Покажчик із застосування ефірних олій для профілактики та усунення негативних психічних станів

Показання до застосування та властивості ефірних олій

Ефірні масла

1

2

Гнів після переляку

Арніка

Невдоволення, викликане гнівом, коліки під час нападу гніву, пітливість, почервоніння однієї щоки

Ромашка

Підвищена емоційність, музика викликає сльози, швидка стомлюваність

Туя

Підвищена дратівливість та чутливість у нічний годинник, гаряче тіло, спрага, занепокоєння. Метеоризм на ґрунті істерії, відчуття волосся в горлі, що супроводжується утрудненням дихання, прискорене серцебиття, істерія, тривога

Валеріана

Занепокоєння

Бей, валеріана, грейпфрут, іланг-іланг, ісоп, кайепут, календула, лаванда, ладанник, лимон, майоран, меліса, стіракс

Депресія

Аніс, апельсин, бадьян, базилік, бергамот, вербена лимонна, ветиверія, герань,

Стан страху, безпричинний страх

гіацинт, грейпфрут, іланг-іланг, камфора, кардамон, кервель, кориця, котівник, лаванда, лавр, ладан, ладанник, лайм, лимон, лимонник, лінале, майоран, мандарин, меліса, мірра, мята, мята пачули, перець чорний, петит грейн, петрушка, піментове дерево, ялиця, полин, троянда, рожеве дерево, ромашка, сандал, стиракс, кмин, хміль, цитронелла, чебрець, шавлія, елемі

Дратівливість

Апельсин, базилік, валеріана, гваякове дерево, герань, грейпфрут, жасмин, кориця, лаванда, лайм, майоран, мандарин, меліса, мирра, ялівець, неролі, пальмароза, петіт грейн, ялиця, ромашка,

Безсоння

Акація, апельсин, ваніль, кипарис, лаванда, мандарин, полин, ромашка, хміль

Тонізують нервову систему

Апельсин, базилік, валеріана, ваніль, вербена лимонна, ветиверія, грейпфрут, буркун, материнка, жасмин, змієголовник, календула, камфора, кипарис, кориця, липа, майоран, мирра, мирт, ялівець, нард, грейн, полин, сандал, деревій, кріп, фенхель, хміль, часник, елемі

Заспокоюють нервову систему

Аїр, апельсин, арніка, базилік, береза, бергамот, вербена лимонна, ялина, імбир, кардамон, касія, кипарис, кориця, костус, куркума, лимон, цибуля, любисток, мандарин, мірра, пачулі, чорний перець, петит грейн, троянд , сантоліна, сосна, тютюн, туя, хрін, чебрець, шавлія

Активізують пам'ять

Апельсин, базилік, бергамот, гвоздика, іланг-іланг, коріандр, кориця, лавр, лемонграс, лимонник, майоран, ялівець, розмарин, ромашка, петит грейн, шавлія, евкаліпт

Допомагають сконцентрувати увагу

Апельсин, базилік, бергамот, кардамон, кипарис, кориця, лаванда, ладанник, лемонграс, лимон, лимонник, літсея кубеба, пачулі, розмарин, туя, шавлія, евкаліпт

Поліпшують настрій

Апельсин, базилік, береза, ваніль, ветиверія, герань, гірчиця, грейпфрут, ялина, жасмин, касія, кориця, костус, котівник, кумін, лайм, лимон, меліса, м'ята, пальмароза, петіт грейн, ялиця, санто тубероза, хміль, евкаліпт

«Пом'якшують» серце

Альпінія, ваніль, троянда

Головний біль

Валеріана, вербена лимонна, герань, грейпфрут, буркун, материнка, іланг-іланг, ірис, кардамон, костус, лимон, липа, літсея кубеба, лимонник, цибуля, любисток, майоран, меліса, м'ята, нард, розмарин, троянда , рута, перець чорний, пижма, тютюн, кмин, кріп, хміль, часник, шавлія

Запаморочення

Вербена лимонна, гвоздика, кориця, лимон, літсея кубеба, меліса, м'ята, пижма, ромашка, рута, тютюн, кмин

Стрес

Акація, аніс, бадьян, материнка, жасмин, кипарис, копаїфера, меліса, мирра, морква, нард, нарцис, троянда, рожеве дерево, бузок, бензойна смола, фіалка, хміль, цитронела, шавлія

Розслабляють

Альпінія, чорнобривці, ваніль, гіацинт, жасмин, коріандр, котівник, лаванда, лавр, липа, любисток, селера, бузок, фіалка

Вселяють впевненість, рішучість

Герань, жасмин, іланг-іланг, кедр, пачулі, розмарин, бузок

Нервовий тик, судоми

Арніка, гвоздика, іланг-іланг, кайепут, мускатний горіх, полин

«Зігрівають»

Чорнобривці, камфора, кориця, лавр

Підсилюють чуттєве сприйняття

Аїр, вербена лимонна, жасмин, іланг-іланг, кардамон, кедр, мускатний горіх, пачулі, перець чорний, полин, сандал, селера, кмин, тубероза, туя, чабер, часник

Зміцнюють нервову систему

Валеріана, ветиверія, тирлич, оман, дубовий мох, змієголовник, золотарник, копаїфера, кориця, кумін, лимонник, майоран, мироксилон, мирт, морква, рожеве дерево, бузок, цітронелла, естрагон

Перевтома, втома

Гвоздика, грейпфрут, лаванда, лимон, лимонник, цибуля, майоран, неролі, піментове дерево, рожеве дерево, чабер, чайне дерево, евкаліпт

Активізують розумову діяльність

Базилік, гвоздика, грейпфрут, кедр, лавр, ладан, лимон, ісоп, майоран, петит грейн, полин, розмарин, селера, сосна, хрін, чабер, чебрець, евкаліпт, естрагон

Дратівливість

Лавр, троянда, рожеве дерево, кмин

Істерія

Аїр, ангелика, базилік, гвоздика, валеріана, вербена лимонна, материнка, звіробій, змієголовник, кайепут, календула, камфора, котівник, лаванда, лавр, цибуля, любисток, меліса, мускатний горіх, пижма, линь, хміль, чайне дерево

Вселяють оптимізм, пробуджують інтерес до життя

Апельсин, чорнобривці, бергамот, герань, грейпфрут, жасмин, іланг-іланг, кориця, ладан, майоран, меліса, ялівець, троянда

Недосипання

Лимонник

Нічні кошмари

М'ята, троянда, евкаліпт

Гикавка на нервовому ґрунті

Сандал, кріп, фенхель

Активізують творчі здібності

Бергамот, грейпфрут, жасмин, іланг-іланг, кориця, ладан, сандал

Підвищена нервова збудливість

Апельсин, валеріана, гваякове дерево, гіацинт, буркун, материнка, липа, меліса, неролі, ромашка, селера, кмин, чабер

Знімають розумову напругу

Базилик, лаванда, майоран, мандарин, мята, не­роли, сандал

Сприяють об'єктивності самооцінки

Базилік, герань, гіацинт, мирра, м'ята, неролі

Вразливість

Базилік, троянда

Апатія

Базилік, змієголовник, кардамон, лаванда, лимонник, мускатний горіх, перець чорний, розмарин, кмин

Меланхолія

Базилік, змієголовник, кардамон, котівник, лаванда, лимонник, меліса

Нервове виснаження

Базилік, кедр, ладан, лимонник, ялівець, петит грейн, елемі

Усувають наслідки стресу

Бергамот, вербена лимонна, жасмин, кайепут, ладан, пальмароза, ромашка, селера, стиракс, хміль, елемі

Знімають нервову напругу

Аїр, акація, ангеліка, аніс, апельсин, валеріана, вербена лимонна, герань, грейпфрут, буркун, ялина, жасмин, іланг-іланг, сандал, ісоп, кипарис, коріандр, календула, лавр, лінале, мандарин, мірра, мандрів , неролі, пальмароза, пачулі, піментове дерево, ромашка, стиракс, тубероза, хміль, чайне дерево

Плаксивість

Аніс, бадьян, герань, неролі, туя

Шок

Герань, камфора, коріандр, меліса, м'ята, неролі, чайне дерево

Підвищують працездатність

Ваніль, кориця, ладанник, лемонграс, лимонник

Нав'язливі ідеї

Лаванда, ладан, троянда, евкаліпт

Агресія

Ветиверія, герань, лаванда, меліса, троянда

Стомлюваність під час роботи на комп'ютері

Лимон, літсея кубеба, м'ята

Допомагають набути рівноваги

Змієголовник, кипарис, майоран, мандарин, меліса, м'ята, неролі, розмарин, ромашка, сосна, деревій, шавлія, евкаліпт

Сонливість

Котовник, лимонник, розмарин, сандал, чебрець, шавлія, евкаліпт

Невиправдане почуття провини

Материнка, любисток, майоран, мирт, сосна, деревій

Епілепсія

Аїр, арніка, валеріана, кайепут, меліса, ялиця, рута, бузок, тютюн, фіалка

Нервова і м'язова напруга

Базилік, календула, літсея кубеба, мускатний горіх, полин, кмин, кріп

Печаль

Береза, дягіль, любисток, стиракс

Хвилювання

Бей, коріандр, лавр, фенхель

Невростіння

Валеріана, камфора, лимонник, майоран, меліса, мускатний горіх, м'ята, кмин, деревій, хміль, чабер, часник

Переляк

Валеріана, меліса, троянда, ромашка

Непритомність

Аніс, валеріана, гвоздика, імбир, камфора, кориця, м'ята, розмарин, чебрець

Неврози

Ветиверія, герань, гіацинт, грейпфрут, материнка, звіробій, змієголовник, ірис, нарцис, петрушка, ялиця, полин, селера, тютюн, кмин, хміль, кріп

Параліч

Материнка, звіробій, змієголовник, майоран

Нічні страхи у дітей

Іланг-іланг, неролі, троянда, кріп, хміль, евкаліпт

Амнезія

Кервель

Алкоголізм

Лайм

Ходіння уві сні

Полин

Стресові плями

Рожеве дерево

Тремор

Тютюн, шавлія

Розсіяний склероз

Базилік, гвоздика, тютюн

Викликають огиду до алкоголю та тютюну

Аїр, тютюн, деревій, шавлія

Нервова блювота

Сандал, кріп, фенхель

Сонливість від рясної їжі

Грейпфрут, чебрець

Заїкуватість

Гвоздика, лаванда, найолі, троянда