Inconvénients et avantages des graines de lin pour le corps humain

Les bienfaits des graines de lin sont associés à la présence de diverses propriétés curatives. Ils sont utilisés en thérapie traditionnelle pour l'athérosclérose, le diabète et l'hypertension artérielle. L'utilisation de produits à base de graines de lin permet de maintenir une glycémie optimale, de nettoyer les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol et d'améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire et du tractus gastro-intestinal. Leurs bienfaits pour la santé des hommes sont également incontestables : en raison de leur teneur élevée en zinc, ils sont utilisés dans le traitement de la prostatite. Et les femmes utilisent les graines de lin pour améliorer leur apparence.

Propriétés bénéfiques des graines de lin

Les graines de lin sont utilisées dans le traitement de nombreuses maladies, mais elles résistent mieux aux maladies du tube digestif : gastrite érosive et hyperacide, pancréatite chronique. Les graines de lin sont bonnes contre les éructations, les brûlures d’estomac et la constipation. Son utilisation permet de réduire rapidement la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac. Le mucilage épais contenu dans les graines inhibe la croissance et la reproduction de la bactérie pathogène Helicobacter pylori.

Quels sont les autres avantages des graines de lin :

1. accélérer le mouvement du bol alimentaire ;
2. adsorber les toxines à leur surface ;
3. empêcher le développement de processus infectieux et inflammatoires dans le tube digestif.

Les graines de lin sont une source précieuse de vitamines, de minéraux et d'antioxydants. Le lin moulu peut être utilisé pour le traitement et la prévention des carences en hypo et vitamines.

Vous pouvez prendre des graines de lin contre la constipation chronique, à la fois à des fins médicinales et préventives. Les méfaits de cette maladie sont bien connus : des selles irrégulières provoquent le développement d'une carence en vitamines ou d'une dysbactériose.

Manger des graines ou de la gelée à base de celles-ci apporte des bénéfices tangibles :

1. augmenter le volume des matières fécales grâce aux bactéries bénéfiques;
2. élimination de la formation excessive de gaz, des processus de pourriture et de fermentation ;
3. augmentation du tonus des muscles musculaires lisses intestinaux.

Les graines de lin aideront à normaliser le péristaltisme le plus rapidement possible. Contrairement aux médicaments pharmacologiques, leur utilisation ne crée pas de dépendance.

Le cholestérol accumulé sur les parois des vaisseaux sanguins cause de graves dommages à l'organisme. Prendre des graines de lin à jeun le matin ou de la gelée de graines de lin avant de se coucher permet de se débarrasser des plaques de cholestérol dans les vaisseaux, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine et à soulager le stress sur le myocarde.

Les avantages de cette solution ne peuvent guère être surestimés :

1. prévention d'une forte augmentation de la pression artérielle;
2. prévention des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques ;
3. prévenir le développement d'arythmies.