Nikotin trendi: moda ama tehlikeli!

Her sigara içen sigara içmenin tehlikelerini bilir, ancak yalnızca bağımlılığına bağlı olmadığı ve sağlığına zarar veremeyecek kadar küçük bir dozda nikotin kullandığı konusunda bahaneler üretir. Ancak hiçbiri bu tehlikenin boyutunun farkında değil.

Tütündeki büyük miktarda zararlı maddeye, yüksek zihinsel, kalp-damar ve diğer hastalık riskine rağmen, sigara içenlerin alışkanlıklarından kurtulmak için aceleleri yok. Sadece kendilerine uygun bir açıklama buldular: “Sigarayı ardı ardına içmiyorum ama bazen sadece şımartıyorum, günde 5-6 sigara gerekiyor. Sigara stresle başa çıkmanıza yardımcı olur ve dış imajınıza bir miktar vahşet katar. Bana gerçekten sigara içen biri bile diyemezsin. Peki o zaman kim? Gerçek şu ki, herhangi bir miktardaki nikotin - cumartesi günleri birkaç parça bile olsa - bağışıklık sistemini toksinlere ve kanserojenlere maruz bırakır, bu da akciğer kanserinden kalp hastalığına kadar bir dizi ciddi hastalık zincirine yol açar.

Her şeyden önce erken cilt yaşlanması (kırışıklıklar, lekeler) ve kısırlık genç bir vücudu yok eder. Evet, araştırmalar sigara içen kadınların düşük yapma ve kısırlık riskinin çok yüksek olduğunu gösteriyor.

Farkında olmadan nikotin rehinesi oluyorsunuz, çünkü artık zamanınızın çoğunu yeni bir sigara arayarak geçiriyor ve daha önemli ihtiyaçları arka plana atıyorsunuz. Kendinizi kandırmayı bırakın - "yarı sigara içenler" ve sigaraya karşı geçici bir tutku yoktur, çünkü geçici olandan daha kalıcı bir şey yoktur.