Як позбутися розтяжок

З проблемою розтяжок на тілі стикалася будь-яка жінка. Причини їх появи різні, але незмінним залишається бажання позбутися їх будь-якими способами. Давайте розберемо, які методи боротьби з розтяжками найефективніші.

Розтяжки, відомі також під назвою "стрії", можуть з'являтися після вагітності, серйозних гормональних змін в організмі, у процесі годування груддю, внаслідок коливання ваги, різкого та стрімкого схуднення. Причина виникнення криється в низькому вмісті еластичних волокон у шкірі, але в основному буває результатом впливу спадкових факторів. Розтяжки - це дефект шкіри, який виникає через розрив волокон епідермісу, що виникає через надмірне натяг шкіри.

Свіжі червоні чи рожеві розтяжки можна ефективно усунути. Білі розтяжки також можна розгладити, але вже за допомогою апаратних методів у салонах.

Для профілактики корисно використовувати засоби, що збільшують пружність шкіри та зміцнюють волокна еластину. Регулярний масаж проблемних зон також допоможе уникнути розтяжок.

При лікуванні розтяжок, що вже з'явилися, рекомендується робити щоденний самомасаж з маслами (мигдальним, бергамотовим, апельсиновим, розмариновим, мандариновим). Корисна і суміш олії зародків пшениці з ефірною олією розмарину чи лаванди.

Допомагають вітаміни А, С та Е – вони зміцнюють шкіру та стимулюють вироблення колагену та еластину. Регулярні скраби роблять шкіру більш гладкою та ніжною.

Корисні контрастний душ, глиняні та масляні обгортання. Для обгортань використовують суміш оливкової, розмаринової, апельсинової, мигдальної олії та олії зародків пшениці.

Важливо збалансоване харчування з достатньою кількістю білка та обмеженням борошняного та солодкого. Допомагають заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі.

Комплексний підхід дозволить ефективно боротися з розтяжками та запобігти їх появі в майбутньому.