Здоров'я та фітнес :: Сторінка - 215

Зловживання кави зменшує успішність ЕКЗ

May-28-24

Зловживання кавою зменшує успішність ЕКЗ Якщо ви плануєте процедуру штучного запліднення, варто обмежити своє споживання кави. Нещодавно опубліковане дослідження в журнал ...

Детальніше

Грип: міфи та реальність

May-28-24

Якби існував хіт-парад хвороб, то в осінньо-зимовий період топову позицію, безперечно, займав би грип. Рік у рік вірус, який викликає це захворювання, відвідує величезну ...

Детальніше

Помолодшати вам допоможе… пряна трава

May-28-24

Помолодшати вам допоможе... пряна трава Немає на світі людини, яка б не хотіла зберегти молодість якомога довше. Серед жінок це прагнення ще сильніше. У прикладаємо масу ...

Детальніше

Сидяча робота шкодить жіночим ниркам

May-28-24

Біди, якими загрожує гіподинамія, тобто зниження фізичної активності, численні: це, насамперед, ожиріння, діабет та супутні їм хвороби судин та серця. А британські вчені ...

Детальніше

Сезон заготовок: корисні властивості чайної троянди

May-28-24

Роза завжди вважалася царицею квітів, за незрівнянну красу, багатошаровість пелюсток та божественний аромат. Вперше її почали вирощувати в Стародавньому Римі, де троянда ...

Детальніше

Що робити, якщо не вдається заснути?

May-28-24

Сон відіграє у житті людини. Він відновлює наш організм, дозволяє відпочити та відновити сили після довгого дня. Але що робити, якщо не вдається заснути? Які методи допом ...

Детальніше

Як правильно бігати: основні помилки новачків

May-28-24

Здавалося б, що може бути простіше, ніж заняття бігом? Одягнула спортивний костюм, кросівки, музику у вуха та побігла. Насправді, через такий підхід 70% бігунів-початківц ...

Детальніше

Секрет працездатності, здоров'я та довголіття

May-28-24

Закони природи засновані на єдності протилежностей: світло та темрява, жар і холод, дія та протидія, напруга та релаксація. Все наше життя полягає в тому, щоб напружитись ...

Детальніше

Чому деяким із нас складніше займатися спортом

May-28-24

6 квітня щороку ми відзначаємо Міжнародний день спорту, який було започатковано Генеральною Асамблеєю ООН у 2013 році. У цей день багато людей знову замислюються про фізи ...

Детальніше

Що таке суперпродукти

May-28-24

Суперпродукти: що це таке та які продукти входять до цієї категорії? Продукти харчування відіграють важливу роль у нашому житті. Вони є джерелом енергії та поживних речов ...

Детальніше