私たちは自分たちの手で運動場を作り続けます。

私たちの中で子供の頃、家で普通の折りたたみ式テーブルブックを使って卓球をしなかった人はいるでしょうか?バーの代わりに木があり、架空の存在しないクロスバーがあるサッカーやハンドボールはどうでしょうか?もちろん、当時はこれで十分でした。ただし、この記事では次の話を続けます。 シンプルなスポーツデザイン生産可能 自分の手で。私たちの即興の自家製庭運動場に他に何ができるでしょうか?

1. ハンドボールゴール
2. DIYテニステーブル
3. 壁投げ
4. ボール練習用の壁

ハンドボールゴール

ハンドボールゴール 寸法: 幅 (透明) - 300 cm、高さ - 200 cm フレームは 10x10 cm の松の棒でできており、ポスト付きのクロスバーはアリほぞで相互に固定されています。外側（正面）側では、ラックとクロスバーが丸みを帯びて塗装されています。

ラック、バレーボールのように、地面に固定され、十字の付いた端が地面に埋められます。そして、ハンドボールゴールにネットが設置されます。均等に張力がかかるようにするために、断面5×5cm、長さ50cmの木の板を支柱と横棒の接合部の裏側に設置し、ほぞに取り付けます。長さは5～6センチで、両側に釘が打ってあります。さらに、6x8 cmのブロックから下から斜面が取り付けられ、2本の釘で板とラックに釘付けされます。ネット用のロープは、一端がバーに取り付けられ、もう一端はスタンドから 15 cm 離れた地面に取り付けられます。全て！ハンドボールゴールが完成しました。

実際には、ハンドボールのゴールのように、ハンドボールのゴールが直接使用されることはめったになく、実際には、ハンドボールのゴールは次の目的で使用されます。 ミニサッカー 「ヒッチハイク」などのあらゆる種類のフットボール ゲーム...

ソ連時代には、おそらく、この設備のないジムを見つけることは不可能でした。 テニステーブル。これが何に直接関係しているのかはわかりませんが、当時は何らかの理由でこれが一種の規範とみなされていました。一方、ボディビルディングで良いトレーニングをした後、友達と卓球をするのはとてもクールでした。私たちが「パンチ」をしたことを覚えています。敗者は新しく到着したプレーヤーに道を譲り、ラケットでボールを打つ順番は決して減りませんでした。クラブ内のエクササイズマシンの行列は、テニステーブルでの試合よりも短かったです。どうやら、情熱と競争心が犠牲になったようです。

この記事では、自分の手でテニステーブルを作成する方法を説明します。必要な製品は、2740x1525 mm のカバー、高さ 760 mm の 4 本の脚、脚を共通の構造に接続する 2 本の縦ストリップ、および縦ストリップと脚を固定する 4 本の横ストリップで構成されます。

テーブルカバー 幅 100 ～ 200 mm、厚さ 40 ～ 45 mm の別々の板を接着した 2 つの半分で構成され、接着剤上の 3 つの横ダボで補強されています。合板やパーティクルボードを接着することで、より薄いボードからカバーを作成できます。テーブル屋根の両半分はグリッド線に沿って接続されます。蓋は濃い緑色に塗装され、縁に沿って幅 2 cm の白い線が引かれています。

脚 断面70×70 mmのバーから作られ、固定ストリップは厚さ25〜30 mmのボードから作られます。脚とスラットは接着されたほぞで接続されています。

壁投げ

この構造（図 1 を参照）は、成形された金属格子、バレーボール ネット、またはさまざまな直径の丸い穴を備えたバックボードで接続された 3 本のバスケットボールのポストで構成されています。ラックはボールをバスケットに投げ込む精度を練習するために使用され、フィギュアバー、ネット、ターゲットはターゲットにテニスボールを投げる精度を向上させるために使用されます。投球は5〜6メートルの距離から10〜15個のボールで行われます。ヒット数がカウントされます。

壁は木製パネルまたはレンガでできています。高さ3.0～3.5メートル、一辺の長さ：それぞれ5～6メートル、もう一辺：1.5～2メートル（図2）。側面は互いに90°の角度で配置されています。正確にボールを打つために、図に示すように、長方形および正方形の「窓」が壁に残されるか、壁に切り込まれます。

木製パネルはフレームと外装材で構成されます。フレームは直径18×18cm、長さ4.5～5.0mの5本の柱と横木で構成されています。柱は十分な深さ（最大1.5メートル）まで地面に掘られます。支柱の先端には長さ1mの桟が打ち付けられており、外装材には厚さ5cm、長さ4mの板が使用され、長さ100～200mmの釘で桟に取り付けられています。シールドは油性塗料で塗装してあります。

この壁は、バレーボール、テニス、ハンドボール、その他のスポーツゲームのサーブ、ストライク、パスの練習に使用されます。