cerrahi olarak çıkarılır.

Deri nasır

Doktorlar bu tür oluşumlara "çöp yığını" diyor. Üzerlerinde aşırı baskıya maruz kalan ölü dermal hücreleri biriktirirler. Gelişimin erken aşamalarında böyle bir patoloji sadece kozmetik bir kusurdur, sonraki aşamalarda ise tehlikeli komplikasyonlara neden olabilecek ciddi bir hastalıktır.

İki tür nasır vardır: kösele ve kemik. Bunlardan ilki ayakkabıların cilde sürtünmesi, ayaklarda aşırı basınç oluşması nedeniyle ortaya çıkar. İkincisi, kırıklardan sonra düzgün şekilde iyileşmeyen kemiklerin sonucudur.

Kösele nasırlar ise şu şekilde ayrılır:

1. Islak (yumuşak). Oldukça ağrılıdırlar ve kendiliğinden yırtılıp enfeksiyon kapabilirler. Böyle bir komplikasyon oluşmazsa, zamanla yumuşak nasır sertleşerek azgın bir hal alır.
2. Kuru (sert). Islak olanlar kadar acı verici değillerdir. Yüzeyi kalın azgın bir tabaka ile kaplıdır.
3. Mısırlar. Bunlar kuru nasır türleridir. Sadece ayak tabanlarında oluşurlar ve boyutları büyüktür. Görünümlerinin nedeni yanlış seçilmiş ayakkabılardır.
4. Kamış. Bu, içinde bir büyümenin oluştuğu bir tür kuru nasırdır. Gelişimin daha sonraki aşamalarında ortaya çıkar. İlk önce merkezde duvarları zamanla sertleşen bir delik belirir. Böyle bir oluşumu tek başınıza tedavi edemezsiniz.

Pek çok insan nasırların görünümünü görmezden gelir ve ancak ciddi şekilde acımaya başladıklarında ayaklarının sağlığına kavuşmasına yardımcı olacak bir çare aramaya başlarlar. Yanlış seçilmiş ürünlerin kullanımı sıklıkla cilt enfeksiyonuna yol açar. Büyüme ne kadar "yaşlandıkça" iltihaptan kurtulmak o kadar zor olacaktır.

Eski mısırlar ayağı deforme edebilir ve düz ayakların gelişmesine neden olabilir. Diyabet hastası kişilerde cilt nasırlarının ortaya çıkması özellikle tehlikeli kabul edilir. Daha zor gelişirler ve daha kolay enfekte olurlar.

Tedavi

Hastalığın tanısı ilk muayeneye göre konulur. Terapötik bir rejim oluşturmak için doktorun tam olarak ne tür nasırların oluştuğunu ve bunların ne derecede ihmal edildiğini belirlemesi gerekir.

Islak nasırların açılması gerekir. Bunu yapmak için, doktor önce etkilenen bölgeyi dezenfekte eder, tek kullanımlık bir şırıngadan steril bir iğne alır ve bunu derinin dokudan ayrıldığı nasır gövdesine yapıştırır. Daha sonra sıvının kendi kendine dışarı akmasını sağlar. Bu işleme basılamaz veya hızlandırılamaz. Düşen oluşumun yüzeyi bir antiseptik ile yeniden işlenir.

Düşen cilt kesilemez. Tamponla hafifçe bastırabilirsiniz. Kuruduğunda yarayı patojenik bakterilerin girişinden güvenilir bir şekilde koruyacak bir kapağa dönüşecektir. Delinmeden hemen sonra ağrılı bölgeye steril bir bandaj uygulanır. Uzun süre bacağınızda tutmamalısınız: Yaranın çabuk iyileşmesi için cilde hava erişimi sağlanması gerekir. Bu nedenle uyurken bandajı çıkarmak daha iyidir. Pansuman değiştirilirken kabarcık bölgesinde güçlü bir yanma hissi ortaya çıkar. Soğuk süte batırılmış bir tamponu yaraya birkaç dakika sürerek çıkarabilirsiniz.

Kuru nasırlarla baş etmek daha zordur. Tedavi sırasında asıl vurgu bunların hafifletilmesidir.

Bu amaçlar için, aşağıdaki eylem algoritmasının günlük olarak yeniden üretilmesi önemlidir:

1. Öncelikle ayaklar banyoda buharda pişirilir (önce suya birkaç damla çay ağacı yağı veya aynısefa tentürü eklemek faydalıdır).
2. Buharda pişirilen nasırın stratum corneum'u yumuşadığında pomza ile temizlenmesi gerekir.
3. Daha sonra ayaklar yumuşak bir havluyla iyice kurulanır ve kuru nasırın üzerine herhangi bir nemlendirici krem ​​kalın bir tabaka halinde sürülür. Uzmanlar, kullanmadan önce E vitamini eklenmesini tavsiye ediyor (eczanelerde ampullerde satılıyor). Elinizde krema yoksa geleneksel ilaçla değiştirebilirsiniz. Eşit miktarda eritilmiş domuz yağı ve kırlangıçotu suyundan hazırlanan merhem çok yardımcı olur.
4. Son aşamada ayağınıza yün çorap giymeniz gerekiyor (ısı, kullanılan ürünlerin tedavi edici etkisini artıracaktır).

Mısırlar da benzer şekilde işlenir. Evde terapi yaparken dikkate alınması gereken küçük ayarlamalar vardır. Ayaklarınızı suda buharlamak için uzmanlar çay ağacı yağının yanı sıra elma sirkesi de eklemenizi öneriyor. Kaya tuzunun önceden eritildiği soğuk banyolarla (litre suya bir çorba kaşığı) ağrıları dindirebilirsiniz. Geceleri nemlendirici krem ​​yerine rendelenmiş soğandan yapılan yulaf ezmesi ile kompres kullanmak daha iyidir.

Çekirdekli nasırlar kendi başınıza tedavi edilemez. Sadece agresif asitle aşındırma ondan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bu işlem acı vericidir ve çok dikkatli yapılmalıdır. Bu deneyimli bir doktor tarafından yapılmalıdır.

Aspirin tabletleri nasırların yumuşamasına yardımcı olacaktır. Beş parça toz haline getirilir, üzerine bir kaşık limon suyu ve su ilave edilir. Kağıt hamuru mısırların yüzeyine uygulanır. Bacakların üstü selofanla kaplanır ve ardından sıcak bir havluya sarılır. On beş dakika sonra uygulama kaldırılır, sert cilt pomza ile tedavi edilir ve ardından üzerine herhangi bir nemlendirici uygulanır.

Eczane ürünleri

Eczaneler geleneksel tıbbın yerini alabilecek ve iyileşmeyi hızlandırabilecek özel ilaçlar satmaktadır. Nelere dikkat etmelisiniz?

1. Mısır yaması. Taze kuru oluşumlara karşı etkilidir. Uygulama sırasında cilt kusurunun yüzeyine basitçe uygulanır, birkaç saat bekletilir ve ardından soyulur. Üstteki kuru kabuk da onunla birlikte çıkmalıdır.
2. Nasır çözümü. Belirgin bir yumuşatıcı etkisi vardır. Uygulama sırasında stratum korneumun yüzeyinin pipetlenmesi gerekir. Pratikte görüldüğü gibi, ilacın sadece birkaç dozunda ortadan kayboluyor.
3. Salisilik merhem. Nasır sıvısında bulunan asit içerir. Sıvanın “çalışan” tabakası onunla emprenye edilir.

Ürünleri çok dikkatli kullanmak gerekir: Nasırları tedavi ederken bitişik sağlıklı dokuya dokunmamaya çalışın.

Nasırların tedavisi ancak cerrahi olarak mümkündür. Radikal tedavi yöntemleri yalnızca oluşumun şiddetli ağrıya neden olması durumunda kullanılır.

Önleme

Yukarıda anlatılan kusurların topukta neden oluştuğunu bilmek, bunların oluşmaması için ne yapılması gerektiğini anlamak kolaydır. Öncelikle ayakkabı seçerken dikkatli olmanızda fayda var.

1. Yalnızca ayağınıza uygun olanı satın alın (ayakkabının burnu ile ayak başparmağı arasında küçük bir boş alan olmalıdır).
2. Yumuşak sırtlı ayakkabıları daha sık giyin.
3. Eşofman giyerken üst kısımda ve yanlarda aşırı baskı olmamalıdır.
4. Uzun süre topuklu ayakkabıyla yürümek zorunda kalıyorsanız çorabın içine sünger ped koymanız gerekir.
5. Gün içinde birkaç kez ayakkabılarınızı çıkarıp ayaklarınızı biraz dinlendirmenizde fayda var.
6. Ayak hijyenini dikkatle izleyin; aşırı terleme varsa ter üretiminin yoğunluğunu azaltmak için özel jeller ve spreyler kullanın.
7. Dengeli bir diyet yiyin.
8. Kötü alışkanlıklardan vazgeçin.

Kilonuzu kontrol etmek ve bağışıklığınızı izlemek de önemlidir.

Topuk nasırının veya büyümesinin ortaya çıkması, sahibine pek çok hoş olmayan duyumlara neden olur. Gelişimin ilk aşamalarında kolayca ortadan kaldırılır. Aynı zamanda form ilerledikçe çoğu zaman çeşitli komplikasyonlara da yol açmaktadır.

Ayağın arkasındaki oluşumların nedenleri

Nasırların ortaya çıkması, sürtünme veya basınç şeklinde ayaklardaki artan yüke karşı vücudun koruyucu bir reaksiyonu olarak düşünülebilir. Orta yaşlı ve yaşlı insanlar en sık etkilenir. Topukta büyüme oluşumunun olası nedenleri:

1. Dar veya yeni ayakkabılar giymek. Ayakkabılar doğru numara değilse sürtünecek ve nasır oluşumuna neden olacaktır.
2. Ayaklarda büyük fiziksel stres.
3. Uzun yürüyüşler.
4. Sık travmatizasyon.
5. Kötü ayak hijyeni.
6. Aşil tendonunun esnekliğinde azalma.
7. Ayak deformitesi veya topuk kemiğinin sapması.

İleri vakalarda, bir tıp uzmanının nitelikli yardımı olmadan bunu yapmak çoğu zaman imkansızdır.

Bir yumru şeklinde cilt nasır

Topuklarınız sürekli ayakkabınıza sürtünüyorsa, şişlik şeklinde bir nasır oluşması garanti edilir. Sert ve pürüzlü bir deriden başka bir şey değildir. Ayağın arka ve yan kısımlarında nasırların birleşimi ortaya çıkabilir. Birkaç türü vardır:

1. Islak veya sulu. Görünüşte şeffaf doku sıvısıyla dolu dışbükey bir kabarcığı andırıyor. Kabarcık patladıktan sonra enfeksiyon kapabilecek açık bir yara bırakır.
2. Kuru. Islak bir nasır bölgesinde gelişir. Topukta devam eden sürtünme ve baskı nedeniyle cilt kalınlaşacak ve pürüzlü hale gelecektir.
3. Kamış. Deriye yerleştirilmiş bir tıkaç gibi görünüyor. Üzerine bastığınızda acı verir ama kanamaz.

Haglund'un deformitesi

Topuktaki nasırlar, topuk kemiğinde kemik büyümesinin (ekzostoz veya osteofit) ortaya çıkmasıyla karakterize edilen Haglund deformitesi kadar kötü değildir. Patoloji, bu hastalığı ilk kez tanımlayan yazarın adını almıştır. Haglund'un deformitesi topuk ağrısının yaygın bir nedenidir.

Bazı durumlarda hastalığın herhangi bir ağrısı ya da iltihabi belirtisi olmayabilir. Sadece topuğun arka kısmında patolojik büyüme gözlenir. Ayağın işlevselliği kural olarak zarar görmez. Ancak hastaların büyük çoğunluğunda eklem kapsülü ve Aşil tendonunda iltihabi bir süreç yaşanır. Hasta yürürken oldukça şiddetli ağrı yaşayacaktır. Bazen ağrı istirahat halinde bile mevcuttur. Doktora gitme sebebi ağrıdır. Deformite bir veya her iki ayakta da oluşabilir.

Haglund hastalığının karakteristik tipik klinik belirtileri:

1. Topuğun arkasında bir çıkıntı var.
2. Aşil tendonunun giriş yerindeki ağrıdan endişeleniyorum.
3. Topuk kemiğinin arka yüzeyindeki nasır bölgesinde şişlik tespit edilir.

Halk ilaçları her zaman topuktaki büyümelerle baş edemez. Haglund'un deformitesi konusunda hiç etkili değiller.

Tedavi

Islak veya sulu nasırlarda doku sıvısının dışarı akmasını sağlamak için mesane delinir. Kabarcık üzerindeki deri kesilmez, yarayı kaplar ve enfeksiyona karşı korur. Topuk antiseptik bir solüsyonla (örneğin Klorheksidin) tedavi edilir, bakteri yok edici bir yama uygulanır veya merhemli bir bandaj uygulanır.

Kuru nasırlarda çıkarılması gereken kaba, kalın bir cilt vardır. Önce ayağı iyice buharlayın, ardından pürüzlü cildi çıkarmak için bir ponza taşı veya özel bir pedikür rendesi kullanın. İşlemden sonra topuk yüzeyini bitkisel veya zeytinyağıyla yağlayabilirsiniz. Cilt büyümesini tek seferde ortadan kaldırmak mümkün değilse işlemi tekrarlayabilirsiniz.

Aktif maddeleri laktik ve salisilik asitler olan kallus önleyici merhem kullanımının etkili olduğu düşünülmektedir. Bu, keratinize epidermis tabakasının çıkarılmasına yardımcı olan klasik bir keratolitik ajandır. Doğru kullanıldığında kuru nasırları başarıyla yok eder. Merhem nasır üzerine günde bir kez sürülür, daha sonra bir alçı veya bandajla sabitlenen mumlu kağıt yerleştirilir. Dış çare, nasır yumuşayana kadar birkaç gün kullanılmalıdır, böylece ponza taşı veya pedikür rendesi kullanılarak kolayca çıkarılabilir.

Haglund deformitesinin (topuk kemiğinde kemik büyümesi) gelişiminin ilk aşamalarında, ağrı ve iltihabı ortadan kaldırmayı amaçlayan konservatif tedaviyi kullanmak mümkündür. Bazı yararlı ipuçları:

Ayakkabıların sürtünmesi nedeniyle nasır bölgesinde sıklıkla yaralar ortaya çıkarsa, bu enfeksiyona ve süpürasyonun gelişmesine yol açabilir.

Kemik büyümesi nasıl kırılır?

Daha önce de belirtildiği gibi, oluşan bir kemik çıkıntısı veya Haglund deformitesi konservatif tedavi yöntemleriyle giderilemez. Bu gibi durumlarda cerrahi tedaviye başvurmanız gerekir. Topuktaki ekzostozun çıkarılması iki yöntem kullanılarak yapılabilir:

1. Açık. Öncelikle Aşil tendonu, hasar görmemesi için özel bir alet kullanılarak dikkatlice geriye doğru itilir. Daha sonra tıbbi bir dosya kullanılarak kemik büyümesi kesilir.
2. Endoskopik. Operasyon sağlıklı dokuya minimal travma ile gerçekleştirilir. Topuk kemiğindeki kemik büyümesini gidermek için yarım santimetrelik iki küçük ölçüm yapmak yeterlidir.

Haglund deformitesi nedeniyle yapılan ameliyattan sonraki ilk 7 gün boyunca bağımsız harekete izin veriliyor ancak ameliyat edilen alt ekstremitede sınırlı bir yük var. Gerekirse koltuk değneği kullanabilirsiniz. Ameliyat sonrası dönemin başında enfeksiyonu önlemek için antiinflamatuar ağrı kesiciler ve antibakteriyel ilaçlar reçete edilir.

Ameliyat sonrası yaranın iyileşme süreci tamamlanıncaya kadar pansuman yapılması gerekmektedir. Fizyoterapötik prosedürler ameliyattan sonraki ilk günlerden itibaren kullanılır. Bu yöntemler sayesinde şişlik ve ağrının azalması mümkündür. Kural olarak manyetik terapi ve lazer tedavisi kullanılır. Çoğu durumda kurs 10 oturumdan oluşur.

Tipik olarak dikişler 10-12 gün içinde alınmalıdır. Bazen dikişler emilebilir iplikler kullanılarak intradermal olarak yapılır. Bu gibi durumlarda hiçbir şeyin çıkarılmasına gerek yoktur. Tam iyileşme 1-1,5 ay sürer.