Puls: co to znaczy i jak go mierzyć
Puls to gwałtowna wibracja ścian naczyń krwionośnych, powstająca w wyniku czynności serca i zależna od uwalniania krwi z serca do układu naczyniowego. Wyróżnia się tętno tętnicze, żylne i włośniczkowe. Największe znaczenie praktyczne ma puls tętniczy, który zwykle jest wyczuwalny w obszarze tętnicy promieniowej.
U zdrowych ludzi tętno odpowiada tętnu i wynosi 60-80 na minutę. Wzrost częstości akcji serca o ponad 90 na minutę nazywa się tachykardią, spadek (mniej niż 60 na minutę) nazywa się bradykardią. W niektórych chorobach serca tętno może być niższe niż częstość akcji serca – niedobór tętna.
Ale puls to nie tylko tętno. Jego charakterystyka może również dostarczyć wielu informacji na temat stanu zdrowia danej osoby. Na przykład puls rytmiczny występuje wtedy, gdy fale tętna następują po sobie w regularnych odstępach czasu. Nieregularny puls, gdy fale tętna następują w nieregularnych odstępach czasu, nazywa się arytmią.
Inną cechą pulsu jest jego wypełnienie, które zależy głównie od wydajności pompowania serca w okresie jego skurczu (skurczu). Napięcie tętna zależy od stopnia siły wymaganej do ucisku tętnicy i jest powiązane z wysokością ciśnienia krwi. Gdy jest zwiększone, wymagana jest pewna siła, aby uciskać tętnicę i zatrzymać jej pulsację.
Badanie wielu innych cech tętna daje lekarzowi cenne informacje o stanie pacjenta. Na przykład przy tachykardii, która jest reakcją adaptacyjną układu krążenia na zwiększone zapotrzebowanie organizmu na tlen, zwiększa się częstość tętna, co przyczynia się do zwiększonego ukrwienia narządów i tkanek. Jednak w wytrenowanym sercu tachykardia nie jest głównym mechanizmem adaptacji do aktywności fizycznej. Zamiast zwiększać tętno, sportowcy odczuwają wzrost skurczów serca, co jest bardziej korzystne dla organizmu.
Przeciwnie, bradykardię obserwuje się w niektórych chorobach serca, zatruciach, a także w wyniku działania wielu leków.
Jak mierzyć puls? W celu wyczucia tętna dłoń osoby badanej przykrywa się drugą ręką, dociskając ją do kości nadgarstka. Palce ręki znajdującej się na górze znajdują się na poziomie tętnicy promieniowej, która biegnie wzdłuż wewnętrznej strony nadgarstka. Należy delikatnie naciskać na tętnicę, aby nie zatrzymać przepływu krwi, ale na tyle mocno, aby poczuć pulsację.
Tętno można mierzyć w innych tętnicach, takich jak tętnica szyjna, tętnica szyjna lub tętnica udowa, w zależności od tego, które tętnice są łatwiejsze do wyczucia u danej osoby.
Istnieją również elektroniczne urządzenia do pomiaru tętna, takie jak pulsoksymetry, które mierzą zarówno tętno, jak i poziom nasycenia krwi tlenem.
Puls jest ważnym wskaźnikiem stanu zdrowia człowieka, który może dostarczyć wielu informacji na temat funkcjonowania serca i układu krążenia. Regularny pomiar tętna może pomóc w zidentyfikowaniu możliwych problemów i chorób oraz w odpowiednim czasie podjąć działania, aby im zapobiec.