ストレッチマークを取り除く方法

すべての女性は自分の体の妊娠線の問題に遭遇したことがあります。それらが現れる理由は異なりますが、何らかの手段を使ってそれらを取り除きたいという願望は変わりません。ストレッチマークとの戦いに最も効果的な方法を見てみましょう。

ストレッチマークとも呼ばれるストレッチマークは、妊娠後、体内の重大なホルモン変化、授乳中、体重の変動、突然の急激な体重減少の結果として現れることがあります。発生の原因は皮膚の弾性線維の含有量が少ないことにありますが、主に遺伝的要因の影響によるものです。ストレッチマークは、過度の皮膚の緊張による表皮線維の断裂によって現れる皮膚の欠陥です。

できたばかりの赤またはピンクの妊娠線を効果的に除去できます。白い妊娠線も滑らかにすることができますが、サロンでのハードウェアの方法を使用します。

予防には、皮膚の弾力性を高め、エラスチン繊維を強化する製品を使用するのが役立ちます。問題のある領域を定期的にマッサージすることも、妊娠線の発生を防ぐのに役立ちます。

すでにできてしまったストレッチマークを治療する場合は、オイル（アーモンド、ベルガモット、オレンジ、ローズマリー、タンジェリン）を使って毎日セルフマッサージを行うことをお勧めします。小麦胚芽油とローズマリーまたはラベンダーのエッセンシャルオイルの混合物も有用です。

ビタミンA、C、Eは肌を強化し、コラーゲンとエラスチンの生成を刺激します。定期的にスクラブすると肌がより滑らかで柔らかくなります。

コントラストシャワー、クレイ、オイルラップが便利です。ラップには、オリーブ、ローズマリー、オレンジ、アーモンド油、小麦胚芽油の混合物を使用します。

十分なたんぱく質を含むバランスの取れた食事を摂り、でんぷん質や甘い食べ物を制限することが重要です。スポーツをしたり、新鮮な空気の中でウォーキングしたりすると効果的です。

統合されたアプローチにより、妊娠線と効果的に闘い、将来の妊娠線の出現を防ぎます。