Как да се справим с отпуснатата шия

7 правила за възстановяване на еластичността и тонуса на кожата на шията у дома

Трите най-очевидни признака за възрастта на жената са шията, зоната около очите и ръцете. И така, дами?

За да нямаме отпуснат врат... Някои от нас ще се втурнат към огледалото и ще кимнат доволно на отражението си, а други само тъжно ще се усмихнат.

Докато бяхме млади, бяхме по-загрижени за красивите мигли и луксозната коса и дори не мислехме за вратовете си. Но кожата на шията е толкова мека!

Поради своята структура, тя губи еластичност и стегнатост по-бързо от кожата на лицето.
Добавете към това нашата забрава да се грижим за врата си, свързаната с възрастта дехидратация на кожата, цервикална остеохондроза и неправилно избрана възглавница, „неустоима гравитация“ и пренебрегване на гимнастиката.

Има много нещастия на нашата любима врата, но има само едно решение.
И ще се изненадате! Това е самодисциплина.
Всеки ден упорито и методично правете всичко, за да подобрите състоянието на кожата на шията, а не да я доведете до отпуснато състояние - това е, което е необходимо.
Между другото, не забравяйте да добавите процедури за деколтето към вашата грижа за врата.
И така, какво да правя?

1. Врагът на отпуснатия врат е правилната стойка.

Вижте в това видео как да развиете кралска поза. Тренирайте тази поза, докато стане ваша, естествена.

.
Когато седиш, стоиш или ходиш, помни, че си кралица! Поза, нос леко нагоре (само малко), гръб изправен - и веднага красиви гърди.
Кой казва "грешна възраст".
Добре, нека си спомним на колко години е английската кралица Елизабет II.

.
Сега гледайте видеото и усетете вълшебната поза! И тогава ще заемете красива походка.

.

2. Грижа за врата у дома

Моля, запомнете – грижата за кожата на шията и деколтето е също толкова важна, колкото и грижата за кожата на лицето. Както казва един от моите клиенти, „Цялата ми кожа е почистена, овлажнена и подхранена.“

.
И няма значение дали кожата на шията ви е тонизирана или повяхнала, или някой може да каже стареене, отпусната. На 40 години или на 50 или над 60 години.

Основното е ежедневната правилна грижа!

.
И също така помнете това кожата на шията винаги е суха или нормална. Но с възрастта става по-често суха.

Затова изберете козметика за всички етапи от грижата за кожата на шията или народни рецепти – за суха и/или нормална кожа!
Използвайте нежни ексфолианти, също обозначени като „за суха кожа“.

Грижа против стареене за кожа на шията, отпусната или в добър тонус - е същото. Единствената разлика е броят на маските през седмицата.
Записвам:

1. Почистване (измиване), тоник, дневен/нощен крем за лице или специален крем за шия - ежедневно сутрин и вечер;
2. Нежен скраб 1-2 пъти седмично;
3. Маски (подхранващи, овлажняващи, възстановяващи, против стареене, лифтинг и други - всички за суха кожа) 3-7 пъти седмично!

Как да използвате правилно козметиката, как да я нанасяте, как да я премахвате вижте по-долу в поредицата “Грижа за лицето след 40-45 години”.

Тук „лице“ означава: ЛИЦЕ = лице + зона около очите + шия + зона на деколте.

Серията е подходяща за жени на всяка възраст: от 40 години до 65 години и повече.

.

3. Самомасаж при отпуснатост на шията

Третото най-важно правило е самомасажът.

Много известни козметични къщи дори са измислили ексклузивни видове масаж за лице, шия и деколте. Но същността е една и съща навсякъде - потупване и пощипване, както и натискане на определени акупунктурни точки.

.
Освен това е ефективен масажът на тила – по отделно на прешлените и гръбначните израстъци, което стимулира правилното кръвообращение.

1. Благодарение на доброто кръвообращение клетките на кожата на лицето и шията, както и мозъкът, активно получават необходимите хранителни вещества и кислород.
2. С добро кръвообращение козметиката ви действа по-ефективно и получавате желаните резултати.

Колкото по-силен и здрав е гръбнакът в областта на шията и така наречената зона на яката, толкова по-дълго кожата на шията ще бъде защитена от увисване.

.
Гледайте това видео и научете правилен самомасаж на областта на шията и яката от професионален масажист!

.

4. Упражнения за здрав врат

Друго правило за грижа за шията е гимнастиката.
През деня също трябва бавно да огъвате врата си наляво и надясно, напред и назад. Амплитудата на движенията трябва да е малка, без внезапни резки движения. Вратът и целият гръб всъщност не харесват това.

Спомнете си, виждали ли сте някъде китайска чигонг гимнастика, колко бавно и плавно се изпълняват всички движения. Това е по-физиологичен подход от класическата европейска гимнастика с нейните резки махове и напади.

.
Това упражнение е полезно:

1. Седнете изправени, наклонете главата си към лявото рамо
2. С лявата си ръка над главата хванете областта на дясното ухо и накланяйте главата си все по-надолу, като същевременно дърпате мускулите на дясното рамо настрани.

Това разтягане е просто и много ефективно. Подобрява се и се нормализира кръвообращението в областта на шията, тила и раменете. Полезно е както за тези, които работят седнали, така и за тези, които прекарват работния ден на крака.

5. Ортопедична възглавница за красив и здрав врат

Не зависи от това дали имате проблеми с шията или не, но е по-добре да спите на плоски, ниски ортопедични възглавници.

Опитайте колко е удобно и колко добре ще спите нощен сън и никога повече няма да се върнете към използването на други възглавници.

6. Упражнения против отпуснатост на врата

Също така полезен за поддържане на врата в добро състояние. гимнастика за лице (тези упражнения понякога се наричат ​​йога за лице, фитнес, фейсбилдинг, оформяне и др.).

Напълно всички гимнастически упражнения за лице вижте ТАЗИ СТРАНИЦА.

Това набор от 10 урока от Маргарита Левченко, професионален масажист и треньор по лицева гимнастика.

Сега опитайте 2 важни упражнения за врата:

1) Седнете или застанете прави с краката си, опирани здраво на пода с цялото стъпало:

а. Изплезете език и се опитайте да достигнете върха на носа си.
b. Движете езика си наляво и надясно, докато правите това.
° С. След това спуснете езика си, сякаш се опитвате да стигнете до брадичката си,
д. и също го люлеете в различни посоки.

2) Второто упражнение е да произнасяте звуците „I“, „U“, „O“, „A“, като същевременно активно артикулирате с устните си.

7. Грижа за кожата на шията с масла

Когато се грижите за врата си у дома, използвайте етерични и растителни масла.
Маските с масла или маслените компреси са много добри за ревитализиране на стареещата кожа на шията.

Например, такъв компрес като обвивка:

1. Загрейте леко на водна баня 2 супени лъжици бадемово, сусамово или жожоба масло,
2. нанесете обилно върху врата,
3. отгоре поставете слой памук или предварително затоплена кърпа
4. и оставете за половин час.
5. След това попийте остатъците със салфетка или просто изплакнете с топла вода.

Изглежда интересно рецепти за маски с етерични и растителни масла вижте ТАЗИ СТРАНИЦА.

8. Козметология и отпуснат врат

Е, ако ситуацията е напълно извън контрол и външният вид на шията ви откровено ви разстройва, тогава пътуването до козметолог, салон или клиника ще ви спести.

Специалистите днес предлагат широка гама от процедури – от същия масаж, но направен от професионалист и по възможност с необходимото оборудване, до мезотерапия и дори пластична хирургия.
Както се казва, всички средства са добри.

Но самодисциплината, дами, не е отменена. Затова нека насочим вниманието си към себе си, любими!

Сега включете тази красива музика и извикайте своята красота и младост!

Ако статията е била полезна за вас, благодарете ми, щракнете върху бутоните на социалните мрежи и споделете с другите. Благодаря за вниманието!

Отпуснатата кожа на шията и брадичката може да разкрие възрастта на жената. Има ефективни мерки, които могат да премахнат тези недостатъци. Не е необходимо да чакате кожата на такива места да остарее, трябва да се грижите за нея предварително, редовно, без прекъсвания.

Причини за лошо състояние на кожата

Възрастта не винаги е причина за отпусната кожа в зоната на деколтето. Въпреки че загубата на колаген настъпва много по-бързо след 40 години. Еластичността се губи и способността за бързо възстановяване се забавя.

Друга причина е неправилното функциониране на вътрешните органи. Лошото функциониране на бъбреците, червата и ендокринната система се отразява негативно на състоянието на кожата. Цветът на кожата ще бъде значително по-блед, повърхността ще бъде грапава, суха, по-податлива на бръчки и повреди.

Твърде сухият въздух се отразява негативно на цялото тяло, кожните клетки губят вода, малките кръвоносни съдове се пукат, което води до зачервяване. Ако овлажнявате в неподходящ момент, сухотата ще се превърне в бръчки. Прекомерното излагане на слънце и честата употреба на кремове за автобронзиране също вредят на кожата.

Стресът и прекомерната работа водят до преразтягане на мускулите на шията и брадичката. Промените в теглото с внезапна загуба или наддаване се отразяват на външния ви вид. Неправилното използване на козметика също ще доведе до лошо изглеждаща кожа. Може да получите раздразнение, алергична реакция, сухота, отпуснатост.

Какво да правим у дома?

Можете да се погрижите за кожата на шията си, да я подредите, да се отървете от бръчките и отпуснатостта у дома. Специалните козметични процедури в салоните могат да направят това по-бързо, но жената не винаги има време и финансови средства да ги посещава. Домашните процедури също ще бъдат ефективни и ще бъдат по-щадящи за кожата, а резултатите ще се задържат много по-дълго.

За да премахнете отпуснатата кожа, трябва да използвате:

1. специални упражнения;
2. маски, компреси;
3. специална храна;
4. масаж, самомасаж.

Такива процедури трябва да се извършват от около 25-годишна възраст. Но ако сте закъснели с възрастта, тогава трябва да започнете без забавяне. Тялото реагира на грижите, във всеки случай ще настъпят положителни промени. Грижата за врата трябва да бъде редовна, ежедневна.

Ежедневно трябва да се правят специални упражнения. Ако първите признаци на увисване, увисване и намален тонус вече са се появили на шията, тогава класовете трябва да се увеличат до 2 пъти на ден. Масажът в ранна възраст ще бъде достатъчно да се прави 2 пъти седмично. След 35 години е по-добре да извършвате такива процедури всеки ден. След 40 години в процеса на измиване трябва да се включат няколко масажни движения.

Броят на маските и компресите се увеличава със стареенето на кожата. Постоянно се нуждае от грижи, храна, лечение. В този случай дори в напреднала възраст тя няма да издаде броя на годините.

Комплекс от упражнения

Трябва да правите упражнения по всяко време на деня. Препоръчително е да направите целия комплекс, за да подобрите движението на кръвта през съдовете, да развиете мускулите и да тонизирате тялото. Всяко упражнение трябва да се прави от 5 до 10 пъти.

1. Главата изправена. Бавно повдигайте и спускайте главата си. При повдигане брадичката трябва да сочи право нагоре. Главата не трябва да отива настрани, да се издига / пада в една линия;
2. Дръжте главата си изправена, не напрягайте мускулите на врата. Бавно наклонете главата си назад, така че брадичката ви да изглежда право нагоре. Преместете долната челюст нагоре, докато почувствате напрежение. Пребройте до 10. Не бързайте да се върнете назад;
3. Бавно наклонете главата си назад, брадичката ви гледа право нагоре. Издърпайте долната челюст навътре, за да изложите горната челюст. Пребройте до 10. Бавно завършете упражнението;
4. Насочвам се към. Поставете горната си устна плътно върху долната устна. Те се усмихват, докато държат устните си. Пребройте до десет, върнете се в изходна позиция;
5. Лицевите опори помагат много. Отпуснатата кожа ще започне да изчезва дори на гърдите и ръцете. Трябва да правите лицеви опори не само от пода. И от масата, стола, прозореца;
6. Повдигането на тялото от легнало положение стяга кожата на корема и областта на брадичката. Трябва да легнете по корем, да поставите ръката си на гърба на главата си. Повдигнете горната част на тялото си, докато издърпвате брадичката си нагоре, усещайки напрежението в кожата и мускулите.

След такива упражнения се препоръчва бавно да направите малък самомасаж, за да отпуснете работещите мускули. Дланите на ръцете ви трябва да се разтриват, докато усетите приятна топлина. След това ги нанесете върху шията, погладете с леки движения по масажните линии отдолу нагоре.

Използване на специални маски

Маските за отпусната кожа на шията трябва да се правят редовно. По-добре е на курсове от 6-8 пъти. След почивка, продължете.

Рецепта за маска №1

Всички цитрусови плодове трябва да бъдат обелени, без костилки и нарязани на ситно. Смажете шията с подхранващ крем или всяко растително масло. Поставете готовата каша върху салфетка и я нанесете върху врата си за 20 минути. След това извадете салфетката, избършете кожата с масло, след това с лимонов сок. В края на процедурата, след като изчакате, докато сокът се абсорбира, избършете шията със суха кърпа и я намажете с подхранващ крем.

Рецепта за маска №2

Смесете половин банан, 5-6 зрели ягоди, 2 супени лъжици пълномаслено натурално кисело мляко без добавки или кефир. Нанесете сместа върху шията, брадичката, деколтето и оставете за един час. Изплакнете с топла вода. За такива маски можете да използвате различни сезонни плодове. По-добре е да са кисели - касис, цариградско грозде, череши.

Рецепта за маска №3

Смесете половин голяма лъжица всяко растително масло, същото количество мед, един жълтък от пилешко яйце. Нанесете върху проблемната зона за 15 минути. Можете да използвате масло от гроздови семки, прасковено масло и ленено масло. Трябва да използвате морски зърнастец с повишено внимание - оставя петна.

Рецепта за маска №4

Намачкайте сварените картофи, добавете растително масло и мед в такива пропорции, че маската да не капе от шията. След нанасяне увийте с бинт или мека кърпа. Дръжте го за половин час. След изплакване, отстраняване на остатъците, смажете с подхранващ крем.

Компреси против отпускане

За да не се отпусне кожата на шията, се използват компреси. Тяхното действие се основава на температурни промени, което стяга добре мускулите. Трябват две кърпи. Едната се накисва в студена вода, другата в гореща отвара от лечебни билки. Дръжте го на врата си за около 10 минути, след което нанесете хладна кърпа за 2 минути. Горещият бульон не трябва да изгаря ръцете ви. Но трябва да се помни, че трябва да има температурен контраст.

Компрес от лайка с мляко. Една шепа изсушен цвят от лайка се залива с чаша мляко и се вари около 3 минути. Намокрете кърпа или салфетка. Нанесете върху шията и увийте с филм. След като смените с хладна кърпа, нанесете подхранващ крем.

Вместо лайка можете да вземете други лечебни билки - мента, липа. Градински чай и розмарин са популярни, защото подобряват производството на колаген.

Хранителни характеристики

Някои продукти поддържат еластичността на кожата и повишават нейната стегнатост. Консумацията им трябва да се увеличи и да се включи в ежедневната диета.

Подобреното хранене в комбинация с други процедури ще позволи на клетките на кожата да се възстановят по-бързо и да възвърнат загубената сила. Пиенето на достатъчно чиста вода и включването на пресни зеленчуци в менюто имат добър ефект върху цвета на кожата.

Използване на самомасаж

Тази процедура не може да се направи в движение, между тях. По-добре е да я приемате бавно, вечер, преди лягане. Две сесии седмично ще бъдат достатъчни, но проведени според всички правила.

1. Мийте ръцете си. Почистете шията, намажете я с подхранващ крем;
2. Разтрийте дланите си, докато се появи приятна топлина;
3. Седнете изправени, не напрягайте мускулите на врата;
4. С поглаждащи движения движете дланите си отдолу нагоре по цялата повърхност на шията, като обърнете специално внимание на предната част;
5. Разтворете дланите си така, че палецът ви да е отделен и под прав ъгъл спрямо останалите. С такива длани прегърнете врата отдолу, притискайки плътно, внимателно преместете ръцете си отдолу нагоре от ключицата до брадичката;
6. Поглаждане от едното до другото ухо с едната и другата ръка. Направете го по шията под формата на дъга, която трябва да се увеличава всеки път към дъното, покривайки цялата повърхност;
7. Потупване на горната част на врата. Това трябва да се прави със свити пръсти, без да причинява болка;
8. Изтръпване от средата към страните. Извършва се с показалеца и палеца. Започвайки от върха, постепенно покривайки цялата повърхност. Избягвайте болката и дискомфорта;
9. Разтриване на кожата с повърхностите на показалците, като рязане с контра движения. Плъзнете по целия врат;
10. Последното упражнение е да погладите цялата повърхност с бавни движения отдолу нагоре.

Изпълнете всяко упражнение поне 5 пъти. При изпълнение не докосвайте областта на щитовидната жлеза, избягвайте болката. Ноктите трябва да са къси при изпълнение, за да не се нараните. След процедурата е по-добре веднага да си легнете.

Предотвратяване

Като следвате прости съвети, можете да предотвратите влошаване на външния вид на врата си. Кожата не увисна веднага в тази област; лошите навици, напълно незабележими, постепенно го направиха така.

1. не спете на високи възглавници, за да избегнете хоризонтални бръчки;
2. не седнете с ниско наведена глава, това провокира образуването на двойна брадичка;
3. спрете да пушите, пиете алкохол и газирани напитки. Всичко това провокира стареенето на телесните клетки;
4. Не се препоръчва да гледате телевизия, да четете и да работите на компютъра в легнало положение.
5. Трябва постоянно да наблюдавате стойката си, да укрепвате мускулите на гърба, тя трябва да е права, брадичката ви трябва да е леко повдигната.

Такива препоръки трябва да се следват постоянно и да станат навик, така че шията да стане красива и тонизирана.

Препоръки от Олга Сиймор

Би било интересно да научите мнението на известна личност в областта на грижата за кожата, която е Олга Сиймор. Тя е известна като козметолог, който предпочита народните методи за грижа за тялото, изучава историята на модата и се интересува от народни средства за борба със стареенето.

Олга е доказала от опита си, че с правилна редовна грижа за себе си всяка жена може да изглежда млада и привлекателна. Тя знае как да се отърве от отпуснатата кожа на врата ви. Няма нужда да харчите много пари за козметика или салонни процедури. Домашните рецепти от Олга Сиймор ще помогнат за забавяне на естествения процес на стареене.

Маска от грах

Тази маска е добра за предотвратяване появата на фини бръчки. Смесете две големи лъжици смлян в кафемелачка грах с половин чаша натурално кисело мляко. Нанесете сместа върху шията, деколтето и брадичката. Оставете за 10 минути, след което нанесете още един слой. След 10 минути отстранете, като изплакнете обилно с топла вода. След като потупате кожата със суха кърпа, нанесете подхранващ крем.

Катранена маска

Отлично средство е катранена маска. Помага при отпусната кожа и премахва забележимото отпускане. Трябва да се прави не повече от 1-2 пъти месечно. Необходимо е да се вземе катранен сапун без добавки или аромати. Настържете около една осма от парчето на ситно ренде, добавете малко вода. Разбийте постепенно на пяна, докато сапунът се разтвори напълно.

Нанесете пяна в зоната на шията и деколтето. Може да се прилага върху долната челюст за премахване на челюстите или върху лицето. Но трябва да внимавате в зоните около очите. Изчакайте, докато слоят изсъхне, усетите стягане, нанесете отново. Препоръчително е да оставите 3 слоя, само след това изплакнете, първо с топла вода, след това изплакнете с хладка вода. След маската нанесете овлажняващ крем.

Катранената маска не трябва да се прилага върху суха кожа, склонна към обриви. За тези, които ще използват за първи път, се препоръчва първо да опитате върху деликатна кожа на незабележимо място, например на вътрешния завой на лакътя.

Известен козметолог предлага да се определи как най-добре да се спи, за да се предотврати образуването на нови бръчки. Тя съветва да отидете до огледалото и да се усмихнете. Внимателно преценете от коя страна на лицето и шията има повече бръчки и спете на тази страна. Също така е полезно да спите достатъчно и да си лягате не късно преди 23 часа.

Обобщаване

Ако на шията се появи отпусната кожа, какво да правите, е посочено по-горе. Основното е да следвате редовно всички препоръки, да бъдете дисциплинирани и да не бъдете мързеливи. Не разчитайте на незабавен ефект. Всичко зависи от състоянието на кожата и възрастта. След 2 месеца добросъвестна грижа ще се забележат положителни промени, което ще даде сили за продължаване на процедурите.

Има козметични начини да се отървете от бръчки, гънки и отпуснатост. Това са специални инжекции, мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация. Подходящи са за старееща кожа, която има тежки петна.

Такива процедури засягат по-дълбоките слоеве на кожата и са много по-агресивни. Препоръчва се първо да се използват по-щадящи методи - гимнастика, масажи, компреси. Ако това не помогне, преминете към хардуерни методи.

Как да се отървем от бръчките след 30?

Всички жени след 30 години се сблъскват с проблема с появата на бръчки по лицата. И сега се гледате в огледалото без удоволствие, забелязвайки промени, свързани с възрастта.

1. Вече не можете да си позволите ярък грим, контролирате изражението на лицето си, за да не влошите проблема.
2. Започвате да забравяте онези моменти, когато мъжете правят комплименти за вашия безупречен външен вид и очите им светват, когато се появявате.
3. Всеки път, когато се доближите до огледалото, ви се струва, че старите дни никога няма да се върнат.

Но има ефективно средство за бръчки! Следвайте връзката и разберете как да се отървете от бръчките само за месец.

Всички жени след 30 години се сблъскват с проблема с появата на бръчки по лицата. И сега се гледате в огледалото без удоволствие, забелязвайки промени, свързани с възрастта.

1. Вече не можете да си позволите ярък грим, контролирате изражението на лицето си, за да не влошите проблема.
2. Започвате да забравяте онези моменти, когато мъжете правят комплименти за вашия безупречен външен вид и очите им светват, когато се появявате.
3. Всеки път, когато се доближите до огледалото, ви се струва, че старите дни никога няма да се върнат.

Но има ефективно средство за бръчки! Следвайте връзката и разберете как да се отървете от бръчките само за месец.

Отпуснат врат, или „пуешки врат“, „пуешка гуша“ е състояние на меките тъкани, при което кожата под брадичката увисва под формата на капка. Типичен проблем не само за жените, но и за мъжете.

Проявява се най-често с възрастта и преминава през различни етапи. В особено напреднали случаи ъгълът между брадичката и шията - така нареченият "ъгъл на младостта" - изчезва и кожата на брадичката буквално се спуска върху шията.

Можете да подобрите вида на шията си у дома само в началните етапи отпуснатост. В средните и тежки стадии само козметологията и пластичната хирургия ще помогнат.

Въпреки това, началният етап вече е много тревожен знак. Представете си айсберг. Това, което виждаме: избледняване, бръчки и отпусната кожа е неговият връх. Такива прояви показват дълбоки и мащабни промени в мастната и мускулната тъкан.

Това е доста сериозен дефект, който изисква незабавни действия. Колкото по-дълго отлагате решаването на проблема, толкова по-силни са симптомите, толкова по-трудно се коригира отпуснатата кожа на лицето и шията.

Снимки "преди" и "след"

Повдигане на врата, резултати преди и 12 часа след! След операцията: подчертават се овала и контура на долната челюст, коригират се челюстите, изчезва двойната брадичка, брадичката не увисва при накланяне на главата! Извършва се от хирурга: Максим Василев .

Извършен фейслифтинг-смас, липофилинг, лице, co2-лифтинг. Преди и 9 дни след. Извършва се от хирург: Максим Василиев.

Пластична хирургия на врата в Холивуд. Снимките са направени „преди“ и 7 дни „след“. Хирург: Искорнев Андрей .

Повдигане на врата. Авторска техника. "Преди" и 7 дни "след" операцията. Извършва се от хирург: Василиев Максим .

Повдигане на шията чрез динамична платизмопластика - брадичката няма да увисне дори при накланяне. Резултат 10 часа след операцията. Има подуване и петна. Хирург: Василиев Максим.

Платизмапластика с поставяне на имплант за брадичка Medpor. Снимките са направени „преди“ и 12 дни „след“. Хирург: Василиев Максим .

Повдигане на врата, резултати “преди” и 12 часа “след”. Авторска техника. Извършва се от хирург: Василиев Максим .

Повдигане на врата (авторска техника). Снимки "преди" и 2 дни "след". Извършва се от хирург: Василиев M.N.

Експертен коментар:

„Ако забележите, че кожата на врата ви се е отпуснала, трябва буквално днес Обадете се и си запазете час при козметик на следващия си час. Защото един етап преминава в друг много бързо: за няколко месеца кожата се набръчква, образуват се гънки по шията и торбичка под брадичката.

Така наречената “пуешка шия” е късен стадий. При този развой на събитията увисналата брадичка и шия са трудни за коригиране дори с холивудските методи на платизмапластика и изискват майсторска комбинация от няколко техники от хирурга.“

Отпусната кожа на шията възниква по различни причини

С напредването на възрастта кожата и мускулите (най-вече шийният мускул – платизма) губят тонус. Мускулните влакна се разделят. Оформя се двойна брадичка, а кожата на шията започва да увисва неестетично.

Този процес се ускорява от отслабването на подкожната тъкан поради намаляване на производството на колаген и еластин с възрастта.

Излишните мазнини също допринасят. Рехава по своята структура, придава отпуснатост на врата и с тежестта си допълнително изпъва кожата.

Има и други причини.

1. Рязка загуба на тегло. Първо, мазнините се натрупват в областта на шията. След отслабване изчезва, но кожата остава опъната.

Каквито и да са причините за увисналата брадичка и шия, това не придава привлекателност и изящество на лицето.

Как да стегнете врата си у дома

Грижата за кожата помага ли за тонизиране на врата ви? Тези съвети ще ви помогнат да стегнете кожата и мускулите си в началните етапи.

1. За да премахнете отпуснатата кожа на шията, трябва да пиете най-малко 2 литра на ден обикновена чиста вода - тя поддържа хидратацията и повишава еластичността на меките тъкани.

След тренировка, през целия ден, трябва да си вземете кратки минути почивка.

Овлажняващи и подхранващи кремове, които отговарят на вашия тип кожа, трябва да се прилагат не само върху лицето, но и върху шията. На предната и задната повърхност на шията кремът се нанася отдолу нагоре - от ключиците до брадичката. Отстрани на шията - надолу, от ушите до раменете.

Що се отнася до физическото натоварване, не трябва да пренатоварвате платизмата и да вдигате тежести. Платизмата е деликатен мускул. Ще можете да изпомпате врата си, но в същото време ще има проблеми с въжетата - вертикални линии на предната повърхност на врата.

Напрягането на врата, например при вдигане на тежести, води до развитие на грозни вертикални ленти

Как да се отървете от отпуснатата кожа на шията с помощта на козметични методи

При начален признаците на отпуснатост могат да бъдат облекчени чрез мезотерапия, биоревитализация, мезоботокс, липолитични инжекции, поставяне на мезоконци и нитков лифтинг. Добър ефект имат миостимулиращите процедури.