Nabız

Nabız: ne anlama geliyor ve nasıl ölçülmeli

Nabız, kalp aktivitesinin bir sonucu olarak ortaya çıkan ve kanın kalpten damar sistemine salınmasına bağlı olarak kan damarlarının duvarlarının sarsıntılı bir titreşimidir. Arteriyel, venöz ve kılcal nabızlar vardır. En büyük pratik önem, genellikle radyal arter bölgesinde hissedilen arteriyel nabızdır.

Sağlıklı insanlarda nabız sayısı kalp atış hızına karşılık gelir ve dakikada 60-80'dir. Kalp atış hızının dakikada 90'dan fazla artmasına taşikardi, azalmasına (dakikada 60'tan az) bradikardi denir. Bazı kalp hastalıklarında nabız atış hızı, kalp atış hızından daha düşük olabilir - nabız eksikliği.

Ancak nabız sadece kalp atış hızı değildir. Özellikleri aynı zamanda kişinin sağlık durumu hakkında da birçok bilgi sağlayabilir. Örneğin ritmik bir nabız, nabız dalgalarının düzenli aralıklarla birbirini takip etmesidir. Nabız dalgalarının düzensiz aralıklarla takip ettiği düzensiz nabız, aritmi olarak adlandırılır.

Nabzın bir başka özelliği de, esas olarak kasılma (sistol) sırasında kalbin pompalama kapasitesine bağlı olan dolumudur. Nabız voltajı, atardamarı sıkıştırmak için gereken kuvvetin derecesine göre belirlenir ve kan basıncının yüksekliğiyle ilişkilidir; arttığında, atardamarı sıkıştırmak ve nabzını durdurmak için belirli bir kuvvet gerekir.

Nabzın diğer birçok özelliğini incelemek, doktora hastanın durumu hakkında değerli bilgiler verir. Örneğin, dolaşım sisteminin vücudun artan oksijen ihtiyacına adaptif bir reaksiyonu olan taşikardi ile nabız hızı artar, bu da organlara ve dokulara kan akışının artmasına katkıda bulunur. Ancak eğitimli bir kalpte taşikardi, fiziksel aktiviteye uyumun ana mekanizması değildir. Sporcularda kalp atış hızının artması yerine kalp kasılmalarında artış yaşanır ki bu vücut için daha çok tercih edilir.

Bradikardi ise tam tersine bazı kalp hastalıklarında, zehirlenmelerde ve ayrıca bazı ilaçların etkisi sonucu görülür.

Nabız nasıl ölçülür? Nabzın hissedilmesi için muayene edilen kişinin eli diğer eliyle kapatılarak bilek kemiklerine bastırılır. Üstteki elin parmakları, bileğin iç kısmı boyunca uzanan radyal arter seviyesinde bulunur. Kan akışını durdurmayacak şekilde artere hafifçe, ancak nabzını hissedecek kadar sert bir şekilde bastırmanız gerekir.

Nabız, belirli bir kişide hangi arterlerin palpe edilmesinin daha kolay olduğuna bağlı olarak karotid arter, boyundaki arter veya femoral arter gibi diğer arterlerde de ölçülebilir.

Kandaki hem kalp atış hızını hem de oksijen doygunluğu seviyelerini ölçen nabız oksimetreleri gibi elektronik kalp atış hızı cihazları da vardır.

Nabız, kalp ve dolaşım sisteminin işleyişi hakkında birçok bilgi sağlayabilen, kişinin sağlığının önemli bir göstergesidir. Nabzınızı düzenli olarak ölçmek, olası sorunları ve hastalıkları tespit etmenize ve bunları önlemek için zamanında önlem almanıza yardımcı olabilir.