Skader og fordele ved hørfrø for menneskekroppen

Fordelene ved hørfrø er forbundet med tilstedeværelsen af ​​forskellige helbredende egenskaber. De bruges i folketerapi til aterosklerose, diabetes og arteriel hypertension. Brugen af ​​produkter baseret på hørfrø hjælper med at opretholde optimale blodsukkerniveauer, rense blodkarrene for kolesterolplak og forbedre funktionen af ​​det kardiovaskulære system og mave-tarmkanalen. Deres fordele for mænds sundhed er også utvivlsomt - på grund af deres høje zinkindhold bruges de til behandling af prostatitis. Og kvinder bruger hørfrø til at forbedre deres udseende.

Hørfrøs fordelagtige egenskaber

Hørfrø bruges til behandling af mange sygdomme, men de håndterer bedst sygdomme i fordøjelseskanalen: erosiv og hyperacid gastritis, kronisk pancreatitis. Hørfrø er godt mod bøvsen, halsbrand og forstoppelse. Dens brug hjælper til hurtigt at reducere produktionen af ​​saltsyre i maven. Det tykke slim indeholdt i frøene hæmmer væksten og reproduktionen af ​​patogene bakterier Helicobacter pylori.

Hvad er fordelene ved hørfrø ellers:

1. fremskynde bevægelsen af ​​madbolusen;
2. adsorberer toksiner på deres overflade;
3. forhindre udviklingen af ​​infektiøse og inflammatoriske processer i fordøjelseskanalen.

Hørfrø er en værdifuld kilde til vitaminer, mineraler og antioxidanter. Malet hør kan bruges til behandling og forebyggelse af hypo- og vitaminmangel.

Du kan tage hørfrø mod kronisk forstoppelse – både til medicinske formål og i forebyggende øjemed. Skaden af ​​denne tilstand er velkendt: uregelmæssig afføring forårsager udvikling af vitaminmangel eller dysbakteriose.

At spise frø eller gelé lavet af dem giver håndgribelige fordele:

1. øge mængden af ​​afføring på grund af gavnlige bakterier;
2. eliminering af overskydende gasdannelse, rådnende og fermenteringsprocesser;
3. øget tonus af glatte tarmmuskler.

Hørfrø hjælper med at normalisere peristaltikken så hurtigt som muligt. I modsætning til farmakologiske lægemidler er deres brug ikke vanedannende.

Kolesterol akkumuleret på væggene i blodkarrene forårsager stor skade på kroppen. At tage hørfrø på tom mave om morgenen eller hørfrøgele inden sengetid gør det muligt at slippe af med kolesterolplakker i karrene, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen og lindre stress på myokardiet.

Fordelene ved dette kan næppe overvurderes:

1. forebyggelse af en kraftig stigning i blodtrykket;
2. forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald;
3. forebyggelse af udvikling af arytmier.