Sarkık bir boyunla nasıl baş edilir

Evde boyun derisinin elastikiyetini ve tonunu geri kazandırmak için 7 kural

Bir kadının yaşını gösteren en belirgin üç işaret boyun, göz çevresi ve kollardır. Peki bayanlar?

Boyun sarkmasın diye... Bazılarımız aynaya koşup yansımamıza memnuniyetle başını sallayacak, bazılarımız ise sadece hüzünlü bir şekilde gülümseyecek.

Gençken daha çok güzel kirpiklere, gösterişli saçlara önem verirdik, boyunlarımızı bile düşünmezdik. Ama boynun derisi o kadar yumuşak ki!

Yapısı gereği yüz derisine göre elastikiyetini ve sıkılığını daha çabuk kaybeder.
Buna boynumuza dikkat etme konusundaki unutkanlığımızı, cildin yaşa bağlı dehidrasyonunu, servikal osteokondrozu ve yanlış seçilmiş bir yastığı, "karşı konulmaz yerçekimini" ve jimnastik ihmalimizi ekleyin.

Sevgili boynumuzda pek çok talihsizlik var ama tek bir çare var.
Ve şaşıracaksınız! Bu öz disiplindir.
Her gün, boyun derisinin durumunu iyileştirmek, onu gevşek bir duruma getirmek için değil, ısrarla ve metodik olarak her şeyi yapın - gerekli olan budur.
Bu arada boyun bakımınıza dekolte bakımlarını da mutlaka ekleyin.
Peki ne yapmalı?

1. Sarkık boynun düşmanı doğru duruştur.

Bu videoda kraliyet duruşunun nasıl geliştirileceğini izleyin. Bu duruşu doğal hale gelene kadar eğitin.

.
Otururken, ayakta dururken veya yürürken bir kraliçe olduğunuzu unutmayın! Duruş, burun hafifçe yukarı (biraz), sırt düz - ve hemen güzel göğüsler.
"Yanlış yaş" diyen kim?
Tamam, İngiltere Kraliçesi II. Elizabeth'in kaç yaşında olduğunu hatırlayalım.

.
Şimdi videoyu izleyin ve büyülü duruşu hissedin! Ve sonra güzel bir yürüyüşe çıkacaksınız.

.

2. Evde boyun bakımı

Lütfen unutmayın; boyun ve dekolte cildinizin bakımı, yüz cildinizin bakımı kadar önemlidir. Müşterilerimden birinin dediği gibi, “Cildimin tamamı temizlendi, nemlendi ve beslendi.”

.
Ve boynunuzun derisinin tonlanmış veya solmuş olması ya da birisinin yaşlandığını, sarkık olduğunu söylemesi önemli değil. 40 yaşında veya 50 yaşında veya 60 yaşında.

Önemli olan günlük uygun bakımdır!

.
Ve şunu da unutma boyun derisi her zaman kuru veya normaldir. Ancak yaşlandıkça daha sık kuru hale gelir.

Bu nedenle, boyun derisi bakımının tüm aşamaları için kozmetik ürünleri veya kuru ve/veya normal ciltler için halk tariflerini seçin!
Ayrıca "kuru ciltler için" etiketi taşıyan yumuşak peelingler kullanın.

Boyun cildi için sarkık veya iyi tonda yaşlanma karşıtı bakım – aynı. Tek fark hafta içindeki maske sayısıdır.
Yazın:

1. Temizleme (yıkama), toner, gündüz/gece yüz kremi veya özel boyun kremi - her gün sabah ve akşam;
2. Haftada 1-2 kez nazikçe fırçalayın;
3. Maskeler (besleyici, nemlendirici, onarıcı, yaşlanma karşıtı, sıkılaştırıcı ve diğerleri - hepsi kuru ciltler için) haftada 3-7 kez!

Kozmetik nasıl doğru kullanılır, nasıl uygulanır, nasıl kaldırılır “40-45 yıl sonra yüz bakımı” serisine bakınız.

Burada “yüz” şu anlama gelir: YÜZ = yüz + göz bölgesi + boyun + dekolte bölgesi.

Seri her yaştan kadına uygundur: 40 ila 65 yaş ve üstü.

.

3. Boyun gevşekliği için kendi kendine masaj

Üçüncü en önemli kural kendi kendine masajdır.

Birçok ünlü kozmetik evi yüz, boyun ve dekolte için özel masaj türleri bile geliştirmiştir. Ancak işin özü her yerde aynıdır; okşamak, çimdiklemek ve belirli akupunktur noktalarına baskı yapmak.

.
Ek olarak, boynun arkasına masaj yapmak etkilidir - omurlar ve vertebral süreçler boyunca ayrı ayrı, bu da uygun kan dolaşımını uyarır.

1. İyi kan dolaşımı sayesinde yüz ve boyundaki cilt hücreleri ile beyin aktif olarak gerekli besinleri ve oksijeni alır.
2. İyi kan dolaşımıyla kozmetikleriniz daha etkili çalışır ve istediğiniz sonuçları alırsınız.

Boyun ve yaka bölgesindeki omurga ne kadar güçlü ve sağlıklı olursa boyun derisi sarkmalardan da o kadar uzun süre korunacaktır.

.
Bu videoyu izleyin ve öğrenin boyun ve yaka bölgesine uygun şekilde kendi kendine masaj yapılması profesyonel bir masaj terapistinden!

.

4. Sağlıklı bir boyun için egzersizler

Boyun bakımının bir diğer kuralı da jimnastiktir.
Gün içerisinde boynunuzu yavaşça sağa sola, ileri geri bükmeniz de gerekiyor. Hareketlerin genliği küçük olmalı, ani sarsıntılı hareketler olmamalıdır. Aslında boyun ve sırtın tamamı bundan hoşlanmaz.

Unutmayın, Çin qigong jimnastiğini bir yerlerde gördünüz mü, tüm hareketlerin ne kadar yavaş ve düzgün bir şekilde yapıldığını. Bu, keskin salınım ve hamleleriyle klasik Avrupa jimnastiğine göre daha fizyolojik bir yaklaşımdır.

.
Bu egzersiz faydalıdır:

1. Dik oturun, başınızı sol omzunuza doğru eğin
2. Sol elinizi başınızın üzerinde tutarak sağ kulağınızın bölgesini tutun ve sağ omuz kaslarınızı yana doğru çekerken başınızı aşağı ve aşağı doğru eğin.

Bu esneme basit ve çok etkilidir. Boyun, başın arkası ve omuzlardaki kan dolaşımı iyileşir ve normalleşir. Hem oturarak çalışanlar hem de iş gününü ayakta geçirenler için faydalıdır.

5. Güzel ve sağlıklı bir boyun için ortopedik yastık

Boyun sorunlarına yatkın olup olmamanıza bağlı değildir ancak düz, alçak ortopedik yastıklarda uyumak daha iyidir.

Ne kadar rahat olduğunu ve ne kadar iyi bir gece uykusu çektiğinizi deneyin; bir daha asla başka yastık kullanmaya başlamayacaksınız.

6. Boyun gevşekliğine karşı egzersizler

Ayrıca boynu iyi durumda tutmak için de faydalıdır. yüz için jimnastik (bu egzersizlere bazen yüz yogası, fitness, yüz geliştirme, şekillendirme vb. denir).

Tamamen yüz için tüm jimnastik egzersizleri BU SAYFAYA bakın.

Bu Margarita Levchenko'dan 10 derslik bir set, profesyonel masaj terapisti ve yüz jimnastiği eğitmeni.

Şimdi dene Boyun için önemli 2 egzersiz:

1) Bacaklarınız tüm ayağınızla yere sağlam bir şekilde dayanacak şekilde dik oturun veya ayakta durun:

A. Dilinizi dışarı çıkarın ve burnunuzun ucuna ulaşmaya çalışın.
B. Bunu yaparken dilinizi sağa sola hareket ettirin.
C. Sonra sanki çenenize ulaşmaya çalışıyormuş gibi dilinizi indirin.
D. ve ayrıca onu farklı yönlere sallayın.

2) İkinci egzersiz, dudaklarınızla aktif olarak ifade ederken “I”, “U”, “O”, “A” seslerini telaffuz etmektir.

7. Yağlarla boyun cilt bakımı

Evde boynunuza bakım yaparken esansiyel ve bitkisel yağları kullanın.
Yağlı veya yağ kompresli maskeler, yaşlanan boyun cildini canlandırmada çok iyidir.

Örneğin, sarma gibi bir sıkıştırma:

1. 2 yemek kaşığı badem, susam veya jojoba yağını su banyosunda hafifçe ısıtın,
2. boynunuza bolca uygulayın,
3. üstüne bir kat pamuk veya önceden ısıtılmış havlu koyun
4. ve yarım saat bekletin.
5. Daha sonra kalıntıyı bir peçeteyle kurulayın veya ılık suyla durulayın.

İlginç görün uçucu ve bitkisel yağlarla maske tarifleri BU SAYFAYA bakın.

8. Kozmetoloji ve sarkık boyun

Durum tamamen kontrolden çıktıysa ve boynunuzun görünümü açıkçası sizi üzüyorsa, o zaman bir güzellik uzmanına, salona veya kliniğe gitmek sizi kurtaracaktır.

Günümüzde uzmanlar, aynı masajdan, ancak bir profesyonel tarafından ve muhtemelen gerekli ekipmanla yapılan, mezoterapiye ve hatta plastik cerrahiye kadar çok çeşitli prosedürler sunmaktadır.
Dedikleri gibi, her yol iyidir.

Ancak öz disiplin iptal edilmedi hanımlar. Bu nedenle dikkatimizi kendimize yöneltelim sevgililer!

Şimdi bu güzel müziği açın ve güzelliğinizi ve gençliğinizi canlandırın!

Makale sizin için yararlı olduysa bana teşekkür edin, sosyal ağ düğmelerine tıklayın ve başkalarıyla paylaşın. İlginiz için teşekkür ederiz!

Boyun ve çene bölgesindeki gevşek deri kadının yaşını ortaya çıkarabilir. Bu eksiklikleri ortadan kaldırabilecek etkili önlemler vardır. Bu tür yerlerdeki cildin yaşlanmasını beklemeye gerek yok, önceden, düzenli, aksatmadan bakım yapmanız gerekiyor.

Kötü cilt durumunun nedenleri

Dekolte bölgesindeki derinin sarkmasının nedeni her zaman yaş değildir. Her ne kadar kolajen kaybı 40 yıl sonra çok daha hızlı gerçekleşse de. Esneklik kaybolur ve hızla iyileşme yeteneği yavaşlar.

Diğer bir neden ise iç organların arızasıdır. Böbreklerin, bağırsakların ve endokrin sistemin kötü çalışması cildin durumunu olumsuz etkiler. Cildin rengi belirgin şekilde daha soluk olacak, yüzey pürüzlü, kuru, kırışıklıklara ve hasara daha duyarlı olacaktır.

Çok kuru hava tüm vücudu olumsuz etkiler, cilt hücreleri su kaybeder, küçük kan damarları patlar ve bu da kızarıklığa neden olur. Yanlış zamanda nemlendirirseniz kuruluk kırışıklığa dönüşecektir. Aşırı güneşe maruz kalmak ve bronzlaştırıcı kremlerin sık kullanımı da cilde zarar verir.

Stres ve aşırı çalışma, boyun ve çene kaslarının aşırı gerilmesine neden olur. Ani kilo kaybı veya kilo alımıyla birlikte kilo değişiklikleri görünüşünüzü etkiler. Kozmetiklerin bilinçsiz kullanımı da cildin kötü görünmesine neden olur. Tahriş, alerjik reaksiyon, kuruluk, sarkma yaşayabilirsiniz.

Evde ne yapmalı?

Evde boyun derinizin bakımını yapabilir, düzenleyebilir, kırışıklık ve sarkmalardan kurtulabilirsiniz. Salonlardaki özel kozmetik prosedürler bunu daha hızlı yapabilir, ancak bir kadının her zaman bunlara katılacak zamanı ve mali kaynakları olmayabilir. Evde tedaviler de etkili olacak, cilde daha nazik davranacak ve sonuçlar çok daha uzun sürecektir.

Sarkan cildi ortadan kaldırmak için şunları kullanmalısınız:

1. özel egzersizler;
2. maskeler, kompresler;
3. özel yemek;
4. masaj, kendi kendine masaj.

Bu tür işlemler yaklaşık 25 yaşından itibaren yapılmalıdır. Ancak yaşınız ilerledikçe geç kaldıysanız, gecikmeden başlamanız gerekir. Vücut bakıma duyarlıdır; her durumda olumlu değişiklikler meydana gelecektir. Boyun bakımı düzenli, günlük olmalıdır.

Her gün özel egzersizler yapılmalıdır. Boyunda ilk sarkma, sarkma ve ton azalması belirtileri ortaya çıktıysa, dersler günde 2 defaya çıkarılmalıdır. Küçük yaşta masajın haftada 2 kez yapılması yeterli olacaktır. 35 yıl sonra bu tür prosedürleri her gün yapmak daha iyidir. 40 yaş sonrasında yıkama işlemine birkaç masaj hareketinin de dahil edilmesi gerekir.

Cilt yaşlandıkça maske ve kompreslerin sayısı artar. Sürekli bakıma, yemeğe, tedaviye ihtiyacı var. Bu durumda ileri yaşta bile yıl sayısını vermez.

Egzersiz seti

Günün herhangi bir saatinde egzersiz yapmanız gerekir. Kanın damarlardaki hareketini iyileştirmek, kasları geliştirmek ve vücudu tonlamak için tüm kompleksin yapılması tavsiye edilir. Her egzersiz 5 ila 10 kez yapılmalıdır.

1. Düz ilerleyin. Başınızı yavaşça kaldırın ve indirin. Kaldırma sırasında çene düz bir şekilde yukarı bakmalıdır. Baş yana gitmemeli, tek sıra halinde yükselmeli/düşmemeli;
2. Başınızı dik tutun, boyun kaslarınızı zorlamayın. Çenenizin düz görünmesi için başınızı yavaşça geriye doğru eğin. Gerginlik hissedene kadar alt çeneyi yukarı doğru hareket ettirin. 10'a kadar sayın. Geri dönmek için acele etmeyin;
3. Çeneniz yukarı bakacak şekilde başınızı yavaşça geriye doğru eğin. Üst çeneyi ortaya çıkarmak için alt çeneyi içeri doğru çekin. 10'a kadar sayın. Egzersizi yavaşça bitirin;
4. Başınızı kaldırın. Üst dudağınızı alt dudağınıza sıkıca yerleştirin. Dudaklarını tutarken gülümsüyorlar. 10'a kadar sayın, başlangıç ​​​​pozisyonuna dönün;
5. Şınav çok yardımcı olur. Gevşek deri göğüs ve kollarda bile kaybolmaya başlayacaktır. Sadece yerden şınav çekmeniz gerekmiyor. Ve masadan, sandalyeden, pencereden;
6. Vücudu yatar pozisyondan kaldırmak karın ve çene bölgesindeki cildi sıkılaştırır. Karnınızın üstüne yatmanız, elinizi başınızın arkasına koymanız gerekiyor. Çenenizi yukarı çekerken üst vücudunuzu kaldırın, cildinizdeki ve kaslarınızdaki gerginliği hissedin.

Bu tür egzersizlerden sonra çalışan kasları gevşetmek için yavaş yavaş kendi kendinize biraz masaj yapmanız önerilir. Avuç içleriniz hoş bir sıcaklık hissedene kadar ovulmalıdır. Daha sonra bunları boynunuza uygulayın, masaj çizgileri boyunca aşağıdan yukarıya doğru hafif hareketlerle vurun.

Özel maskelerin kullanımı

Gevşek boyun derisi için maskeler düzenli olarak yapılmalıdır. 6 – 8 seferlik kurslarda daha iyi olur. Daha sonra bir aradan sonra devam edin.

1 numaralı maske tarifi

Turunçgillerin kabukları soyulmalı, çekirdekleri çıkarılmalı ve posası kıyılmalıdır. Boynunuzu besleyici kremle veya herhangi bir bitkisel yağla yağlayın. Hazırlanan posayı bir peçeteye koyun ve boynunuza 20 dakika boyunca uygulayın. Daha sonra peçeteyi çıkarın, cildi yağla ve ardından limon suyuyla silin. İşlem sonunda meyve suyunun emilmesini bekledikten sonra boynunuzu kuru bir bezle silin ve besleyici kremle yağlayın.

2 numaralı maske tarifi

Yarım muz, 5-6 adet olgun çilek, 2 yemek kaşığı katkısız tam yağlı doğal yoğurt veya kefiri karıştırın. Karışımı boyun, çene ve dekolte bölgesine uygulayın ve bir saat bekletin. Ilık su ile durulayın. Bu tür maskeler için farklı mevsim meyveleri kullanabilirsiniz. Ekşi olmaları daha iyidir - kuş üzümü, bektaşi üzümü, kiraz.

Maske tarifi No. 3

Yarım büyük kaşık herhangi bir bitkisel yağı, aynı miktarda balı, bir tavuk yumurtasının sarısını karıştırın. Sorunlu bölgeye 15 dakika boyunca uygulayın. Üzüm çekirdeği yağı, şeftali yağı ve keten tohumu yağı kullanabilirsiniz. Deniz topalakını dikkatli kullanmanız gerekir - lekelenir.

4 numaralı maske tarifi

Haşlanmış patatesleri ezin, bitkisel yağ ve balı maske boyundan damlamayacak oranlarda ekleyin. Uygulamadan sonra bir bandaj veya yumuşak bir bezle sarın. Yarım saat kadar bekletin. Duruladıktan sonra kalıntıları giderin, besleyici kremle yağlayın.

Sarkmaya karşı kompres yapar

Boyundaki derinin gevşemesini önlemek için kompresler kullanılır. Eylemleri, kasları iyice sıkılaştıran sıcaklık değişimlerine dayanır. İki havluya ihtiyacımız var. Biri soğuk suya, diğeri şifalı bitkilerin sıcak kaynağına batırılır. Yaklaşık 10 dakika boynunuza tutun ve ardından 2 dakika boyunca serin bir havlu uygulayın. Sıcak et suyu ellerinizi yakmamalıdır. Ancak sıcaklık kontrastının olması gerektiği unutulmamalıdır.

Papatyayı sütle sıkıştırın. Bir avuç kurutulmuş papatya çiçeği bir bardak sütün içine dökülerek 3 dakika kadar kaynatılır. Bir havlu veya peçeteyi ıslatın. Boynunuza uygulayın ve filmle sarın. Serin bir havluya geçtikten sonra besleyici krem ​​​​uygulayın.

Papatya yerine diğer şifalı bitkileri de alabilirsiniz - nane, ıhlamur. Adaçayı ve biberiye popülerdir çünkü kolajen üretimini arttırırlar.

Beslenme Özellikleri

Bazı ürünler cildin elastikiyetini korumaya ve sıkılığını artırmaya yardımcı olur. Tüketimi artırılmalı ve günlük diyete dahil edilmelidir.

Diğer prosedürlerle birlikte geliştirilmiş beslenme, cilt hücrelerinin daha hızlı iyileşmesini ve kaybedilen gücü yeniden kazanmasını sağlayacaktır. Yeterince temiz su içmek ve menüde taze otlara yer vermek cilt rengine iyi etki eder.

Kendi kendine masaj kullanma

Bu işlem çalışırken, arada yapılamaz. Akşam yatmadan önce onu yavaşça almak daha iyidir. Haftada iki seans yeterli olacaktır ancak tüm kurallara uygun olarak gerçekleştirilir.

1. Ellerinizi yıkayın. Boynunuzu temizleyin, besleyici kremle yağlayın;
2. Hoş bir sıcaklık görünene kadar avuçlarınızı ovalayın;
3. Dik oturun, boyun kaslarınızı zorlamayın;
4. Vuruş hareketlerini kullanarak avuçlarınızı boynun tüm yüzeyi boyunca aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirin, ön kısma özellikle dikkat edin;
5. Avuç içlerinizi, baş parmağınız ayrı ve diğerlerine dik açı yapacak şekilde açın. Bu tür avuç içi ile boynunuzu aşağıdan sarın, sıkıca bastırın, ellerinizi dikkatlice aşağıdan yukarıya köprücük kemiğinden çeneye doğru hareket ettirin;
6. Bir eliyle diğer eliyle bir kulağından diğerine okşamak. Boyun boyunca, her seferinde dibe doğru artması gereken, tüm yüzeyi kaplayan bir yay şeklinde yapın;
7. Boynun üst kısmına dokunmak. Bu, ağrıya neden olmadan bükülmüş parmaklarla yapılmalıdır;
8. Ortadan yanlara doğru karıncalanma. İşaret parmağı ve başparmak ile gerçekleştirilir. Yukarıdan başlayarak yavaş yavaş tüm yüzeyi kaplıyor. Acı ve rahatsızlıktan kaçının;
9. Ters hareketlerle testereyle keser gibi cildi işaret parmaklarının yüzeyleriyle ovalamak. Boynunuzun her yerine kaydırın;
10. Son egzersiz, tüm yüzeyi aşağıdan yukarıya doğru yavaş hareketlerle vurmaktır.

Her egzersizi en az 5 kez yapın. Yaparken tiroid bezi bölgesine dokunmayın, ağrıdan kaçının. Kendinize zarar vermemek için tırnaklarınız kısa olmalıdır. İşlemden sonra hemen yatmak daha iyidir.

Önleme

Basit ipuçlarını takip ederek boynunuzun görünümünün bozulmasını önleyebilirsiniz. Bu bölgedeki cilt hemen sarkmadı, tamamen fark edilmeyen kötü alışkanlıklar yavaş yavaş bunu yaptı.

1. yatay kırışıklıkları önlemek için yüksek yastıklarda uyumayın;
2. başınız öne eğik oturmayın, bu çift çene oluşumuna neden olur;
3. sigarayı, alkol ve gazlı içecekleri bırakın. Bütün bunlar vücut hücrelerinin yaşlanmasına neden olur;
4. Yatarak TV izlemeniz, kitap okumanız veya bilgisayarda çalışmanız önerilmez.
5. Duruşunuzu sürekli izlemeniz, sırt kaslarınızı güçlendirmeniz gerekiyor, düz olmalı, çeneniz hafifçe kaldırılmalıdır.

Boynun güzelleşmesi ve şekillenmesi için bu tür tavsiyelere sürekli uyulmalı ve alışkanlık haline getirilmelidir.

Olga Seymour'dan tavsiyeler

Cilt bakımı alanında ünlü bir isim olan Olga Seymour'un görüşlerini bilmek ilginç olurdu. Halk vücut bakımı yöntemlerini tercih eden, moda tarihini inceleyen, yaşlanmaya karşı mücadelede halk ilaçlarıyla ilgilenen bir güzellik uzmanı olarak biliniyor.

Olga, kendi deneyimine dayanarak, düzenli kişisel bakımla her kadının genç ve çekici görünebileceğini kanıtladı. Boynunuzdaki gevşek deriden nasıl kurtulacağını biliyor. Kozmetik veya salon prosedürlerine çok fazla para harcamanıza gerek yok. Olga Seymour'un ev yapımı tarifleri doğal yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olacak.

Bezelye maskesi

Bu maske ince kırışıklıkların görünümünü önlemek için iyidir. Bir kahve değirmeni içinde öğütülmüş iki büyük kaşık bezelyeyi yarım bardak doğal yoğurtla karıştırın. Karışımı boynunuza, dekoltenize ve çenenize uygulayın. 10 dakika bekletin, ardından başka bir katman uygulayın. 10 dakika sonra ılık suyla iyice durulayarak çıkarın. Cildinizi kuru bir havluyla hafifçe ıslattıktan sonra besleyici krem ​​uygulayın.

Katran maskesi

Mükemmel bir çare katran maskesidir. Cildin sarkmasına yardımcı olur ve gözle görülür sarkmaları ortadan kaldırır. Ayda 1-2 defadan fazla yapılmamalıdır. Katran sabununu katkı maddesi veya koku olmadan almak gerekir. Parçanın yaklaşık sekizde birini ince bir rende üzerine rendeleyin, biraz su ekleyin. Sabun tamamen eriyene kadar yavaş yavaş köpük haline getirin.

Boyun ve dekolte bölgesine köpük uygulayın. Gıdıyı gidermek için alt çeneye veya yüze uygulanabilir. Ancak göz çevresindeki bölgelere dikkat etmeniz gerekiyor. Katman kuruyana kadar bekleyin, gerginlik hissedin, tekrar uygulayın. 3 kat bırakmanız, ancak daha sonra önce ılık suyla, ardından soğuk suyla durulamanız önerilir. Maskeden sonra nemlendirici uygulayın.

Döküntüye yatkın kuru cilde katran maskesi uygulanmamalıdır. İlk kez kullanacaklar için, ilk önce göze çarpmayan bir yerde, örneğin dirseğin iç kıvrımında hassas bir cilt üzerinde denemeniz önerilir.

Tanınmış bir güzellik uzmanı, yeni kırışıklıkların oluşumunu önlemek için en iyi nasıl uyunacağını belirlemeyi öneriyor. Aynaya gidip gülümsemeyi tavsiye ediyor. Yüzün ve boynun hangi tarafında daha fazla kırışıklık olduğunu dikkatlice düşünün ve o tarafta uyuyun. Yeterince uyumak ve saat 23.00'ten önce yatmamak da faydalıdır.

Özetleme

Boyunda gevşek bir cilt belirirse ne yapılması gerektiği yukarıda belirtilmiştir. Önemli olan tüm tavsiyelere düzenli olarak uymak, disiplinli olmak ve tembel olmamaktır. Ani bir etkiye güvenmeyin. Her şey cildin durumuna ve yaşına bağlıdır. 2 aylık özenli bakımın ardından olumlu değişiklikler farkedilecek, bu işlemlere devam etme gücü verecektir.

Kırışıklıklardan, kıvrımlardan ve sarkmalardan kurtulmanın kozmetik yolları vardır. Bunlar özel enjeksiyonlar, mezoterapi, plazma kaldırma, biorevitalizasyondur. Ciddi lekeleri olan yaşlanan ciltler için uygundurlar.

Bu tür prosedürler cildin daha derin katmanlarını etkiler ve çok daha agresiftir. İlk önce daha yumuşak yöntemlerin kullanılması önerilir - jimnastik, masajlar, kompresler. Bu işe yaramazsa, donanım yöntemlerine geçin.

30'dan sonra kırışıklıklardan nasıl kurtulurum?

30 yaşından sonra tüm kadınlar yüzlerinde oluşan kırışıklıklar sorunuyla karşı karşıyadır. Ve şimdi aynada zevksizce kendinize bakıyorsunuz, yaşa bağlı değişiklikleri fark ediyorsunuz.

1. Artık parlak makyaj yapmaya gücünüz yetmiyor; sorunu daha da ağırlaştırmamak için yüz ifadelerinizi kontrol ediyorsunuz.
2. Erkeklerin kusursuz görünüşünüze iltifat ettiği, siz ortaya çıktığınızda gözlerinin parladığı anları unutmaya başlarsınız.
3. Aynaya her yaklaştığınızda eski günlerin bir daha geri dönmeyeceği anlaşılıyor.

Ancak kırışıklıklara etkili bir çare var! Bağlantıyı takip edin ve sadece bir ay içinde kırışıklıklardan nasıl kurtulacağınızı öğrenin.

30 yaşından sonra tüm kadınlar yüzlerinde oluşan kırışıklıklar sorunuyla karşı karşıyadır. Ve şimdi aynada zevksizce kendinize bakıyorsunuz, yaşa bağlı değişiklikleri fark ediyorsunuz.

1. Artık parlak makyaj yapmaya gücünüz yetmiyor; sorunu daha da ağırlaştırmamak için yüz ifadelerinizi kontrol ediyorsunuz.
2. Erkeklerin kusursuz görünüşünüze iltifat ettiği, siz ortaya çıktığınızda gözlerinin parladığı anları unutmaya başlarsınız.
3. Aynaya her yaklaştığınızda eski günlerin bir daha geri dönmeyeceği anlaşılıyor.

Ancak kırışıklıklara etkili bir çare var! Bağlantıyı takip edin ve sadece bir ay içinde kırışıklıklardan nasıl kurtulacağınızı öğrenin.

Gevşek boyun veya “hindi boynu”, “hindi guatr”, çene altındaki derinin damla şeklinde sarktığı bir yumuşak doku durumudur. Sadece kadınlar için değil erkekler için de tipik bir sorun.

Çoğunlukla yaşla birlikte ortaya çıkar ve farklı aşamalardan geçer. Özellikle ileri vakalarda çene ile boyun arasındaki açı - sözde "gençlik açısı" kaybolur ve çene derisi tam anlamıyla boyuna doğru akar.

Boynunuzun görünümünü evde iyileştirebilirsiniz sadece başlangıç ​​aşamalarında gevşeklik. Orta ve ağır aşamalarda yalnızca kozmetoloji ve plastik cerrahi yardımcı olacaktır.

Ancak başlangıç ​​aşaması çoktan oldukça endişe verici bir işarettir. Bir buzdağı hayal edin. Gördüklerimiz: Solma, kırışıklıklar ve sarkma cildin ucudur. Bu tür belirtiler yağ ve kas dokusunda derin ve büyük ölçekli değişiklikleri gösterir.

Bu, acil müdahale gerektiren oldukça ciddi bir kusurdur. Sorunu çözmeyi ne kadar geciktirirseniz, semptomlar o kadar güçlü olur, yüz ve boyundaki gevşek cildin düzeltilmesi o kadar zor olur.

Fotoğraflar "öncesi" ve "sonrası"

Boyun germe, öncesi ve 12 saat sonrası sonuçları! Operasyon sonrası: Alt çenenin ovali ve konturu vurgulanır, gıdı düzeltilir, gıdı kaybolur, baş eğildiğinde çene sarkmaz! Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Maksim Vasilyev .

Yüz germe-smas, lipofilling, yüz, co2-lifting gerçekleştirdi. Öncesi ve 9 gün sonrası. Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Maxim Vasiliev.

Hollywood'un boyun plastik ameliyatı. Fotoğraflar “önce” ve 7 gün “sonra” çekildi. Cerrah: İskornev Andrey .

Boyun kaldırma. Yazarın tekniği. Operasyondan "önce" ve 7 gün "sonra". Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Vasiliev Maxim .

Dinamik platismoplasti kullanarak boyun germe - çene eğildiğinde bile sarkmaz. Sonuç ameliyattan 10 saat sonra. Şişlik ve izler var. Cerrah: Vasiliev Maxim.

Medpor çene implantının yerleştirildiği platismaplasti. Fotoğraflar “önce” ve 12 gün “sonra” çekildi. Cerrah: Vasiliev Maxim .

Boyun germe, sonuçlar “önce” ve 12 saat “sonra”. Yazarın tekniği. Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Vasiliev Maxim .

Boyun germe (yazarın tekniği). "Önce" ve 2 gün "sonra" fotoğrafları. Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Vasiliev M.N.

Uzman yorumu:

“Boynunuzdaki derinin gevşediğini fark ederseniz, kelimenin tam anlamıyla bugün Bir sonraki randevunuzda güzellik uzmanını arayın ve randevu alın. Çünkü bir aşama çok hızlı bir şekilde diğerine akar: Birkaç ay içinde cilt kırışır, boyunda kıvrımlar oluşur ve çene altında bir torba oluşur.

“Hindi boynu” olarak adlandırılan durum geç bir aşamadır. Olayların bu şekilde gelişmesiyle birlikte sarkan çene ve boynun Hollywood platismaplasti yöntemleri kullanılarak bile düzeltilmesi zordur ve cerrahın çeşitli tekniklerin ustaca bir kombinasyonunu gerektirir.”

Boyundaki gevşek cilt çeşitli nedenlerden dolayı oluşur

Yaşla birlikte cilt ve kaslar (çoğunlukla boyun kası - platisma) tonunu kaybeder. Kas lifleri ayrılır. Çift çene oluşur ve boyun derisi çirkin bir şekilde sarkmaya başlar.

Yaşla birlikte kollajen ve elastin üretiminin azalmasına bağlı olarak deri altı dokunun zayıflamasıyla bu süreç hızlanır.

Aşırı yağ da katkıda bulunur. Gevşek yapısıyla boyuna gevşeklik verir ve ayrıca ağırlığıyla cildi gerer.

Başka nedenler de var.

1. Keskin kilo kaybı. Öncelikle boyun bölgesinde yağ birikir. Kilo verdikten sonra kaybolur ancak cilt gergin kalır.

Çene ve boyun sarkmasının nedeni ne olursa olsun yüze çekicilik ve zarafet katmaz.

Evde boynunuzu nasıl sıkabilirsiniz?

Cilt bakımı boynunuzun sıkılaşmasına yardımcı olur mu? Bu ipuçları, ilk aşamalarda cildinizi ve kaslarınızı sıkılaştırmanıza yardımcı olacaktır.

1. Boyun derisinin sarkmasını ortadan kaldırmak için günde en az 2 litre normal temiz su içmeniz gerekir - bu, nemi korur ve yumuşak dokuların elastikiyetini artırır.

Egzersizden sonra gün boyunca kısa dakika dinlenmeye ayrılmalısınız.

Cilt tipinize uygun nemlendirici ve besleyici kremler sadece yüze değil boyuna da uygulanmalıdır. Krem, boynun ön ve arka yüzeylerine aşağıdan yukarıya, köprücük kemiklerinden çeneye kadar uygulanır. Boynun yanları boyunca - kulaklardan omuzlara kadar.

Fiziksel kuvvet yüklerine gelince, platismayı aşırı zorlamamalı ve ağırlık kaldırmamalısınız. Platysma hassas bir kastır. Boynunuzu pompalayabileceksiniz, ancak aynı zamanda kordonlarla ilgili sorunlar da olacak - boynun ön yüzeyinde dikey çizgiler.

Örneğin ağırlık kaldırırken boynun gerilmesi, çirkin dikey bantların oluşmasına neden olur

Kozmetik yöntemlerle boyundaki gevşek deriden nasıl kurtulurum

Şu tarihte: ilk Sarkma belirtilerine mezoterapi, biorevitalizasyon, mezobotoks, lipolitik enjeksiyonlar, mesothreadlerin yerleştirilmesi ve ip kaldırma ile yardımcı olunabilir. Miyostimülasyon prosedürlerinin iyi bir etkisi vardır.