Pokračujeme ve vytváření sportoviště vlastníma rukama.

Kdo z nás v dětství nehrál stolní tenis doma na obyčejném skládacím stolku? Co třeba fotbal nebo házená se stromy místo tyčí a pomyslným neexistujícím břevnem? Samozřejmě, v té době jsme toho měli dost. V tomto článku však budeme pokračovat v příběhu o jednoduché sportovní vzoryk dispozici pro výrobu vlastníma rukama. Co jiného lze udělat pro naše improvizované, domácí dvorní sportoviště?

1. Házená branka
2. DIY tenisový stůl
3. Vrhací stěna
4. Cvičební stěna s míčem

Házená branka

Házená branka mají rozměry: šířka (čirá) - 300 cm, výška - 200 cm Rám je vyroben z borovicových tyčí 10x10 cm Příčníky se sloupky jsou vzájemně spojeny do rybinového čepu. Na vnější (přední) straně jsou regály a příčníky zaoblené a lakované.

Stojany, stejně jako volejbalové, jsou zajištěny v zemi a zakopávají konce s křížem do země. Poté je na házenkářskou branku instalována síť. Aby bylo zajištěno rovnoměrné napnutí, je na zadní straně na spojnici sloupku a příčky instalována dřevěná prkna o průřezu 5×5 cm a délce 50 cm, která je připevněna k čepu ~ 5-6 cm dlouhé a na obou stranách přibité. Navíc se zespodu instaluje spád z tvárnice 6x8 cm, která se přibije na prkna a regály dvěma hřebíky. Napínací lano pro síť je připevněno jedním koncem k tyči a druhým k zemi 15 cm od stojanu. Všechno! Házenářská branka je připravena.

Myslím, že by nebylo špatné poznamenat, že v praxi se házenkářské branky zřídka používají přímo, jako jsou házenkářské branky - ve skutečnosti se používají mini fotbal a všechny druhy fotbalových her jako „stopování“ a podobné...

V době SSSR bylo pravděpodobně nemožné najít tělocvičnu, která by neměla tenisový stůl. Nevím, s čím to přímo souviselo, ale v těch letech to bylo z nějakého důvodu považováno za jakousi normu. Na druhou stranu, po dobrém kulturistickém tréninku bylo hraní stolního tenisu s kamarádem hodně v pohodě. Pamatuji si, že jsme hráli „údery“ – poražený ustupuje nově příchozímu hráči a obrat k odpálení míče raketou se nikdy nezmenšil. Fronta na jakýkoli posilovací stroj v klubu byla kratší než na hru u tenisového stolu. Vášeň a soutěživost si zřejmě vybraly svou daň.

V tomto článku vám řekneme, jak vytvořit tenisový stůl vlastníma rukama. Výrobek, který potřebujeme, se skládá z potahu 2740x1525 mm, čtyř nohou výšky 760 mm, dvou podélných pásů spojujících nohy do společné konstrukce a čtyř příčných pásů upevňujících podélné pásy a nohy.

ubrus sestává ze dvou polovin, které jsou slepeny ze samostatných desek šířky 100-200 mm, tloušťky 40-45 mm, vyztužených třemi příčnými hmoždinkami na lepidlo. Z desek menší tloušťky můžete vyrobit kryt tak, že na ně nalepíte překližky nebo dřevotřískové desky. Obě poloviny střechy stolu jsou spojeny podél čáry mřížky. Víko je natřeno tmavě zelenou barvou a po okrajích označeno bílými linkami o šířce 2 cm.

Nohy vyrobené z tyčí o průřezu 70×70 mm a upevňovacích pásů z desek tloušťky 25-30 mm. Nohy a lamely jsou spojeny lepenými čepy.

Vrhací stěna

Tato konstrukce (viz obr. č. 1) se skládá ze tří basketbalových tyčí spojených tvarovanými kovovými rošty, volejbalové sítě nebo zádových desek s kulatými otvory různých průměrů. Stojany se používají k procvičování přesnosti házení míčku do koše a tvarované tyče, sítě a terče se používají ke zlepšení přesnosti házení tenisových míčků na cíl. Házení se provádí ze vzdálenosti 5-6 m 10-15 míčky. Počítá se počet zásahů.

Stěna je vyrobena z dřevěných panelů nebo z cihel. Výška 3,0 ~ 3,5 m, délka jedné strany: 5-6 m, resp. druhé: 1,5-2 m (obr. č. 2). Strany jsou vůči sobě umístěny pod úhlem 90°. Obdélníková a čtvercová „okna“ jsou ponechána nebo vyříznuta do zdi, jak je znázorněno na obrázku, aby bylo dosaženo přesnosti odpalu míče.

Dřevěný panel se skládá z rámu a opláštění. Rám se skládá z pěti sloupů o průměru 18x18 cm a délce 4,5 ~ 5,0 m a příčníků. Pilíře jsou zahloubeny do země do dostatečné hloubky (až 1,5 m). Na konec sloupku se přibije příčník o délce 1 m. Pro opláštění se používají desky tloušťky 5 cm a délky 4 m. K příčníku se připevňují hřebíky délky 100-200 mm. Štít je natřen olejovou barvou.

Stěna slouží k nácviku podání, úderů, přihrávek ve volejbale, tenise, házené a dalších sportovních hrách.