Guasha masáž: jedinečná orientální technika

Masáž guasha praktikují terapeuti orientálních masáží po mnoho staletí. Je to jeden z nejstarších druhů čínské masáže. Oceňují se jeho neocenitelné přínosy v prevenci, diagnostice a léčbě mnoha nemocí. Tento typ reflexní terapie je v ruštině prakticky neznámý. Ani každé větší město nemá o tomto druhu masáže představu.

Pomocí masážní spony jsou ovlivněny konkrétní oblasti těla

Pokud je přeloženo doslovně, Guasha v čínštině znamená: „gua“ - škrábání, „sha“ - špatné. Doslovný význam je odnést vše špatné (nemoc, negativitu, stres atd.).

Tato čínská masážní technika se provádí pomocí speciálních malých destiček vyrobených z nefritu, rohu nebo skořápky zvířete nebo mince.

Pomocí těchto přístrojů se ovlivňují určité oblasti nebo body těla. Náraz vám umožní dát do pořádku cirkulaci vitální energie, a tím odstranit nemoci a nemoci. Podle mnoha Číňanů je právě narušení oběhu vitální energie zdrojem všech nemocí.

Technika provedení

Díky své poměrně jednoduché technice se tato masáž líbí mnoha masérům. Snadno se provádí a výsledek je potěšující svou účinností. Ale abyste se naučili, jak správně provádět techniku, musíte absolvovat několik lekcí od zkušeného mistra. Vysvětlí všechny jemnosti a nuance tohoto postupu.

Masážní terapeut zpravidla provádí 3 typy masážních technik gua sha:

1. Se-gua – rychlé klipy se silným tlakem;
2. Bu-gua - pomalé klipy s lehkým tlakem;
3. Pin-bu pin-se - pomalé kancelářské sponky se silným tlakem.

Účinek je cítit již po prvním použití

K této masáži se používá speciální čínský olej. Pro každou techniku ​​se používají různé konfigurace kancelářských sponek.

Účinek kvaše nastává během samotného sezení. Oblast kůže, na které se techniky provádějí, nejprve zčervená a v některých případech se může objevit pocit pálení. V závislosti na intenzitě může dojít ke krvácení v oblastech, kde se proces provádí. Mohou dosáhnout černé barvy. To znamená, že v těchto místech je vysoký obsah kyseliny mléčné. Toho se není třeba bát. Celý zákrok je téměř bezbolestný. Ve vzácných případech pacient pociťuje mírnou bolest a lechtání. Tyto pocity nepokračují, ale zmizí ihned po ukončení masážní procedury.

Typická masáž trvá zpravidla 20-25 minut. Modřiny a skvrny, které se objeví po sezení, zmizí po 2-3 dnech. Jakmile všechny modřiny a modřiny zmizí, můžete provést další sezení. Obvyklá frekvence masáží je 2x týdně. Celý kurz se doporučuje absolvovat 2x ročně. Jeden kurz obsahuje 10-12 procedur.

Vedlejší účinek

V důsledku provádění masáže se někdo stává ospalým a unaveným. U jiných naopak dochází k návalu síly a dobré nálady. Po sezení se může objevit nepříjemný tělesný zápach.

Čínské pravidlo v medicíně říká: "Bez exacerbace neexistuje žádná léčba, ale pouze úleva." Proto se při masáži gua sha může vaše onemocnění zhoršit. To je první známka toho, že léčba probíhá správně.

Léčivé vlastnosti gua sha masáže

Hlavním a hlavním cílem masáže je urychlení metabolických procesů v kůži a odstranění toxinů z těla. Jedno navazuje na druhé. Během dne se doporučuje pít teplou vodu, aby se lépe odváděly toxiny z těla. Existuje také vnitřní normalizace orgánů mezi sebou, což znamená vyléčení určitého patologického procesu.

Čínská masáž si dokáže poradit s mnoha nemocemi

Při masáži dobře probíhá proces omlazení a ozdravení těla. Neustálé užívání obecně zpomaluje proces stárnutí organismu.

Tato technika pomáhá zbavit se mnoha nemocí. Zde jsou nějaké příklady:

1. Osteochondróza – zlepšuje se lymfatická drenáž, zvyšuje se krevní oběh v postižených oblastech, mizí svalové křeče, zmírňují se bolesti a otoky;

1. Rýma - zlepšuje se drenážní funkce dýchacích cest, mizí otok sliznice průdušek, mizí kašel a dušnost;

1. Cholecystitida – mizí křeč žlučníku, ustupuje bolest, motorika se vrací k normálu;

1. Kožní onemocnění – zlepšuje se celkový stav pokožky, mizí stařecké skvrny a akné. To se děje odstraněním toxinů z těla.

1. Za zmínku také stojí pozitivní vliv masáže na nervový systém: zlepšuje se chuť k jídlu, odezní úzkost a zlepšuje se spánek. Celkový stav těla se vrací do normálu, zvyšuje se tonus a odolnost vůči chorobám.

Kontraindikace

Masáž má své kontraindikace. Jedná se především o alergii na oleje, jakékoliv infekční kožní onemocnění, porušení celistvosti kůže, rakovinu, vodnatelnost, vysoký krevní tlak a sníženou funkci ledvin. Tento postup je také zakázán během těhotenství.

Masáž je jednou z metod, jak udržet své tělo ve zdravé a výborné kondici. Tak proč toho nevyužít naplno.