Przewodnik po stosowaniu olejków eterycznych w profilaktyce i eliminacji negatywnych stanów psychicznych

Wskazania do stosowania i właściwości olejków eterycznych

Olejki eteryczne

1

2

Złość po strachu

Kupalnik

Niezadowolenie spowodowane złością, kolka podczas ataku złości, pocenie się, zaczerwienienie jednego policzka

Rumianek

Zwiększona emocjonalność, muzyka powoduje łzy, zmęczenie

Tuja

Zwiększona drażliwość i wrażliwość w nocy, gorące ciało, pragnienie, niepokój. Wzdęcia spowodowane histerią, uczucie włosów w gardle, któremu towarzyszą trudności w oddychaniu, szybkie bicie serca, histeria, niepokój

Waleriana

Lęk

Bay, waleriana, grejpfrut, ylang-ylang, hyzop, cajeput, nagietek, lawenda, czystka, cytryna, majeranek, melisa, styraks

Depresja

Anyż, pomarańcza, anyż gwiazdkowaty, bazylia, bergamotka, werbena cytrynowa, wetyweria, geranium,

Stan strachu, nieuzasadniony strach

hiacynt, grejpfrut, ylang-ylang, kamfora, kardamon, trybula, cynamon, kocimiętka, lawenda, laur, kadzidło, czyst, limonka, cytryna, trawa cytrynowa, linaloe, majeranek, mandarynka, melisa, mirra, mięta, narcyz, neroli, palmarosa , paczula, pieprz czarny, petit grain, pietruszka, ziele angielskie, jodła, piołun, róża, drzewo różane, rumianek, drzewo sandałowe, styraks, kminek, chmiel, cytronella, tymianek, szałwia, elemi

Drażliwość

Pomarańcza, bazylia, waleriana, drzewo gwajakowe, geranium, grejpfrut, jaśmin, cynamon, lawenda, limonka, majeranek, mandarynka, melisa, mirra, jałowiec, neroli, palmarosa, petit grain, jodła, rumianek, drzewo sandałowe, tymianek, szałwia

Bezsenność

Akacja, pomarańcza, wanilia, cyprys, lawenda, mandarynka, piołun, rumianek, chmiel

Tonuj układ nerwowy

Pomarańcza, bazylia, waleriana, wanilia, werbena cytrynowa, wetiwer, grejpfrut, słodka koniczyna, oregano, jaśmin, wąż, nagietek, kamfora, cyprys, cynamon, lipa, majeranek, mirra, mirt, jałowiec, spikenard, neroli, róża, rumianek, drobnoziarniste, piołun, drzewo sandałowe, krwawnik pospolity, koper, koper włoski, chmiel, czosnek, elemi

Uspokaja układ nerwowy

Tatarak, pomarańcza, arnika, bazylia, brzoza, bergamotka, werbena cytrynowa, świerk, imbir, kardamon, liść czarnej porzeczki, cyprys, cynamon, kostowiec, kurkuma, cytryna, cebula, lubczyk, mandarynka, mirra, paczula, czarny pieprz, petit grain, rozmaryn , santolina, sosna, tytoń, tuja, chrzan, tymianek, szałwia

Aktywuj pamięć

Pomarańcza, bazylia, bergamotka, goździki, ylang-ylang, kolendra, cynamon, laur, trawa cytrynowa, trawa cytrynowa, majeranek, jałowiec, rozmaryn, rumianek, petit grain, szałwia, eukaliptus

Pomaga skoncentrować uwagę

Pomarańcza, bazylia, bergamotka, kardamon, cyprys, cynamon, lawenda, czystek, trawa cytrynowa, cytryna, trawa cytrynowa, litsea Cubeba, paczula, rozmaryn, tuja, szałwia, eukaliptus

Poprawia nastrój

Pomarańcza, bazylia, brzoza, wanilia, wetyweria, geranium, musztarda, grejpfrut, świerk, jaśmin, liść czarnej porzeczki, cynamon, kostowiec, kocimiętka, kminek, limonka, cytryna, melisa, mięta, palmarosa, petit grain, jodła, santolina, guma benzoesowa , tuberoza, chmiel, eukaliptus

„Zmiękcz” serce

Alpinia, wanilia, róża

Ból głowy

Waleriana, werbena cytrynowa, geranium, grejpfrut, słodka koniczyna, oregano, ylang-ylang, irys, kardamon, kostowiec, cytryna, lipa, litsea Cubeba, trawa cytrynowa, cebula, lubczyk, majeranek, melisa, mięta, spikenard, rozmaryn, drzewo różane, rumianek, ruta, pieprz czarny, wrotycz pospolity, tytoń, kminek, koper, chmiel, czosnek, szałwia

Zawroty głowy

Werbena cytrynowa, goździki, cynamon, cytryna, litsea Cubeba, melisa, mięta, wrotycz pospolity, rumianek, ruta, tytoń, kminek

Stres

Akacja, anyż, anyż gwiazdkowaty, oregano, jaśmin, cyprys, copaifera, melisa, mirra, marchew, nard, narcyz, róża, drzewo różane, bez, żywica benzoesowa, fiołek, chmiel, cytronella, szałwia

Zrelaksować się

Alpinia, nagietek, wanilia, hiacynt, jaśmin, kolendra, kocimiętka, lawenda, laur, lipa, lubczyk, seler, bez, fiołek

Wzbudza pewność siebie i determinację

Geranium, jaśmin, ylang-ylang, cedr, paczula, rozmaryn, bez

Tiki nerwowe, drgawki

Arnika, goździki, ylang-ylang, kajeput, gałka muszkatołowa, piołun

"Ciepły"

Nagietki, kamfora, cynamon, zatoka

Popraw percepcję zmysłową

Tatarak, werbena cytrynowa, jaśmin, ylang-ylang, kardamon, cedr, gałka muszkatołowa, paczula, czarny pieprz, piołun, drzewo sandałowe, seler, kminek, tuberoza, tuja, cząber, czosnek

Wzmacnia układ nerwowy

Waleriana, wetyweria, goryczka, oman, mech dębowy, smocza głowa, nawłoć, copaifera, cynamon, kminek, trawa cytrynowa, majeranek, myroksylon, mirt, marchew, drzewo różane, bez, cytronella, estragon

Przepracowanie, zmęczenie

Goździki, grejpfrut, lawenda, cytryna, trawa cytrynowa, cebula, majeranek, neroli, papryczka chińska, drzewo różane, cząber, drzewo herbaciane, eukaliptus

Aktywuj aktywność umysłową

Bazylia, goździki, grejpfrut, cedr, zatoka, kadzidło, cytryna, hyzop, majeranek, petit grain, piołun, rozmaryn, seler, sosna, chrzan, cząber, tymianek, eukaliptus, estragon

Drażliwość

Laur, róża, drzewo różane, kminek

Histeria

Tatarak, dzięgiel, bazylia, goździki, waleriana, werbena cytrynowa, oregano, ziele dziurawca, wężowiec, kajeput, nagietek, kamfora, kocimiętka, lawenda, laur, cebula, lubczyk, melisa, gałka muszkatołowa, wrotycz pospolity, piołun, rumianek, ruta , krwawnik pospolity, chmiel, drzewo herbaciane

Wzbudza optymizm, budzi zainteresowanie życiem

Pomarańcza, nagietek, bergamotka, geranium, grejpfrut, jaśmin, ylang-ylang, cynamon, kadzidło, majeranek, melisa, jałowiec, róża

Brak snu

Schisandra

Koszmary

Mięta, róża, eukaliptus

Nerwowa czkawka

Drzewo sandałowe, koper, koper włoski

Aktywuj kreatywność

Bergamotka, grejpfrut, jaśmin, ylang-ylang, cynamon, kadzidło, drzewo sandałowe

Zwiększona pobudliwość nerwowa

Pomarańcza, waleriana, drzewo gwajakowe, hiacynt, słodka koniczyna, oregano, lipa, melisa, neroli, rumianek, seler, kminek, cząber

Uwolnij stres psychiczny

Bazylia, lawenda, majeranek, mandarynka, mięta, neroli, drzewo sandałowe

Promuj obiektywizm w samoocenie

Bazylia, geranium, hiacynt, mirra, mięta, neroli

Drażliwość

Bazylia, róża

Apatia

Bazylia, smocza głowa, kardamon, lawenda, trawa cytrynowa, gałka muszkatołowa, czarny pieprz, rozmaryn, kminek

Melancholia

Bazylia, wężogłowy, kardamon, kocimiętka, lawenda, trawa cytrynowa, melisa

Wyczerpanie nerwowe

Bazylia, cedr, kadzidło, trawa cytrynowa, jałowiec, petit grain, elemi

Wyeliminuj skutki stresu

Bergamotka, werbena cytrynowa, jaśmin, kajeput, kadzidło, palmarosa, rumianek, seler, styraks, chmiel, elemi

Łagodzi napięcie nerwowe

Tatarak, akacja, dzięgiel, anyż, pomarańcza, waleriana, werbena cytrynowa, geranium, grejpfrut, słodka koniczyna, świerk, jaśmin, ylang-ylang, drzewo sandałowe, hyzop, cyprys, kolendra, nagietek, wawrzyn, linaloe, mandarynka, mirra, spikenard, narcyz, neroli, palmarosa, paczula, ziele angielskie, rumianek, styraks, tuberoza, chmiel, drzewo herbaciane

Płakalność

Anyż, anyż gwiazdkowaty, geranium, neroli, tuja

Zaszokować

Geranium, kamfora, kolendra, melisa, mięta, neroli, drzewo herbaciane

Zwiększa wydajność

Wanilia, cynamon, czystka, trawa cytrynowa, trawa cytrynowa

Obsesje

Lawenda, kadzidło, róża, eukaliptus

Agresja

Wetyweria, geranium, lawenda, melisa, róża

Zmęczenie podczas pracy przy komputerze

Cytryna, Litsea Cubeba, Mięta

Pomaga znaleźć równowagę

Dragonhead, cyprys, majeranek, mandarynka, melisa, mięta, neroli, rozmaryn, rumianek, sosna, krwawnik pospolity, szałwia, eukaliptus

Senność

Kocimiętka, trawa cytrynowa, rozmaryn, drzewo sandałowe, tymianek, szałwia, eukaliptus

Nieuzasadniona wina

Oregano, lubczyk, majeranek, mirt, sosna, krwawnik pospolity

Padaczka

Tatarak, arnika, waleriana, kajeput, melisa, jodła, ruta, bez, tytoń, fiołek

Napięcie nerwowe i mięśniowe

Bazylia, nagietek, litsea Cubeba, gałka muszkatołowa, piołun, kminek, koper

Smutek

Brzoza, dzięgiel, lubczyk, styraks

Podniecenie

Zatoka, kolendra, zatoka, koper włoski

Neurastenia

Waleriana, kamfora, trawa cytrynowa, majeranek, melisa, gałka muszkatołowa, mięta, kminek, krwawnik pospolity, chmiel, cząber, czosnek

Strach

Waleriana, melisa, róża, rumianek

Półomdlały

Anyż, waleriana, goździki, imbir, kamfora, cynamon, mięta, rozmaryn, tymianek

Neurozy

Wetyweria, geranium, hiacynt, grejpfrut, oregano, ziele dziurawca, wężowiec, irys, narcyz, pietruszka, jodła, piołun, seler, tytoń, kminek, chmiel, koper

Paraliż

Oregano, ziele dziurawca, wężowiec, majeranek

Lęki nocne u dzieci

Ylang-ylang, neroli, róża, koper, chmiel, eukaliptus

Amnezja

Trybula

Alkoholizm

Limonka

Lunatykowanie

Pędzel szałwiowy

Miejsca stresu

Różowe drzewo

Drżenie

Tytoń, szałwia

Stwardnienie rozsiane

Bazylia, goździki, tytoń

Powoduje awersję do alkoholu i tytoniu

Tatarak, tytoń, krwawnik pospolity, szałwia

Nerwowe wymioty

Drzewo sandałowe, koper, koper włoski

Senność spowodowana nadmiernym jedzeniem

Grejpfrut, tymianek

Jąkanie

Goździki, lawenda, naioli, róża