Massage Guasha: một kỹ thuật phương Đông độc đáo

Massage Guasha đã được các nhà trị liệu xoa bóp phương Đông thực hiện trong nhiều thế kỷ. Đây là một trong những kiểu massage cổ xưa nhất của Trung Quốc. Những lợi ích vô giá của nó trong việc phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị nhiều bệnh được đánh giá cao. Loại bấm huyệt này thực tế chưa được biết đến bằng tiếng Nga. Thậm chí không phải mọi thành phố lớn đều có ý tưởng về loại hình massage này.

Dùng kẹp massage tác động lên từng vùng cụ thể trên cơ thể

Nếu dịch sát nghĩa thì Guasha trong tiếng Hán có nghĩa là: “gua” - cạo, “sha” - xấu. Nghĩa đen là loại bỏ mọi thứ xấu (bệnh tật, tiêu cực, căng thẳng, v.v.).

Kỹ thuật xoa bóp kiểu Trung Quốc này được thực hiện bằng cách sử dụng những chiếc đĩa nhỏ đặc biệt làm bằng ngọc bích, sừng hoặc vỏ động vật hoặc đồng xu.

Với sự trợ giúp của các thiết bị này, một số vùng hoặc điểm nhất định trên cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Tác động cho phép bạn sắp xếp lại sự lưu thông của năng lượng quan trọng, từ đó loại bỏ bệnh tật. Theo nhiều người Trung Quốc, chính sự gián đoạn trong quá trình lưu thông năng lượng sống là nguồn gốc của mọi bệnh tật.

Kỹ thuật thực hiện

Với kỹ thuật khá đơn giản, nhiều nhà trị liệu massage rất thích kiểu massage này. Nó rất đơn giản để thực hiện và kết quả làm hài lòng với hiệu quả của nó. Tuy nhiên, để học cách thực hiện kỹ thuật một cách chính xác, bạn cần phải học một số bài học từ một bậc thầy có kinh nghiệm. Anh ấy sẽ giải thích tất cả sự tinh tế và sắc thái của thủ tục này.

Theo quy định, nhà trị liệu xoa bóp thực hiện 3 loại kỹ thuật xoa bóp gua sha:

1. Se-gua – clip nhanh với áp lực mạnh;
2. Bu-gua - clip chậm với áp lực nhẹ;
3. Pin-bu pin-se - kẹp giấy chậm với áp lực mạnh.

Hiệu quả có thể được cảm nhận sau lần sử dụng đầu tiên

Đối với massage này, dầu đặc biệt của Trung Quốc được sử dụng. Đối với mỗi kỹ thuật, các cấu hình kẹp giấy khác nhau được sử dụng.

Tác dụng của bột màu xảy ra trong suốt phiên làm việc. Vùng da thực hiện kỹ thuật lần đầu tiên chuyển sang màu đỏ và trong một số trường hợp có thể xảy ra cảm giác nóng rát. Tùy thuộc vào cường độ, xuất huyết có thể xảy ra ở những khu vực thực hiện thủ thuật. Họ có thể đạt được màu đen. Điều này có nghĩa là ở những nơi này có hàm lượng axit lactic cao. Không cần phải sợ điều này. Toàn bộ thủ tục gần như không đau. Trong một số ít trường hợp, bệnh nhân cảm thấy đau nhẹ và nhột nhột. Những cảm giác này không tiếp tục mà biến mất ngay sau khi kết thúc quá trình massage.

Theo quy định, một buổi mát-xa thông thường kéo dài 20-25 phút. Các vết bầm tím và đốm xuất hiện sau buổi tập sẽ biến mất sau 2-3 ngày. Khi tất cả các vết bầm tím và bầm tím đã biến mất, bạn có thể thực hiện buổi tiếp theo. Tần suất massage thông thường là 2 lần một tuần. Toàn bộ khóa học được khuyến khích thực hiện 2 lần một năm. Một khóa học bao gồm 10-12 thủ tục.

Tác dụng phụ

Kết quả của việc mát-xa là có người trở nên buồn ngủ và mệt mỏi. Đối với những người khác thì ngược lại, có một sức mạnh dâng trào và tinh thần tốt. Sau buổi tập, mùi cơ thể khó chịu có thể xuất hiện.

Nguyên tắc y học của Trung Quốc nói: “Không có bệnh trầm trọng thì không có cách chữa trị mà chỉ có sự giảm nhẹ”. Đó là lý do tại sao trong quá trình mát-xa gua sha, bệnh của bạn có thể nặng hơn. Đây là dấu hiệu đầu tiên cho thấy việc điều trị đang diễn ra đúng cách.

Đặc tính chữa bệnh của massage gua sha

Mục tiêu chính và chính của massage là đẩy nhanh quá trình trao đổi chất ở da và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Cái này nối tiếp cái kia. Nên uống nước ấm suốt cả ngày để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể tốt hơn. Ngoài ra còn có sự bình thường hóa bên trong của các cơ quan, đòi hỏi phải chữa trị một quá trình bệnh lý nhất định.

Massage Trung Quốc có thể chữa được nhiều bệnh

Trong quá trình massage, quá trình trẻ hóa và chữa lành cơ thể diễn ra tốt đẹp. Sử dụng liên tục thường làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Kỹ thuật này giúp thoát khỏi nhiều bệnh tật. Dưới đây là một số ví dụ:

1. Hoại tử xương – hệ thống dẫn lưu bạch huyết được cải thiện, lưu thông máu ở vùng bị ảnh hưởng tăng lên, co thắt cơ biến mất, đau và sưng tấy giảm bớt;

1. Cảm lạnh - chức năng thoát nước của đường hô hấp được cải thiện, sưng tấy niêm mạc phế quản biến mất, ho và khó thở biến mất;

1. Viêm túi mật – co thắt túi mật biến mất, cơn đau giảm bớt, kỹ năng vận động trở lại bình thường;

1. Bệnh về da – tình trạng chung của da được cải thiện, các đốm đồi mồi và mụn trứng cá biến mất. Điều này xảy ra bằng cách loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

1. Điều đáng chú ý là tác dụng tích cực của massage đối với hệ thần kinh: cải thiện cảm giác thèm ăn, giảm bớt lo lắng và cải thiện giấc ngủ. Tình trạng chung của cơ thể trở lại bình thường, trương lực và khả năng chống lại bệnh tật tăng lên.

Chống chỉ định

Massage có chống chỉ định của nó. Trước hết, đây là dị ứng với dầu, bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào về da, vi phạm tính toàn vẹn của da, ung thư, cổ chướng, huyết áp cao và giảm chức năng thận. Thủ tục này cũng bị cấm trong thời kỳ mang thai.

Massage là một trong những phương pháp giúp cơ thể bạn luôn trong tình trạng khỏe mạnh và tuyệt vời. Vậy tại sao không tận dụng nó một cách tối đa.