Olumsuz zihinsel durumların önlenmesi ve ortadan kaldırılması için uçucu yağların kullanımına ilişkin rehber

Esansiyel yağların kullanımı ve özellikleri için endikasyonlar

Uçucu yağlar

1

2

Korkunun ardından öfke

Arnika

Öfkeden kaynaklanan hoşnutsuzluk, öfke krizi sırasında kolik, terleme, bir yanağın kızarıklığı

Papatya

Artan duygusallık, müzik gözyaşlarına, yorgunluğa neden olur

Mazı

Geceleri artan sinirlilik ve hassasiyet, vücut ısısı, susuzluk, kaygı. Histeriye bağlı gaz, boğazda kıllanma hissi, buna nefes almada zorluk, hızlı kalp atışı, histeri, anksiyete eşlik eder

Kediotu

Endişe

Defne, kediotu, greyfurt, ylang-ylang, mercanköşk otu, cajeput, aynısefa, lavanta, cistus, limon, mercanköşk, melisa, styrax

Depresyon

Anason, portakal, yıldız anason, fesleğen, bergamot, limon mine çiçeği, vetiver, sardunya,

Korku durumu, mantıksız korku

sümbül, greyfurt, ylang-ylang, kafur, kakule, frenk maydanozu, tarçın, kedi nanesi, lavanta, defne, buhur, cistus, limon, limon, limon otu, linaloe, mercanköşk, mandalina, melisa, mür, nane, nergis, portakal çiçeği çiçeği, palmarosa , paçuli, karabiber, küçük tahıl, maydanoz, yenibahar, köknar, pelin, gül, gül ağacı, papatya, sandal ağacı, strafor, kimyon, şerbetçiotu, citronella, kekik, adaçayı, elemi

sinirlilik

Portakal, fesleğen, kediotu, guaiac ağacı, sardunya, greyfurt, yasemin, tarçın, lavanta, limon, mercanköşk, mandalina, melisa, mür, ardıç, portakal çiçeği çiçeği, palmarosa, küçük tahıl, köknar, papatya, sandal ağacı, kekik, adaçayı

Uykusuzluk hastalığı

Akasya, portakal, vanilya, selvi, lavanta, mandalina, pelin, papatya, şerbetçiotu

Sinir sistemini tonlayın

Portakal, fesleğen, kediotu, vanilya, limon mine çiçeği, güve otu, greyfurt, tatlı yonca, kekik, yasemin, yılanbaşı, aynısefa, kafur, selvi, tarçın, ıhlamur, mercanköşk, mür, mersin, ardıç, spikenard, portakal çiçeği çiçeği, gül, papatya, küçük taneli, pelin, sandal ağacı, civanperçemi, dereotu, rezene, şerbetçiotu, sarımsak, elemi

Sinir sistemini sakinleştirir

Hint kamışı, portakal, arnika, fesleğen, huş ağacı, bergamot, limon mineçiçeği, ladin, zencefil, kakule, Çin tarçını, selvi, tarçın, costus, zerdeçal, limon, soğan, selâmotu, mandalina, mür, paçuli, karabiber, küçük tahıl, biberiye , santolina, çam, tütün, mazı, yaban turpu, kekik, adaçayı

Belleği etkinleştir

Portakal, fesleğen, bergamot, karanfil, ylang-ylang, kişniş, tarçın, defne, limon otu, limon otu, mercanköşk, ardıç, biberiye, papatya, küçük tahıl, adaçayı, okaliptüs

Dikkatin yoğunlaştırılmasına yardımcı olur

Portakal, fesleğen, bergamot, kakule, selvi, tarçın, lavanta, cistus, limon otu, limon, limon otu, litsea cubeba, paçuli, biberiye, mazı, adaçayı, okaliptüs

Ruh halini iyileştirir

Portakal, fesleğen, huş ağacı, vanilya, güve otu, sardunya, hardal, greyfurt, ladin, yasemin, Çin tarçını, tarçın, costus, catnip, kimyon, limon, limon, melisa, nane, palmarosa, petit tahıl, köknar, santolina, benzoin sakızı , sümbülteber, şerbetçiotu, okaliptüs

Kalbi "yumuşatın"

Alpinia, vanilya, gül

Baş ağrısı

Kediotu, limon mine çiçeği, sardunya, greyfurt, tatlı yonca, kekik, ylang-ylang, iris, kakule, costus, limon, ıhlamur, litsea cubeba, limon otu, soğan, selâmotu, mercanköşk, melisa, nane, spikenard, biberiye, gül ağacı, Papatya, sedef otu, karabiber, solucan otu, tütün, kimyon, dereotu, şerbetçiotu, sarımsak, adaçayı

Baş dönmesi

Limon mine çiçeği, karanfil, tarçın, limon, litsea cubeba, melisa, nane, solucan otu, papatya, sedef otu, tütün, kimyon

Stres

Akasya, anason, yıldız anason, kekik, yasemin, selvi, kopaifera, melisa, mür, havuç, spikenard, nergis, gül, gül ağacı, leylak, benzoin reçinesi, menekşe, şerbetçiotu, sitronella, adaçayı

Rahatlamak

Alpinia, kadife çiçeği, vanilya, sümbül, yasemin, kişniş, kedi nanesi, lavanta, defne, ıhlamur, selâmotu, kereviz, leylak, menekşe

Güven ve kararlılık aşılar

Sardunya, yasemin, ylang-ylang, sedir, paçuli, biberiye, leylak

Sinirsel tikler, kasılmalar

Arnika, karanfil, ylang-ylang, cajeput, hindistan cevizi, pelin

"Ilık"

Kadife çiçeği, kafur, tarçın, defne

Duyusal algıyı geliştirin

Hint kamışı, limon mineçiçeği, yasemin, ylang-ylang, kakule, sedir, hindistan cevizi, paçuli, karabiber, pelin, sandal ağacı, kereviz, kimyon, sümbülteber, mazı, tuzlu, sarımsak

Sinir sistemini güçlendirir

Kediotu, güve otu, yılan otu, elecampane, meşe yosunu, ejder başlığı, altın başak, copaifera, tarçın, kimyon, limon otu, mercanköşk, miroksilon, mersin, havuç, gül ağacı, leylak, citronella, tarhun

Fazla çalışma, yorgunluk

Karanfil, greyfurt, lavanta, limon, limon otu, soğan, mercanköşk, portakal çiçeği esansı, yenibahar, gül ağacı, iştah açıcı, çay ağacı, okaliptüs

Zihinsel aktiviteyi etkinleştirin

Fesleğen, karanfil, greyfurt, sedir, defne, tütsü, limon, mercanköşkotu, mercanköşk, küçük tahıl, pelin, biberiye, kereviz, çam, yaban turpu, tuzlu, kekik, okaliptüs, tarhun

sinirlilik

Defne, gül, gül ağacı, kimyon

Histeri

Hint kamışı, melek otu, fesleğen, karanfil, kediotu, limon mine çiçeği, kekik, sarı kantaron, yılanbaş, cajeput, aynısefa, kafur, kedi nanesi, lavanta, defne, soğan, sefahat çiçeği, melisa, küçük hindistan cevizi, solucan otu, pelin, papatya, sedef otu , civanperçemi, şerbetçiotu, çay ağacı

İyimserlik aşılar, hayata ilgiyi uyandırır

Portakal, kadife çiçeği, bergamot, sardunya, greyfurt, yasemin, ylang-ylang, tarçın, tütsü, mercanköşk, melisa, ardıç, gül

Uyku eksikliği

Schisandra

Kabuslar

Nane, gül, okaliptüs

Sinir hıçkırıkları

Sandal ağacı, dereotu, rezene

Yaratıcılığı etkinleştirin

Bergamot, greyfurt, yasemin, ylang-ylang, tarçın, tütsü, sandal ağacı

Artan sinir uyarılabilirliği

Portakal, kediotu, guaiac ağacı, sümbül, tatlı yonca, kekik, ıhlamur, melisa, portakal çiçeği esansı, papatya, kereviz, kimyon, tuzlu

Zihinsel stresi hafifletin

Fesleğen, lavanta, mercanköşk, mandalina, nane, portakal çiçeği çiçeği, sandal ağacı

Öz değerlendirmede nesnelliği teşvik edin

Fesleğen, sardunya, sümbül, mür, nane, portakal çiçeği esansı

Alınganlık

Fesleğen, gül

İlgisizlik

Fesleğen, ejderotu, kakule, lavanta, limon otu, hindistan cevizi, karabiber, biberiye, kimyon

Melankoli

Fesleğen, yılanbaşı, kakule, kedi nanesi, lavanta, limon otu, melisa

Sinir yorgunluğu

Fesleğen, sedir, sığla, limon otu, ardıç, küçük tahıl, elemi

Stresin etkilerini ortadan kaldırın

Bergamot, limon mine çiçeği, yasemin, cajeput, tütsü, palmarosa, papatya, kereviz, styrax, şerbetçiotu, elemi

Sinir gerginliğini hafifletir

Hint kamışı, akasya, melek otu, anason, portakal, kediotu, limon mine çiçeği, sardunya, greyfurt, tatlı yonca, ladin, yasemin, ylang-ylang, sandal ağacı, mercanköşkotu, selvi, kişniş, aynısefa, defne, linaloe, mandalina, mür, spikenard, Nergis, portakal çiçeği çiçeği, palmarosa, paçuli, yenibahar, papatya, styrax, sümbülteber, şerbetçiotu, çay ağacı

ağlamak

Anason, yıldız anason, sardunya, portakal çiçeği çiçeği, mazı

Şok

Sardunya, kafur, kişniş, melisa, nane, portakal çiçeği çiçeği, çay ağacı

Performansı artırır

Vanilya, tarçın, cistus, limon otu, limon otu

Takıntılar

Lavanta, tütsü, gül, okaliptüs

Saldırganlık

Vetiver, sardunya, lavanta, melisa, gül

Bilgisayarda çalışırken yorgunluk

Limon, Litsea cubeba, nane

Dengeyi bulmanıza yardımcı olur

Dragonhead, selvi, mercanköşk, mandalina, melisa, nane, portakal çiçeği çiçeği, biberiye, papatya, çam, civanperçemi, adaçayı, okaliptüs

Uyuşukluk

Kedi nanesi, limon otu, biberiye, sandal ağacı, kekik, adaçayı, okaliptüs

Haksız suçluluk

Kekik, selâmotu, mercanköşk, mersin, çam, civanperçemi

Epilepsi

Hint kamışı, arnika, kediotu, cajeput, melisa, köknar, sedef otu, leylak, tütün, menekşe

Sinir ve kas gerginliği

Fesleğen, calendula, litsea cubeba, hindistan cevizi, pelin, kimyon, dereotu

Üzüntü

Huş ağacı, angelica, selâmotu, styrax

Heyecanlanmak

Defne, kişniş, defne, rezene

Nevrasteni

Kediotu, kafur, limon otu, mercanköşk, melisa, küçük hindistan cevizi, nane, kimyon, civanperçemi, şerbetçiotu, tuzlu, sarımsak

Korku

Kediotu, melisa, gül, papatya

Bayılma

Anason, kediotu, karanfil, zencefil, kafur, tarçın, nane, biberiye, kekik

nevrozlar

Güve otu, sardunya, sümbül, greyfurt, kekik, sarı kantaron, yılanbaşı, iris, nergis, maydanoz, köknar, pelin, kereviz, tütün, kimyon, şerbetçiotu, dereotu

Felç

Kekik, sarı kantaron, yılanbaşı, mercanköşk

Çocuklarda gece terörü

Ylang-ylang, portakal çiçeği çiçeği, gül, dereotu, şerbetçiotu, okaliptüs

Amnezi

Frenk maydanozu

Alkolizm

Kireç

Uyurgezerlik

Adaçayı fırçası

Stres noktaları

Pembe ağaç

Sarsıntı

Tütün, adaçayı

Multipl skleroz

Fesleğen, karanfil, tütün

Alkol ve tütüne karşı isteksizliğe neden olur

Hint kamışı, tütün, civanperçemi, adaçayı

Sinirsel kusma

Sandal ağacı, dereotu, rezene

Çok yemekten kaynaklanan uyuşukluk

Greyfurt, kekik

Kekemelik

Karanfil, lavanta, naioli, gül