Skader og fordeler av linfrø for menneskekroppen

Fordelene med linfrø er forbundet med tilstedeværelsen av ulike helbredende egenskaper. De brukes i folketerapi for aterosklerose, diabetes og arteriell hypertensjon. Bruken av produkter basert på linfrø bidrar til å opprettholde optimale blodsukkernivåer, rense blodårene for kolesterolplakk og forbedre funksjonen til det kardiovaskulære systemet og mage-tarmkanalen. Deres fordeler for menns helse er også utvilsomt - på grunn av deres høye sinkinnhold, brukes de i behandlingen av prostatitt. Og kvinner bruker linfrø for å forbedre utseendet.

Gunstige egenskaper av linfrø

Linfrø brukes til behandling av mange sykdommer, men de takler best sykdommer i fordøyelseskanalen: erosiv og hypersur gastritt, kronisk pankreatitt. Linfrø er bra for raping, halsbrann og forstoppelse. Bruken bidrar til raskt å redusere produksjonen av saltsyre i magen. Det tykke slimet i frøene hemmer veksten og reproduksjonen av patogene bakterier Helicobacter pylori.

Hva andre er fordelene med linfrø:

1. akselerere bevegelsen av matbolusen;
2. adsorberer giftstoffer på overflaten deres;
3. forhindre utviklingen av smittsomme og inflammatoriske prosesser i fordøyelseskanalen.

Linfrø er en verdifull kilde til vitaminer, mineraler og antioksidanter. Malt lin kan brukes til behandling og forebygging av hypo- og vitaminmangel.

Du kan ta linfrø ved kronisk forstoppelse - både til medisinske formål og for forebyggende formål. Skaden av denne tilstanden er velkjent: uregelmessig avføring forårsaker utvikling av vitaminmangel eller dysbakteriose.

Å spise frø eller gelé laget av dem gir konkrete fordeler:

1. øke volumet av avføring på grunn av gunstige bakterier;
2. eliminering av overflødig gassdannelse, råtnings- og gjæringsprosesser;
3. økt tonus i glatt tarmmuskulatur.

Linfrø vil bidra til å normalisere peristaltikken så raskt som mulig. I motsetning til farmakologiske legemidler, er bruken deres ikke vanedannende.

Kolesterol akkumulert på veggene i blodårene forårsaker stor skade på kroppen. Å ta linfrø på tom mage om morgenen eller linfrøgelé før sengetid gjør det mulig å kvitte seg med kolesterolplakk i karene, noe som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og lindre stress på myokardiet.

Fordelene med dette kan neppe overvurderes:

1. forebygging av en kraftig økning i blodtrykket;
2. forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt;
3. forhindre utvikling av arytmier.