Daños y beneficios de las semillas de lino para el cuerpo humano.

Los beneficios de las semillas de lino están asociados con la presencia de diversas propiedades curativas. Se utilizan en terapia popular para la aterosclerosis, la diabetes y la hipertensión arterial. El uso de productos a base de semillas de lino ayuda a mantener niveles óptimos de glucosa en sangre, limpiar los vasos sanguíneos de las placas de colesterol y mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular y del tracto gastrointestinal. Sus beneficios para la salud masculina también son indudables: debido a su alto contenido en zinc, se utilizan en el tratamiento de la prostatitis. Y las mujeres usan semillas de lino para mejorar su apariencia.

Propiedades beneficiosas de las semillas de lino.

Las semillas de lino se utilizan en el tratamiento de muchas enfermedades, pero se adaptan mejor a las enfermedades del tracto digestivo: gastritis erosiva e hiperácida, pancreatitis crónica. La linaza es buena para los eructos, la acidez de estómago y el estreñimiento. Su uso ayuda a reducir rápidamente la producción de ácido clorhídrico en el estómago. El mucílago espeso contenido en las semillas inhibe el crecimiento y la reproducción de la bacteria patógena Helicobacter pylori.

¿Cuáles más son los beneficios de las semillas de lino?

1. acelerar el movimiento del bolo alimentario;
2. adsorber toxinas en su superficie;
3. prevenir el desarrollo de procesos infecciosos e inflamatorios en el tracto digestivo.

Las semillas de lino son una valiosa fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. El lino molido se puede utilizar para el tratamiento y prevención de deficiencias hipo y vitamínicas.

Puede tomar semillas de lino para el estreñimiento crónico, tanto con fines medicinales como preventivos. El daño de esta afección es bien conocido: las deposiciones irregulares provocan el desarrollo de deficiencia de vitaminas o disbacteriosis.

Comer semillas o gelatina elaborada con ellas aporta beneficios tangibles:

1. aumentar el volumen de heces debido a bacterias beneficiosas;
2. eliminación del exceso de formación de gases, procesos de descomposición y fermentación;
3. aumento del tono de los músculos del músculo liso intestinal.

Las semillas de lino ayudarán a normalizar la peristalsis lo más rápido posible. A diferencia de las drogas farmacológicas, su uso no genera adicción.

El colesterol acumulado en las paredes de los vasos sanguíneos causa un gran daño al organismo. Tomar semillas de lino en ayunas por la mañana o gelatina de linaza antes de acostarse permite eliminar las placas de colesterol en los vasos, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea y aliviar la tensión en el miocardio.

Difícilmente se pueden sobreestimar los beneficios de esto:

1. prevención de un fuerte aumento de la presión arterial;
2. prevención de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos;
3. Previniendo el desarrollo de arritmias.