Guasha massage: en unik orientalsk teknik

Guasha massage er blevet praktiseret af orientalske massageterapeuter i mange århundreder. Det er en af ​​de ældste typer kinesisk massage. Dets uvurderlige fordele ved forebyggelse, diagnosticering og behandling af mange sygdomme er værdsat. Denne type zoneterapi er praktisk talt ukendt på russisk. Ikke engang alle større byer har en idé om denne type massage.

Ved hjælp af en massageklemme påvirkes bestemte områder af kroppen

Hvis det oversættes bogstaveligt, betyder Guasha på kinesisk: "gua" - skrabe, "sha" - dårligt. Den bogstavelige betydning er at fjerne alt dårligt (sygdom, negativitet, stress osv.).

Denne kinesiske massageteknik udføres ved hjælp af specielle små plader lavet af jade, eller et horn eller skal af et dyr eller en mønt.

Ved hjælp af disse enheder påvirkes visse områder eller punkter på kroppen. Påvirkningen giver dig mulighed for at bringe cirkulationen af ​​vital energi i orden og derved eliminere sygdomme og sygdomme. Ifølge mange kinesere er det forstyrrelsen af ​​cirkulationen af ​​vital energi, der er kilden til alle sygdomme.

Udførelsesteknik

Med sin ret simple teknik kan mange massageterapeuter rigtig godt lide denne massage. Det er nemt at udføre, og resultatet er tiltalende med dets effektivitet. Men for at lære at udføre teknikken korrekt, skal du tage flere lektioner fra en erfaren mester. Han vil forklare alle finesser og nuancer af denne procedure.

Som regel udfører en massageterapeut 3 typer gua sha massageteknikker:

1. Se-gua – hurtige klip med stærkt tryk;
2. Bu-gua - langsomme klip med let tryk;
3. Pin-bu pin-se - langsomme papirclips med stærkt tryk.

Effekten kan mærkes efter første brug

Til denne massage bruges speciel kinesisk olie. For hver teknik bruges forskellige konfigurationer af papirclips.

Effekten af ​​gouache opstår under selve sessionen. Det område af huden, som teknikkerne udføres på, bliver først rødt, og i nogle tilfælde kan der opstå en brændende fornemmelse. Afhængigt af intensiteten kan der forekomme blødninger i de områder, hvor processen udføres. De kan nå sort farve. Det betyder, at der disse steder er et højt indhold af mælkesyre. Det er der ingen grund til at være bange for. Hele proceduren er næsten smertefri. I sjældne tilfælde føler patienten let smerte og kildren. Disse fornemmelser fortsætter ikke, men forsvinder umiddelbart efter afslutningen af ​​massageproceduren.

Som regel varer en typisk massagesession 20-25 minutter. Blå mærker og pletter, der opstår efter sessionen, forsvinder efter 2-3 dage. Når alle blå mærker og blå mærker er forsvundet, kan du udføre den næste session. Den sædvanlige frekvens af massage er 2 gange om ugen. Hele forløbet anbefales gennemført 2 gange årligt. Et kursus omfatter 10-12 procedurer.

Side effekt

Som et resultat af at udføre en massage bliver nogen døsig og træt. For andre er der tværtimod en bølge af styrke og godt humør. Efter sessionen kan der opstå en ubehagelig kropslugt.

Den kinesiske regel inden for medicin siger: "Uden eksacerbation er der ingen behandling, men kun lindring." Det er derfor, under processen med gua sha massage, kan din sygdom forværres. Dette er det første tegn på, at behandlingen forløber korrekt.

De helbredende egenskaber ved gua sha massage

Hoved- og hovedmålet med massage er at fremskynde metaboliske processer i huden og fjerne giftstoffer fra kroppen. Det ene følger af det andet. Det anbefales at drikke varmt vand hele dagen for bedre at fjerne giftstoffer fra kroppen. Der er også intern normalisering af organer indbyrdes, hvilket indebærer en kur mod en bestemt patologisk proces.

Kinesisk massage kan klare mange sygdomme

Under massagen forløber processen med foryngelse og heling af kroppen godt. Konstant brug bremser generelt kroppens ældningsprocessen.

Denne teknik hjælper med at slippe af med mange sygdomme. Her er nogle eksempler:

1. Osteochondrose – lymfedrænage forbedres, blodcirkulationen i de berørte områder øges, muskelspasmer forsvinder, smerte og hævelse lindres;

1. Forkølelse - dræningsfunktionen i luftvejene forbedres, hævelse af bronkiernes slimhinde forsvinder, hoste og åndenød forsvinder;

1. Kolecystitis - spasmer i galdeblæren forsvinder, smerte lindres, motoriske færdigheder vender tilbage til det normale;

1. Hudsygdomme – hudens generelle tilstand forbedres, alderspletter og akne forsvinder. Dette sker ved at fjerne giftstoffer fra kroppen.

1. Det er også værd at bemærke den positive effekt af massage på nervesystemet: appetitten forbedres, angsten forsvinder, og søvnen forbedres. Kroppens generelle tilstand vender tilbage til normal, tonus og modstandsdygtighed over for sygdom øges.

Kontraindikationer

Massage har sine kontraindikationer. Dette er først og fremmest en allergi over for olier, eventuelle smitsomme hudsygdomme, krænkelse af hudens integritet, kræft, vatter, forhøjet blodtryk og nedsat nyrefunktion. Denne procedure er også forbudt under graviditet.

Massage er en af ​​metoderne til at holde din krop i en sund og fremragende tilstand. Så hvorfor ikke bruge det fuldt ud.