Як боротися з в'ялою шиєю

7 правил відновлення еластичності та тонусу шкіри шиї будинку

Три найяскравіших зрадники віку жінки – це шия, область навколо очей та руки. Так, жінки?

Щоб не мати в'ялу шию… Хтось із нас поспішить до дзеркала і задоволено кивне своєму відображенню, а хтось уже лише сумно посміхнеться.

Поки ми були юними, нас більше хвилювали гарні вії та розкіш волосся і про шию ми навіть не замислювалися. Адже шкіра шиї така ніжна!

Через особливості будови вона швидше втрачає еластичність та пружність, ніж шкіра обличчя.
Додайте до цього нашу забудькуватість доглядати за шиєю, вікову зневодненість шкіри, шийний остеохондроз і неправильно підібрана подушка, «непереборна сила тяжіння» та зневага до гімнастики.

Напастей на нашу улюблену шию багато, але рішення одне.
І ви здивуєтеся! Це самодисципліна.
Щодня завзято і методично робити все для того, щоб покращити стан шкіри шиї, не довести її до в'ялого стану – ось що потрібно.
До речі, до догляду за шиєю обов'язково додати процедури для декольте.
Отже, що робити?

1. Ворог в'ялої шиї – правильна постава

Подивіться у цьому відео як виробити в собі королівську поставу. Таку поставу тренуйте доти, доки вона не стане вашою, природною.

.
Коли ви сидите, стоїте чи йдете, згадуйте, що ви королева! Постава, носик трохи вгору (зовсім трохи), спинка пряма - і відразу ж красиві груди.
Хто там каже «не той вік».
Добре, згадуємо скільки років королеві Англії Єлизаветі II.

.
А тепер дивіться відео і переймайтеся чарівною поставою! А потім займіться гарною ходою.

.

2. Догляд за шиєю в домашніх умовах

Будь ласка, запам'ятайте – догляд за шкірою шиї та зони декольте також необхідний, як і за шкірою обличчя. Як каже одна моя клієнтка «Всі мої шкіри очищаються, зволожуються та харчуються».

.
І неважливо, у тонусі ваша шкіра шиї або в'яне, а хтось скаже – старіє, в'яле. У 40 років або 50, або за 60 років.

Головне – щоденний правильний догляд!

.
І ще запам'ятайте, що шкіра шиї завжди суха чи нормальна. Але з віком – найчастіше суха.

Тому вибирайте косметичні засоби для всіх етапів догляду за шкірою шиї чи народні рецепти – для сухої та/або нормальної шкіри!
Скраби застосовуйте ніжні, також із позначкою «для сухої шкіри».

Антивіковий догляд за шкірою шиї, в'ялою або в непоганому тонусі – однаковий. Різниця лише у кількості масок протягом тижня.
Запишіть:

1. Очищення (умивання), тонік, денний/нічний крем для обличчя або спеціальний крем для шиї - щодня вранці та ввечері;
2. Ніжний скраб 1-2 рази на тиждень;
3. Маски (поживні, зволожуючі, відновлюючі, антивікові, ліфтинг та інші – все для сухої шкіри) 3-7 разів на тиждень!

Як правильно використовувати засоби косметики, як наносити, як знімати їх дивіться нижче у серіалі «Догляд за обличчям після 40-45 років».

Тут «обличчя» означає: ОБЛИЧЧЯ = обличчя + область навколо очей + шия + зона декольте.

Серіал підходить для жінок будь-якого віку: з 40 до 65 років і старше.

.

3. Самомасаж від в'ялості шиї

Третє за значимістю важливе правило – самомасаж.

Багато відомих будинків косметики навіть придумали ексклюзивні види масажу для обличчя, шиї та декольте. Але суть скрізь одна й та сама – поплескування та пощипування, а також натиск на певні акупунктурні точки.

.
Крім того, ефективне масування шиї ззаду – за хребцями та відростками хребців окремо, що стимулює правильний кровообіг.

1. Завдяки хорошому кровообігу клітини шкіри обличчя та шиї, а також мозок активно отримують необхідні поживні речовини та кисень.
2. При хорошому кровообігу ваша косметика діє ефективніше, і ви отримуєте бажані результати.

Чим міцніший і здоровіший хребет у районі шиї та так званої комірцевої зони, тим довше шкіра шиї буде захищена від в'ялості.

.
Дивіться це відео та навчитеся правильному самомасажу шиї та комірної зони від професійного масажиста!

.

4. Вправи для здоров'я шиї

Ще одне правило догляду за шиєю – гімнастика.
Протягом дня також необхідно робити повільні нахили шиї вліво-вправо, вперед-назад. Амплітуда рухів має бути невеликою, жодних різких рвучких рухів. Шия, та й вся спина, власне, цього не люблять.

Згадайте, чи бачили ви десь китайську гімнастику цігун, як неквапливо та плавно виконуються всі рухи. Це більш фізіологічний підхід, ніж класичні європейські гімнастики зі своїми різкими махами і випадами.

.
Корисна така вправа:

1. Сядьте прямо, нахиліть голову до лівого плеча
2. Лівою рукою через голову обхопіть область правого вуха і нахиляйте голову все нижче, при цьому відтягуйте м'язи правого плеча убік.

Ця розтяжка проста та дуже ефективна. Кровообіг в області шиї, потилиці та плечей покращується та нормалізується. Корисно як працюючим сидячи, так і тим, хто проводить робочий день на ногах.

5. Ортопедична подушка для гарної та здорової шиї

Не залежить, чи є у вас схильність до проблем із шиєю чи ні, але спати краще на плоских невисоких ортопедичних подушках.

Спробуйте, наскільки це зручно, і як добре стали висипатися, і вже ніколи не повернетеся до подушок іншим.

6. Вправи проти в'ялості шиї

Для підтримки шиї в хорошому стані корисна також гімнастика для обличчя (ці вправи називають іноді йогою для обличчя, фітнесом, фейсбілдингом, шейпінгом та ін.).

Повністю всі вправи гімнастики для обличчя дивіться на цій сторінці.

Це комплекс з 10 уроків від Маргарити Левченка, професійного масажиста та тренера з гімнастики для особи.

А зараз спробуйте 2 вправи, важливі для шиї:

1) Сядьте або встаньте прямо, ноги спочивають стійко на підлозі всією стопою:

a. Висуньте язик і спробуйте дотягнутися до кінчика носа.
b. Поводьтеся при цьому мовою право-вліво.
c. Потім опустіть висунуту мову, ніби намагаєтеся дістати підборіддя,
d. і також похитайте їм у різні боки.

2) Друга вправа - вимова звуків "І", "У", "О", "А", при цьому активно артикулюйте губами.

7. Догляд за шкірою шиї оліями

Доглядаючи за шиєю в домашніх умовах, використовуйте ефірні та рослинні олії.
Маски з маслами або масляні компреси дуже добре пожвавлюють шкіру, що в'яне, шиї.

Наприклад, такий компрес як обгортання:

1. 2 столові ложки мигдальної, кунжутної або олії жожоба злегка підігріти у водяній бані,
2. рясно нанести на шию,
3. покласти зверху шар вати або попередньо зігрітий рушник
4. і залишити на півгодини.
5. Потім залишки промокніть серветкою або просто змийте теплою водою.

Подивіться цікаві рецепти масок з ефірними та рослинними оліями подивіться на ЦІЙ СТОРІНЦІ .

8. Косметологія та в'яла шия

Ну а якщо ситуація зовсім виходить з-під контролю, і вид шиї відверто вас засмучує, то врятує похід до косметолога, в салон або клініку.

Фахівці сьогодні пропонують широкий спектр процедур - від того ж масажу, але зробленого професіоналом, і можливо, із залученням необхідного обладнання до мезотерапії і навіть пластичних операцій.
Як кажуть, усі засоби хороші.

Але самодисципліну, пані, ніхто не скасовував. Тому давайте звернемо нашу увагу на себе кохану!

А тепер вмикайте цю чудову музику і чаклуйте над вашою красою та молодістю!

Якщо стаття була для вас корисною – подякуйте мені, натисніть на кнопочки соціальних мереж та поділіться з іншими. Дякую за увагу!

В'яла шкіра на шиї, в ділянці підборіддя може видати вік жінки. Є ефективні заходи, здатні усунути ці недоліки. Не треба чекати старіння шкіри в таких місцях, доглядати треба заздалегідь, регулярно, без перерв.

Причини поганого стану шкіри

Не завжди причинами обвислої шкіри в області декольте стає вік. Хоча втрата колагену після 40 років відбувається набагато швидше. Втрачається еластичність, здатність швидко відновлюватися сповільнюється.

Ще однією причиною є збій у роботі внутрішніх органів. Погана робота нирок, кишківника, ендокринної системи негативно позначається на стані шкірного покриву. Колір шкірного покриву буде помітно блідіший, поверхня шорстка, суха, більш піддана зморшкам, пошкодженням.

Занадто сухе повітря негативно впливає весь організм, клітини шкіри втрачають воду, дрібні кровоносні судини лопаються, що призводить до почервоніння. Якщо під час проводити зволоження, то сухість обернеться зморшками. Зайве перебування на сонці, часте застосування кремів для автозагара також шкодить кожному покриву.

Стреси, перевтоми призводять до перерозтягування м'язів шиї та підборіддя. Перепади ваги з різким схудненням чи набором маси впливають стан зовнішнього вигляду. Невміле користування косметикою також призведе до поганого вигляду шкіри. Можна отримати подразнення, алергічну реакцію, сухість, обвислість.

Що робити в домашніх умовах?

Доглядати шкіру шиї, упорядковувати її, позбавляти від зморшок, в'ялості можна вдома. Спеціальні косметологічні процедури в салонах, можливо, зроблять це швидше, але не завжди жінка має час і фінансові можливості для їх відвідування. Домашні процедури також будуть ефективні, а впливають дбайливіше на шкірний покрив, але результат буде триматися набагато довше.

Для усунення в'ялості шкірі слід застосовувати:

1. спеціальні вправи;
2. маски, компреси;
3. особливе харчування;
4. масаж, самомасаж.

Такі процедури слід виконувати приблизно з 25 років. Але якщо з віком запізнилися, потрібно починати, не відкладаючи. Організм чуйний на турботу, у будь-якому випадку позитивні зміни відбуватимуться. Догляд за шиєю має бути регулярним, щоденним.

Спеціальні вправи слід виконувати щодня. Якщо на шиї вже з'явилися перші ознаки в'ялості, відвисання, зниження тонусу, слід заняття збільшити до 2 разів на день. Масаж у молодому віці достатньо буде робити 2 рази на тиждень. Після 35 років краще виконувати такі процедури щодня. Після 40 років кілька масажних рухів треба включати у процес вмивання.

Кількість масок, компресів збільшується в міру старіння шкіри. Їй постійно потрібний догляд, харчування, лікування. У такому разі вона навіть у солідному віці не видаватиме кількість років.

Комплекс вправ

Займатися треба будь-якої доби. Бажано зробити весь комплекс, щоб покращити рух крові по судинах, розробити м'язи, привести організм у тонус. Кожну вправу потрібно робити від 5 до 10 разів.

1. Голова прямо. Не поспішаючи піднімати, опускати голову. Підборіддя має дивитися при підйомі строго вгору. Голова не повинна йти в бік, підніматися/опускатися по одній лінії;
2. Голову тримати прямо, м'язи шиї не напружувати. Голову не поспішаючи закидати, щоб підборіддя дивилося строго вгору. Нижню щелепу рухати вгору до напруги. Порахувати до 10. Не поспішаючи повернутися назад;
3. Голову не поспішаючи відкинути, підборіддя дивиться строго догори. Втягти нижню щелепу всередину, щоб оголилася верхня щелепа. Порахувати до 10. Не поспішаючи закінчити вправу;
4. Підняти голову. Верхню губу щільно покласти на нижню. Посміхнуться, тримаючи губи. Порахувати до десяти, повернутися у вихідне становище;
5. Добре допомагаю віджимання. В'яла шкіра почне зникати навіть на грудях, руках. Віджиматися треба не лише від підлоги. А від столу, стільця, вікна;
6. Підняття тіла з положення лежачи підтягує шкіру на животі, у ділянці підборіддя. Треба лягти на живіт, закласти рука на потилицю. Піднімати верхню частину тулуба, при цьому тягнути підборіддя догори, відчуваючи напруження шкіри, м'язів.

Після таких вправ рекомендується зробити, не поспішаючи, невеликий самомасаж для розслаблення м'язів, що працюють. Долоні рук слід потерти до відчуття приємного тепла. Потім прикласти їх до шиї, легкими рухами погладити масажними лініями знизу вгору.

Застосування спеціальних масок

Маски для в'ялої шкіри шиї треба робити регулярно. Найкраще курсами по 6 – 8 разів. Потім після перерви поновлювати.

Рецепт маски №1

Будь-які цитрусові необхідно очистити, вибрати кісточки, порубати м'якоть. Шию змастити живильним кремом або будь-якою олією. Підготовлену м'якоть викласти на серветку, прикласти до шиї на 20 хвилин. Потім зняти серветку, протерти шкіру маслом, потім соком лимона. Наприкінці процедури, почекавши доки вбереться сік, протерти шию сухою серветкою, змастити живильним кремом.

Рецепт маски №2

Перемішати половинку банана, 5 - 6 стиглих ягід полуниці, 2 ложки натурального жирного йогурту без добавок або кефіру. Нанести суміш на шию, підборіддя, зону декольте, залишити на годину. Змити теплою водою. Для таких масок можна використовувати різні сезонні ягоди. Краще якщо вони будуть кислі – смородина, аґрус, вишня.

Рецепт маски №3

Змішати половину великої ложки будь-якої рослинної олії, стільки ж меду, один жовток курячого яйця. На 15 хвилин нанести на проблемну зону. Можна використовувати масло виноградних кісточок, персикове, лляне. Обережно треба використовувати обліпихову – воно забарвлює.

Рецепт маски №4

Варену картоплю розім'яти, додати рослинне масло, мед у таких пропорціях, щоб маска не стікала з шиї. Після нанесення обмотати бинтом або м'якою серветкою. Тримати півгодини. Після змивання, видалення залишків змастити живильним кремом.

Компреси проти в'ялості

Для того щоб шкіра на шиї не була в'ялою використовують компреси. Їхня дія заснована на зміні температур, що добре підтягує м'язи. Потрібно два рушники. Одне змочено холодною водою, інше у гарячому відварі лікарських трав. Його тримати на шиї приблизно 10 хвилин, а потім 2 хвилини прохолодний рушник. Гарячий відвар не повинен обпікати руки. Але слід пам'ятати, що має бути контраст температур.

Компрес із ромашки з молоком. Жменю сухих квіток ромашки заливають келихом молока, кип'ятять близько 3 хвилин. Змочують рушник, серветку. Прикладають до шиї, загортають плівкою. Після зміни на прохолодний рушник змащують живильним кремом.

Замість ромашки можна брати інші лікарські трави – м'яту, липу. Популярністю користуються шавлія, розмарин, тому що вони покращують вироблення колагену.

Особливості харчування

Деякі продукти допомагають підтримати еластичність шкіри, збільшити пружність. Їх вживання потрібно збільшити, включити до щоденного раціону.

Посилене харчування у комплексі з іншими процедурами дозволить швидше відновитись клітинам шкіри, повернути втрачену силу. Добре позначається на кольорі шкіри вживання достатньої кількості чистої води, включення до меню свіжої зелені.

Використання самомасажу

Цю процедуру не можна робити на бігу між справою. Краще поводити її не поспішаючи, увечері перед сном. Достатньо буде двох сеансів на тиждень, але проведеного за всіма правилами.

1. Руки вимити. Шию очистити, змастити живильним кремом;
2. Розтерти долоні до приємного тепла;
3. Сісти прямо, м'язи шиї не напружувати;
4. Погладжують рухами проводити долонями знизу вгору по всій поверхні шиї, особливу увагу приділяючи передній частині;
5. Долоні розкрити так, щоб великий палець був окремо під прямим кутом до інших. Такими долонями ніби обійняти шию внизу, щільно притискаючи, обережно просувати руки знизу вгору від ключиці до підборіддя;
6. Погладжування від одного вуха до іншого однією та іншою рукою. Робити по шиї у вигляді дуги, яка повинна щоразу збільшуватися донизу, захоплюючи всю поверхню;
7. Побиття верхньої частини шиї. Робити це треба напівзігнутими пальцями, не викликаючи болючих відчуттів;
8. Пощипування від середини до боків. Проводиться вказівним та великим пальцями рук. Починаючи згори, поступово охоплюючи всю поверхню. Не допускати хворобливості, неприємних відчуттів;
9. Розтирання шкіри поверхнями вказівних пальців рук, на зразок пиляння зустрічними рухами. Провести по всій шиї;
10. Заключна вправа – погладити всю поверхню неквапливими рухами знизу нагору.

Виконувати кожну вправу не менше 5 разів. При виконанні не зачіпати ділянку щитовидної залози, не допускати болю. Нігті при виконанні повинні бути короткими, щоб не поранити себе. Після процедури краще одразу лягти спати.

Профілактика

Дотримуючись нескладних порад, можна запобігти погіршенню зовнішнього вигляду шиї. Шкіра не одразу обвисла в цій галузі, шкідливі звички, зовсім непомітні, поступово робили її такою.

1. не спіть на високих подушках, щоб не з'явилися горизонтальні зморшки;
2. не сидіть із низько опущеною головою, це провокує формування другого підборіддя;
3. відмовтеся від куріння, зловживання спиртними, газованими напоями. Усе це стимулює старіння клітин організму;
4. дивитися телевізор, читати, працювати за комп'ютером лежачи не рекомендується.
5. потрібно постійно стежити за поставою, зміцнювати м'язи спини, вона повинна бути рівною, підборіддя трохи підняте.

Такі рекомендації повинні дотримуватися постійно, увійти до звички, щоб шия стала красивою, підтягнутою.

Рекомендації Ольги Сеймур

Цікаво дізнатися думки відомої людини щодо догляду за шкірним покривом, яким вважається Ольга Сеймур. Вона відома як косметолог, яка віддає перевагу народним методам догляду за тілом, вивчає історію моди, цікавиться народними засобами у боротьбі проти старіння.

На своєму досвіді Ольга довела, що за правильного регулярного догляду за собою кожна жінка здатна виглядати молодо, привабливо. Вона знає, як позбутися в'ялої шкіри на шиї. Не потрібно витрачати великі гроші на косметичні препарати, салонні процедури. Домашні рецепти від Ольги Сеймур допоможуть уповільнити природні старіння.

Маска на основі гороху

Для запобігання появі дрібних зморшок добре підходить така маска. Дві великі ложки розмеленого горіха в кавомолці змішати з половиною келиха натурального йогурту. Нанести суміш на шию, зону декольте, підборіддя. Залишити на 10 хвилин, потім нанести ще один шар. Через 10 хвилин видалити ретельно змив теплою водою. Промокнувши шкіру сухим рушником, нанести живильний крем.

Дігтярна маска

Відмінним засобом є дьогтьова маска. Вона допомагає від в'ялої шкіри, прибирає помітну обвислість. Робити її слід частіше 1 – 2 разів на місяць. Потрібно взяти дьогтьове мило без добавок, ароматизаторів. Натерти на дрібній тертці приблизно восьму частину шматка, додати|добавляти| трохи води. Збити поступово в піну до повного розчинення мила.

Наносити пінку на шию, область декольте. Можна наносити на нижню щелепу для усунення брилів, на обличчя. Але треба бути обережним на ділянках біля очей. Почекати, поки шар підсохне, відчується стягування, нанести ще раз. Бажано залишити 3 шари, тільки потім змити, спочатку теплою водою, потім обполоснути прохолодною. Після маски нанести зволожуючий крем.

На суху шкіру, схильну до висипу, дьогтьову маску наносити не можна. Для тих, хто користуватиметься вперше, рекомендується спробувати спочатку на ніжній шкірі у непомітному місці, наприклад, на внутрішньому згині ліктя.

Відомий косметолог пропонує визначити, як краще спати, щоб не допускати формування нових зморшок. Вона радить підійти до дзеркала, посміхнутися. Уважно розглянути з якого боку обличчя та шиї більше зморшок, на тому й спати. Також корисно висипатися, лягати не пізно до 23 години.

Підбиття підсумків

Якщо з'явилася в'яла шкіра на шиї те, що робити – сказано вище. Головне виконувати всі рекомендації регулярно, бути дисциплінованим, не лінуватися. Не варто розраховувати на моментальний ефект. Все залежить від стану шкіри, віку. Через 2 місяці сумлінного догляду позитивні зміни будуть помітними, це додасть сили для продовження процедур.

Існують косметологічні способи позбавлення зморшок, складочок, відвисання. Це спеціальні ін'єкції, мезотерапія, плазмоліфтинг, біоревіталізація. Вони підходять для шкіри, що в'яне, у якої є сильні дефекти.

Такі процедури впливають на глибші шари шкіри, діють значно агресивніше. Рекомендується спочатку використовувати способи дбайливого впливу - гімнастика, масажі, компреси. Якщо це не допоможе, переходити до апаратних методів.

Як позбутися зморшок після 30?

Усі жінки після 30 стикаються з проблемою появи зморшок на обличчі. І ось Ви вже без задоволення дивіться на себе у дзеркало, відзначаючи вікові зміни.

1. Ви вже не можете дозволити собі яскравий макіяж, контролюєте міміку, щоб не посилювати проблему.
2. Ви починаєте забувати ті моменти, коли чоловіки робили компліменти Вашому бездоганному зовнішньому вигляду, а їхній погляд загорявся при Вашій появі.
3. Щоразу, коли Ви підходите до дзеркала, Вам здається, що колишні часи вже ніколи не повернути.

Але ефективний засіб від зморшок є! Перейдіть за посиланням і дізнайтеся, як позбутися зморшок всього за місяць.

Усі жінки після 30 стикаються з проблемою появи зморшок на обличчі. І ось Ви вже без задоволення дивіться на себе у дзеркало, відзначаючи вікові зміни.

1. Ви вже не можете дозволити собі яскравий макіяж, контролюєте міміку, щоб не посилювати проблему.
2. Ви починаєте забувати ті моменти, коли чоловіки робили компліменти Вашому бездоганному зовнішньому вигляду, а їхній погляд загорявся при Вашій появі.
3. Щоразу, коли Ви підходите до дзеркала, Вам здається, що колишні часи вже ніколи не повернути.

Але ефективний засіб від зморшок є! Перейдіть за посиланням і дізнайтеся, як позбутися зморшок всього за місяць.

В'яла шия, або "індича шия", "зоб індика" - такий стан м'яких тканин, коли шкіра під підборіддям обвисає у вигляді краплі. Характерна проблема у жінок, а й у чоловіків.

Виникає найчастіше з віком та проходить різні стадії. У особливо запущених випадках кут між підборіддям і шиєю – так караний «кут молодості» – пропадає, і шкіра підборіддя буквально стікає на шию.

У домашніх умовах зовнішній вигляд шиї можна покращити лише на початкових етапах в'ялості. На середніх та виражених стадіях допоможуть лише косметологія та пластична хірургія.

Проте початковий етап вже є дуже тривожною ознакою. Уявіть айсберг. Те, що ми бачимо: в'янення, зморшки та обвисання шкіри – його верхівка. Такі прояви говорять про глибокі та масштабні зміни в жировій та м'язовій тканині.

Це досить серйозний дефект, який потребує негайних дій. Чим довше ви відкладаєте вирішення проблеми, тим сильніше наростають симптоми, тим складніше в'яла шкіра обличчя та шиї піддається корекції.

Фото "до" та "після"

Підтяжка шиї, результат до і через 12 годин після! Після операції: підкреслюється овал і контур нижньої щелепи, коригуються брилі, йде друге підборіддя, підборіддя не провисає при нахилі голови! Виконав хірург: Максим Васильєв .

Виконана підтяжка особи-смас, ліпофілінг, особи, со2-ліфтинг. До та через 9 днів після. Виконав хірург: Максим Васильєв.

Голівудська пластика шиї. Фото зроблені "до" та через 7 днів "після". Хірург: Іскорнєв Андрій .

Підтяжка шиї. Авторська методика. "До" і через 7 днів "після" операції. Виконав хірург: Васильєв Максим .

Підтяжка шиї методом динамічної платизмопластики - підборіддя не провисатиме навіть у нахилі. Результат через 10 годин після операції. Присутня набряклість та розмітка. Хірург: Васильєв Максим.

Платизмопластика із встановленням підборіддя імпланту Medpor. Фото зроблені "до" та через 12 днів "після". Хірург: Васильєв Максим .

Підтяжка шиї, результат "до" та через 12 годин "після". Авторська техніка. Виконав хірург: Васильєв Максим .

Підтяжка шиї (авторська методика). Фото "до" та через 2 доби "після". Виконав хірург: Васильєв М.М.

Коментар експерта:

«Якщо ви помітили, що шкіра на шиї стала в'ялою, ви повинні буквально сьогодні зателефонувати та записатися на найближчий прийом до косметолога. Тому що одна стадія перетікає в іншу дуже швидко: за лічені місяці шкіра стає зморшкуватою, формуються складки на шиї та мішок під підборіддям.

Так звана "індича" шия - це пізня стадія. За такого розвитку подій обвисле підборіддя та шия важко піддаються корекції навіть методами голлівудської платизмопластики і вимагають від хірурга віртуозного поєднання кількох технік».

В'яла шкіра на шиї виникає з різних причин

З віком шкіра та м'язи (переважно м'яз шиї — платизму) втрачає тонус. М'язові волокна розходяться. Формується друге підборіддя, шкіра шиї починає негарно провисати.

Прискорює цей процес ослаблення підшкірної клітковини внаслідок зниження вироблення колагену та еластину з віком.

Свій внесок робить і надлишок жиру. Пухкий за своєю структурою, він надає шиї пухкості і своєю вагою додатково розтягує шкіру.

Є й інші причини.

1. Різке зниження ваги. Спочатку в ділянці шиї накопичується жир. Після схуднення він зникає, але шкіра залишається розтягнутою.

Якими б не були причини обвислого підборіддя та шиї, це не додає особі привабливості та витонченості.

Як підтягнути шию в домашніх умовах

Чи допомагає догляд за шкірою тонізувати шию? Ці поради допоможуть на початкових етапах підтягнути шкіру та м'язи.

1. Щоб усунути в'ялість шкіри шиї, необхідно пити не менше 2 літрів на день звичайної чистої води – вона підтримує зволоженість та підвищує пружність м'яких тканин.

Після навантажень протягом усього дня слід влаштовувати короткі хвилини відпочинку.

Придатні для вашого типу шкіри зволожуючі і живильні креми потрібно наносити не тільки на обличчя, але і на шию. По передній та задній поверхні шиї крем наноситься знизу вгору – від ключиць до підборіддя. По бокових поверхнях шиї – вниз, від вух до плечей.

Щодо фізичних силових навантажень, не варто перенапружувати платизму та піднімати тяжкості. Платизму – ніжний м'яз. Ви зможете накачати шию, але разом із цим з'явиться і проблем тяжів – вертикальних ліній на передній поверхні шиї.

Перенапруження шиї, наприклад, при піднятті ваг призводить до розвитку негарних вертикальних тяжів

Як позбутися в'ялої шкіри на шиї косметичними методами

При початкових ознаками в'ялості допомагає мезотерапія, біореавіталізація, мезоботокс, уколи ліполітиків, постановка мезонітій та нитковий ліфтинг. Хороший ефект дають міостимулюючі процедури.