ネガティブな精神状態の予防と解消のためのエッセンシャルオイルの使用ガイド

エッセンシャルオイルの使用上の適応と特性

エッセンシャルオイル

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恐怖の後の怒り

アルニカ

怒りによる不快感、怒りの発作時の疝痛、発汗、片方の頬の赤み

カモミール

感情が高まり、音楽を聴くと涙が流れ、疲労感が生じます

トゥジャ

夜間のイライラや過敏症の増加、体のほてり、喉の渇き、不安。ヒステリーによる鼓腸、呼吸困難を伴う喉の毛の感覚、心拍数の上昇、ヒステリー、不安

バレリアン

不安

ベイ、バレリアン、グレープフルーツ、イランイラン、ヒソップ、カユプット、カレンデュラ、ラベンダー、シスタス、レモン、マジョラム、レモンバーム、エゴノキ

うつ

アニス、オレンジ、スターアニス、バジル、ベルガモット、レモンバーベナ、ベチバー、ゼラニウム、

恐怖状態、不当な恐怖

ヒヤシンス、グレープフルーツ、イランイラン、樟脳、カルダモン、チャービル、シナモン、イヌハッカ、ラベンダー、月桂樹、フランキンセンス、シスタス、ライム、レモン、レモングラス、リナロエ、マジョラム、マンダリン、レモンバーム、ミルラ、ミント、水仙、ネロリ、パルマローザ、パチョリ、ブラックペッパー、プチグレイン、パセリ、ピメント、モミ、よもぎ、ローズ、ローズウッド、カモミール、サンダルウッド、エゴノキ、キャラウェイ、ホップ、シトロネラ、タイム、セージ、エレミ

イライラ

オレンジ、バジル、バレリアン、グアヤックウッド、ゼラニウム、グレープフルーツ、ジャスミン、シナモン、ラベンダー、ライム、マジョラム、マンダリン、レモンバーム、ミルラ、ジュニパー、ネロリ、パルマローザ、プチグレイン、モミ、カモミール、サンダルウッド、タイム、セージ

不眠症

アカシア、オレンジ、バニラ、サイプレス、ラベンダー、タンジェリン、よもぎ、カモミール、ホップ

神経系の調子を整える

オレンジ、バジル、バレリアン、バニラ、レモンバーベナ、ベチバー、グレープフルーツ、スイートクローバー、オレガノ、ジャスミン、スネークヘッド、カレンデュラ、クスノキ、ヒノキ、シナモン、リンデン、マジョラム、ミルラ、マートル、ジュニパー、スパイクナード、ネロリ、ローズ、カモミール、プチグレイン、よもぎ、白檀、ノコギリソウ、ディル、フェンネル、ホップ、ニンニク、エレミ

神経系を落ち着かせる

カラムス、オレンジ、アルニカ、バジル、バーチ、ベルガモット、レモンバーベナ、スプルース、ジンジャー、カルダモン、カシア、ヒノキ、シナモン、コスタス、ターメリック、レモン、オニオン、ラビッジ、タンジェリン、ミルラ、パチョリ、ブラックペッパー、プチグレイン、ローズマリー、サントリーナ、パイン、タバコ、トゥジャ、ホースラディッシュ、タイム、セージ

記憶を活性化する

オレンジ、バジル、ベルガモット、クローブ、イランイラン、コリアンダー、シナモン、ベイ、レモングラス、レモングラス、マ​​ジョラム、ジュニパー、ローズマリー、カモミール、プチグレイン、セージ、ユーカリ

注意を集中させるのに役立ちます

オレンジ、バジル、ベルガモット、カルダモン、サイプレス、シナモン、ラベンダー、シスタス、レモングラス、レモン、レモングラス、リセア・クベバ、パチョリ、ローズマリー、トゥージャ、セージ、ユーカリ

気分を改善する

オレンジ、バジル、バーチ、バニラ、ベチバー、ゼラニウム、マスタード、グレープフルーツ、スプルース、ジャスミン、カッシア、シナモン、コスタス、イヌハッカ、クミン、ライム、レモン、レモンバーム、ミント、パルマローザ、プチグレイン、モミ、サントリーナ、ベンゾインガム、チュベローズ、ホップ、ユーカリ

心を「柔らかく」する

ゲットウ、バニラ、ローズ

頭痛

バレリアン、レモンバーベナ、ゼラニウム、グレープフルーツ、スイートクローバー、オレガノ、イランイラン、アイリス、カルダモン、コスタス、レモン、リンデン、リセア クベバ、レモングラス、オニオン、ラビッジ、マジョラム、レモンバーム、ミント、スパイクナード、ローズマリー、ローズウッド、カモミール、ルー、ブラックペッパー、タンジー、タバコ、クミン、ディル、ホップ、ガーリック、セージ

めまい

レモンバーベナ、クローブ、シナモン、レモン、リセア クベバ、レモンバーム、ミント、タンジー、カモミール、ルー、タバコ、クミン

ストレス

アカシア、アニス、スターアニス、オレガノ、ジャスミン、ヒノキ、コパイフェラ、レモンバーム、ミルラ、ニンジン、スパイクナード、水仙、ローズ、ローズウッド、ライラック、安息香樹脂、バイオレット、ホップ、シトロネラ、セージ

リラックス

ゲットウソウ、マリーゴールド、バニラ、ヒヤシンス、ジャスミン、コリアンダー、イヌハッカ、ラベンダー、月桂樹、リンデン、ラビッジ、セロリ、ライラック、バイオレット

自信と決意を植え付ける

ゼラニウム、ジャスミン、イランイラン、シダー、パチョリ、ローズマリー、ライラック

神経性チック、けいれん

アルニカ、クローブ、イランイラン、カユプット、ナツメグ、よもぎ

"暖かい"

マリーゴールド、樟脳、シナモン、月桂樹

感覚認識を強化する

カラムス、レモンバーベナ、ジャスミン、イランイラン、カルダモン、スギ、ナツメグ、パチョリ、ブラックペッパー、よもぎ、サンダルウッド、セロリ、クミン、チュベローズ、トゥジャ、セイボリー、ガーリック

神経系を強化する

バレリアン、ベチバー、リンドウ、エレカンパン、オークモス、ドラゴンヘッド、アキノキリンソウ、コパイフェラ、シナモン、クミン、レモングラス、マ​​ジョラム、ミロキシロン、マートル、ニンジン、ローズウッド、ライラック、シトロネラ、タラゴン

過労、疲労

クローブ、グレープフルーツ、ラベンダー、レモン、レモングラス、オニオン、マジョラム、ネロリ、ピメント、ローズウッド、セイボリー、ティーツリー、ユーカリ

精神活動を活性化する

バジル、クローブ、グレープフルーツ、杉、湾、お香、レモン、ヒソップ、マジョラム、プチグレイン、よもぎ、ローズマリー、セロリ、パイン、ホースラディッシュ、セイボリー、タイム、ユーカリ、タラゴン

イライラ

ローレル、ローズ、ローズウッド、クミン

ヒステリー

カラムス、アンジェリカ、バジル、クローブ、バレリアン、レモンバーベナ、オレガノ、セントジョーンズワート、スネークヘッド、カユプット、カレンデュラ、樟脳、イヌハッカ、ラベンダー、ベイ、タマネギ、ラビッジ、レモンバーム、ナツメグ、タンジー、よもぎ、カモミール、ルー、ノコギリソウ、ホップ、ティーツリー

楽観主義を植え付け、人生への関心を呼び覚ます

オレンジ、マリーゴールド、ベルガモット、ゼラニウム、グレープフルーツ、ジャスミン、イランイラン、シナモン、お香、マジョラム、レモンバーム、ジュニパー、ローズ

睡眠不足

五味子

悪夢

ミント、ローズ、ユーカリ

神経質なしゃっくり

サンダルウッド、ディル、フェンネル

創造性を活性化する

ベルガモット、グレープフルーツ、ジャスミン、イランイラン、シナモン、インセンス、サンダルウッド

神経興奮性の増加

オレンジ、バレリアン、グアヤックツリー、ヒヤシンス、スイートクローバー、オレガノ、リンデン、レモンバーム、ネロリ、カモミール、セロリ、キャラウェイ、セイボリー

精神的ストレスを和らげる

バジル、ラベンダー、マジョラム、タンジェリン、ミント、ネロリ、サンダルウッド

自己評価の客観性を促進する

バジル、ゼラニウム、ヒヤシンス、ミルラ、ミント、ネロリ

触り心地

バジル、ローズ

無関心

バジル、ドラゴンヘッド、カルダモン、ラベンダー、レモングラス、ナツメグ、ブラックペッパー、ローズマリー、クミン

憂鬱

バジル、スネークヘッド、カルダモン、キャットニップ、ラベンダー、レモングラス、レモンバーム

神経疲労

バジル、シダー、フランキンセンス、レモングラス、ジュニパー、プチグレイン、エレミ

ストレスの影響を排除する

ベルガモット、レモンバーベナ、ジャスミン、カユプット、お香、パルマローザ、カモミール、セロリ、エゴノキ、ホップ、エレミ

神経質な緊張を和らげる

カラムス、アカシア、アンジェリカ、アニス、オレンジ、バレリアン、レモンバーベナ、ゼラニウム、グレープフルーツ、スイートクローバー、スプルース、ジャスミン、イランイラン、サンダルウッド、ヒソップ、ヒノキ、コリアンダー、カレンデュラ、月桂樹、リナロエ、マンダリン、ミルラ、スパイクナード、水仙、ネロリ、パルマローザ、パチョリ、ピメント、カモミール、エゴノキ、チュベローズ、ホップ、ティーツリー

涙ぐみ

アニス、スターアニス、ゼラニウム、ネロリ、トゥジャ

ショック

ゼラニウム、カンファー、コリアンダー、レモンバーム、ミント、ネロリ、ティーツリー

パフォーマンスの向上

バニラ、シナモン、シスタス、レモングラス、レモングラス

執着

ラベンダー、インセンス、ローズ、ユーカリ

侵略

ベチバー、ゼラニウム、ラベンダー、レモンバーム、ローズ

パソコン作業時の疲労感

レモン、リツェア クベバ、ミント

バランスを見つけるのに役立ちます

ドラゴンヘッド、サイプレス、マジョラム、マンダリン、レモンバーム、ミント、ネロリ、ローズマリー、カモミール、パイン、ノコギリソウ、セージ、ユーカリ

眠気

イヌハッカ、レモングラス、ローズマリー、サンダルウッド、タイム、セージ、ユーカリ

不当な罪悪感

オレガノ、ラビッジ、マジョラム、マートル、パイン、ノコギリソウ

てんかん

カラムス、アルニカ、バレリアン、カユプット、レモンバーム、モミ、ルー、ライラック、タバコ、バイオレット

神経と筋肉の緊張

バジル、カレンデュラ、リセア クベバ、ナツメグ、よもぎ、キャラウェイ、ディル

悲しみ

シラカバ、アンジェリカ、ラビッジ、エゴノキ

興奮

月桂樹、コリアンダー、月桂樹、フェンネル

神経衰弱

バレリアン、カンファー、レモングラス、マ​​ジョラム、レモンバーム、ナツメグ、ミント、キャラウェイ、ノコギリソウ、ホップ、セイボリー、ガーリック

怖じけ

バレリアン、レモンバーム、ローズ、カモミール

失神

アニス、バレリアン、クローブ、ジンジャー、カンファー、シナモン、ミント、ローズマリー、タイム

神経症

ベチバー、ゼラニウム、ヒヤシンス、グレープフルーツ、オレガノ、セントジョーンズワート、スネークヘッド、アイリス、水仙、パセリ、モミ、よもぎ、セロリ、タバコ、キャラウェイ、ホップ、ディル

麻痺

オレガノ、セントジョーンズワート、スネークヘッド、マジョラム

子供の夜驚症

イランイラン、ネロリ、ローズ、ディル、ホップ、ユーカリ

健忘症

チャービル

アルコール依存症

ライム

夢遊病

セージブラッシュ

ストレススポット

ピンクの木

身震い

タバコ、セージ

多発性硬化症

バジル、クローブ、タバコ

アルコールやタバコに対する嫌悪感を引き起こす

カラムス、タバコ、ノコギリソウ、セージ

神経質な嘔吐

サンダルウッド、ディル、フェンネル

食べ過ぎによる眠気

グレープフルーツ、タイム

どもる

クローブ、ラベンダー、ナイオリ、ローズ