Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä

Jokainen nainen on kohdannut kehonsa venytysmerkkien ongelman. Syyt niiden esiintymiseen ovat erilaisia, mutta halu päästä eroon niistä millään tavalla pysyy ennallaan. Katsotaanpa, mitkä menetelmät ovat tehokkaimpia venytysmerkkien torjunnassa.

Venytysmerkit, jotka tunnetaan myös nimellä venytysmerkit, voivat ilmaantua raskauden, vakavien hormonaalisten muutosten jälkeen kehossa, imetyksen aikana, painonvaihteluiden, äkillisen ja nopean painonpudotuksen seurauksena. Syynä on ihon elastisten kuitujen vähäisyys, mutta se johtuu pääasiassa perinnöllisten tekijöiden vaikutuksesta. Venytysmerkit ovat ihovaurio, joka ilmenee ihon liiallisesta jännityksestä johtuvasta orvaskeden kuitujen repeämisestä.

Tuoreet punaiset tai vaaleanpunaiset venytysmerkit voidaan poistaa tehokkaasti. Valkoiset venytysmerkit voidaan myös tasoittaa, mutta laitteistomenetelmillä salongissa.

Ennaltaehkäisyyn on hyödyllistä käyttää ihon kimmoisuutta lisääviä ja elastiinikuituja vahvistavia tuotteita. Säännöllinen ongelmaalueiden hieronta auttaa myös välttämään venytysmerkkien ilmaantumista.

Jo ilmestyneiden venytysarpien hoidossa on suositeltavaa tehdä päivittäinen itsehieronta öljyillä (manteli, bergamotti, appelsiini, rosmariini, mandariini). Vehnänalkioöljyn ja rosmariinin tai laventelin eteerisen öljyn seos on myös hyödyllinen.

A-, C- ja E-vitamiinit auttavat - ne vahvistavat ihoa ja stimuloivat kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Säännöllinen kuorinta tekee ihosta sileämmän ja pehmeämmän.

Kontrastisuihkut, savi- ja öljykääreet ovat hyödyllisiä. Käytä kääreissä oliivi-, rosmariini-, appelsiini-, manteli- ja vehnänalkioöljyn seosta.

Tasapainoinen ruokavalio, jossa on riittävästi proteiinia sekä tärkkelyspitoisten ja makeiden ruokien rajoittaminen, on tärkeää. Urheilu ja kävely raittiissa ilmassa auttavat.

Integroitu lähestymistapa torjuu tehokkaasti venytysmerkkejä ja estää niiden esiintymisen tulevaisuudessa.