Yetersiz beslenme

Yetersiz beslenme

Yetersiz beslenme, kişinin tükettiği gıda ile vücudun besin ihtiyacı arasındaki dengesizlik olup, bazı önemli maddelerin eksikliğine yol açar.

Yetersiz beslenmenin nedenleri şunlar olabilir:

1. Çok az yemek yemek (yetersiz beslenme veya oruç tutmak)

2. Sadece belirli gıdaların diğerlerinin zararına aşırı tüketimi

3. Temel besin maddelerinin dengesizliği (proteinler, yağlar ve karbonhidratlar)

4. Bir veya daha fazla mineral, vitamin veya diğer önemli besin öğelerinin eksikliği veya fazlalığı

Dengesiz beslenmenin yanı sıra, bağırsaklarda gıdanın emiliminde veya metabolik süreçlerde bozukluklar da bozuklukların nedenleri olabilir.

Yetersiz beslenme ciddi sağlık sorunlarına yol açar çünkü vücut gerekli tüm besin maddelerini doğru miktarlarda alamaz. Bu nedenle dengeli beslenme ve yaşam tarzını sürdürmek önemlidir.

Yetersiz beslenme: Bir kişinin tükettiği yiyecek miktarı ile vücudun temel besin maddelerine olan ihtiyacı arasındaki dengesizlik (Latince nutritio - beslenmeden çevrilmiştir).İnsan vücudunun mineral ve vitamin ihtiyacının, protein veya vitamin ihtiyacı kadar bireysel olduğu bilinmektedir. yağlar Burada kişinin belirli bir gıda maddesinden ne kadar aldığı kadar, oranının da ne olduğu büyük önem taşıyor. Diyette bir besin maddesinin eksikliği, vücudun daha fazlasını veya diğer besin maddelerini absorbe etme yeteneğini önemli ölçüde azaltabilir. Ayrıca kişi, ürünlerde bulunan bir veya daha fazla elemente karşı alerjik reaksiyon gösterebilir. İntravenöz olarak uygulanan vitaminler genellikle bu tür durumların tedavisinde kullanılır. Ancak, öngörülemeyen sonuçlara yol açabileceğinden, bu tür ilaçları doktora danışmadan kendinize yazmamanız gerektiğini belirtmek gerekir.

Yetersiz beslenme: nedeni, belirtileri, tedavisi Yetersiz beslenme insan sağlığı açısından ciddi bir sorundur. Bir kişinin gıda alımı ile vücudun ihtiyaç duyduğu besin miktarı arasındaki dengesizlik ile karakterizedir. Bu durumda vücut, normal işleyiş için gerekli olan bazı madde ve besin maddelerinde eksiklik yaşar.