Pellavansiementen haitat ja hyödyt ihmiskeholle

Pellavansiementen edut liittyvät erilaisten parantavien ominaisuuksien läsnäoloon. Niitä käytetään kansanhoidossa ateroskleroosin, diabeteksen ja verenpainetaudin hoitoon. Pellavansiemenpohjaisten tuotteiden käyttö auttaa ylläpitämään optimaalista verensokeritasoa, puhdistamaan verisuonia kolesteroliplakeista sekä parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan toimintaa. Niiden hyödyt miesten terveydelle ovat myös kiistattomat - korkean sinkkipitoisuutensa vuoksi niitä käytetään eturauhastulehduksen hoidossa. Ja naiset käyttävät pellavansiemeniä parantaakseen ulkonäköään.

Pellavansiementen hyödylliset ominaisuudet

Pellavansiemeniä käytetään monien sairauksien hoidossa, mutta ne selviävät parhaiten ruoansulatuskanavan sairauksista: erosiivinen ja liikahappoinen gastriitti, krooninen haimatulehdus. Pellavansiemen on hyvä röyhtäilyyn, närästykseen ja ummetukseen. Sen käyttö auttaa nopeasti vähentämään suolahapon tuotantoa mahassa. Siementen sisältämä paksu kasvilima estää patogeenisten Helicobacter pylori -bakteerien kasvua ja lisääntymistä.

Mitä muita pellavansiementen etuja on:

1. nopeuttaa ruokaboluksen liikettä;
2. adsorboi myrkkyjä niiden pinnalle;
3. estää tarttuvien ja tulehdusprosessien kehittymistä ruoansulatuskanavassa.

Pellavansiemenet ovat arvokas vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien lähde. Jauhetta pellavaa voidaan käyttää hypo- ja vitamiinipuutteiden hoitoon ja ehkäisyyn.

Voit ottaa pellavansiemeniä krooniseen ummetukseen - sekä lääketieteellisiin että ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Tämän tilan haitat ovat hyvin tiedossa: epäsäännölliset suolenliikkeet aiheuttavat vitamiinin puutteen tai dysbakterioosin kehittymistä.

Siementen tai niistä valmistettujen hyytelöiden syöminen tuo konkreettisia etuja:

1. ulosteiden määrän lisääminen hyödyllisten bakteerien vuoksi;
2. ylimääräisen kaasunmuodostuksen, mätänemis- ja käymisprosessien poistaminen;
3. kohonnut suoliston sileän lihasten lihasten sävy.

Pellavansiemenet auttavat normalisoimaan peristaltiikan mahdollisimman nopeasti. Toisin kuin farmakologiset lääkkeet, niiden käyttö ei aiheuta riippuvuutta.

Verisuonten seinämiin kertynyt kolesteroli aiheuttaa suurta haittaa elimistölle. Pellavansiementen ottaminen tyhjään vatsaan aamulla tai pellavansiemenhyytelö ennen nukkumaanmenoa mahdollistaa kolesteroliplakkien poistamisen verisuonissa, mikä auttaa parantamaan verenkiertoa ja lievittämään sydänlihaksen stressiä.

Tämän hyötyjä tuskin voi yliarvioida:

1. verenpaineen voimakkaan nousun estäminen;
2. aivohalvausten ja sydänkohtausten ehkäisy;
3. estää rytmihäiriöiden kehittymisen.