Хто з нас у дитинстві не грав удома у настільний теніс на звичайній розкладній стіл-книзі? А як щодо футболу чи гандболу з деревами замість штанг і уявної неіснуючої поперечиною? Звичайно, на той час нам і цього було достатньо. Тим не менш, у цій статті ми продовжимо розповідь про простих спортивних конструкціях, доступних для виготовлення своїми руками. Що ще можна зробити для нашого імпровізованого, саморобного дворового спортивного майданчика?
Зміст- Ворота для гандболу
- Стіл для тенісу своїми руками
- Мітальна стінка
- Стінка для відпрацювання ударів по м'ячу
Ворота для гандболу
Гандбольні ворота мають розміри: ширину (у світлі) — 300 см, висоту — 200 см. Каркас виготовляється з соснових брусків 10×10 см. Поперечини зі стійками взаємно скріплюються в шип «хвост ластівки». З зовнішнього (лицьового) боку стійки та поперечини округляються та фарбуються.
Стійки, як і волейбольні, кріплять у ґрунті, закопуючи кінці з хрестовиною в землю. Потім на гандбольні ворота встановлюють сітку. Щоб вона була натягнута рівномірно, з тильного боку в місцях з'єднання стійки з поперечиною встановлюють дерев'яну планку перетином 5×5 см, довжиною 50 см. Її кріплять у шпильку довжиною ~5-6 см і прибивають цвяхами з двох сторін. Крім того, знизу встановлюють укіс із бруска 6×8 см, який прибивають до планок і стояків двома цвяхами. Мотузкову розтяжку для сітки кріплять одним кінцем до планки, а іншим до землі в 15 см від стійки. Всі! Ворота готові для гандболу.
Думаю, не буде зайвим помітити те, що на практиці гандбольні ворота рідко використовуються безпосередньо, як гандбольні, - фактично їх застосовують для міні-футболу та всіляких футбольних ігор типу «автостоп» та аналогічних…
Під час перебування СРСР, напевно, неможливо було знайти тренажерного залу, щоб у ньому не було тенісного столу. Не знаю, з чим це безпосередньо було пов'язано, але в ті роки це чомусь вважалося якоюсь нормою. З іншого боку, після хорошого тренування з бодібілдингу зіграти з другом у настільний теніс було дуже класно. Пам'ятаю, у нас грали «на викол» — той, хто програв поступається місцем гравцю, що знову прибув, і черга постукати ракеткою по кульці ніколи не зменшувалася. На будь-який тренажер у клубі черга була меншою, ніж на гру за тенісним столом. Мабуть, азарт і дух суперництва давав своє.
У цій статті ми розповімо Вам, як створити стіл для тенісу своїми руками. Необхідний нам виріб складається з кришки 2740×1525 мм, чотирьох ніжок висотою 760 мм, двох поздовжніх планок, що з'єднують ніжки у загальну конструкцію, та чотирьох поперечних планок, що скріплюють поздовжні планки та ніжки.
Кришка столу складається з двох половинок, які склеюються з окремих дощок шириною 100-200 мм, завтовшки: 40-45 мм, укріплених трьома поперечними шпонками на клею. Можна виготовити кришку з дощок меншої товщини, наклеївши на них фанеру або стружкові плити. Обидві половини даху столика з'єднуються лінією розташування сітки. Кришка забарвлюється в темно-зелений колір і розмічується по краях білими лініями завширшки 2 см.
Ніжки виготовляють із брусків перетином 70×70 мм, а скріплювальні планки з дощок товщиною 25-30 мм. Ніжки та планки з'єднуються шипами на клею.
Мітальна стінка
Ця споруда (див. рис. №1) складається з трьох баскетбольних стійок, з'єднаних фігурними металевими ґратами, волейбольною сіткою або щитами з круглими отворами різного діаметра. Стійки використовуються для відпрацювання точності кидків м'яча в кошик, а фігурні грати, сітки, мішені - для вдосконалення точності метання мета тенісних м'ячів. Метання здійснюються з відстані 5-6 м 10-15 м'ячами. Підраховується кількість влучень.
Стінка виготовляється з дерев'яних щитів або складається з цегли. Висота 3,0 ~ 3,5 м, довжина однієї сторони: 5-6 м, відповідно до іншої: 1,5-2 м (рис. №2). Сторони розташовані під кутом 90° одна до одної. У стінці залишаються або прорізуються прямокутні та квадратні вікна, як показано на малюнку, для виконання ударів по м'ячу на точність.
Дерев'яний щит складається з каркасу та обшивки. Каркас виготовляється з п'яти стовпів 18×18 см у діаметрі, і довжиною 4,5 ~ 5,0 м, і з перекладин. Стовпи вкопують у ґрунт на достатню глибину (до 1,5 м). На кінець стовпа прибивають хрестовину довжиною 1 м. Для обшивки застосовуються дошки, що мають товщину 5 см і довжину 4 м. Вони кріпляться до перекладини цвяхами завдовжки 100-200 мм. Щит фарбується олійною фарбою.
Стінка використовується для відпрацювання подач, ударів, передач у волейболі, тенісі, гандболі та інших спортивних іграх.
Post Views: 126