Βλάβες και οφέλη των σπόρων λιναριού για τον ανθρώπινο οργανισμό

Τα οφέλη των σπόρων λιναριού συνδέονται με την παρουσία διαφόρων θεραπευτικών ιδιοτήτων. Χρησιμοποιούνται στη λαϊκή θεραπεία για την αθηροσκλήρωση, τον διαβήτη και την αρτηριακή υπέρταση. Η χρήση προϊόντων με βάση τους σπόρους λιναριού βοηθά στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από τις πλάκες της χοληστερόλης και στη βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος και της γαστρεντερικής οδού. Τα οφέλη τους για την υγεία των ανδρών είναι επίσης αναμφισβήτητα - λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ψευδάργυρο, χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της προστατίτιδας. Και οι γυναίκες χρησιμοποιούν σπόρους λιναριού για να βελτιώσουν την εμφάνισή τους.

Ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων λιναριού

Οι σπόροι λιναριού χρησιμοποιούνται στη θεραπεία πολλών ασθενειών, αλλά αντιμετωπίζουν καλύτερα τις ασθένειες του πεπτικού συστήματος: διαβρωτική και υπερόξινη γαστρίτιδα, χρόνια παγκρεατίτιδα. Ο λιναρόσπορος είναι καλός για το ρέψιμο, την καούρα και τη δυσκοιλιότητα. Η χρήση του βοηθά στη γρήγορη μείωση της παραγωγής υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. Η παχιά βλέννα που περιέχεται στους σπόρους αναστέλλει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των παθογόνων βακτηρίων Helicobacter pylori.

Ποια άλλα είναι τα οφέλη των σπόρων λιναριού:

1. επιτάχυνση της κίνησης του βλωμού τροφής.
2. απορροφούν τις τοξίνες στην επιφάνειά τους.
3. αποτρέπει την ανάπτυξη μολυσματικών και φλεγμονωδών διεργασιών στην πεπτική οδό.

Οι σπόροι λιναριού είναι πολύτιμη πηγή βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών. Το αλεσμένο λινάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη της έλλειψης υπο- και βιταμινών.

Μπορείτε να πάρετε λιναρόσπορους για χρόνια δυσκοιλιότητα - τόσο για ιατρικούς σκοπούς όσο και για προληπτικούς σκοπούς. Η βλάβη αυτής της κατάστασης είναι ευρέως γνωστή: οι ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου προκαλούν την ανάπτυξη ανεπάρκειας βιταμινών ή δυσβακτηρίωσης.

Η κατανάλωση σπόρων ή ζελέ που παρασκευάζεται από αυτούς φέρνει απτά οφέλη:

1. αύξηση του όγκου των περιττωμάτων λόγω των ευεργετικών βακτηρίων.
2. εξάλειψη των διεργασιών σχηματισμού περίσσειας αερίου, σήψης και ζύμωσης.
3. αυξημένος τόνος των λείων μυών του εντέρου.

Οι σπόροι λιναριού θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της περισταλτικής όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Σε αντίθεση με τα φαρμακολογικά φάρμακα, η χρήση τους δεν προκαλεί εθισμό.

Η χοληστερόλη που συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων προκαλεί μεγάλη βλάβη στον οργανισμό. Η λήψη σπόρων λιναριού με άδειο στομάχι το πρωί ή ζελέ λιναρόσπορου πριν τον ύπνο καθιστά δυνατή την απαλλαγή από τις πλάκες χοληστερόλης στα αγγεία, γεγονός που βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην ανακούφιση από το στρες στο μυοκάρδιο.

Τα οφέλη από αυτό δύσκολα μπορούν να υπερεκτιμηθούν:

1. πρόληψη μιας απότομης αύξησης της αρτηριακής πίεσης.
2. πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών.
3. αποτρέποντας την ανάπτυξη αρρυθμιών.