Skador och fördelar med linfrön för människokroppen

Fördelarna med linfrön är förknippade med närvaron av olika läkande egenskaper. De används i folkterapi för ateroskleros, diabetes och arteriell hypertoni. Användningen av produkter baserade på linfrön hjälper till att upprätthålla optimala blodsockernivåer, rena blodkärlen från kolesterolplack och förbättra funktionen hos det kardiovaskulära systemet och mag-tarmkanalen. Deras fördelar för mäns hälsa är också otvivelaktiga - på grund av deras höga zinkhalt används de vid behandling av prostatit. Och kvinnor använder linfrön för att förbättra sitt utseende.

Nyttiga egenskaper hos linfrön

Linfrön används vid behandling av många sjukdomar, men de klarar bäst av sjukdomar i matsmältningskanalen: erosiv och hyperacid gastrit, kronisk pankreatit. Linfrö är bra mot rapningar, halsbränna och förstoppning. Dess användning hjälper till att snabbt minska produktionen av saltsyra i magen. Det tjocka slemmet som finns i fröna hämmar tillväxten och reproduktionen av patogena bakterier Helicobacter pylori.

Vilka andra är fördelarna med linfrön:

1. påskynda rörelsen av matbolusen;
2. adsorbera toxiner på deras yta;
3. förhindra utvecklingen av infektiösa och inflammatoriska processer i matsmältningskanalen.

Linfrön är en värdefull källa till vitaminer, mineraler och antioxidanter. Malt lin kan användas för behandling och förebyggande av hypo- och vitaminbrister.

Du kan ta linfrön mot kronisk förstoppning - både i medicinskt syfte och i förebyggande syfte. Skadan av detta tillstånd är välkänd: oregelbunden tarmrörelse orsakar utveckling av vitaminbrist eller dysbakterios.

Att äta frön eller gelé gjorda av dem ger påtagliga fördelar:

1. öka volymen av avföring på grund av nyttiga bakterier;
2. eliminering av överskottsgasbildning, ruttnande och jäsningsprocesser;
3. ökad tonus av glatta tarmmuskler.

Linfrön hjälper till att normalisera peristaltiken så snabbt som möjligt. Till skillnad från farmakologiska läkemedel är deras användning inte beroendeframkallande.

Kolesterol ackumulerat på väggarna i blodkärlen orsakar stor skada på kroppen. Att ta linfrön på fastande mage på morgonen eller linfrögelé före sänggåendet gör det möjligt att bli av med kolesterolplack i kärlen, vilket hjälper till att förbättra blodcirkulationen och lindra stress på hjärtmuskeln.

Fördelarna med detta kan knappast överskattas:

1. förebyggande av en kraftig ökning av blodtrycket;
2. förebyggande av stroke och hjärtinfarkt;
3. förhindrar utvecklingen av arytmier.